CC BY
36
УДК 796.01:61; 796.01:57
УЧЕТ ВЫРАЖЕННОСТИ ЖИРОВОЙ МАССЫ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ И ЕЕ ЗВЕНЬЕВ У ЛИЦ МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО ПОЛА 4-20 ЛЕТ
Елена Викторовна Сафоненкова, аспирант,
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
Аннотация
В статье рассматриваются возрастные изменения жировой массы верхней конечности и ее звеньев у лиц мужского и женского пола целенаправленно не занимающихся спортом. Выявлена зависимость формы звеньев верхней конечности от характера распределения жировой массы у обследуемых от 4 до 20 лет, а, следовательно, и изменение ее функции. Обнаружена гетерохронность и аллометричность роста изучаемого показателя, выявлены гендерные различия, четко проявляющиеся в пубертатном возрастном периоде. Вывод: необходимо планировать тренировочные нагрузки исходя из особенностей роста каждого звена верхней конечности в отдельности.
Ключевые слова: онтогенез, жировая масса, верхняя конечность, плечо, предплечье, соматический тип.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2013.09.103.p137-140
THE ACCOUNTING OF EXPRESSIVENESS OF FATTY WEIGHT OF THE TOP EXTREMITY AND ITS LINKS AMONG THE MALE AND FEMALE PERSONS
AGED 4-20 YEARS
Elena Viktorovna Safonenkova, the post-graduate student,
Smolensk State Academy of Physical Culture, Sport and Tourism
Annotation
The article analyzes the age changes of fatty weight of the top extremity and its links among the male and female persons not going in for sports purposefully. The dependence of the form of links of the top extremity on nature of distribution of fatty weight has been revealed at surveyed from 4 to 20 years, and consequently, the change of its function. The heterochronism and allometricity of growth of the studied indicator have been found, the gender distinctions have been revealed which are accurately shown in the puberty period. Conclusion: it is necessary to plan the training loads proceeding from the features of the growth of each link of the top extremity separately.
Keywords: ontogeny, fatty weight, top extremity, shoulder, forearm, somatotype.
Борьба с избыточным весом - ожирением - один из первых шагов в борьбе за здоровье и долголетие (Н.М. Амосов). Выраженность жировой массы, ее расположение вдоль организма, послужило основой оценки конституционального типа [3, 5]. В работах отечественных авторов описывается общая жировая масса в организме, но недостаточно сведений о массе жира на звеньях тела. В лучшем случае речь идет о толщине жировых складок на плече и бедре, измеренных на определенных участках, или субъективном восприятии расположения жира [1, 6]. Применяя калиперометрию и показатели соматомет-рии, мы определяли величину подкожного жира на конечностях у обследуемых нами детей и подростков, используя рекомендации, приведенные Э.Г. Мартиросовым (2006) в монографии «Технологии и методы определения состава тела» [4].
Целью нашего исследования являлось изучение динамики роста жировой массы на верхней конечности и ее звеньях у лиц мужского и женского пола в возрасте от 4 до 20 лет. В период первого и второго детства у лиц обоего пола происходит равномерное увеличение жировой массы тела, с некоторым преобладанием ее у лиц мужского пола. В подростковом возрасте выраженность ЖМ выше у лиц женского пола (р<0,05). От 4 до 20 лет у лиц мужского пола относительная ЖМ увеличивается на 16%, у лиц женского пола около 17% от массы тела. Сравнение показателей интенсивности роста массы тела,
жировой массы и длины тела показало, что она в 2 раза ниже у длины тела. Увеличение ЖМ тела корреляционно связано с индивидуальной двигательной активностью ребенка. Монотонофобы имеют достоверно меньшую толщину кожно-жировых складок.
Достоверно более низкую предрасположенность к ожирению имеют лица мужского и женского пола ускоренного и растянутого вариантов биологического развития. Различия в выраженности ЖМ у лиц крайних вариантов биологического развития мужского пола составляют 4-5%, у лиц женского пола - 8% (табл. 1).
Таблица 1
Показатели выраженности жировой массы верхней конечности и ее звеньев у лиц
мужского и женского пола 4-20 лет
''''■'-.Показатели Пол ЖМ 4 года (в г) ЖМ в 4 года от МТ (в %) ЖМ в 20 лет (в г) ЖМ в 20 лет от МТ (в %) Среднегодовой прирост (в г) Возраст максимальных прибавок (лет)
Верхняя конечность
? 151,4 1,03 454,6 0,72 18,9 14-16/19-20
в 154,6 0,94 429,85 0,55 17,2 10-11/18-19
Плечо
? 83,7 0,57 230,7 0,36 9,2 8-9/13-16
в 94,0 0,57 228,5 0,29 8,4 10-11/13-19
Предплечье
? 40,3 0,27 122,6 0,19 5,15 9-10/14-15
в 40,7 0,25 141,9 0,18 6,3 5-8/18-19
Форма верхней конечности у детей первого и второго детства (цилиндрическая) связана с развитием жировой массы, у взрослых она определяется развитием мышечной массы. На предплечье значение величины жировой массы в формообразовании минимально, основная роль принадлежит выраженности мышечной массы. Отложение жира достоверно (1=2,86; р<0,001) возрастает с возрастом на задней поверхности плеча и незначительно на предплечье (табл. 2).
Таблица 2
Интенсивность роста жировой массы верхней конечности и ее звеньев
у лиц мужского и женского пола (в граммах)
'Возраст, лет Пол 5 1 4 6 1 5 7 1 6 8 1 О 9 1 8 9-10 10-11 11-12 12-13 13-14 14-15 15-16 16-17 17-18 18-19 19-20
Верхняя конечность
в 15,9 61,7 -24 63,4 -14 -30 124 -49 31,5 43,2 -75 41,1 -15 64,2 66,3 -39
? 12,9 22,8 30,3 3,0 31,5 31 -23 -2,0 -15 72,7 66,7 62,7 -28 -38 27,6 23,3
Плечо
в 8,0 17,4 -7,9 14,4 15,1 -19 23,5 -34 13,0 15,9 -16 14,8 -18 43,1 23,6 -12
? 0,5 16,4 17,2 0,47 5,12 20,5 -11 1,79 -17 9,67 25,7 -3,6 17,9 -15 10,9 1,2
П редплечье
в 8,0 24 -8 24 15 -19 26 -34 13 16 -16 15 -18 43 24 -12
? 0,5 16 17 0,5 5,1 21 -11 1,8 -17 9,7 26 -4 18 -15 11 1,2
Условные обозначения: цветом выделены максимальные значения признака.
Показатели интенсивности роста жировой массы верхней конечности у лиц мужского пола максимальны в 10-12 и 17-19 лет, минимальны - в подростковом возрасте. Отношение ЖМ верхней конечности к ее общему объему колеблется в пределах от 10,5 до 19,7%. Вес жировой массы верхней конечности по отношению к общему подкожному жиру составляет 4,9±0,03% и к массе тела 0,77±0,007% (СУ от 0,6 до 1,7%). Отношение ЖМ верхней конечности к общему объему у лиц женского пола варьирует от 14,3% в 13 лет до 21,5% в 16 лет. Вес ЖМ верхней конечности по отношению к величине подкожного жира - 4,7±0,03%, к массе тела - 0,79±0,006%.
Минимальные показатели ИР плеча у лиц мужского пола приходятся на 11-12 лет, максимальные на 16-18 лет, таковым на верхней конечности. Отношение жировой массы плеча к его объему у лиц мужского пола 22% в 11 лет и 9% в 20 лет. Вес жировой массы плеча от общего жира составляет 2,8±0,02%, от массы тела 0,43±0,004%. У субъектов женского и мужского пола интенсивность увеличения жировой массы предплечья повторяет изменения ИР жировой массы плеча. Зная интенсивность роста ЖМ у лиц различны соматических типов, можно планировать тренировочные занятия, предварительно разбив контингент занимающихся на подгруппы (рис. 1).
Рис. 1. Интенсивность роста жировой массы верхней конечности у лиц мужского и женского пола различных соматических типов
Динамика изменений возрастных отношений жировой массы верхней конечности у лиц мужского и женского пола представлена на рисунке 2.
Рис. 2. Динамика возрастных отношений жировой массы верхней конечности (а), плеча (б) и предплечья (в) к ее величине в 20 лет (в %)
Возрастные периоды (периодизация В.В.Бунака, 1965) [6]: I - первое детство, II - второе детство, III - подростковый возраст, IV - юношеский возраст.
Полученные результаты определили возрастно-половую гетерохронность и алло-метричность роста жировой массы звеньев верхней конечности. Приведенный фактический материал использовался при планировании физических нагрузок в ДЮСШ с положительными результатами при комплексном учете индивидуальных сенситивных периодов и темпов прироста жировой массы.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бубненкова, О.М. Нетрадиционный педагогический подход к физическому воспитанию девочек 5-10 лет с ожирением : автореф. дис...канд. пед. наук : 13.00.04 / Бубненкова О.М. - Смоленск, 2007. - 21 с.
2. Властовский, В.Г. Акселерация роста и развития детей: эпохальная и внутригрупповая / В.Г. Властовский ; Московский гос. ун-т. - М. : Изд-во МГУ, 1976. - 278 с.
3. Давыдовский, И.В. Общая патология человека / И.В. Давыдовский. - 2-е изд., пепераб. и доп. - М. : Медицина, 1969. - 605 с.
4. Мартиросов, Э.Г. Технологии и методы определения состава тела человека / Э.Г. Мартиросов, Д.В. Николаев, С.Г. Руднев. - М. : Наука, 2006. - 248 с.
5. Никитюк, Б.А. Интеграция знаний в науках о человеке / Б.А. Никитюк. - М. : СпортАкадемПресс, 2000. - 440 с.
6. Чурилова, Т.М. Дифференцированная и возрастная психофизиология : учебное
пособие / Т.М. Чурилова, Ю.Е. Леденева, М.В. Топчий. - Ставрополь : Изд-во Северо-
Кавказ. соц. ин-та, 2004. - 220 с.
REFERENCES
1. Bubnenkova, O.M. (2007), Nonconventional pedagogical approach to physical training of girls of 5-10 years with obesity, dissertation, Smolensk, Russian Federation.
2. Vlastovsky, V.G. (1976), Acceleration of growth and development of children, publishing house of the Moscow University, Moscow, Russian Federation,278р.
3. Davydovsky I.V. (1969), Total pathology of the person: collection, publishing house “Medicine”, Moscow, Russian Federation.
4. Martirosov, E.G. (2006), Technologies of definition of structure of a body person, publishing house "Science", Moscow, Russian Federation.
5. Nikityuk, B.A. (2000), Integration of knowledge in sciences about person, publishing house “SportAcademPress”, Moscow, Russian Federation.
6. Churilova, T.M., Ledenev, Yu.E. and Topchy M.V. (2004), Differentiated and age psychophysiology: textbook, North Caucasus Social institute, Stavropol, Russian Federation.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 24.09.2013.
УДК 796.078
ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОТЕНЦИАЛА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ РЕГИОНА ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИЩЕННОСТИ ГРАЖДАН: ЭМПИРИЧЕСКИЙ АСПЕКТ
Аида Ореловна Семенова, старший преподаватель, Карачаево-Черкесский государственный университет имени У. Д. Алиева (КЧГУ),
Карачаевск
Аннотация
В статье обоснована актуальность проблемы обеспечения социального благополучия населения на основе оптимизации образа жизни и использования потенциала физической культуры
