ТРУДНОСТЬ ЭЛЕМЕНТОВ ПРЫЖКОВОЙ АКРОБАТИКИ В ЧИРЛИДИНГЕ Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ

альной гипертензией / О.А. Данковцев, А.В. Гулин, В.Б. Максимен-ко // Вестник Тамбовского университета. Серия: Естественные и технические науки. - 2001. - Т. 16 - № 2. - С. 535-540.

2. Зырянова Е.А. Композиционный состав тела и состояние репродуктивной системы спортсменок различных видов спорта: авто-реф. дис. ... канд. мед. наук / Е.А. Зырянова. - М., 2008. - С. 23.

3. Ширко Д.И. Гигиеническая оценка адаптационных возможностей организма у молодых мужчин с различным составом тела / Д.И. Ширко, Д.В. Лапицкий, В.И. Дорошевич и др. // Военная медицина. - 2010. - № 2 (15). - С. 81-84.

References

1. Dankovtsev O.A., Gulin A.V., Maksimenko V.B. Osobennosti fizichesko-go razvitiya, komponentnogo sostava tela podrostkov s normalnoy massoy tela i arterialnoy gipertenziey [Features of physical development, body composition of adolescents with normal body weight and arterial hypertension]. Vestnik Tambovskogo universiteta. Ser.: Estest-vennye i tekhnicheskie nauki. 2001. v. 16 no. 2. pp. 535-540.

2. Zyryanova E.A. Kompozitsionny sostav tela i sostoyanie reproduk-tivnoy sistemy sportsmenok razlichnykh vidov sporta [Body composi-

tion and state of reproductive system of athletes from various sports]. Abstract of PhD diss.. Moscow, 2008. p. 23.

3. Shirko D.I., Lapitskiy D.V., Doroshevich V.I. et al. Gigienicheskaya otsenka adaptatsionnykh vozmozhnostey organizma u molodykh muzhchin s razlichnym sostavom tela [Hygienic assessment of body adaptive capabilities in young men with different body composition]. Voennaya meditsina. 2010. no. 2 (15). pp. 81-84.

4. Chiu C.H., Ko M.C., Wu L.S. etal. Benefits of different intensity of aerobic exercise in modulating body composition among obese young adults: a pilot randomized controlled trial.Health Qual Life Outcomes, 2017, Vol. 15,issue 1, pp. 168. DOI: 10.1186/s12955-017-0743-4.

5. International Journal of Obesity, 2007, Vol. 31, issue 12, pp. 1786-1797.DOI: 10,1038 / sj.ijo.0803683

6. Irving B.A., Davis C.K., Brock D.W. et al. Effect of exercise training intensity on abdominal visceral fat and body composition. Med Sci Sports Exerc, 2008, Vol. 40, issue11, pp. 1863-1872. DOI: 10.1249/ MSS.0b013e3181801d40

7. Ohkawara K., Tanaka S., Miyachi M. et al. A dose-response relation between aerobic exercise and visceral fat reduction: systematic review of clinical trials.

ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

□ u

£ г. CL

ч—

О OJ и

CL ' -о с

га

^

О (U .с I—

трудность элементов прыжковой акробатики В чирлидингЕ

Аспирант А.В. Петрушенко1

"Тюменский государственный университет, Тюмень УДК/UDC 796.012.414.6

Ключевые слова: чирлидинг, чир спорт, правила соревнований, акробатика, трудность, сложность.

Введение. Популярность чирлидинга как самостоятельного вида спорта в мире продолжает расти, что подтверждается проведением ежегодных официальных международных, европейских и российских чемпионатов и первенств. Российский союз чир спорта и чирлидинга (RCU) применяет правила Европейского союза (ECU) и Международного союза чирлидинга (International CheerUnion, ICU). Правила ICU и Американской федерации клубного чирлидинга (UnitedStatesAll-StarFederation, USASF) предписывают условные уровни сложности различным элементам от 0 до 6 (согласно 2019 г). В разделе прыжковой акробатики (tumbling) эти уровни совпадают до уровня 5-го включительно [2].

Однако в отличие от ICU выступления на соревнованиях USASF проходят на пружинных гимнастических помостах с высокими показателями упругости, что значительно упрощает выполнение прыжковой акробатики. Это означает, что трудность элементов, использующих силу реакции опоры, в правилах ICU значительно выше и должна быть переопределена.

Цель исследования - выявление трудностей выполнения элементов прыжковой акробатики в чирлидинге без использования пружинного гимнастического помоста.

Методика и организация исследования. В ходе работы был проведен опрос среди 87 спортсменов 11-16 лет из городов Тюмени, Челябинска, Дзержинска. Стаж занятий чирлидин-гом спортсменов в среднем превысил 2,5 года, спортивные разряды - от I спортивного до КМС. Представители г Тюмени также являлись членами сборной России в 2018-2020 гг. Спортсменам предлагалось ответить, какие элементы прыжковой акробатики (АКР), стантов (СТ) и выбросов (ВБ) они изучали и исполнение каких из них вызывает у них трудности.

Результаты исследования и их обсуждение. Результаты исследования показали равномерное повышение трудностей выполнения элементов каждого следующего уровня сложности в СТ и ВБ. До 2-го уровня трудностей не возникало ни у одного из 85 изучавших элементы СТ спортсменов. На 2-м уровне при изучении элементов СТ и ВБ трудности возникли у 3 из 84 и 3 из 82 человек (3,6 % и 3,7 %) соответственно, на 3-м уровне - у 10 из 66 и 10 из 68 (15,2 %> и 14,7 %>),

tumbling skills difficulty in cheerleading

Postgraduate student A.V. Petrushenko1 1Tyumen State University, Tyumen

Поступила в редакцию 20.03.2020 г.

на 4-м уровне - у 18 из 58 и 21 из 55 (31 % и 38,2 %), а на 5-м уровне - у 27 из 54 и 33 из 51 (50 % и 64,7 %).

Иначе выглядит трудность элементов АКР. Уже начиная с 0-го уровня трудности возникли у 8 из 83 спортсменов (9,6 %), на 1-м уровне - у 12 из 72 (16,7 %), на 2-м уровне -у 32 из 80 (40 %), на 3-м уровне - у 47 из 57 (82,5 %), на 4-м уровне - у 60 из 66 (90,9 %), на 5-м уровне - у 24 из 25 (96 %).

Из сравнения трудности элементов разных групп видно, что наблюдается разрыв между трудностью АКР и трудностью СТ и ВБ более чем на 2 уровня регламентируемой в правилах сложности. Такие скачки в трудности нарушают дидактический принцип доступности и стимулирующей трудности содержания обучения [1], что актуализирует вопрос пересмотра уровней сложности элементов АКР.

Выводы. Исследование субъективной трудности элементов чирлидинга выявило разрыв между трудностью АКР и трудностью СТ и ВБ более чем на 2 уровня сложности. Учитывая фактический соревновательный результат респондентов, нами рекомендуется повышение уровня сложности элементов АКР в правилах и основанных на них методических программах подготовки спортсменов минимум на 1 пункт.

Мы рекомендуем для правил ICU, ЕСии RCU, согласно которым пружинные гимнастические помосты не используются на соревнованиях, следующее распределение элементов: 1 -й уровень - колесо, рондат; 2-й уровень - перекидка (переворот на одну без фазы полета) вперед и назад; 3-й уровень (дети 8-11 лет в RCU) - фляк с места и в связках; 4-й уровень - сальто назад в группировке с места и в связках, маховое сальто боком; 5-й уровень (юниоры 12-16 лет в RCU) -сальто назад в согнутом и прямом положении тела, темповые сальто, маховое сальто вперед; 6-й уровень (взрослые 15 лет и старше в RCU) - сальто назад с винтом.

Литература

1. Гавердовский Ю.К. Обучение спортивным упражнениям: биомеханика, методология, дидактика / Ю.К. Гавердовский. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 911 с.

2. 2020 ICU World Cheerleading Championships, ICU Junior World Cheerleading Championships: General Information, Divisions Rules & Regulations // ICU World Cheerleading Championships : [официаль-ныйсайт]. URL: http://cheerunion.org/championships/cheerleading/ (дата обращения: 18.03.2020).

Информация для связи с автором: avpetrushenko@gmail.com

62

http://www.teoriya.ru

№ 6 • 2020 Июнь | June