CC BY
27
Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 155, No. 1, pp. 174-179.
3. Okhlopkov, P.P., Cherkashin, I.A. and Krivoruchenko, E.V. (2018), "Significant components of physical prep aridness of light weight category athletes in Thai boxing at the training stage", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 156, No. 2, pp. 273-278.
4. Cherkashin, I.A., Okhlopkov, P.P., Migalkin, A.G., and Danilov, M.V. (2017), "Estimation of physical preparedness athletes in Thai boxing", Theory and practice ofphysical culture, No. 7, pp. 69-72.
5. Hamaganov B.P. (2015), "Development of physical qualities and testing of the total endurance of tai-boxers", Bulletin of Buryat State University, No. 13, pp. 107-111.
6. Zhang, X., Tambovskij, A.N., Cherkashin, I.A., Krivoruchenko, E.V. and Okhlopkov, P.P. (2018), "Pedagogical tests for assessing the physical preparedness of the students practicing Muay Thai", Physical education of students, No. 4, pp. 58-64.
Контактная информация: 706037@mail.ru
Статья поступила в редакцию 08.10.2018
УДК 796.83
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ВОСПИТАНИЮ ЦЕЛЕВОЙ ТОЧНОСТИ УДАРНЫХ ДВИЖЕНИЙ БОКСЕРОВ
Алексей Алексеевич Герасимов, аспирант, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
в статье подчеркивается значение отдельных функций психофизиологических способностей, для целенаправленного воспитания специальных координационных способностей. На основе систематизации работ, выявлена взаимосвязь между психофизиологическими и психомоторными компонентами двигательного действия.
Ключевые слова: психомоторный образ движений, динамическая, пространственная, временная, целевая точность движений, рациональный двигательный ритм.
THEORETICAL ASPECTS CONTRIBUTING TO PURPOSEFUL TRAINING PRECISION OF SHOCK MOVEMENTS OF BOXERS
Alexei Alekseevich Gerasimov, the post-graduate student, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
Annotation
The article stresses the importance of individual functions of psycho-physiological abilities, for purposeful education of special coordination abilities. Based on the systematization of work, the relationship between psycho-physiological and psychomotor components of the motor action has been revealed.
Keywords: psychomotor image of movements, dynamic, spatial, temporal, target accuracy of movements, rational motor rhythm.
Перспективным направлением в подготовке боксеров являются вопросы по развитию целевой точности ударов. Целевая точность ударных действий боксеров считается ведущей способностью, обеспечивающей успешность соревновательной деятельности. Актуальность данного направления аргументирована целенаправленным развитием тех координационных способностей, которые ориентированы на специфику технической подготовленности в конкретном виде спорта [3]. Механизм построения точных движений обусловлен психофизиологическими особенностями в управлении и регулировании локомоторной функцией человека. Целевую точность движений следует считать наивысшим проявлением координационных способностей. Процесс реализации двигательного действия представлен экзогенным компонентом или латентным периодом двигательной реакции, где происходит анализ поступающей информации от анализаторов, выбирается наиболее рациональная программа действия, детектируются ресурсы двигательной памяти,
запускаются механизмы, обеспечивающие начало и остановку движения. Вторая часть движения, его видимая сторона, эндогенный период действия, осуществляется за счет моторной активности мышц, обеспечивающих движение и связана с уровнем развития психомоторных способностей.
С.В. Голомазов [2] связывал точность с таким качеством как меткость и способностью к точному определению коротких временных отрезков. О.Б Немцев [8] утверждает, что формирование точности движений обусловлено рациональными биомеханическими взаимоотношениями фаз доставки и реализации двигательного действия, указывая на значимость своевременной активации мышц антагонистов, ограничивающих пространственные параметры локомоции [10]. А.Н. Колумбет [4] доказал, что неотъемлемым компонентом точности является рациональный двигательный ритм, для воспитания которого, необходимо сформировать психомоторный образ изучаемого движения [5, 6].
Рациональный двигательный ритм является отличительной чертой двигательного навыка и характеризуется динамическими усилиями в ведущих фазах движения. Исследования группы ученных, доказали, что двигательный ритм тесно коррелирует с динамической, пространственной и временной точностью восприятия движений [11, 12].
Согласно теории нейродинамического управления произвольными движениями, динамическую и пространственную точность следует рассматривать как исполнительную часть двигательного действия подверженную командам когнитивных способностей к одной, из которых относится временная точность. Функции остальных способностей, в контексте их участия в реализации двигательного ритма, изучались разными исследователями. Э.В. Шаяхметова [13] доказала, что точная остановка коротких временных отрезков тесно коррелирует с меньшим временем зрительно-моторного реагирования. О.В. Покрина [9] выявила взаимосвязь между сенсомоторным развитием и уровнем произвольного внимания. Изучая вопросы формирования пространственно-временной ориентировки волейболистов А.В. Бурцев [1] вывил прямую взаимосвязь между чувством времени, двигательной памятью и экстраполяцией двигательных действий.
Анализ фрагментарных работ по вопросам воспитания высших двигательных функций человека позволил разработать модель формирования целевой точности движения на основе интеграции комплекса психофизиологических и психомоторных способностей человека.
Нейро-регуляторное управление двигательным действием Действие
Психомоторные способности
Психофизиологические способности
1 .Динамическая точность; 2.Пространственная точность;
Целевая точность движения
<
1 .Хрономоторные способности; 2.Зрительно-моторная координация;
3. Внимание;
4. Память;
5. Глазомер;
6. Экстрополяция.
Определение времени включения мышц обеспечивающих запуск и остановку движения; Формирование плана и программы действия;
Представление результата действия^
Двигательный ритм Схема - Своевременная реализация локомоторной функции человека
Из приведенной схемы становиться очевидным, что ведущие функции, осознано управляемых движениях, генерируются психофизиологическими способностями, деятельность которых, связывают с управленческими командами.
Системообразующую функцию, выполняет зрительно - моторная координация, работа которой позволяет: заметить начало движения, определить расстояние до раздражителя, его траекторию и скорость, на основании чего рассчитать точку в пространстве, для ее поражения.
Чувство времени объективно существующая способность при отсутствии специального органа отмеряющего течение времени. При значительном влиянии временной точности, на управление движением, возможно говорить, о своевременной реализации локомоторной функции как общей черты движения и более узкой, обеспечивающей своевременное напряжения мышц бьющей конечности перед соударением с цель.
Меткое поражение цели, осуществляется за счет реализации движения с точно заданной траекторией. Передвижение конечности в заданном пространстве осуществляется, по средствам напряжения мышц, исполняющих движение для его начала и остановки. При ограниченном времени в осуществлении движения в заданных пространственных параметрах, акцентированное стартовое напряжение исполняющей мышцы и резкое включение мышц антагонистов, способствует скорейшему преодолению требуемого пространства. Регулирование напряжения мышцы, выполняющей движение, прямо пропорционально влияет на пространственные дифференцировки и способствует точному поражению цели в пространстве.
На основании проанализированной литературы можем сформировать рекомендации к регулированию тренировочного процесса боксеров:
1. Формирование психомоторного образа, двигательных действий, должно происходить с первых этапов, многолетнего тренировочного процесса, для чего необходимо адаптировать существующие способы обучения техническим действиям;
2. Для обеспечения качественной технической подготовки боксеров различной квалификации, необходимо разрабатывать упражнения, одновременно мобилизующие весь комплекс психофизиологических способностей;
3. Оптимизация тренировочного процесса боксеров, может осуществляться при сопряженном развитии скоростно-силового и координационного потенциала занимающихся.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бурцев, A.B. Формирование пространственно-временной ориентировки при выполнении технических приемов на основе экстраполяции двигательных действий волейболистов : дис. ... канд. пед. наук / Бурцев A.B. - Набережные Челны, 2011. -185 с.
2. Голомазов, С.В. Кинезиология точностных действий человека / С.В. Голомазов. - М. : СпортАкадемПресс, 2003. - 228 с.
3. Двейрина, О. А. Степень научной разработанности проблемы координационной подготовки спортсмена / О.А. Двейрина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. -№ 1 (155). - С. 85-87.
4. Колумбет, А. Н. Теоретико-методические основы структурного содержания точности и основные подходы к методике ее развития / А. Н. Колумбет // Обзор социально-гуманитарных наук. - Кишинев, 2016. — № 2 (33). — С. 50-57.
5. Ледовская, О.А. Технология формирования ритмической структуры барьерного бега у юных легкоатлетов / О.А. Ледовская // Вестник ЧГПУ. - 2003. - № 1. - С. 76-86.
6. Марков, К.К. Проблемы оценки и оформления психомоторных качеств спортсменов в сложно-координационных видах спорта / К.К. Марков, М.Д. Кудрявцев, О.О. Николаева // Международный журнал экспериментального образования. - 2013. - № 10. - С. 121-125.
7. Назаренко, Л. Д. Стимулируемое развитие двигательных и координационных качеств / Л. Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 6. - С. 53-56.
8. Немцев, О.Б. Теоретические основы точности движений / О.Б. Немцев // Вестник Адыгейского государственного университета. - 2005. - № 1. - С. 33-43.
9. Покрина, О.В. Сенсомоторное развитие как базовый уровень формирования высших психических функций детей / О.В. Покрина, К.Р. Перешин // Вектор науки ТГУ. - 2016. - № 4. - С. 7-9.
10. Терентьева, О.С. Формирование двигательного ритма как фактор успешности обучения студентов института физической культуры маховым упражнениям в гимнастике : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Терентьева О.С. - Тамбов, 2005. - 158 с.
11. Чернышева, А.В. Формирование рационального двигательного ритма у бегуний на средние дистанции : учебное пособие / А.В. Чернышева, Л.И. Костюнина. - Ульяновск : [б.и.], 2011. - 97 с.
12. Шаяхметова, Э.Ш. Динамика сенсомоторного реагирования и чувства времени в процессе адаптации боксеров к тренировочным нагрузкам / Э.Ш. Шаяхметова, С.Т. Аслаев, Э.Р. Румянцева // Вестник Башкирского университета. - 2012. - № 1. - С. 86-88.
REFERENCES
1. Burtsev, A.B. (2011), Formation of spatial-temporal orientation when performing technical methods on the basis of extrapolation of motor actions of volleyball players", dissertation, Naberezhnye Chelny.
2. Golomazov, S.V. (2003), Kinesiology accuracy of human action, SportAkademPress, Moscow.
3. Dveirina, O.A. (2018), "The degree of scientific elaboration of problems of coordination of training of an athlete", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 155, No. 1, pp. 85-87.
4. Kolumbet, A. N. (2016), "Theoretical and methodological foundations of structural content of accuracy and basic approaches to the methodology of its development", Overview of social and humanitarian Sciences, Chisinau, No 2, pp. 50-57.
5. Ledovskaya, O.A. (2003), "The technology of forming the rhythmic structure of hurdling in young athletes", Messenger of Chelyabinsk state pedagogical university, No. 1, pp. 76-86
6. Markov, K.K., Kudryatsev, M.D., Nikolaeva, O.O. (2013), "Problems of evaluation and registration of psychomotor qualities of athletes in complex coordination sport", International journal of experimental education, No. 10, pp. 121-125.
7. Nazarenko, L.D. (2001), Stimulated development of motor and coordination qualities, "Theory and practice of physical culture" publishing house, Moscow.
8. Nemtsev, O.B. (2005), "Theoretical Foundations of precision movements", Bulletin of Adyghe State University, No. 1, pp. 33-43.
9. Pokrina, O.V. (2016), "Sensomotor development as a basic level of the formation of higher mental functions of children", Vector of science at TSU, No. 4, pp. 7 - 9.
10. Terentieva, O.S. (2005), Formation of motor rhythm as a factor in the success of student leaning at the institutes of physical culture by stroke exercises in gymnastics synopsis, dissertation, Tambov.
11. Chernysheva, A.V. and Kostynina L.I. (2011), Formation of rational motor rhythm in middle-distance runners, Ulyanovsk.
12. Shayakhmetova, A.Sh., Aslayev S.T. and Rumyantseva E.R. (2012), "The dynamics of sensory response and the sense of time in the process of adapting boxers to training loads", Messenger of Bashkir University, No 1, pp. 61-62.
Контактная информация: kalatyn1991@gmail.com
Статья поступила в редакцию 09.10.2018
УДК 796.912
БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ ПОДХОД ПРИ ИЗУЧЕНИИ ЭФФЕКТИВНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ «ПОДКРУТКИ» В ПАРНОМ КАТАНИИ
Андрей Дмитриевич Депутат, аспирант, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и
туризма (ГЦОЛИФК), Москва
Аннотация
В статье, с целью оптимизации процесса обучения и повышения мастерства в парном катании, рассмотрены особенности техники исполнения подкрутки в зале высококвалифицированными спортсменами. Выявлены ключевые характеристики, необходимые для безопасного и успешного разучивания подкруток в три и четыре оборота. Отмечено влияние ростовых характеристик партнера на технику исполнения элемента.
