CC BY
34
УДК 796.814
СТРУКТУРА И ПОКАЗАТЕЛИ РАЗВИТИЯ «ЧУВСТВА СОПЕРНИКА» КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ САМБИСТОВ
Ренат Алексеевич Лайшев, доктор педагогических наук, Сергей Владимирович
Соломатин, кандидат педагогических наук, Антон Владимирович Соломатин,
соискатель, ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70», Москва; Олег Евгеньевич Понимасов, кандидат педагогических наук, доцент, Военный институт физической
культуры, Санкт-Петербург
Аннотация
С целью изучения специфических форм проявления координационных способностей в борьбе самбо проведено исследование понятия и структуры «чувства соперника» борцов. На основе анкетирования высококвалифицированных самбистов выявлены и ранжированы факторы, обуславливающие эффективность формирования данного качества. Получен новый научный результат - выявлена координационная структура компонентов, составляющих «чувство соперника» у самбистов. Для тренировки спортсменов предложен соревновательный метод в условиях непосредственного контакта с реальным противником как наиболее эффективный метод развития «чувства соперника» в самбо. Представлены результаты анкетирования, свидетельствующие о высокой связи между «чувством соперника» и достигнутым спортивным результатом в самбо. Результаты исследования могут быть использованы тренерами и спортсменами в практике тренировочного процесса самбистов при совершенствовании координационных компонентов, составляющих «чувство соперника» в борьбе самбо.
Ключевые слова: борцы самбо, координационные способности, «чувство соперника». DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.1.p190-194
STRUCTURE AND INDICATORS OF THE DEVELOPMENT OF "OPPONENT FEELING" OF QUALIFIED SAMBO WRESTLERS
Renat Alekseevich Layshev, the doctor of pedagogical sciences, Sergey Vladimirovich Solomatin, the candidate of pedagogical sciences, Anton Vladimirovich Solomatin, the competitor, Sports and Education Center "Sambo-70", Moscow; Oleg Evgenievich Ponimasov, the candidate ofpedagogical sciences, senior lecturer, Military Institute of Physical Culture, St. Petersburg
Abstract
In order to study the specific forms of manifestation of the coordination abilities in Sambo wrestling, the given study was conducted for the concept and structure of the "rival feelings" among the wrestlers. Based on the survey of highly qualified Sambo wrestlers, factors that determine the effectiveness of the formation of this quality are identified and ranked. A new scientific result was obtained - the coordination structure of the components that make up the "sense of rival" in Sambo wrestlers was revealed. To train athletes, the competitive method is proposed in direct contact with the real opponent as the most effective method of developing the "opponent's feeling" in Sambo. The results of the survey are presented, indicating high connection between the "sense of the rival" and the achieved sports result in Sambo. The results of the study can be used by trainers and athletes in the practice of the training process of Sambo wrestlers while improving the coordination components that make up the "opponent's feeling" in Sambo wrestling.
Keywords: Sambo wrestlers, coordination abilities, "opponent feeling".
ВВЕДЕНИЕ
В спортивном самбо высокий уровень координационных способностей является необходимым условием для достижения наилучшего результата. В случае равного уровня развития физических качеств, технической и тактической подготовленности, координационные способности приобретают решающее значение. Определенное соотношение в развитии физических качеств и координационных способностей позволяет достичь
наивысшего уровня спортивного мастерства.
Самбо относится к спортивным дисциплинам, которые характеризуются сложной координацией, поскольку данный вид спорта требует выполнения точных и быстрых движений в меняющихся условиях.
Особенно важными элементами координационных способностей являются специфические кинестетические восприятия: «чувство соперника», «чувство ковра», «чувство дистанции», «чувство равновесия» [2]. В процессе подготовки выделенные восприятия синтезируются в индивидуальный стиль спортсмена [1].
Понятие «чувство мяча» в спортивных играх или «чувство воды» в плавании теоретически обосновано достаточно давно [3, 4]. В спортивной психологии им уделено большое внимание. Например, для Т.Т. Джамгарова и А.С. Пуни (1979) «чувство мяча» «...является мультиформным комплексным регулятором двигательной активности и проявлением сенсорной культуры» [5].
«Чувство воды», «чувство соперника» и другие специфические формы проявления координационных способностей особенно важны как элементы техники, их высокий уровень развития обусловливает успех достижений в спорте.
Понятие «чувство соперника» трактуется противоречиво практически в каждом виде единоборств. Эта ситуация обусловлена разнообразием форм проявления данного качества и многоаспектным характером изучаемой проблемы [6, 7].
Следовательно, определение понятия «чувства соперника», структуры и факторов, обусловливающих эффективность его развития в спортивном самбо, имеет большое теоретическое и практическое значение. Оно позволит внести необходимые коррективы в действующую систему тренировки и повысить эффективность тренировочного процесса самбистов.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
С целью исследования структуры и факторов, влияющих на развитие «чувства соперника», был проведен опрос 35 мастеров спорта по самбо с использованием анкеты, включающей 20 вопросов.
Задачами исследования явились:
1. Сформулировать понятие и выявить структуру «чувства соперника».
2. Определить зависимость уровня развития «чувства соперника» от продолжительности тренировочного процесса.
3. Выявить факторы, обуславливающие эффективность формирования данного качества.
Анкета, используемая в исследовании, состояла из двух частей. Первая часть включала информацию о личных данных, периоде обучения, возрасте, спортивных достижениях спортсменов. Вторая часть вопросов была связана с понятием «чувства соперника», его структурой, формами и особенностями проявления.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В результате анкетирования было установлено, что большинство испытуемых (74,5%) ощущали наиболее высокий уровень развития «чувства соперника» в соревновательный период и наиболее низкий - в подготовительный период. По мнению большинства опрошенных (52,3%) самый высокий уровень этого качества ощущался ими в основной стадии тренировочного сбора, а его самый низкий уровень - в начальной и заключительной стадии.
Спортсмены отметили, что компоненты высокого уровня развития «чувства соперника» включают в себя: адекватное восприятие намерений соперника (38,9%), соответствующий психологический настрой (33,4%), уверенность в собственных силах во время схватки (25,6%), умение занять выгодную позицию тела (13,9%), своевременную реакцию
на действия соперника (23,7%). Почти половина опрошенных спортсменов (45,4%) указала на взаимосвязь между «чувством соперника» и уровнем координации движений.
Участвовавшие в анкетировании считают, что высокий уровень развития данного качества в значительной степени зависит от уровня подготовки (62,6%), а также качества тренировочного процесса (22,8%).
Подавляющее большинство опрошенных спортсменов (58,9%) в общем определили «чувство соперника» как способность предвидеть действия, чувствовать движения соперника и эффективно им противодействовать. Индивидуальные мнения относительно особенностей проявления данного качества различались. Среди частных особенностей проявления «чувства соперника» были названы: способность противодействовать действиям соперника, используя все звенья тела; умение использовать силы соперника для создания собственного преимущества; способность предвидеть и контролировать намерения соперника; способность к быстрому распознаванию и реагированию на действия и обманные движения соперника.
Часть спортсменов (22,9%) определили «чувство соперника» как способность предвидеть действия противника во время схватки. В частных дополнениях к общему определению присутствовали уточнения: чувство отдельных факторов спортивного поединка, используемых оппонентом; чувство дистанции; способность предвидеть движения соперника и провести защиту и контратаку.
Остальные спортсмены, участвовавшие в опросе, перечислили следующие составляющие «чувства соперника»: врожденную предрасположенность к проявлению данного качества, высокий уровень координации движений, «мышечное чувство», высокий уровень технической подготовки, психологическую устойчивость, способность управлять напряжением и расслаблением мышц, высокую реактивность, психологический настрой на борьбу, интеллектуальную подготовленность, спортивный опыт.
Обобщенная формулировка понятия «чувства соперника», синтезированная на основе мнений, высказанных борцами-самбистами высокого класса, может быть следующей. «Чувство соперника» заключается в способности предугадывать и контролировать намерения соперника, своевременно реагировать на его действия и распознавать обманные движения, затрачивать адекватные мышечные усилия, выбирать выгодные моменты для атаки, быстро и точно оценивать развитие событий во время схватки, использовать действия соперника для достижения собственного преимущества. Эти элементы определяют эффективность применяемых технических и тактических действий во время поединка.
Интерес представляют отдельные высказывания самбистов, раскрывающие формы проявления данного качества: «Спортсмену удается выполнить все запланированные технические элементы»; «Борец готов к своевременному ответу действиям соперника, в том числе доминирующего»; «Спортсмен чувствует, что противник предвосхищает его действия, не позволяет сопернику застать себя врасплох, способен избежать той части схватки, которая кажется ему опасной. Он может предсказать развитие атаки в так называемом втором и третьем намерении»; «Борец способен управлять ходом поединка, во время схватки чувствует себя уверенно и достаточно расслаблен».
В анализе признаков высокого и низкого уровня развития «чувства соперника» у самбистов опрашиваемые были единодушны. Наблюдалось некоторое расхождение во мнениях отдельных спортсменов.
Ниже приведены некоторые из высказываний борцов.
«Признаком низкого уровня развития «чувства соперника» является недостаточное предугадывание действий соперника».
«Высокий уровень развития данного качества связан с более быстрой реакцией и энергичностью действий, низкий уровень - с отсутствием концепции схватки, недостаточной выносливостью».
«Высокий уровень развития проявляется в адекватном ответе и контроле действий оппонента, слабый - связан со стрессом, постоянным мышечным напряжением и запоздалой реакцией».
«Прямой контакт с максимально возможной поверхностью тела позволяет хорошо чувствовать соперника. Чем меньше эта поверхность, тем хуже это чувство».
«На высоком уровне развития «чувства соперника» я могу ощущать мышечное напряжение оппонента и точно предугадать, когда он собирается атаковать, а когда лишь имитирует атаку. Тогда я могу экономить силы или мобилизовать усилия для контратаки. На низком уровне этого чувства я должен постоянно находиться в напряжении и не в состоянии предвидеть последующие действия соперника, если я ошибусь в своих прогнозах, я проиграю схватку».
Борцы указали факторы, влияющие на уровень развития «чувства соперника» и ранжировали их по значимости. Первыми тремя факторами были указаны: врожденная предрасположенность к проявлению данного качества (42,5%), уровень подготовки (38,7%) и двигательные способности (22,6%). Четвертую позицию занял уровень координации движений (22,1%). Далее следуют: соревновательная практика (18,9%), психологические особенности спортсмена (16,2%), этап тренировки (13,5%), прогрессивность методики тренировки (12,9%), уровень развития скоростных качеств (8,6%), умение изучить соперника (8,3%).
Достижение наивысшего уровня развития «чувства соперника» подтверждается анкетируемыми в соревновательный период. Небольшая группа опрошенных (10,7%) указала на достижение его наивысшего уровня в подготовительный период. Это может объясняться применением адекватной тренировочной нагрузки для конкретного спортсмена, соответствием общей физической и координационной подготовленности, высоким уровнем сенсорной чувствительности борца.
Самый низкий уровень развития «чувства соперника», как указали высококвалифицированные самбисты, наблюдается в переходный период.
Анализ результатов опроса позволил определить высокую связь между «чувством соперника» и достигнутым спортивным результатом (92,3%).
Подавляющее большинство спортсменов (76,9%) заявили, что это качество можно сформировать лишь в контакте с соперником, то есть в естественных условиях, которые моделируются во время соревнований. Самбисты высокой квалификации выразили сомнение по поводу того, что это качество может быть сформировано в процессе совершенствования техники или во время тренировочных встреч с партнером, особенно во время так называемой технической подготовки. Немногие признали возможность развития этого качества через образную подготовку или моделирование искусственных условий. Возможно, это было связано с улучшением качества «чувство соперника» в период соревнований после формирования его во время тренировок.
Вот некоторые из мнений: «Чувство соперника» может быть сформировано только в поединках свободного стиля, в которых технические элементы ничем не ограничены, кроме правил соревнований»; «Эффективны поединки с различными противниками разных типов телосложения, уровня подготовки и способностей».
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Факторами, определяющими проявление сложных координационных способностей, каким является «чувство соперника», являются: врожденная предрасположенность к проявлению данного качества, уровень спортивного мастерства, двигательных способностей и координации движений, соревновательная практика, психологическая устойчивость, особенности методики тренировки, уровень развития скоростных качеств, умение прогнозировать движения соперника, способность управлять напряжением и расслаблением мышц.
Показателями высокого уровня развития «чувства соперника» являются: правильное прогнозирование намерений соперника, позитивный психический настрой, уверенность в своих силах, быстрая реакция, энергичность действий, умение выстраивать тактику ведения схватки.
Наиболее эффективным методом развития «чувства соперника» в самбо является непосредственно соревновательный метод в условиях непосредственного контакта с реальным противником.
ЛИТЕРАТУРА
1. Еганов, В.А Методика обучения оборонительным тактико-техническим действиям в ситуационных видах единоборств сложнокоординационной направленности / В.А. Еганов, А.О. Миронов, С.В. Олин // Современные проблемы науки и образования. - 2009. - № 2. - С. 29-31.
2. Еганов, В.А Обоснование направленности педагогических воздействий и подбора средств тренировки при развитии координационных способностей в спортивных видах единоборств / В.А. Еганов, А.О. Миронов // Современные проблемы науки и образования. - 2011. - № 4. - С. 40.
3. Сравнительная характеристика физиологических показателей способов плавания под водой / Ю.Я. Лобанов, О.Е. Понимасов, К.А. Грачев, А.О. Миронов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 2 (144). - С. 119-121.
4. Понимасов О.Е. Антитурбулентные упражнения как средство улучшения динамической обтекаемости тела пловца / О.Е. Понимасов, Е.В. Потапова, А.О. Миронов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 3 (133). - С. 186-189.
5. Психология физического воспитания и спорта / Под общ. ред. Т.Т. Джамгарова и А.Ц. Пуни. - М. : Физическая культура и спорт, 1979. - 143 с.
6. Kamieniecki, M. Opponent feeling and its conditions in advanced wrestlers classical style : praca dyplomowa / M. Kamieniecki ; AWF Poznan -Instytut Wychowania Fizycznego w Gorzowie Wlkp. - Polish, 2001. - 68 p.
7. Mazurczak, M. «Opponent feeling», its structure and conditions in advanced athletes of karate kyokushinkai : praca magisterska / M. Mazurczak ; AWF Poznan - Instytut Wychowania Fizycznego w Gorzowie Wlkp. - Polish, 2000. - 76 p.
REFERENCES
1. Eganov, V.A., Mironov, A.O. and Olin, S.V (2009), "Methods of teaching defensive tactical and technical actions in situational martial arts of a complex coordination orientation", Modern problems of science and education, No 2, pp. 29-31.
2. Eganov, V.A. and Mironov, A.O. (2011), "Rationale for the orientation of pedagogical influences and selection of training tools for the development of coordination abilities in sports martial arts", Modern problems of science and education, No 4, pp. 40.
3. Lobanov, Yu. Ya., Ponimasov, O.E., Grachev, K.A. and Mironov, A.O. (2017), "Comparative characteristics of physiological parameters of underwater swimming technique", Uchenye zapiski universi-teta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 144, No. 2, pp. 119-121.
4. Ponimasov, O.E., Potapova, E.V. and Mironov, A.O. (2016), "Anti-turbulent exercises as a means of improving the dynamic body streamlined swimmers", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 133, No 3, pp. 186-189.
5. Ed. Dzhamgarov, T.T. and Pugni, A.Ts. (1979), Psychology of physical education and sports, Physical culture and sport, Moscow.
6. Kamieniecki, M. (2001), "Opponent feeling and its conditions in advanced wrestlers classical style", AWF Poznan - Instytut Wychowania Fizycznego w Gorzowie Wlkp, Polish.
7. Mazurczak, M. (2000), "Opponent feeling», its structure and conditions in advanced athletes of karate Kyokushinkai", A WFPoznan - Instytut Wychowania Fizycznego w Gorzowie Wlkp., Polish.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 17.01.2020
