CC BY
28
СТРОЕНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОК-СЕМИБОРОК
Линникова Д.В. &,
Линникова Дарья Валерьевна - магистрант, направление: подготовка сборных команд в избранном виде спорта, кафедра легкой атлетики, факультет летних олимпийских видов спорта, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Аннотация: целью исследования являлось выявление структуры соревновательного результата в женском легкоатлетическом семиборье. Были проанализированы результаты 20 сильнейших легкоатлеток года в семиборье Мира и России. Разработана модель вклада очков в отдельных видах многоборья в общий результат, которая позволяет определять сильные и слабые стороны подготовленности семиборок и на основе этого осуществлять коррекцию тренировочного процесса. Ключевые слова: семиборье, женщины, результат, структура.
Введение
Специалисты рассматривают семиборье как единое упражнение, а не как сумму семи отдельных видов. Средства подготовки семиборок, объединенные одной тренировочной программой, оказывают сопряженное воздействие друг на друга, которое может носить как усиливающий, так и ослабляющий характер. Оптимальный подбор упражнений, тренировочных воздействий влияет на эффективность процесса подготовки семиборок.
В легкоатлетическом многоборье структура подготовленности значительно усложняется в связи с наличием в его составе нескольких видов, успешная соревновательная деятельность в которых требует высокого уровня различных, подчас отрицательно коррелирующих между собой физических способностей [3].
Актуальность. За последнее время наблюдается скачок результатов, показанных на международных соревнованиях элитой женского семиборья, в то время как, уровень российских семиборок не позволяет должным образом бороться на международной арене. Проведённый анализ соревновательной деятельности позволит дать более полную информацию для дальнейшей оптимизации тренировочного процесса, а также наметить пути развития вида.
Цель. Совершенствование системы управления тренировочным процессом на основе анализа соревновательной деятельности сильнейших многоборок страны и мира.
Задачи:
1. Определить вклад каждого вида в сумму очков, выраженного в процентах относительно суммы очков в легкоатлетическом семиборье
2. Рассмотреть взаимосвязь между результатами в отдельных видах многоборья и суммой очков в легкоатлетическом семиборье.
Научная новизна. Получены наиболее новые данные о соревновательной деятельности сильнейших семиборок Мира и России за последние 5 лет.
Результаты.
Для выявления особенностей подготовки легкоатлеток - семиборок проведен анализ результатов 20 сильнейших семиборок России и мира за 2013-2018 гг. (табл. 1, 2).
Анализ результатов семиборок позволяет выделить диапазоны колебаний результатов сильнейших спортсменок мира и России, выявить особенности российской школы семиборья и ее отличие от зарубежных систем подготовки (Таблицы 1, 2).
Наиболее высокие оценки в очках как у зарубежных, так и у российских семиборок имеют результаты в беге на 100 м с барьерами, в прыжках в длину и в высоту, а наиболее низкие оценки - в толкании ядра и метании копья. С одной стороны, это говорит об особенностях таблиц оценки результатов. С другой стороны, «схожесть» оценки результатов показывает совпадение системы отбора и стратегии подготовки российских и зарубежных спортсменок.
Таблица 1. Диапазоны результатов и их оценка в очках у 20 сильнейших семиборок России
за 2013-2018 гг.
Исследуемые показатели Лучший результат Худший результат Очки за лучший результат Очки за худший результат
Семиборье 6210 5180
100 м с/б, с 13,56 15,54 1041 772
Высота,м 1,84 1,66 1029 806
Ядро, м 15,91 10,55 922 566
200 м, с 24,32 26,23 950 777
Длина, м 6,54 5,77 1020 780
Копье,м 48,80 31,78 791 510
800 м, м; с 2. 11,94 2. 29,91 936 694
Бег 2804 2418
Прыжки 2011 1643
Метания 1680 1145
Таблица 2. Диапазоны результатов и их оценка в очках у 20 сильнейших семиборок Мира за 2013-2018 гг.
Исследуемые показатели Лучший результат Худший результат Очки за лучший результат Очки за худший результат
Семиборье 6942 6269
100 м с/б, с 13,03 14,02 1120 976
Высота, м 2,01 1,68 1067 830
Ядро, м 15,64 12,03 904 663
200 м, с 23,72 24,92 1008 894
Длина, м 6,77 5,80 1095 789
Копье, м 54,74 36,36 952 598
800 м, м; с 2. 09,68 2. 21,42 969 804
Бег 3054 2736
Прыжки 2162 1653
Метания 1856 1384
В целом разница общей суммы очков российских легкоатлеток-семиборок от сильнейших многоборок Мира, составляет в среднем 400 очков
При рассмотрении взаимосвязи между результатами в отдельных видах многоборья и суммой очков в легкоатлетическом семиборье российских спортсменок и лучших спортсменок Мира, обращает на себя внимание тот факт, что более высокая взаимосвязь отмечается с бегом на 100 м с барьерами (г = 0,84 - 0,82) и прыжками в длину с разбега (г = 0,73 - 0,74). Взаимосвязь суммы очков с другими видами многоборья составляет г - 0,47 - 0,66. Это подтверждает мнение специалистов, что достижение высоких результатов в многоборье зависит от равномерного овладения всеми видами, входящими в легкоатлетическое семиборье.
Таблица 3. Вклад отдельных видов легкоатлетического семиборья в общую сумму очков (%)
Вид Ошибка! семиборья Год
2014 2015 2016 2017 2018
Сумма очков 5850 5888 5759 5720 5645
Бег на 100 м с барьерами 15.8 16.6 16.4 15.9 16.1
Прыжки в высоту 15.9 15.6 16.1 15.6 16.4
Толкание ядра 12.6 12.7 12.8 12.7 12.4
Бег на 200 метров 14.6 14.9 15.5 14.8 14.9
Прыжки в длину 15.1 15.3 15.1 15.1 15.2
Метание копья 11.5 10.9 11.1 11.0 10.9
Бег на 800 метров 14.6 14.3 14.3 14.6 14.2
Наибольший вклад в сумму очков в семиборье дают прыжковые виды (прыжки в длину с разбега и в высоту: 15.1 - 16.4%) и бег на 100 метров с барьерами (15.8 -16.6%).
Наименьший вклад в сумму очков в семиборье дают виды метаний: толкание ядра - 12.4 - 12.8%, метание копья - 10.9 - 11.5%. По-видимому, это связано с существующей таблицей подсчета очков в легкоатлетическом семиборье.
На основе полученных результатов и анализа предшествующего опыта можно предложить следующую соревновательную модель спортсменки, выступающей в многоборье (Рис. 1). Модель включает в себя усредненные данные вклада отдельных видов легкоатлетического семиборья в общую сумму очков, выраженные в относительных единицах (%).
Сравнение собственных результатов, показанных в отдельных видах легкоатлетического семиборья (их вклад в общую сумму очков), с модельными (эталонами) позволяет определить слабые и сильные стороны подготовленности спортсменки, наметить направленность тренировки, внести коррективы в парциальные объемы используемых средств и т.д.
[ЗНАЧЕНИЕ] ± 0,3
[ЗНАЧЕНИЕ] ± 0,2
[ЗНАЧЕНИ 0,2
[ЗНАЧЕНИЕ] ±
04 [ЗНАЧЕНИЕ] ±
[ЗНАЧЕНИЕ] ± 0,5
0, 4
^ Бег 100м с барьерами -Л Прыжки в высоту
м Толкание ядра
и Бег на 200м
У Прыжки в длину
- Матение копья
[ЗНАЧЕНИЕ] ± 0, 2
Рис. 1. Структурная соревновательная модель вклада каждого вида легкоатлетического семиборья в общую сумму метание очков
Список литературы
1. Асаулюк И.А. Современные представления о построении тренировочного процесса семиборок высокой квалификации / И.А. Асаулюк, А.С. Куц // Физическое воспитание и спорт в контексте государственной программы развития физической культуры в Украине: опыт, проблемы, перспективы. Житомир, 2014. С. 10-13.
2. Немцева Н.А. К вопросу об оценке отдельных сторон подготовленности в семиборье по показателям специальной силовой подготовленности спортсменок / Н.А. Немцева // Проблемы физического воспитания и спорта: реалии и перспективы: материалы конференции / Адыгейский гос. ун-т. Майкоп, 2006. С. 63-67.
3. Суханов С.М. Применение тренажерных устройств для повышения технической и специальной физической подготовленности легкоатлеток-семиборок: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / С.М. Суханов. Майкоп, 2001. 139 с.
