CC BY
176
та им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 9 (79). - С. 155-158.
REFERENCES
1. Ed. Nain, A.Y. (2012), Competence approach in education as a basis of high-quality training of specialists ofphysical culture, monograph, publishing house Ural Academy, Chelyabinsk, Russian Federation.
2. Tretjakova, N.V. (2012), “Study on the status of health-saving activity in educational institutions of Sverdlovsk region”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 79, No.9, pp. 155-158.
Контактная информация: [email protected]
УДК 612.885, 796.015.6
СТАБИЛОМЕТРИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ СОСТОЯНИЕ ЦЕНТРАЛЬНЫХ И ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ СТРУКТУР НЕРВНОМЫШЕЧНОГО АППАРАТА ОРГАНИЗМА У СПОРТСМЕНОВ
Ринат Маратович Гимазов, кандидат педагогических наук, доцент, старший научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории «Здоровый образ жизни и охрана
здоровья»,
Сургутский государственный педагогический университет (СурГПУ)
Аннотация
В статье описывается оригинальная методика оценивания нервно-мышечного аппарата спортсменов при стабилометрическом обследовании в пробах Ромберга с открытыми и закрытыми глазами, и модифицированной пробы Ромберга, покачиваясь вперед-назад прямым телом с закрытыми глазами. Пробы Ромберга проводились в Европейской стойке. Оценка традиционных пространственно-временных и частотных стабилометрических показателей не выявляют различий в уровне кинестетической чувствительности между спортсменами, имеющими различную спортивную квалификацию. Приводится краткое описание 6 стабилометрических показателей, которые отражают состояние центральных и периферических структур нервно-мышечного аппарата организма. Сравнительный анализ новых стабилометрических показателей между двумя группами спортсменов разной спортивной квалификации выявил статистически достоверное различие в уровне кинестетической чувствительности и центрального управления. Результаты стабилометри-ческого исследования подтверждают наличие высокого уровня развитости центрального и периферического компонента (структур) нервно-мышечного аппарата у спортсменов, имеющих более высокую спортивную квалификацию. Проведенный анализ результатов исследования в данной статье является установочным для обозначения новых показателей стабилометрии, разработанных в научной лаборатории «Здоровый образ жизни и охрана здоровья».
Ключевые слова: спортсмены, кинестетическая чувствительность, стабилометрия.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2012.10.92.p43-48
STABILOMETRIC INDICATORS CHARACTERIZING THE CONDITION OF THE CENTRAL AND PERIPHERAL STRUCTURES OF THE NEUROMUSCULAR DEVICE OF THE ATHLETE’S ORGANISM Rinat Maratovich Gimazov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, senior researcher, Research Laboratory of the «Healthy Lifestyle and Health»,
The Surgut State Pedagogical University
Annotation
The article describes an innovative method for evaluation of the athletes' neuromuscular system via a stabilometric exam with the Romberg test with eyes open and eyes closed as well as the modified Romberg test where the subject sways back and forth with their body straight and eyes closed. The Euro-
pean variant of the Romberg test was conducted. The evaluation of the traditional space-time and frequency stabilometric indicators does not indicate any differences in the levels of kinesthetic sensitivity among athletes with different athletic qualifications. The study offers a brief description of 6 stabilometric parameters which reflect the condition of the central and peripheral structures of the neuromuscular system. The comparative analysis of the new stabilometric indicators between two groups of athletes with different athletic qualifications showed a statistically significant difference in their levels of kinesthetic sensitivity and central nervous system functionality. The results of the stabilometric test confirm that the central and peripheral components (structures) of the neuromuscular system are developed to a much higher level among the athletes with higher athletic qualifications. The analysis of the test results presented in this article acts as a foundation for denoting the new stabilometric indicators developed in the "A healthy way of life and health protection" science lab.
Keywords: athletes, kinesthetic sensitivity, stabilometry.
ВВЕДЕНИЕ
Проблема адаптации двигательного аппарата спортсмена к изменяющимся условиям тренировочной и соревновательной среды является одной из актуальных в спортивной кинезиологии. Изучение функциональных свойств нервно-мышечного аппарата (НМА), в частности взаимосвязи между нервной и мышечной системами, имеет важное фундаментальное значение для современной спортивной науки и практики. Так как позволяет, с одной стороны, отслеживать состояние центральных структур (управляющей системы) и, с другой стороны — состояние мышечного аппарата (управляемой системы).
Придерживаясь взглядов концепции Н.А. Бернштейна, в данной работе описывается оригинальная методика оценивания как центрального, так и периферического компонента (структур) нервно-мышечного аппарата при стабилометрическом обследовании.
Целью исследования являлось выявление стабилометрических показателей, которые могут охарактеризовать состояние центральных и периферических структур нервномышечного аппарата организма спортсменов.
МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
В работе использовалась стабилометрическое обследование в пробах Ромберга с закрытыми глазами и с открытыми глазами, и модифицированной пробы Ромберга, покачиваясь вперед-назад прямым телом с закрытыми глазами. Пробы Ромберга проводились в Европейской стойке. Время обследования в каждой пробе составляло 51 сек. В исследовании использовалось программное обеспечение «МБН-Стабило» г.Москва (2003 г.).
В качестве примера в статье представлены результаты исследования 2011-2012 года, в котором принимало участие 17 студентов (юношей 22-25 летнего возраста) факультета физической культуры и спорта, имеющие спортивную квалификацию от 1 взрослого до кандидата в мастера спорта по волейболу. Из них 6 человек - КМС; 11 чел - 1 разряд. Обследования проводились на базе научной лаборатории «Здорового образа жизни и охраны здоровья» Сургутского государственного педагогического университета.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Программное обеспечение стабилометрического обследования «МБН-Стабило» г. Москва (2003 г.) регистрирует биомеханические параметры, общее количество которых составляет 62. Но эти первичные данные мало информативны. Из 126 сравнений стаби-лометрических показателей между волейболистами «перворазрядниками» и «кандидатами в мастера спорта» в трех пробах Ромберга только по одному параметру выявилась статистически значимое различие - это параметр «Ширина эллипса» в пробе Ромберга с открытыми глазами (t статистика критерия Стьюдента = 2,08, а<0,05). Столь обширное статистическое сравнение двух групп волейболистов, по своей сути разных групп по признаку спортивных достижений, не выявило, сколько-нибудь значимых показателей, которые были бы понятны спортивным практикам - тренерам.
Наряду с оценкой таких показателей, как абсолютное положение центра давления, девиация центра давления около среднего положения, длина статокинезиограммы, средняя скорость движения центра давления, средняя площадь статокинезиограммы, показатели спектра частот и др., в научной лаборатории разработаны (Гимазов Р.М.) и успешно используется в диагностической практике метод комплексной оценки нервно-мышечного аппарата с помощью стабилометрии и регистрации изменений основного антропометрического признака человека - роста [2,3,4].
Для стабилометрической оценки использовались принятые (ПФР) и авторские показатели, которые могут отражать состояние центральных и периферических структур нервно-мышечного аппарата организма спортсменов. Нами применялись следующие показатели:
1. ПФР - показатель функции равновесия. Данный расчет показателя ПФР применяется для функциональных проб Ромберга с открытыми и закрытыми глазами [2,5].
2. ПФдР - показатель функции динамического равновесия (ПФдР) в модифицированной пробе Ромберга с закрытыми глазами, покачиваясь вперед-назад прямым телом.
3. Показатель среднего количества колебаний [2].
4. Показатель, характеризующий степень функционирования уровня нервной системы «В» (по классификации Н.А. Бернштейна).
5. СкОМС - показатель, по Н.А. Бернштейну, способности к обширным мышечным синергиям.
6. Показатель среднего силового воздействия по вертикальной составляющей.
Ниже на рисунках 1,2,3 представлены основные результаты стабилометрического
обследования. Примечание: на рисунках для лучшего наглядного восприятия графиков данные показателей «Включенность уровня «В», «Среднее количество колебаний» и «Среднее силовое воздействие по вертикали» были увеличены в 10 раз.)
усл. ед.
. 1б0 140 120 100 S0 б0 40 20 0
ПФР Включенность Ср. кол-во С кОМС Ср. сил. воз-е
уровня В колебаний,ед по вертикали
□ кмс □ 1
Рис. 1. Стабилометрические показатели волейболистов в пробе Ромберга с открытыми
глазами
Как видно на рисунке 1 имеются различия в показателях, как уровня кинестетической чувствительности, так и уровня «включенности» нервной системы в процесс координации нервно-мышечного управления вертикальной позы в пробе Ромберга с открытыми глазами между волейболистами «КМС» и «перворазрядниками». Показатель функции равновесия (ПФР), характеризующий уровень «развитости» «темного мышечного чувства» (И.М. Сеченов), у волейболистов «КМС» 76,85±25,38 ед. намного выше показателя «перворазрядников» - 49,99±17,87 ед. (хср±с по данным 17 наблюдений у «КМС», 27
- у «перворазрядников»). Также высокий уровень спортивной квалификации отражается и в показателе СкОМС. Высокая согласованность активации двигательных единиц по
предупреждению нарушения равновесия [1] выражается и в численных значениях СкОМС - 135,07±64,03 ед. у «КМС» против 64,09±33,78 ед. «перворазрядников».
усл.ед
100
80
60
40
20
ПФР
Включенность уровня В
Ср. кол-во колебаний, ед
С кОМС
Ср. сил. воз-е по вертикали
□ кмс □ 1
0
Рис. 2. Стабилометрические показатели волейболистов в пробе Ромберга с закрытыми
глазами
На рисунке 2 мы видим резкое, почти в два раза, увеличение деятельности ведущего уровня нервной системы «В» в процессе регулирования вертикальной позы по сравнению с пробой Ромберга с открытыми глазами. Снятие зрительного контроля при выполнении двигательного задания активизирует дополнительные нервные центры - у волейболистов «КМС» показатель уровня «В» составляет 4,089±0,92 ед., у «перворазрядников»
- 8,629±3,05 ед. Если в пробе Ромберга с открытыми глазами таламо-паллидарный уровень нервной системы находился в фоновом режиме (2,319±0,88 ед. у «КМС» и 4,424±1,59 ед. - у «перворазрядников»), то в пробе с закрытыми глазами он становится ведущим и выполняет всю нагрузку по решению двигательной задачи исходя из ощущений собственного тела. Более низкий показатель уровня «В» в пробах Ромберга у спортсменов, имеющих более высокий уровень спортивной квалификации, выявляет признак высокого уровня согласованной деятельности центральных структур по управлению опорно-двигательным аппаратом человека при решении двигательной задачи (правда, необходимо отметить одно условие - при высоком значении показателя СкОМС. Более полная информация о центральном и периферическом утомлении будет освещена позднее).
Для сравнения стабилометрических показателей между двумя группами спортсменов разных по уровню спортивной квалификации был выбран двухвыборочный 1-тест с различными дисперсиями. Показатели, характеризующие состояние центральных и периферических структур нервно-мышечного аппарата организма спортсменов у волейболистов 1 разряда (п=11 чел) и кандидатов в мастера спорта (п=6 чел) в пробах Ромберга с открытыми и закрытыми глазами статистически достоверно различаются во всех пяти показателях с уровнем значимости а<0,05 в пользу спортсменов «кандидатов в мастера спорта».
Уровень спортивной квалификации волейболистов определяет различие в стаби-лометрических показателях модифицированной пробы Ромберга в пользу спортсменов, имеющих спортивное звание КМС. Он отражается и в более низком численном значении ПФдР (18,63±6,69 ед. против 27,35±7,93 ед.), и включенности уровня «В» (3,527±0,82 ед. против 4,29±0,59 ед.), и в экономичности выполнения задания - силового воздействия по вертикали (1,785±0,63 кг/Гц у «КМС» против 2,207±0,6 кг/Гц у «перворазрядников»). По всем показателям в модифицированной пробе Ромберга, покачиваясь вперед-назад с закрытыми глазами, наблюдается статистически достоверное различие результатов (с уровнем значимости а<0,05) между двумя группами спортсменов, кроме одного - спо-
собности к обширным мышечным синергиям.
усл.ед 70 60 50 40 30 20 10 0
ПФдР Включенность Ср. кол-во С кОМС Ср. сил. воз-е уровня В колебаний, ед по вертикали □ кмс □ 1
Рис. 3. Стабилометрические показатели волейболистов в пробе Ромберга с закрытыми глазами, покачиваясь прямым телом вперед-назад
ВЫВОДЫ
Стабилометрическое обследование выявило статистически достоверное различие практически по всем комплексным стабилометрическим показателям в пользу спортсменов со званием кандидата в мастера спорта. С целью повышения физической работоспособности, контроля адаптации спортсменов к высоким физическим нагрузкам, исключения состояния физического перенапряжения и синдрома перетренированности можно применять стабилометрическое обследование, которое по своим временным и физическим затратам со стороны спортсмена (и тренера) является незначительным.
Проведенный анализ результатов исследования в данной статье является установочным для обозначения новых показателей стабилометрии, разработанных в научной лаборатории «Здоровый образ жизни и охрана здоровья». Выводы проведенного исследования подтверждают наличие высокого уровня кинестетической (двигательной) чувствительности у спортсменов, имеющих более высокую спортивную квалификацию и спортивное мастерство.
ЛИТЕРАТУРА
1. Винарская, Е.Н. Кинестетическая чувствительность в управлении статикой позы / Е.Н. Винарская, В.Н. Суслов // Естествознание и гуманизм : сб. научных работ. Т. 3, № 2. - Томск : Изд-во Сибирского гос. ун-та, 2006. - С. 106-109.
2. Гимазов, Р.М. Оценка координационных качеств таламо-паллидарной системы управления движениями у спортсменов / Р.М. Гимазов, Г. А. Булатова // Вестник Сургутского государственного педагогического университета. - 2012. - № 1 (16). - С. 114-120. -ISSN 2078-7626.
3. Гимазов, Р.М. Показатель мышечного тонуса скелетных мышц как информативный маркер реакции нервно -мышечной системы на физическую нагрузку у детей дошкольного возраста при обучении плаванию [электронный ресурс] / Р.М. Гимазов, Г. А. Булатова // Современные проблемы науки и образования. - 2012. - № 4. - URL: www.science-education.ru/104-6561. - Дата обращения: 08.10.2012.
4. Гимазов, Р.М. Характеристики косвенного показателя фонового напряжения скелетных мышц позвоночника у спортсменов / Р.М. Гимазов // Вестник Сургутского государственного педагогического университета. - 2012. - № 3 (18). - С. 108-112. - ISSN 2078-7626.
5. Скворцов, Д.В. Биомеханические методы реабилитации патологии походки и баланса тела : автореферат дис. ... д-ра мед. наук / Скворцов Д.В. - М., 2008. - 45 с.
REFERENCES
1. Vinarskay, E.N. and Suslov, V.N. (2006), “Kinesthetic sensitivity in the management of static postures”, Science and humanism. Collection of scientific works, Vol. 3, No. 2, Tomsk, pp. 106-109.
2. Gimazov, R.M. and Bulatov, G.A. (2012), “Assessment coordinating the qualities Talamo-transmittal system management movements in athletes”, Bulletin of Surgut state pedagogical University: Scientific journal, Vol. 16, No. 1, pp. 114-120. ISSN 2078-7626.
3. Gimazov, R.M. and Bulatov, G.A. (2012), “The indicator of muscle tone skeletal muscles as informative marker of the reaction of nervous-muscular system of the exercise by children of preschool age when learning to swim”, Modern problems of science and education, No. 4, available at: www.science-education.ru/104-6561.
4. Gimazov, R.M. (2012), “The characteristics of the indirect indicators of the background voltage skeletal muscles of the spine in athletes”, Bulletin of Surgut state pedagogical University: Scientific journal, Vol. 18, No. 3, pp. 108-112. ISSN 2078-7626.
5. Skvortsov, D.V. (2008), Biomechanical methods of rehabilitation of pathology of gait and balance the body, dissertation, Moscow, Russian Federation.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 10.10.2012.
УДК 378
ТЕХНОЛОГИЯ МОДУЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ В СТРЕЛКОВОЙ ПОДГОТОВКЕ
Игорь Львович Гросс, кандидат педагогических наук, заместитель начальника кафедры огневой подготовки учебно-научного комплекса специальной подготовки,
Илья Игоревич Гросс, адъюнкт,
Московский университет МВД России
Аннотация
В статье освящаются принципы модульного обучения. В ней изложены принципы выделения из содержания обучения обособленных элементов, предусматривающие рассматривать учебный материал в рамках каждого модуля как единую целостную систему, направленную на достижение интегрированной дидактической цели, что, и определяет особенности модульного обучения в таких его аспектах, как содержание, организационные формы и методы, а самообучение строится, в соответствии с этим принципом, по функциональным узлам-модулям, каждый из которых предназначен для достижения конкретных учебных целей. Внутри блоков-модулей учебный материал конструируется в виде системы учебных элементов. Из блоков-модулей создается учебный курс по предмету. Полученные данные позволяют по-новому взглянуть на процесс обучения в области стрелковой подготовки и показывают преимущество использования комплекса различных педагогических технологий, способствующих более полному усвоению учебного материала.
Ключевые слова: дидактические принципы, модульное обучение, процесс обучения, огневая подготовка, педагогические технологии, системный подход, педагогическая система.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2012.10.92.p48-51
TECHNOLOGY OF MODULAR TRAINING IN SHOOTING PREPARATION
Igor Lvovich Gross, the candidate of pedagogical sciences, deputy department chairman of fire preparation of the educational and scientific complex of special preparation,
Ilya Igorevich Gross, the graduated in a military academy,
Ministry ofInternal Affairs Moscow University of Russia
Annotation
Article consecrates the principles of modular training. It describes the principles for allocation from the content of training the isolated elements, considering the training material within each module as
