CC BY
32НАУЧНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ
УДК 796.032
СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ
СПОРТСМЕНОВ К XXIII ЗИМНИМ ОЛИМПИЙСКИМ ИГРАМ
(АНАЛИЗ, НЕКОТОРЫЕ СОБСТВЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ)
Д. К. Зубовский, канд. мед. наук,
Белорусский государственный университет физической культуры
Аннотация
В статье произведен краткий обзор и анализ некоторых методов современной физиотерапии в качестве немедикаментозных средств сопровождения тренировочного процесса в преддверии XXIII зимних Олимпийских игр с акцентом на иммуномо-дулирующий и адаптационно-восстановительный эффекты лечебных физических факторов; приведены результаты собственных исследований
MEANS OF PHYSICAL MEDICINE DURING SPORTSMEN'S PREPARATORY PERIOD TO THE XXIII OLYMPIC WINTER GAMES
(ANALYSIS AND SOME IN-HOUSE RESULTS)
Abstract
The article represents a brief review and analysis of some modern physiotherapy methods as non-drug means of training process' support in the run-up to The XXIII Olympic Winter Games. The attention was emphasized on immunomodulatory and adaptation and recovery effects of therapeutic physical agents. The results of in-house researches were given.
Современный спорт высших достижений характеризуется сверхинтенсивными психофизическими нагрузками, которым спортсмены могут подвергаться в различных условиях внешней среды. XXIII зимние Олимпийские игры в Пхёнчхане (Республика Корея) состоятся в феврале 2018 г. в относительно комфортных климатических условиях: на высоте 750 метров над уровнем моря при среднесуточной температуре воздуха - минус 5 - 6,0° и влажности около 67 - 70 %. Таким образом, поддержание в этих условиях адекватной неспецифической антистрессорной реакции защитных систем [1] организма элитного спортсмена представляется относительно несложным.
В то же время проведение Игр в течение более чем двух недель при разнице с Минском во времени 6 часов после перелета с запада на восток повышает вероятность выхода организма спортсменов из состояния устойчивого равновесия [2]. Реакции организма спортсмена, находящегося на пике формы, на экстремальные соревновательные воздействия в необычных геоклиматических условиях могут сформироваться не только в виде высокого спортивного результата, но и в виде предболезненных и патологических состояний. По выражению Г.Л. Апанасенко, «...адаптация к экстремальным воздействиям, в том числе и характерным для спорта высоких достижений, всегда сопровождается выраженной «платой» за адаптацию. Компенсаторные механизмы, проявляющиеся в этих случаях, нередко формируются за счет резервов структуры и функции органов и систем, напрямую не связанных с достижением конечного результата» [3]. В результате истощения нейропсихических, нейровегетативных, нейроиммунных и нейроэндокрин-ных механизмов адаптации могут развиваться вторичные психоэмоциональные и иммунные нарушения [4].
Основными средствами профилактики и преодоления этих состояний, возможности сохранения спортивной работоспособности и обеспечения соревновательного
успеха являются сочетание оптимальной системы тренировочных упражнений и эффективных реабилитационных мероприятий с применением различных незапрещенных фармакологических средств и сбалансированным питанием. Не менее важным считается использование немедикаментозных методов, способных оказывать выраженное инте-гративное влияние на многие патофизиологические механизмы, участвующие в возникновении и развитии дезадаптационных и патологических процессов. В значительной степени этим требованиям отвечают методы и средства физиотерапии [5, 6].
Актуальность использования лечебных физических факторов (ЛФФ) в функциональной реабилитации спортсменов состоит в возможности не только полного восстановления, но и в эффективной профилактике травм и заболеваний. Следует учесть также жесткий контроль применения медицинских препаратов и методов стимулирования организма.
Системе иммунитета принадлежит важная роль в регуляции и развитии адаптационного синдрома на всех его этапах [7, 8]. Предельные психофизические нагрузки, зачастую в сочетании с нерациональной фармакологической стратегией, способствуют развитию у спортсменов стойкого вторичного иммунодефицита и могут приводить к возникновению острых и обострению хронических воспалительных заболеваний [9, 10]. При этом нарушения иммунного статуса могут наступить быстро, что дало основание назвать эти реакции синдромом «срочной спортивной дезадаптации» (Р.С. Суздальницкий, 1985, 2001) [11].
Исследования показали, что в основе снижения иммунной защиты у элитных спортсменов чаще всего лежат: 1) нарушение микроциркуляции и гипоксия тканей, в том числе лимфоидных; 2) эндогенная интоксикация избыточным количеством метаболитов; 3) воздействие на печень и лимфоидную ткань фармакологическими средствами [9, 12, 13].
Острый стресс, в том числе, серия форсированных тренировок, вызывает характерные изменения в периферической крови: опосредуемый катехоламинами лейкоцитоз, пролиферация - NK-клеток, «окислительный взрыв» нейтрофилов крови и др. [10, 14, 15, 16]. Гуморальные изменения в микро- и макроциркуляторном русле отражают активность иммунного процесса и сравнимы с инфекционно-воспалительной реакцией: увеличение в сыворотке крови концентрации белков острой фазы, высвобождение цитокинов [10, 15, 17], интерферона и др. [18].
При длительных истощающих нагрузках, на фоне неполного восстановления долговременные реакции отрицательного характера, в особенности связанные с рассогласованием ожидаемых и реальных результатов, конкуренцией и конфликтными ситуациями, обладают длительным последействием и способностью суммации.
Субфакторами, ускоряющими декомпенсацию и срыв резервных возможностей организма спортсмена, могут явиться: неполноценное питание, в частности дефицит белка и витаминов; необычные условия соревновательной деятельности (сдвиг суточного ритма); усиленная тренировка без достаточного периода акклиматизации и пр.
В отдельных случаях при срыве адаптации может развиться истощение резервов иммунитета - функциональный «паралич» иммунной системы. Это явление получило название «феномен исчезающих антител и иммуноглобулинов» [11, 19].
Наиболее длительные и выраженные изменения у спортсменов отмечены со стороны показателей Т-системы иммунитета. Это выражается в уменьшении общего количества Т-лимфоцитов крови, снижении количества субпопуляции Т-хелперов, иногда - Т-супрессоров и угнетении функциональных возможностей Т-лимфоцитов. Кроме этого, могут увеличиваться также показатели аутоиммунизации организма (возникновение антител к собственным тканям) [20, 21].
«Открытое окно» подавленной после интенсивных тренировок на выносливость иммунной системы [22] резко повышает восприимчивость к заболеваниям верхних дыхательных путей, особенно при наличии очагов хронической инфекции [9, 20, 21]. Особо отметим, что иммунные нарушения, развившиеся у спортсменов ранее, в ходе многолетней спортивной деятельности, в период непосредственной подготовки к Играм могут быть причиной плохой акклиматизации при смене часовых поясов
и, наоборот, рассогласование суточных ритмов может стать толчком к обострению заболеваний, обусловленных иммунными нарушениями [23, 24].
Факт связи деятельности иммунной системы (как и большинства биологических функций в организме) с циркадианными ритмами считается установленным. Получены доказательства взаимозависимости между качеством сна и иммунной системой. Так, увеличение относительного и абсолютного количество основных популяций лимфоцитов (антиген-активированная иммунная система) сопряжено с нарушениями сна, коррекция качества которого положительно влияет на функцию иммунной системы [25, 26].
Исследования механизмов ассоциации между нарушениями сна [27, 28], усталостью и депрессией [29, 30] и функциями иммунной системы доказали также значительную роль в этих процессах воспалительных цитокинов (ШР-а, 1Ь-1, 1Ь-6) [27, 28, 29, 30]. Предполагается, что в основе вышеназванных и подобных психоэмоциональных нарушений в ходе «циркиадного дезадаптоза» лежит влияние цитокинов на уровень мелатонина и его метаболического предшественника - серотонина [23, 31, 32].
Несмотря на доказанное влияние тяжелой спортивной деятельности на все звенья иммунной системы, нарушения в ней клинически себя могут никак не проявлять; спортсмен не предъявляет жалоб на самочувствие, но однажды показывает результаты ниже своих возможностей, на первый взгляд, без видимых причин. В иных случаях спортсмен заболевает простудой непосредственно перед ответственным стартом. В особенности это следует ожидать при изменении циркадианных ритмов.
Установлено, что срыв иммунологической адаптации и развитие вслед за этим острой или хронической адаптогенной патологии на пике спортивной формы диагностируются более чем у 40% высококвалифицированных спортсменов; при этом в 50% случаев развиваются заболевания верхних дыхательных путей [33]. Все это приводит к необходимости во время тренировочных сборов и соревнований прибегать к лечебным мерам, арсенал которых ограничен.
Под иммуномодуляцией, как правило, понимают направленное действие на отдельные звенья иммунной системы с целью восстановления ее функции с помощью лекарственных препаратов [34, 35]. Клинические и экспериментальные исследования свидетельствуют о возможности модуляции иммунных реакций организма при воздействии на него различных ЛФФ [6, 36]. Эффект иммуномодуляторов (фармакологических и немедикаментозных) зависит от исходного состояния иммунитета, т.к. эти средства понижают повышенные и повышают пониженные показатели иммунитета.
Иммуномодулирующее действие ЛФФ основано на неспецифическом раздражении лимфоидной ткани и с ее последующей реакцией на раздражитель. В этом процессе важную роль играет кожа. Энергия ЛФФ, поглощаясь кожей, модулирует активность ее нейроиммуноэндокринных компонентов - это кератиноциты, клетки Лангер-ганса, эпидермальные лимфоциты, макрофаги дермы и тучные клетки, изменение состояния которых сказывается на функционировании всей иммунной системы организма и его иммунологической реактивности [36, 37].
Кратко охарактеризуем перспективные методы физиотерапии в качестве средств, оказывающих иммуномодулирующее действие. Данные об аппаратуре и методиках ее применения приводятся в публикациях автора и коллег.
Электросонотерапия (ЭСТ) - метод импульсной электротерапии, в основе которого лежит воздействие на центральную нервную систему (ЦНС) постоянным импульсным током (ИТ) низкой частоты и малой силы с короткой длительностью импульсов. ИТ при воздействиях по глазнично-затылочной методике вызывает состояние, близкое к физиологическому сну (электросон) и, вследствие рефлекторного и непосредственного влияния тока на образования мозга, может служить для профилактики переутомления, а также стрессовых ситуаций (астенический синдром). Профилактическое применение ЭСТ эффективно при быстром пересечении часовых поясов, возможном действии ме-теотропных факторов (изменения погоды), нейроэндокринных расстройствах у спортсменок (предменструальный синдром) [38].
Дарсонвализация местная (ДМ) - воздействие на отдельные участки тела переменным синусоидальным ИТ высокой частоты, высокого напряжения, но малой силы.
Локальная ответная реакция проявляется в усилении тканевого кровотока с повышением содержания кислорода в коже, бактерицидном и обезболивающем действиях. За счет сегментарно-рефлекторного характера воздействия улучшается деятельность ЦНС (улучшение сна), проявляется иммуномодулирующий эффект [5, 39]. Спортсменам ДМ может быть рекомендована при кардиалгиях, межреберной невралгии, нейромиозите, расстройствах сна, кожном зуде, угревой сыпи.
Индуктотермия (ИнТ) - метод электролечения, в основе которого лежит воздействие на организм преимущественно магнитной составляющей электромагнитного поля (МП) высокой частоты. Действие ИнТ на отдельные звенья иммунной системы: повышается синтез антител, увеличивается содержание в крови компонентов гуморального иммунитета, усиливается фагоцитарная способность лейкоцитов, активность фибробластов и макрофагов, подавляется активность местных иммунных реакций. В спортивной медицине ИнТ наиболее часто используют при воспалительных заболеваниях органов дыхания, заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата (ОДА), а также для повышения эффективности массажа и электростимуляции мышц. ИнТ по битемпоральной методике оказывает преимущественное действие на ЦНС: улучшаются результаты психологических тестов и данных электроэнцефалограммы; повышается активность парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Выполнение ИнТ по кардиальной методике положительно влияет на показатели общей гемодинамики, определяя переход на эукинетический и гипокинетический тип кровообращения. Значительно улучшаются показатели переносимости эмоциональных и физических нагрузок, определяется переход напряженных адаптационных реакций организма к ненапряженным [1, 40].
Сверхвысокочастотная (микроволновая) терапия - воздействие на организм с лечебно-профилактической целью электромагнитными колебаниями сверхвысокой частоты или дециметрового и сантиметрового диапазона. В ходе тренировочного процесса микроволны могут применяться для повышения и восстановления работоспособности спортсменов, повышения эффективности массажа, а также целенаправленной иммуностимуляции [41]. Так, проведение микроволновой гипертермии с использованием портативной аппаратуры в любых условиях пребывания спортсмена будет эффективным в лечении хронического простатита.
Крайневысокочастотная (миллиметроволновая) терапия (КВЧ-терапия) - воздействие на организм электромагнитными волнами миллиметрового диапазона. При КВЧ-терапии изменяется деятельность вегетативной и нейроэндокринной систем, что способствует повышению неспецифической резистентности организма и восстановлению иммунитета [42], о чем свидетельствуют повышение исходно сниженного уровня Т-лимфоцитов за счет Т-хелперов, увеличение иммунорегуляторного индекса, уменьшение дисбаланса сывороточных иммуноглобулинов А, М и С [43]. КВЧ-воздействие на биологически активные точки может быть использовано с целью профилактики переутомления спортсменов [44].
Адаптационная (динамическая) электронейростимуляция (АЭНС, ДЭНС) - метод импульсной электротерапии, обеспечивающий автоматическую адаптацию, т.е. изменение формы и параметров применяемых импульсов электрического тока в зависимости от состояния регионарного кровотока в области проведения процедуры. АЭНС может быть использована для акклиматизации и профилактики переутомления. Применение метода сопровождается уменьшением или ликвидацией болевого синдрома, улучшением кровообращения, нормализацией обмена веществ, повышением иммунологической реактивности, психологической устойчивости и физической работоспособности человека [45].
Светолечение (фототерапия) - применение с лечебными и профилактическими целями оптического излучения. Поглощение инфракрасного излучения (ИКИ) тканями организма вызывает в них выраженное образование тепла, что, с одной стороны, обеспечивает стимуляцию иммунных и восстановительных процессов в тканях, а с другой, - в связи с раздражением термо- и механорецепторов тканей, ведет к нейрорефлек-торному расширению сосудов и снятию спазма гладкой мускулатуры внутренних
органов. Общее воздействие ИКИ с помощью инфракрасной сауны может использоваться спортсменами не только с противовоспалительной и иммуностимулирующей целью, но также и для восстановления после тренировок (снятие болей и перенапряжения мышц). Доказана эффективность сочетанного применения ИКИ, постоянного и переменного магнитных полей при стрессогенных иммунопатиях [46].
Неселективная хромотерапия - лечебное применение интегрального видимого излучения. Белый свет, влияя на синтез гормонов гипофиза (соматотропного гормона, меланотропина, кортикотропина и пролактина) и содержание мелатонина в головном мозге, восстанавливает их соотношение. Это, с одной стороны, приводит восстановлению фаз сна и бодрствования, а с другой - в силу стимуляции синтеза витаминов Б и А, повышает неспецифическую резистентность организма [47, 48].
Селективная хромотерапия (СХТ) - применение монохроматического видимого излучения, представляющего гамму различных цветовых оттенков, которые избирательно воздействуют на подкорковые нервные центры. Красное и оранжевое излучения способны их возбуждать. Напротив, синее и фиолетовое излучения угнетают их, а зеленое и желтое - уравновешивают процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга и обладают антидепрессивным действием [5, 49] Так, при СХТ синим и зеленым цветом выявлено уменьшение индекса напряжения по Баевскому в 2 раза на фоне снижения уровня тревожности [50].
Ультрафиолетовое облучение - применение с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями УФ-лучей в длинноволновом (ДУФ), средневолновом (СУФ) и коротковолновом (КУФ) диапазонах [5]. Основными лечебными эффектами ДУФ-лучей являются пигментообразующий, иммуностимулирующий, фотосенсибили-зирующий. За счет рефлекторной реакции наблюдается улучшение кровообращения, усиление секреторной активности органов пищеварения и функционального состояния почек. Для СУФ-излучения характерными являются витаминообразующий, тро-фостимулирующий, иммуномодулирующий (субэритемные дозы), противовоспалительный, анальгетический, десенсибилизирующий (эритемные дозы); для КУФ-лучей -бактерицидный и иммуностимулирующий [51]. В исследованиях эффективности УФО у спортсменов выявлены повышение утилизации кислорода тканями и ускорение ликвидации кислородной задолженности, т.е. сокращение времени повышенного потребления кислорода по завершении тяжелой мышечной работы [52].
Лазерная терапия (ЛТ) - применение с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями световой энергии монохроматического когерентного лазерного излучения (ЛИ). Фокусированным лазерным лучом воздействуют преимущественно для воздействия на биологически активные точки (точки акупунктуры), а рассеянным ЛИ - патологический очаг, его накожную проекцию или рефлексогенные зоны. ЛИ малой интенсивности вызывает активизацию факторов неспецифической резистентности: комплемента, интерферона, лизоцима, усиливает общую лейкоцитарную реакцию, повышает фагоцитарную активность макрофагальной системы, активизирует иммунокомпетентные клетки, клеточную и гуморальную специфическую иммунологическую защиту, оказывает выраженное иммуномодулирующее действие [53]. Эти свойства, а также антиоксидантный эффект ЛИ определяют возможность его использования у спортсменов во всех периодах тренировочного процесса [54].
Лазерное облучение крови (ЛОК) - целенаправленное воздействие на кровь ЛИ, которое в спортивной медицине следует использовать по чрескожной методике. Облучение лучше проводить инфракрасным лазером, характеризующимся более глубоким проникновением в биологические ткани. Имеются данные о том, что использование одной-двух 20-30-минутных процедур в день на кубитальную ямку и верхушечный толчок у некоторых спортсменов в условиях проведения соревнований позволяло отодвинуть момент наступления ацидоза и смягчить его последствия [55].
Ультразвуковая терапия - применение с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями ультразвука (УЗ) - упругих механических колебаний частиц среды с частотой выше 16 кГц (т.е. лежащих за пределом слышимости человеческого уха). УЗ обладает широким спектром иммунологических эффектов, наиболее выраженных
при воздействиях на область проекции иммунокомпетентных органов (селезенка, небные миндалины, лимфатические узлы). Механизм действия УЗ как иммуномодулятора связан с улучшением микроциркуляции (крово- и лимфообращения), изменением биосинтеза биоактивных соединений [53, 56, 57].
Аэроионотерапия (АИТ) - лечебно-профилактическое воздействие аэроионами -частицами атмосферного воздуха, несущими на себе электрический заряд. В лечебной практике и спортивной медицине преимущественно используют отрицательные аэроионы и гидроаэроионы, образующиеся при распылении воды (гидроаэроионотера-пия). Использование АИТ для восстановления спортивной работоспособности, профилактики утомления, снятия усталости и улучшения сна определяется ее антиоксидант-ным, иммуномодулирующим, адаптогенным и вегетокорригирующим эффектами [58].
Ингаляционная терапия - использование с лечебной и профилактической целями лекарственных веществ в виде аэрозолей и электроаэрозолей различной дисперсности. Наиболее часто используют щелочи или щелочные минеральные воды, масла (эвкалиптовое, персиковое, миндальное и др.), ментол, антибиотики, протеолитиче-ские ферменты, витамины, фитонциды, отвары и настои лекарственных трав и др. Показаниями к применению ингаляций в клинической и спортивной медицине являются острые и хронические воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, бронхов и легких. Ингаляции спортсменам следует проводить, через 1-1,5 часа после тренировки или приема пищи [5].
Оксигенотерапия может проводиться в виде применения обогащенных кислородом напитков - кислородных коктейлей, показанных спортсменам при расстройствах сна, ухудшении общего состояния, появлении первых признаков утомления (эмоционально-волевые нарушения). При приготовлении коктейлей можно использовать отвары из различных трав [5].
Нормобарическая гипокситерапия (НГТ) - применение газовой гипоксической смеси для повышения кислородообеспечения адаптационных реакций, возникающих в организме в ответ на гипоксическую гипоксию. Начинают приобретать распространение тренировки в искусственных гипоксических условиях с помощью камер и помещений, в которые подается заданная гипоксическая смесь. Спортсмены включают в свою подготовку комбинированные интервальные гипоксические тренировки, когда курс НГТ проводится на фоне плановой спортивной тренировки. Физиологической основой эффективности комбинированной гипоксической тренировки служит адаптация к гипоксии двух типов: к гипоксической гипоксии (снижение парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе) и к гиперметаболической гипоксии (гипоксия нагрузки) [59]. Методики проведения НГТ у спортсменов определяются задачами текущего этапа ТП, специализацией спортсмена и должны носить строго индивидуальный характер.
Локальная вакуум-терапия (ЛВТ), заключающаяся в создании вокруг конечности или на участке тела пониженного атмосферного давления, часто чередующегося с компрессией воздуха. Профилактический и лечебный эффекты ЛВТ, проводимой в виде вакуум-массажа, связывают с местным механическим (улучшение микроциркуляции, транскапиллярного обмена), нервно-рефлекторным (ответная реакция ЦНС и улучшение деятельности органов и систем) и гуморальным (активизация вазоактив-ных веществ) механизмами [60, 61]. Также происходит усиление выделительной функции кожи, что создает условия для очищения организма от накопившихся шлаков. При ЛВТ наблюдается также стимуляция местного иммунитета.
Общая воздушная криотерапия (ОКТ) - использование сухого атмосферного воздуха с рабочей температурой от -30о С до -120о С. ОКТ активизирует все адаптационные ресурсы организма: терморегуляцию, иммунную, эндокринную и нейрогу-моральную системы. В период получения процедур улучшается сон, проходит раздражительность, повышаются настроение и работоспособность, общая и специальная выносливость. ОКТ - хорошее средство тренинга физиологических резервов и повышения сопротивляемости стрессам. Эффект гармонизации и нормализации деятельности всего организма после курса ОКТ сохраняется в течение 4-6 месяцев [62].
Магнитотерапия (МТ) - это применение в лечебно-профилактических и реабилитационных целях постоянного (ПМП), переменного (ПеМП) и импульсного (ИМП) магнитных полей (МП). Первичные физико-химические эффекты МП связаны с изменением электрического потенциала клеточных мембран, скорости биохимических реакций и с возникновением в жидких движущихся средах (тканевая жидкость, кровь, лимфа) индуцированного электрического поля. Наибольшее значение имеют их седа-тивный, гипотензивный, противовоспалительный, противоотечный, антиспастический и трофико-регенераторный эффекты. МТ снижает вязкость крови, улучшает микроциркуляцию и регионарное кровообращение, благоприятно влияет на иммунные и нейровегетативные процессы [5].
Особенности действия МП на организм по сравнению с другими ЛФФ связаны, прежде всего, с тем, что направленность реакции в ответ на применение МП зависит от исходного состояния организма и его важнейших функциональных систем. Воздействие на фоне повышенной функции приводит к ее снижению, а применение фактора в условиях угнетения функции сопровождается ее повышением. С этих позиций действие МП может рассматриваться как нормализующее (модулирующее). Другой важнейшей особенностью действия МП является их следовой характер: после однократных воздействий реакции организма или отдельных систем сохраняются в течение 1- 6 сут, а после курса процедур 30-45 дней [5, 51].
Гемомагнитотерапия (ГМТ) - способ НчМТ, связанный с воздействием МП на кровь пациента. В спортивной медицине предпочтение следует отдавать чрескождой ГМТ. Нашими исследованиями [63, 64] показано, что курс процедур ГМТ приводил к существенному улучшению показателей Т-клеточного иммунитета у спортсменов. Очень важным моментом влияния МТ считаем иммунокоррегирующее влияние на иммунорегуляторые субпопуляции, а именно повышение содержания Т-хелперов (СБ4) и снижение количества Т-супрессоров (СБ8), что отразилось в нормализации значений иммунорегуляторного индекса и в снижении числа лиц со второй и третьей степенью иммунной недостаточности
Показателем возможности функциональных систем организма обеспечить конечную цель тренировочного процесса и его медико-биологического сопровождения -эффективную соревновательную деятельность является физическая работоспособность (ФР). Статистический анализ некоторых показателей иммунного статуса и ФР показал, что между этими параметрами у спортсменов высокой квалификации -представителей циклических видов спорта существует достоверная (р<0,01) непрямая взаимосвязь. Так, между исходным уровнем РШСотн. и показателем Табс. лимфоцитов имелась средней степени отрицательная корреляция (г = -0,56736). Кроме этого, выявлена связь между исходными показателями ФР по уровню РШС170 и абсолютным (г=0,468, р<0,05) и относительным (г=0,419, р<0,05) количеством субпопуляции лимфоцитов, обладающих Т-хелперной активностью. Эти данные свидетельствуют о прямой зависимости уровня депрессии Т-клеточного звена иммунитета от интенсивности физических нагрузок. Это подтверждается коэффициентом корреляции между РШСотн. и значением СБ4 (г = 0,668225).
После курса ГМТ корреляционная связь между исходными показателями ФР и количеством Т-хелперов исчезала, что может свидетельствовать о нормализующем (модулирующем) эффекте курса ГМТ на состояние иммунной системы и уровень ФР. Следовательно, динамика выявленных корреляционных связей отражала как напряжение механизмов адаптации в ходе выполнения постоянных физических нагрузок, так и подтвердила иммунокорригируюшее действие ГМТ.
Весьма важно то, что ни у одного из высококвалифицированных спортсменов на момент обследования клинических проявлений иммунодепрессии (инфекционно-воспалительные заболевания) не было, и о фармакологической коррекции иммунодефицита речи в данном случае вести не приходилось. Следует согласиться с мнением о том, что иммунокорригирующие мероприятия у спортсменов, прежде всего, должны носить экстраиммунный характер - без применения лекарств-иммуномодуляторов [65]. В этом и заключалась обоснованность разработанной методики восстановления и повышения работоспособности и иммунокорреции у спортсменов с помощью ГМТ.
Известно, что вегетативная нервная система, в особенности ее высшие отделы (гипоталамус, гипофиз, ретикулярная формация среднего мозга), играет основную роль в адаптации организма к факторам физического и эмоционального перенапряжения. Установлено, что нервная система, в том числе высшие центры вегетативной регуляции, обладает высокой чувствительностью к действию МП. Это проявляется такими физиологическими и лечебными эффектами МТ, как синхронизация биоэлектрической активности головного мозга, изменение условнорефлекторной деятельности и улучшение мозгового кровообращения, проявляющиеся в улучшении психомоторных качеств. Наши исследования показали, что курс процедур ГМТ снижает величину латентного периода сенсомоторных реакций (ЛПСМР) как на звуковой, так и на световой раздражители, при этом значимое укорочение ЛПСМР на применяемые стимулы наблюдали не только после завершения курса, но и через две и четыре недели после ГМТ. Полученные данные об отставленном положительном эффекте влияния МТ на уровень изучаемых показателей спортсменов являются еще одним подтверждением известного положения А.А. Ухтомского о «доминанте», формирование которой в ЦНС направлено на оптимизацию достижения «конечного приспособительного результата». Целенаправленное формирование доминанты у спортсменов в процессе курса ГМТ позволяет воздействовать на процессы «отставленного» восстановления их организма и избежать переутомления, дает возможность достигнуть более высокого состояния тренированности в подготовительном периоде, а также увеличения их функциональных возможностей на этапе предсоревнователь-ной подготовки и предстоящей акклиматизации [6, 66].
Общая магнитотерапия (ОМТ) - способ МТ, связанный с воздействием МП на весь организм или большую часть его. Преимущественное положительное влияние ОМТ на рефлекторные и вегетативные реакции, психофизиологическое состояние, общее самочувствие указывает на то, что ОМТ в спортивной медицине должна найти применение, прежде всего для оказания влияния на общее состояние организма, где необходима коррекция взаимодействия между его системами, а также активное воздействие на адаптационные процессы, общую и иммунологическую реактивность организма [67, 68].
Наши исследования [69, 70] показали, что при проведении курса процедур ОМТ уже на 3-4-й процедуре спортсмены отмечали значительное улучшение качества сна и настроения. При анализе по тесту САН психоэмоционального состояния спортсменов после курса МТ отмечено уменьшение числа лиц с субдепрессивным состоянием и появление лиц с выраженным оптимистическим отношением к внешним факторам. При анализе динамики индивидуальных отклонений по тесту Тейлора отмечено повышение стрессоустойчивости. По данным теста Люшера отмечено значительное уменьшение тревоги, беспокойства, раздражительности, активация мотиваций к положительным результатам тренировок и соревнований.
Полученные данные свидетельствуют о повышении активности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (ВНС) и одновременном уменьшении влияния центров регуляции симпатического отдела ВНС после проведения курса ОМТ. Это связано с модулирующим действием ОМТ на структуры ЦНС, находившиеся у высококвалифицированных спортсменов в возбуждённом состоянии [8].
Формулируя задачу включения ряда ЛФФ в программу медицинского сопровождения спортсменов в период подготовки к XXIII Олимпийским играм, мы исходили из того, что специфика деятельности спортсменов в условиях среднегорья диктует необходимость разработки и использования оптимальных комплексных методик применения ЛФФ для поддержания пика спортивной формы.
Основными задачами применения ЛФФ в период непосредственной подготовки к Играм и в условиях их проведения являются: улучшение доставки кислорода в клетку, купирование «окислительного стресса», уменьшение ацидоза, улучшение выведения продуктов метаболизма из организма и психологическая разгрузка.
Мы рекомендуем в период непосредственной подготовки для профилактики переутомления, развития иммунодефицита на пике формы и ускорения естественных восстановительных процессов в конце тренировочного дня использовать комплекс из 2-3 ЛФФ, оказывающих общеукрепляющее и модулирующее действие. Прежде всего,
это - низкочастотная магнитотерапия, электросонотерапия, сауна, общий массаж, контрастные ванны, аэроионизация, аэрофитотерапия, оксигенотерапия, альфа-массаж, аудиовизуальная релаксация, селективная хромотерапия и пр.
Методы «текущего» восстановления (В.Н.Платонов, 1997) осуществляются группой средств преимущественно направленного характера. Их использование должно быть связано, прежде всего, с восстановлением функционального состояния нервно-мышечного аппарата и коррекцией психоэмоциональной сферы. Рекомендуется использовать локальные виды воздействий (местный массаж, низкочастотная электротерапия, вибромассажная релаксация, локальная вакуум-терапия и пр.).
ЛФФ тонизирующей направленности между тренировочными занятиями в режиме дня с целью подготовки организма спортсмена после первой тренировки ко второму тренировочному занятию или соревнованию (за 5-6часов до их проведения). Это повышает функциональное состояние нервно-мышечного аппарата сразу после работы, обеспечивая срочное восстановление спортсменов (срочная адаптация). Физические средства восстановления релаксирующей направленности необходимо применять в конце тренировочного дня или в день отдыха. Такой подход способствует быстрейшему снижению функциональной активности организма, обеспечивая отставленное восстановление спортсменов (долговременная адаптация), что создаст оптимальные условия для восполнения и накопления энергетического и пластического материала и выхода организма на качественно новый уровень функционирования на следующий день.
Какие бы методы восстановления не были в распоряжении тренера и врача, хотелось бы отметить еще три важных момента. Во-первых, приведенные рекомендации должны служить лишь ориентиром в выборе оптимальных средств воздействия, так как не только выраженность, но даже и направленность реакций организма на применение ЛФФ зависят от очень многих условий, прежде всего от индивидуальности спортсмена, характера тренировочного процесса и дозировки процедуры. Оценить все особенности спортсмена и нюансы проведения у него процедур сможет только врач команды, в совершенстве владеющий всеми методами восстановительной терапии и постоянно наблюдающий за спортсменом.
Во-вторых, продолжительность и интенсивность воздействия ЛФФ должны уменьшаться тем значительнее, чем большее число их включается в восстановительный комплекс.
В-третьих, следует всегда помнить, что использование физических факторов для восстановления - небезобидная процедура. ЛФФ могут (при передозировании или неадекватных состоянию дозировках) оказать отрицательное влияние - уменьшить резервные возможности организма и снизить его работоспособность. Избежать этих нежелательных реакций, хотя и редко встречающихся, могут помочь только компетентность врача, научные исследования и обобщение опыта в этой области спортивной медицины.
Использование адаптационно-восстановительных и лечебно-оздоровительных комплексных методик на основе применения различных ЛФФ является велением времени, т.к. обусловлено возможностью целенаправленного снижения фармакологической нагрузки на организм, оптимизации учебно-тренировочного процесса и достижения высоких спортивных результатов на крупнейших соревнованиях.
Список использованнъх источников
1. Гаркави, Л. Х. Адаптационные реакции и резистентность организма. / Л.Х. Гаркави, Е. Б. Квакина, М. А. Уколова // Ростов на Дону, ИРУ, 1990. - 223 с.
2. Чижевский А. Л. Земное эхо солнечных бурь /А. Л. Чижевский. - М.: Мысль, 1973. - 352 с.
3. Апанасенко, Г. Л. Здоровье спортсмена: критерии оценки и прогнозирования / Г. Л. Апа-насенко, Ю. С. Чистяков // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 1. - С. 19-22.
4. Пономаренко, Г. Н. Спортивная физиотерапия / Г. Н Пономаренко, В. С. Улащик, Д. К. Зубовский. - СПб, 2009. - 318 с.
5. Улащик, В. С. Основы общей физиотерапии / В. С.Улащик, И.В.Лукомский И.В. - Минск, 1997. - 364 с.
6. Зубовский, Д.К. Введение в спортивную физиотерапию / Д. К. Зубовский, В.С.Улащик. -Минск. - 2009. - 235 с.
7. Абрамов, В.В. Интеграция иммунной и нервной систем. Новосибирск: Наука. Сибирское отделение, 1991. - 166 с.
8. The Adaptive Immune Response / Ian A. Wilson et al. // Immunobiology:The Immune System in Health and Disease / C. Janeway [et al.]. - 6-th ed. - NJ: Garland Science, 2004. - 383-476.
9. Суздальницкий, Р. С. Стрессорные и спортивные иммунодефициты у человека / Р.С. Суздальницкий [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 1990. - № 6. - С. 9-17.
10. Pedersen, B K. Exercise and the immune system: regulation, integration and adaptation / BK. Pedersen // Physiol Rev. - 2000. - Vol. 80, № 3. - Р. 1055-1081.
11. Стернин, Ю. И. Особенности регуляции иммунной системы при высокой физической активности / Ю. И. Стернин, Г. Ю. Кнорринг, Л. П. Сизякина // Цитокины и воспаление. - 2007. -№ 2. - C.63-67.
12. Дубровский, В.И. Влияние массажа и оксигенотерапии на иммунологическую реактивность высококвалифицированных спортсменов / В. И. Дубровский // Физиотерапия, бальнеология, реабилитация. - 2005. - №1. - С. 26-28.
13. Effects of training on metabolic responses and performance capacity in Streptococcus pneumoniae infected rats / N.G. Ilbäck [et al.] // Med. Sci. Sports Exerc. - 1991. - Vol. 23. - Р. 422427.
14. Effect of sport stress on lymphocyte transformation and antibody formation / J. Eskola [et al.] // Clin Exp Immunol. 1978. - Vol. 32, Suppl. 2. - P.339-345.
15. Gabriel, H. The acute immune response to exercise: What does it mean? / ^Gabriel, W. Kindermann // Int. J. Sports. Med.. - 1997. - Vol. 18, suppl. 1. - S.28-45.
16. Bishop, N.C. Acute Exercise and Aquired Immune Function / N.C.Bishop // Immune Function in Sport and Exercise. Advances in Sport and Exercise Science Series. - Churchill Livingstone Elsevier: Edinburgh, UK, 2006. - Р. 91-113.
17. Maughan, R. J. The Biochemical Basis of Sports Performance / R.J. Maughan, M.Gleeson // Br J Sports Med. - 2006. - Vol. 40, № 7. - Р. 655-656.
18. Gunzer, W. Exercise-Induced Immunodepression in Endurance Athletes and Nutritional Intervention with Carbohydrate, Protein and Fat - What Is Possible, What Is Not? / W. Gunzer, M. Konrad, E. Pail // Nutrients. - 2012. - №. 4, vol. 9. - P.1187-1212.
19. Изучение механизма феномена исчезающих иммуноглобулинов при стрессе в эксперименте / Б.Б.Першин [и др.] // Пат. физиол. и экспер. терапия. - 1987. - № 5. - С. 32-35.
20. Футорный, С. М. Перспективы использования иммунологических методов в современной спортивной медицине / С.М.Футорный // Спортивная медицина. - 2004. - №1-2. - С.49-54.
21. Мокеева, Е. А. Механизмы формирования иммунных дисфункций и пути их профилактики у высококвалифицированных спортсменов // Е. А.Мокеева, И. Н. Савельева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 8, т. 78. - С. 132-135.
22. Nieman, D. Exercise, infection and immunity / D. Nieman // International Journal of Sports Medicine. - 1994. - Vol. 15. - Р.131-14.
23. Литвиненко, Г.И. Морфофункциональные изменения в клетках иммунной системы при нарушении светового режима и иммунопатологии : автореф. дисс. ... докт. мед. наук: 03.03.04 / Г. И.Литвиненко; ГОУВПО «Новосибирский ГМУ». - Новосибирск, 2011. - 42 с.
24. Leutz, A. Zirkadiane Rhythmen in Zellen des erworbenen Immunsystems / А. Leutz: inau-guraldiss. zur Erlangung der Doktorwürde; Institut für Medizinische Mikrobiologie und Hygiene der Universität zu Lübeck. - 2013. - 76 s.
25. The relevance of sleep abnormalities to chronic inflammatory conditions / Z. Ranjbaran [et al.] // Inflamm Res. - 2007. - Vol. 56. - P.51-57.
26. Lange, T. Effects of sleep and circadian rhythm on the human immune system / Т.Lange, S. Dimitrov, J.Born // Ann NY Acad Sci. - 2010. - Vol/ 1193. - P. 48-59.
27. Gamaldo, CE. The sleep-immunity relationship / CE. Gamaldo, AK. Shaikh, JC.McArthur // Neurol Clin. - 2012. - Vol. 30. - Р.1313-1343.
28. Sleep, immunity and inflammation in gastrointestinal disorders / T. Ali [et al.] // World J Gastroenterol. - 2013. - Vol.19, № 48. - Р. 9231-9239.
29. Miller, A.H. Inflammation and Its Discontents: The Role of Cytokines in the Pathophysiology of Major Depression / A.H.Miller, V.Maletic, Ch.L. Raison // Biol Psychiatry. - 2009. - Vol.65, № 9. -Р.732-741.
30. Bechtel, W. Circadian Rhythms and Mood Disorders: Are the Phenomena and Mechanisms Causally Related ? / W.Bechtel // Front Psychiatry. - 2015. - Vol. 6, № 118. - Р. 1-10.
31. Soluble TNF-alpha receptor 1 and IL-6 plasma levels in humans subjected to the sleep deprivation model of spaceflight / WT. Shearer [et al.] // J Allergy Clin Immunol. - 2001/ - Vol.107/ -Р.165-170.
32. Alterations in circadian rhythms of melatonin and cortisol in patients with bronchial asthma / GH. Fei [et al.] // Acta Pharmacologia. - 2004. - Vol. 25. - Р. 651-656.
33. Булатова, М.М. Спортсмен в различных климато-географических и погодных условиях / М. М. Булатова, В. Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 1996. - 176 с.
34. Хаитов, Р.М. Иммуномодуляторы и некоторые аспекты их клинического применения / Р.М. Хаитов, Б.В. Пинегин // Клин. медицина - 1996. - т. 74, № 8. - С. 7-12.
35. Панкратов, О.В. Иммуномодуляторы в лечении герпетической инфекции, вызванной вирусом простого герпеса / О.В.Панкратов // Медицинские новости. - 2011. - №4. - С. 18-24.
36. Улащик, В.С. Иммуномодулирующее действие лечебных физических факторов / В.С. Улащик // Медицинские новости. - 2006. - №11. - С. 8-13 .
37. Смирнова, И. О. Нейроиммуноэндокринные маркеры старения кожи : автореф. дис. докт. мед. наук : 14.00.53, 14.00.11 / И. О. Смирнова; С.-Петерб. ин-т биорегуляции и геронтологии. Сев.-Зап. отд-ние РАМН. - Санкт-Петербург, 2004. - 46 с.
38. Дубровский, В.И. Реабилитация в спорте / В.И. Дубровский. - М.: ФиС, 1991. - 201 с.
39. Шувалова Л.Я. Влияние дарсонвализации на состояние локального иммунитета в раннем послеоперационном периоде после дентальной имплантации /Н.Я.Шувалова // Новые технологии в физиотерапии. - Москва. - 2002.- С.62-64.
40. Яковлева, Л.М. Влияние электромагнитных полей ультравысокой частоты на психовегетативный статус у больных с артериальной гипертензией : автореф. дис. ... канд. мед. наук : 14.00.51 / Л.М.Яковлева; С.-Пб. МАПО.- Санкт-Петербург, 2008. - 21 с.
41. Гюллинг, Э.В. Физиологическое обоснование микроволновой иммунокоррекции / Э.В. Гюллинг, A.A. Терещенко, Г.П. Кравчук // Врачебное дело. - 1988. - № 12. - С. 4-9.
42. Black David, R. Radiofrequency (RF) Effects on Blood Cells, Cardiac, Endocrine and Immunological Functions, David R. Black, Louis N. Heynick // Bioelectromagnetics Supplement. - 2003. -№ 6.- Р. S 187- S 195.
43. Мамбеталиева, А. С. КВЧ-терапия в профилактике острых респираторных заболеваний у детей : автореф. дис. ... канд. мед. наук: 14.00.51 / А.С. Мамбеталиева; Рос. НЦ восстановит. медицины и курортологии. - Москва: 2009. - 23 с.
44. Азарова, Н.О. Применение КВЧ-терапии для профилактики синдрома перетренированности у спортсменов /Н. О. Азарова [и др.] // Поликлиника: профессиональный журнал для руководителей и врачей всех специальностей ЛПУ России. - 2010. - № 3. -- С. 52-53.
45. Улащик, В.С. Электротерапевтические аппараты нового поколения «Пролог-02» /
B. С. Улащик, Л. Е. Козловская, О. Н. Воробьев // Здравоохранение. - 2006. - №4 . - С. 37-38.
46. Алимова, В. Н. Сочетанное применение инфракрасного излучения, постоянного и переменного магнитных полей при стрессогенных иммунопатиях (экспериментально-клиническое исследование): автореф. дис. ... канд. мед. наук / В.Н. Алимова ; Рос. науч. центр восстановит. медицины и курортологии МЗ РФ. - Москва, 2002. - 21 с.
47. Пономаренко, Г. Н. Лечебные эффекты неселективной хромотерапии. / Г.Н. Понома-ренкоЛечебные эффекты неселективной хромотерапии: материалы науч.-практ. конференции «Новые направления в использовании светотерапии «Биоптрон». - Москва, Екатеринбург, 2003. -
C. 32-33.
48. Fenyo, M. Opposite effect of linearly polarized light on biosynthesis of interleukin-6 in a human B lymphoid cell line and peripheral human monocytes / М.Fenyo, J.Mandl, AFalus A. // Cell Biol. -2002. - Int. 26. - Р. 265-269.
49. Селективная хромотерапия в медицинской реабилитации часто болеющих / М.А.Хан [и др.] //Аллергология и иммунология в педиатрии. - 2015.- № 4. - С.36-43.
50. Алиева, Н.А. Селективная хромотерапия в оптимизации комплексного лечения артериальной гипертонии у работников локомотивных бригад : автореф. дис. ... кандидата медицинских наук : 14.03.11 / Н.А. Алиева; Рос. науч. центр восстанов. мед. и курортологии. - Москва, 2010. - 24 с.
51. Боголюбов, В.М. Общая физиотерапия / В.М. Боголюбов, Г.Н. Пономаренко - СПб., 1998. - 484 с.
52. Граевская, Н.Д. Медицинские средства восстановления работоспособности спортсменов / Н.Д. Граевская. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 128 с.
53. Иммуномодулирующие эффекты физических факторов: пособие для врачей / М.И. Гринзайд [и др.] - Пятигорск, 1996. - 49 c.
54. Илларионов, В.Е. Основы лазерной терапии / В.Е. Илларионов. - М., 1992.- 124 с.
55. Потемкин, Л.А. Медико-биологическое обеспечение и квантовая медицина спорта высших достижений / Л.А. Потемкин. - М., 2001. - 135 с.
56. Улащик, В.С. Ультразвуковая терапия/ В.С. Улащик, А.А. Чиркин. - Минск: Беларусь, 1983. - 254 с.
57. Новикова, И. А. Иммуномодулирующее действие ультразвука и синусоидальных модулированных токов / И.А.Новикова, Е.А.Уланова // Вопр. курортологии, физиотерапии и ЛФК. -1991. - № 1. - С. 17-20.
58. Червинская А.В. Аэроионотерапия / А.В.Червинская // Физиотерапевт. - 2009. - №4. -С. 28-36.
59. Колчинская, А.З. Нормобарическая интервальная гипоксическая тренировка в медицине и спорте: руководство для врачей / А.З. Колчинская, Т.Н. Цыганова, Л.А. Остапенко. -М: Медицина, 2003. - 412 с.
60. Аванесов, В.У. Использование барокамеры В.А. Кравченко как средства восстановления работоспособности спортсменов / В.У. Аванесов // Физиологические и клинические эффекты локального отрицательного давления на организм человека и животных. - М.: ВНИИФК, 1972. - 24 с.
61. Михайличенко, П.П. Основы вакуум-терапии: теория и практика / П.П. Михайличенко. -М.: АСТ; СПб.: Сова, 2006. - 318 с.
62. Воздушная криотерапия общая и локальная: сб. статей и пособий для врачей; под ред.
B. В. Портнова. - М., 2007. - 51 с.
63. Применение низкочастотной магнитотерапии для повышения работоспособности и коррекции иммунного статуса спортсменов / С.В.Плетнев, В. А. Остапенко, Д. К. Зубовский, Т.В.Воронцова,
C.Н.Португалов // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. - 2004. -№6. - С.29-31.
64. Зубовский, Д.К. Влияние гемомагнитотерапии на состояние иммунного гомеостаза и физической работоспособности спортсменов / Д.К. Зубовский, В.С. Улащик, Т.В. Воронцова // Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. - 2007. - № 1. - С. 18-22.
65. Футорный, С.М. Иммунологическая реактивность спортсменок как одно из направлений современной спортивной медицины / С.М. Футорный // Теория и практика физической культуры -2004. - №1. - С.16-19.
66. Пономаренко, Г.Н. Физические методы профилактики утомления спортсменов / Г.Н. Пономаренко, В.С. Улащик, Д.К. Зубовский // Физиотерапевт, 2010. - №3. - С.23-31.
67. Беркутов, А.М. Системы комплексной электромагнитотерапии: учеб. пособ. для ВУЗов; под ред. А.М. Беркутова [и др.]. - М.: Лаборатория базовых знаний, 2000. - 376 с.
68. Улащик, В.С. Общая магнитотерапия и ее применение / В.С. Улащик, Е.И. Золотухина // Здравоохранение. - 2002. - № 8. - С. 44-46.
69. Зубовский, Д. К. Магнитотерапевтическая коррекция вегетативных дисфункций у спортсменов циклических видов спорта / Д.К. Зубовский, Г.Р. Солянко // Мир спорта. - 2006. -№ 4. - С.95-98.
70. Влияние общей магнитотерапии на вегетативный статус и физическую работоспособность спортсменов циклических видов спорта / Д.К. Зубовский [и др.] // Медицинский журнал -2006 - №4. - С.55-56.
16.10.2017
УДК 796.91
ВЗАИМОСВЯЗЬ КЛИНИКО-ЛАБОРАТОРНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
С РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬЮ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
У СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА В КОНЬКОБЕЖНОМ СПОРТЕ
А. Н. Будко, Е А. Мороз,
А. И. Нехвядович, канд. пед. наук, доцент,
Государственное учреждение «Республиканский научно-практический центр
спорта»
Аннотация
В статье представлены результаты изменения основных биохимических показателей крови у спортсменов - представителей спортивного резерва, специализирующихся в конькобежном спорте, под влиянием тренировочных нагрузок специального характера при подготовке к ответственным соревнованиям в сезоне. Выявлены более значительные изменения метаболических процессов под действием интенсивной физической нагрузки у более успешных спортсменов.
CORRELATION BETWEEN CLINICO-LABORATORIAL INDEXES
AND PERFORMANCE OF COMPETITIVE ACTIVITY OF THE SPORT
RESERVE IN THE ICE SKATING
Abstract
The article represents results of key blood chemistry values' changes under the impact of technicality's training loads of sport reserve sportsmen in ice skating during preparation to significant competitions of the season. The most significant metabolic processes' changes under the impact of intense physical load among more successful sportsmen were revealed.
Введение
Система подготовки спортсменов циклических видов спорта на современном этапе характеризуется возрастанием интенсивности тренировочного процесса, находящегося на пределе физических возможностей. На этапе совершенствования спортивного мастерства решаются все более специфические задачи подготовки. При этом существенно повышается роль индивидуальных особенностей спортсмена и специализации в основном соревновательном упражнении. Структура спортивной подготовки на данном этапе приобретает выраженные специализированные и индивидуальные черты, характеризующиеся гибкостью использования основных и дополнительных тренировочных средств с целью значительного повышения специальной подготовленности. Ключевым моментом эффективного управления тренировочным процессом в циклических видах спорта является
