CC BY
23ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
DOI 10.24411/2541-9056-2020-11023 УДК 796.082
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ С НАРУШЕНИЕМ СЛУХА И ЗДОРОВЫХ СПОРТСМЕНОВ
А.А. Симонов, Е.В. Волынская
В статье представлено исследование уровня общей и специальной физической подготовленности юных борцов греко-римского стиля с нарушением слуха и здоровых борцов.
Ключевые слова: греко-римская борьба, борцы с нарушением слуха, физическая подготовленность.
COMPARATIVE ANALYSIS OF GENERAL AND SPECIAL PHYSICAL FITNESS OF WRESTLERS OF THE GREEK-ROMAN STYLE WITH HEARING IMPAIRMENT AND HEALTHY ATHLETES
А^. Simonov, E.V. Volynskaya
The article presents a study of the level of general and special physical fitness of young Greco-Roman style wrestlers with hearing impairment and healthy wrestlers.
Keywords: Greco-Roman wrestling, wrestlers with hearing impairment, physical fitness.
Борьба различных стилей является важным средством физического воспитания и подготовки человека к профессиональной деятельности и, кроме этого, очень популярна среди многих народов мира. Признанным в России видом единоборств является греко-римская борьба, которой занимаются школьники всех возрастов, юноши и взрослые. Борьба развивает такие двигательные качества как мышечную силу и мышечное чувство, нервно-
мышечную координацию, гибкость, а также статическое и динамическое равновесие. Кроме этого, греко-римская борьба содействует демонстрации нравственно-волевых качеств, которые, в том числе, обусловливают результативность тренировочных и соревновательных мероприятий, на которых выступают борцы разного возраста и уровня тренированности.
Двигательные навыки, приобретаемые во время тренировочного процес-
са, необходимы не только для здоровых спортсменов, но особенно важны для глухих и слабослышащих атлетов, занимающихся адаптивным спортом. Термин «адаптивный спорт» обозначает спортивную деятельность, модифицированную или адаптированную к лицам с ограниченными возможностями здоровья. Одним из таких видов ограничений является депривация слуха, которая вызывает у человека снижение и замедление двигательной памяти, произвольного внимания, мышления, воображения и всей познавательной деятельности в целом. Существующая тесная функциональная взаимосвязь между нарушением слуха, речевой функции и двигательной системой порождает запаздывание в развитии важных кондиционных двигательных качеств - скоростно-силовых, силовых, выносливости и координационных способностей, характеризующих физическую подготовленность детей и подростков с деприва-цией слуха [4, с. 56-57].
Многие авторы отмечают необходимость поиска эффективных путей, средств и методов совершенствования мышечно-суставного чувства у лиц с нарушением слуха. Для оценки эффективности тренировочного процесса и уровня развития двигательных способностей у опытных борцов авторами W. Starosta, ^ Rynkiewicz были проведены исследования по поиску оптимального набора тестов [5, с. 32]. В
этих исследованиях выявлено, что первостепенное значение имеют физические, общие и специальные координационные способности.
В.С. Голокова с соавторами в своих исследованиях представляет методику повышения физической подготовленности борцов с нарушением слуха необычными средствами, а именно -якутской национальной борьбой хап-сагай [1, с. 12]. В ряде исследований описана проблема тренировки по одной и той же тренировочной программе как взрослых спортсменов, так и юных высококвалифицированных борцов греко-римского стиля. Авторы H.Tonoyan, A. Korzhenevsky, ALakhtin, A. Vakulenko обосновывают информативность тестов и методов, которые наиболее полно описывают специальную подготовку борцов разных возрастных групп [6, с. 601].
Анализ научно-методической литературы показал необходимость рационального развития двигательных способностей, а также тактико-технических навыков борцов в процессе спортивной подготовки. Повышение эффективности этого процесса требует не только применения соответствующих нагрузок, но и контроля над происходящими изменениями и их направленностью.
Цель исследования - сравнительный анализ физической подготовленности юных борцов греко-римского
стиля, имеющих нарушения слуха и здоровых спортсменов.
В исследовании приняли участие 8 борцов с нарушением слуха и 8 нормально слышащих борцов 10-12 лет. Все участники были проинформированы о правилах и особенностях проводимых исследований. Оценка показателей физической подготовленности, которая включала общую и специальную подготовку борцов греко-римского стиля, проводилась по совокупности контрольных упражнений, предложенных федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «Спортивная борьба» [3, с. 11]. Данные тестовые упражнения оценивают уровень развития силовых способностей и силовой выносливости, быстроты, скоростно-силовых качеств и общей выносливости, которые относятся к группе кондиционных физических качеств. Кроме этого, для борцов актуальным является высокий уровень развития общих и специальных координационных способностей. Для проведения тестовых заданий и распознавания сигнала судьи участниками эксперимента применялся свисток, который дублировался жестом или отмашкой для спортсменов, имеющих нарушения слуха, - «отмашка со свистком». Данный сигнал применялся при проведении контрольных измерений со спортсменами, имеющими ограничения по слуху и нормально слышащими. Для изучения полученных в результате
тестирования показателей и с целью определения достоверности различий между двумя группами спортсменов был применен ^критерий Стьюдента.
Результаты исследований и их обсуждение. Анализ проведенного педагогического эксперимента позволил определить некоторые особенности развития и совершенствования физических качеств у слышащих юных борцов и борцов с нарушением слуха.
Скоростные способности спортсменов, имеющих ограничения по слуху, и здоровых, оценивались по результатам теста «Бег 30 м». Полученные средние значения у спортсменов двух групп не имели значимых различий и составили 5,4±0,15 и 5,34±0,16 секунд у слабослышащих и здоровых спортсменов, соответственно (см.: табл. 1).
По уровню развития координационных способностей у борцов обеих групп также не обнаружено достоверных различий. При выполнении контрольного теста «Челночный бег 3х10 метров» выявлено, что у слышащих борцов средний показатель составил 7,1±0,23 секунды, а у борцов с нарушением слуха значение среднего показателя хуже и составило 7,56±0,17 секунды.
Результаты теста «Бег 800 метров», оценивающего развитие выносливости, показали, что у юных борцов исследуемых групп показатели были практически одинаковы и составили 3,05±0,05 мин у
слабослышащих и 2,57±0,06 мин у здоровых спортсменов.
Особое внимание в тренировочном процессе борцов обычно уделяют совершенствованию силовых способностей, так как в них объединяются многие звенья физической подготовленности. Уровень развития силовых способностей борцов исследуемых групп не имеет достоверных различий. Резуль-
таты теста «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа» составили19,4±0,84 и 20,4±1,44 раза у слабослышащих и здоровых спортсменов, соответственно.
Скоростно-силовые способности оценивались по результатам теста «Прыжок в длину с места». Результаты прыжка у борцов с нарушением слуха составили 162,0±2,85 см, у здоровых борцов -163,4±4,34 см.
Таблица 1 - Значения показателей общей физической подготовленности борцов греко-римского стиля с нарушением слуха и здоровых борцов
Показатели Здоровые борцы Борцы с нарушением слуха Р
Бег 30 м, с 5,34±0,16 5,4±0,15 >0,05
Челночный бег 3х10, с 7,1±0,23 7,56±0,17 >0,05
Бег 800 м, мин 2,57±0,06 3,05±0,05 >0,05
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз 20,4±1,44 19,4±0,84 >0,05
Прыжок в длину с места, см 163,4±4,34 162,0±2,85 >0,05
Подъем туловища из положения лежа на спине, раз 53,2±8,5 45,0±7,9 >0,05
Силовая выносливость определялась по тесту «Подъем туловища из положения лежа на спине». Значения этого теста у борцов обеих групп также были недостоверны. У слышащих борцов по этому показателю были более высокие результаты. Так, количество подъемов туловища в среднем у группы слышащих борцов составило 53,2±8,5 раза и 45,0±7,9 раза в группе спортсменов с нарушением слуха (см. табл. 1).
Исходя из полученных данных, отметим, что уровень общей физической подготовленности борцов греко-
римского стиля соответствовал предъявляемым требованиям и не имел достоверных различий у здоровых и слабослышащих спортсменов. Юные борцы, принимавшие участие в тестировании, выполнили соответствующие контрольные нормативы, предлагаемые им во время проведения педагогического эксперимента [3, с. 11].
Для изучения и оценки специальных физических и координационных двигательных способностей применялся спектр тестов согласно программе спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ [2]. Были
выполнены следующие испытания, которые оценивались по времени: «Забегание на мосту 5-влево и 5-вправо», «10 кувырков вперед», 5-кратное выполнение упражнения «вставание на мост из стойки, уход с места с забеганием в любую сторону и возвращением в исходное положение». Анализ полученных результатов педагогического тестирования позволяет сделать заключение о высоком уровне специальной физической подготовленности здоровых спортсменов (см. табл. 2).
По тесту «Забегание на мосту» юные спортсмены, не имеющие проблем со слухом, показали более высокие ре-
зультаты по сравнению с группой слабослышащих борцов: их время выполнения теста составило 32,6±1,68 секунды, а у спортсменов с нарушением слуха - 37,8±2,38.
По тесту «10 кувырков вперед» у борцов обеих групп не выявлено достоверных различий. Однако нами отмечено, что слышащие борцы, как и в предыдущем тесте, быстрее выполнили данное упражнение. Так, время выполнения данного упражнения составило 13,8±0,82 секунды в группе здоровых борцов и 15,0±1,28 секунд у борцов с нарушением слуха.
Таблица 2 - Значения показателей специальной физической подготовленности борцов
с нарушением слуха и здоровых борцов греко-римского стиля
Показатели Здоровые борцы Борцы с нарушением слуха p
Забегание на мосту 5-влево и 5-вправо, с 32,6±1,68 37,8±2,38 <0,05
10 кувырков вперед, с 13,8±0,82 15,0±1,28 >0,05
5-кратное выполнение упражнений «вставание на мост из стойки, уход с места с забеганием в любую сторону и возвращением в и.п.», с 23,0±1,84 26,2±1,6 <0,05
По результатам комбинированного 5-кратного выполнения упражнения «вставание на мост из стойки, уход с места с забеганием в любую сторону и возвращением в исходное положение» более высокие показатели выявлены у здоровых спортсменов, которые составили 23,0±1,84 секунды. У борцов с нарушением слуха результат
был хуже на 3,2 секунды и составил 26,2±1,6 секунды. Была отмечена наметившаяся тенденция, что уровень развития специальных физических и координационно-двигательных способностей у слышащих юных борцов выше, чем у спортсменов с нарушением слуха.
Заключение
Таким образом, сравнительный анализ физической подготовленности юных борцов с нарушением слуха и слышащих спортсменов показал, что по уровню общей физической подготовленности различий между спортсменами не выявлено. Уровень развития специальных физических и координационных двигательных способностей у здоровых спортсменов выше, чем у борцов с депривацией слуха. Однако следует отметить, что уровень развития этих способностей соответствует предъявляемым требованиям к данному виду спорта, и их совершенствованию в тренировочном процессе
уделяется достаточное внимание. Коррективы в методику развития и совершенствования общей и специальной физической подготовки юных слабослышащих борцов вносят их особые возможности. Учитывая сенситивные периоды таких детей, есть необходимость включать комплексы специальных средств и методов для развития двигательных способностей. Все эти действия приведут к высокому уровню развития специальных физических и координационно-двигательных способностей борцов, что окажет влияние на результаты соревновательной деятельности.
Список литературы
1. Голокова В.С., Оленова А.А., Николаев Н.Д. Повышение физической подготовленности борцов с нарушением слуха приемами борьбы хапсагай // Теория и практика физической культуры. - 2019. - №10. - С. 12-13.
2. Греко-римская борьба: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. - М.: Советский спорт, 2004. - 272 с.
3. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «спортивная борьба», утвержденный приказом Министерства спорта России от 27 марта 2013 года. - № 145. - 23 с.
4. Шапкова Л.В. Частные методики адаптивной физической культуры: Учебник / под общ. ред. проф. Л.В. Шапковой. - М.: Советский спорт, 2007. - 608 с.
5. Starosta W., Rynkiewicz T. List of tests for evaluation of motor ability level of advanced classical style wrestlers // Journal of Combat Sports and Martial Arts. - 2011. - Vol. 2, issue 1. - P. 31-34.
6. Tonoyan H., Korzhenevsky A., Lakhtin A., Vakulenko A. Informativeness of diagnostic methods for determining the fitness of highly qualified Greco-Roman style wrestlers // Prensa Medica Argentina. - 2019. - 105(9). - P. 601-606.
References
1. Golokova V.S., Olenova А.А., Nikolaev N.D. Povyshenie fizicheskoj podgotovlennosti bortsov s narusheniem slukha priemami bor'by khapsagaj // Teoriya i praktika fizicheskoj kul'tury. - 2019. -№10. - S. 12-13.
2. Greko-rimskaya bor'ba: Primernaya programma sportivnoj podgotovki dlya detsko-yunosheskikh sportivnykh shkol, spetsializirovannykh detsko-yunosheskikh shkol olimpijskogo rezerva. -M.: Sovetskij sport, 2004. - 272 s.
3. Federal'nyj standart sportivnoj podgotovki po vidu sporta «sportivnaya bor'ba,» utverzhdennyj prikazom Ministerstva sporta Rossii ot 27 marta 2013 goda. - № 145. - 23 s.
4. Shapkova L.V. Chastnye metodiki adaptivnoj fizicheskoj kul'tury: uchebnik / pod obshh.red.prof. L.V. SHapkovoj. - M.: Sovetskij sport, 2007. - 608 s.
5. Starosta W., Rynkiewicz T. List of tests for evaluation of motor ability level of advanced classical style wrestlers // Journal of Combat Sports and Martial Arts. - 2011. - Vol. 2, issue 1. - P. 31-34.
6. Tonoyan H., Korzhenevsky A., Lakhtin A., Vakulenko A. Informativeness of diagnostic methods for determining the fitness of highly qualified Greco-Roman style wrestlers // Prensa Medica Argentina - 2019. - 105(9). - P. 601-606.
Для ссылки: Симонов А.А., Волынская Е.В. Сравнительный анализ общей и специальной физической подготовленности борцов греко-римского стиля с нарушением слуха и здоровых спортсменов // Гуманитарные исследования Центральной России. -2020. - №2 (15). - С. 85-91.
