CC BY
13МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
УДК 796.91
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ИЗМЕНЕНИЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ БИОХИМИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ У МУЖЧИН В ШОРТ-ТРЕКЕ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ
А. Н. Будко, Н. В. Шераш, С. О. Гаврилова,
Республиканский научно-практический центр спорта
Аннотация
В статье представлены индивидуальные биохимические показатели крови у мужчин различной квалификации, специализирующихся в шорт-треке, под влиянием тренировочных нагрузок специального характера при подготовке к ответственным соревнованиям в сезоне. Рассмотренные индивидуальные данные указывают на большой диапазон колебаний изучаемых биохимических параметров, которые во многих случаях значительно превышали допустимые пределы нормы
COMPARATIVE ANALYSIS OF CHANGES IN THE INDIVIDUAL BIOCHEMICAL INDICATORS OF MEN IN SHORT TRACK IN A ONE-YEAR TRAINING CYCLE
Abstract
The article presents the individual biochemical blood indices of men of various qualifications specializing in short track, under the influence of special training loads in preparation for responsible competitions in the season. The individual data indicates a wide range of fluctuations in the studied biochemical parameters, which in many cases significantly exceeded the permissible limits.
Введение
Определение биохимических показателей обмена веществ позволяет решать следующие задачи комплексного обследования: контроль за функциональным состоянием организма спортсмена, который отражает эффективность и рациональность выполняемой индивидуальной тренировочной программы, и наблюдение за адаптационными изменениями основных энергетических систем, отражающих функциональную перестройку организма в процессе тренировки. Также биохимический контроль позволяет решать некоторые частные задачи, такие, как, определение типа реакции организма на физические нагрузки, оценка уровня тренированности, эффективность применения фармакологических и других
восстанавливающих средств, роль энергетических метаболических систем в мышечной деятельности, воздействие климатических факторов и др. В связи с этим в практике спорта широко используются методы биохимического контроля на различных этапах годичного макроцикла.
В большинстве видов спорта в настоящее время все чаще наблюдается скачкообразное увеличение объёма тренировочной и соревновательной деятельности. В то же время современный опыт подготовки спортсменов неоспоримо свидетельствует, что чрезмерные тренировочные и соревновательные нагрузки приводят к перенапряжению функциональных систем организма, росту травматизма, сокращению длительности выступлений на этапе соревновательной деятельности и, в конечном счете снижению уровня спортивных результатов [1].
По структуре движений конькобежца по повороту и прямой шорт-трек имеет много общего с обычным бегом на коньках. Бег на коньках на коротких дорожках предъявляет (по сравнению с классическим скоростным бегом) более высокие требования к скоростно-силовой подготовке конькобежцев и является работой субмаксимальной мощности (от 30 с до 5 мин), которая выполняется в основном за счёт анаэробных источников энергообеспечения. В связи с этим тренировка шорт-трековиков должна иметь чётко выраженную анаэробную направленность, где проявляется сила почти всех мышечных групп тела спортсмена. При этом одни мышцы выполняют динамическую работу, другие - статическую, третьи - комбинированную (статико-динамическую) [1-3].
Соревнования по шорт-треку проводятся почти круглый год, притом, что спортсмены не могут постоянно выполнять нагрузки максимальной и субмаксимальной мощности. В связи с этим рационально разработанная система применения средств и методов коррекции процесса подготовки даёт возможность с высокой эффективностью управлять тренировочным процессом. Своевременно внося в тренировочный план коррекцию выполняемой высокоинтенсивной нагрузки, можно предотвратить явление перетренированности [4].
Общеизвестно, что для рационального построения плана тренировочной программы необходимо некоторое повышение оптимума тренировочных нагрузок в связи с тем, что недостаточные нагрузки не обеспечивают необходимого тренировочного эффекта, а нагрузки, превышающие функциональные возможности спортсмена, сопровождаются постоянным недовосстановлением организма и могут привести к срыву адаптации организма к специальной работе [5, 6].
В этой связи в шорт-треке актуальным является проведение биохимической оценки адекватности тренировочных нагрузок функциональным возможностям спортсменов, а также определение уровня адаптационного резерва. Это позволяет своевременно вносить
коррективы в план подготовки и предотвращать явления переутомления, перенапряжения и перетренированности [4-6].
Целью исследований являлся анализ динамики индивидуальных биохимических показателей на различных этапах годичной подготовки.
Организация и методы исследований
Под наблюдением находились 39 спортсменов (20 мужчин и 19 женщин), имеющих квалификацию от КМС до МС. Обследования спортсменов проводились в течение общеподготовительного, специально-подготовительного и предсоревновательного периодов годичного цикла подготовки на базе объекта «Минск-арена» в период с 2013 по 2018 год при подготовке к ответственным стартам. Забор крови осуществлялся в начале микроцикла - после дня отдыха утром натощак для оценки исходного состояния энергетического баланса в организме и степени его восстановления после предыдущего микр оцикла.
В сыворотке крови определяли показатели белково-азотистого обмена (содержание мочевины), активности ферментов креатинфосфокиназы (КФК), аспартат- и аланинаминотрансфераз (АСТ, АЛТ). Биохимические исследования осуществляли с использованием фотометра РМ 2111 «Солар» (Республика Беларусь) и диагностических наборов фирмы «Анализмед» (Республика Беларусь).
Для выявления индивидуальной динамики клинико-лабораторных метаболических изменений спортсмены мужского пола были разделены в две группы: в первую группу вошли спортсмены, являющиеся представителями десятки сильнейших на международных соревнованиях. Во вторую группу - не отобравшиеся на соревнования международного уровня. Нами рассмотрены индивидуальные биохимические показатели на различных этапах годичного цикла подготовки и проведен сравнительный анализ между группами на примере двух спортсменов (спортсмен № 1 - успешная группа, спортсмен № 2 - менее успешная группа).
Результаты исследований и их обсуждение
Рассмотрение индивидуальных данных указывает на большой диапазон колебаний изучаемых биохимических параметров, которые во многих случаях значительно превышали допустимые пределы нормы.
На рисунках 1-4 представлены индивидуальные данные (одного более успешного и одного менее успешного) спортсменов национальной команды по шорт-треку (мужчины), полученные на учебно-тренировочных сборах с 2013 по 2018 год.
На представленных графиках видно, что величина нагрузок, выполняемых спортсменами, возрастала от общеподготовительного периода подготовки к специальному и снижалась к предсоревновательному.
1 - общий этап подготовительного периода подготовки; 2 - специальный этап подготовительного периода подготовки; 3 - предсоревновательный период подготовки.
Рисунок 1 -Показатели мочевины и креатинфосфокиназы в динамике по периодам подготовки у спортсмена № 1 (МС, участник ОИ)
Уровень мочевины в крови является основным биохимическим показателем, отражающим метаболический ответ организма на нагрузку. Для спортсмена № 1 характерна положительная динамика между концентрацией мочевины в крови и величиной физической нагрузки. Индивидуальная норма спортсмена № 1 была в пределах физиологической и составила от 4,35 до 6,71 ммоль/л на протяжении всех обследуемых сезонов подготовки. Следует отметить, что в общеподготовительном периоде сезона 2013/2014 года показатель мочевины был выше, чем в специально-подготовительном и предсоревновательном периодах подготовки. В периоде 2015/2016 года уровень мочевины был выше в специально-подготовительном периоде. А на протяжении 2017/2018 (предолимпийского) года, начиная с общеподготовительного
и до предсоревновательного, держались средние значения данного показателя крови (рисунок 1).
1 - общий этап подготовительного периода подготовки; 2 - специальный этап подготовительного периода подготовки; 3 - предсоревновательный период подготовки.
Рисунок 2 - Показатели аспартатаминотрансферзы и аланинаминотрансферазы в динамике по периодам подготовки у спортсмена №1 (МС, участник ОИ)
Подобная зависимость наблюдается у высокотренированного спортсмена, хорошо переносившего значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки. Положительная корреляция мочевины и нагрузок указывает на сбалансированность катаболических и анаболических процессов, а также свидетельствует о том, что нагрузки соответствуют диапазону функциональных возможностей спортсмена.
У спортсмена № 1 анализ изменения показателей активности КФК (рисунок 1) выявил, что на протяжении всех обследуемых сезонов и в течение всех периодов подготовки активность этого фермента значительно повышена, причем она не снижалась до пределов нормы даже после восстановительных дней отдыха. Индивидуальная норма данного спортсмена была значительно выше физиологической -в пределах от 332,62 до 769,53 Ед/л на протяжении всего изучаемого периода подготовки. Следует отметить, что в общеподготовительном периоде сезона 2013/2014 года активность КФК была выше, чем в специально-подготовительном периоде подготовки. В сезоне 2015/2016 года активность КФК была значительно выше в специально -подготовительном периоде. А на протяжении 2017/2018 (предолимпийского) года, начиная с общеподготовительного и до предсоревновательного, держались высокие показатели (выше индивидуальной нормы) данного фермента.
При этом необходимо учитывать, что увеличение КФК может быть обусловлено не только состоянием скелетной мускулатуры, но и началом повреждения сердечной мышцы. Этот факт подтверждает анализ динамики активности АСТ, которая ответственна за синтез аминокислот, входящих в состав клеточных мембран и тканей. Больше всего АСТ находится в миокарде (сердечной мышце), гепатоцитах (печеночной ткани), нейронах головного мозга и мышечной ткани скелетной мускулатуры. Это объясняется достаточно высоким уровнем обменных процессов в них и необходимостью максимальной приспособленности клеток поддерживать свою структуру. Индивидуальная норма уровня активности фермента АСТ (рисунок 2) у спортсмена № 1 была выше физиологической нормы во всех сезонах годичной подготовки и составила от 30,51 до 56,17 Ед/л. Индивидуальная норма уровня активности фермента АЛТ была в диапазоне физиологической нормы и находилась в пределах от 20,23 до 41,04 Ед/л.
Это свидетельствует о низкой скорости восстановления энергообменных процессов в работающих мышцах, а также том, что данный спортсмен выполнил большой объем интенсивной работы при подготовке к ответственным стартам. Высокие значения активности КФК у спортсменов на фоне отдыха дают основание для полного диагностического обследования состояния мышц и выявления скрытых мышечных проблем, вызванных тренировочными нагрузками на фоне пролонгированного утомления. Это также является основанием для снижения интенсивности тренировочных нагрузок с целью обеспечения адекватного восстановления организма.
У молодого спортсмена под № 2 наблюдались различные типы реакции уровня мочевины на нагрузку (рисунок 3).
1 - общий этап подготовительного периода подготовки; 2 - специальный этап подготовительного периода подготовки; 3 - предсоревновательный период подготовки.
Рисунок 3 - Показатели мочевины и креатинфосфокиназы в динамике по периодам подготовки у спортсмена № 2 (КМС, МС)
Так, индивидуальная норма спортсмена № 2 в сезоне 2017/2018 годов находилась пределах границ физиологической нормы (нижняя граница - 4,71 ммоль/л, верхняя граница - 7,27 ммоль/л).
При этом, как видно из рисунка № 3, показатель мочевины в сезоне 2013/2014 года рос от общеподготовительного периода к специально-подготовительному. А в сезоне 2015/2016 года динамика мочевины и нагрузок нарушается. При дальнейшем увеличении нагрузки наблюдается снижение содержания мочевины, иногда даже
до уровня ниже исходного (до 2,81 ммоль/л) в специально-подготовительном периоде. При таком типе реакции, по-видимому, наблюдается незавершенность восстановительных процессов (затяжной характер фазы восстановления). Так же наблюдается повышение мочевины на протяжении нескольких дней в предсоревновательном периоде подготовки (до 11,02 ммоль/л), находится на уровне выше исходного на 45-50 %. Такая реакция организма спортсмена указывает на несоответствие функциональных возможностей организма используемым тренировочным нагрузкам. Следует отметить, что у одного и того же спортсмена в зависимости от конкретного сочетания тренировочных нагрузок и восстановительных мероприятий может один тип реакции переходить на другой, как в данном случае.
Анализ изменения показателей активности КФК (рисунок 3) выявил, что на протяжении всех обследуемых сезонов и в течение всех периодов подготовки активность этого фермента была значительно выше физиологической нормы. Так, индивидуальная норма активности фермента КФК находилась в диапазоне от 328,2 до 666,7 Ед/л в сезоне 2013/2014 года, спортсмен имел квалификацию КМС. В дальнейшем в сезоне 2015/2016 года при достижении уровня МС данный показатель вырос до 363,12-977,57 Ед/л. При этом активность фермента КФК достигала в общеподготовительном периоде 2707 Ед/л. А в сезоне 2017/2018 года уровень КФК имел тенденцию к снижению от 276,76 до 623,4 Ед/л и варьировал на протяжении годичного макроцикла в пределах индивидуальной нормы.
Значительная вариация активности креатинфосфокиназы обусловлена различиями в скорости выхода фермента в кровь, которая зависит от состояния клеточных мембран и изменения их проницаемости под воздействием физических нагрузок. В зависимости от направленности тренировочных нагрузок выход фермента в кровь из клетки может быть обусловлен различными причинами, главными из которых являются механические повреждения мышц, индуцированные физической нагрузкой, и, возможно, метаболический стресс, обусловленный образованием свободных радикалов в процессе тренировки [7].
С ростом спортивного мастерства возрастает специфика тренировки, обусловленная индивидуальными особенностями данного спортсмена и его резервными возможностями.
В ходе исследования установлено, что активность фермента АСТ у спортсмена № 2 на протяжении всех сезонов подготовки находилась довольно часто выше физиологической нормы (рисунок 4). Так, индивидуальная норма находилась в пределах от 27,71 до 55,11 Ед/л. Значительное увеличение активности фермента АСТ до 160,6 Eд/л с приростом на 74,22 % и превышением среднегрупповых данных отмечено в сезоне 2015/2016 года в общеподготовительном периоде подготовки.
1 - общий этап подготовительного периода подготовки; 2 - специальный этап подготовительного периода подготовки; 3 - предсоревновательный период подготовки.
Рисунок 4 - Показатели аспартатаминотрансферазы и аланинаминотрансферазы в динамике по периодам подготовки
у спортсмена № 2 (КМС, МС)
Рассматривая индивидуальные данные, следует отметить, что значения АЛТ находились в пределах нормы во всех периодах подготовки на протяжении всех сезонов. Учитывая, что аминотрансферазы играют центральную роль в обмене белков, катализируя реакции трансаминирования аминокислот, можно предположить, что повышенная активность АСТ у спортсменов в общеподготовительном периоде подготовки обусловлена интенсивностью
белкового обмена, поскольку нагрузки способствуют активации синтеза белка в работающих мышцах, в том числе сердечной.
Чрезмерно повышенные биохимические показатели свидетельствовали о глубоком переутомлении или хроническом утомлении организма, которое сопровождается истощением адаптационного резерва и, как следствие, длительным, глубоким снижением работоспособности.
Заключение
1. Повышение активности белкового обмена под влиянием высокоинтенсивной и напряженной работы является показателем тренировочного эффекта. Сниженный посленагрузочный синтез мочевины у спортсменов является первым признаком недостаточной реакции организма на выполняемые тренировочные нагрузки.
2. Скорость восстановления биохимических изменений зависит от уровня подготовленности спортсмена, поэтому она может использоваться с целью более рационального сочетания тренировочных нагрузок и отдыха, а также предупреждения переутомления или перетренированности, для коррекции тренировочного процесса, изменения схемы медикаментозного обеспечения с целью ускорения процессов восстановления, повышения физической работоспособности и т.д.
С ростом спортивного мастерства возрастает специфика тренировки, обусловленная индивидуальными особенностями данного спортсмена и его резервными возможностями. Выявление слишком значительных изменений и, тем более, сдвигов обмена веществ, не характерных для данного вида упражнений или вида спорта, дает основание для заключения о предельности воздействия тренировочных нагрузок. Такой метаболический ответ может привести к исчерпанию резервных возможностей организма и, как следствие, снижению спортивных результатов [8]. В шорт-треке это связано с наличием специальных условий, в которых проходят подготовка и соревнования, так как, во-первых, значительную часть времени спортсмены находятся
в условиях влияния на организм низких температур, а, во-вторых, специфическая статичная поза затрудняет дыхание и создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
Кроме того, в результате усиленных тренировок организм не успевает адаптироваться к работе специального характера, что приводит к микротравмам в мышцах, к повышенной нагрузке на сердечнососудистую и центральную нервную систему. Основной мерой профилактики перетренированности является коррекция уровня физических нагрузок.
Список использованных источников
1. Петровский, В.В. Организация спортивной тренировки / В.В. Петровский. - Киев: Здоров'я, 1980. - 96 с.
2. Павловский, Ю.А. Шорт-трек / Ю.А. Павловский, И.А. Богданов. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 78 с.
3. Чернов, И.П. Методические рекомендации по планированию тренировки конькобежцев второго и третьего разрядов / И.П. Чернов. -Киев, 1981. - 46 с.
4. Платонов, В.Н. Контроль в спортивной тренировке /
B.Н. Платонов // Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. - М.: Советский спорт, 2005.- С. 572-613.
5. Макарова, Г.А. Медицинский справочник тренера / Г.А. Макарова, С.А. Локтев. - М., 2005. - 586 с.
6. Диагностическое значение лабораторных показателей : практическое пособие / Е.Т. Зубовская [и др.]. - 4-е изд, испр. и доп. -Минск: БГУФК, 2014. - 421 с.
7. Рыбина, И.Л. Использование активности креатинфосфокиназы в оценке срочной и долговременной адаптации организма спортсменов к тренировочным нагрузкам / И.Л. Рыбина, З.М. Кузнецова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2015. - № 3(36). - С. 150-158.
8. Нехвядович, А.И. Изменение биохимических показателей у спортсменов различной квалификации в шорт-треке на этапах годичной подготовки. / А.И. Нехвядович, А.Н. Будко // Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре, спорту и туризму: материалы XIV Междунар. науч. сессии по итогам НИР за 2015 год, Минск, 12-14 апр. 2016 г.: в 3 ч. / Белорус. гос. ун-т физ. культуры; редкол.: Т.Д. Полякова (гл. ред.) [и др.]. - Минск: БГУФК, 2016. - Ч. 3. -
C. 115-119.
04.11.2020
УДК 616.15
ОСОБЕННОСТИ СОДЕРЖАНИЯ НЕКОТОРЫХ ТРАНСМИТТЕРОВ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ В СЫВОРОТКЕ КРОВИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ
Н. Н. Иванчикова, канд. биол. наук,
И. А. Чарыкова, канд. мед. наук,
Л. В. Филипович, А. В. Ковкова,
Республиканский научно-практический центр спорта
Аннотация
Трансмиттеры нервной системы (нейромедиаторы1) играют ключевую роль во многих физиологических и биохимических процессах, протекающих в организме человека При изучении концентрации нейромедиаторов у людей в норме и при патологии наблюдались видимыье различия в поведении. В статье представлены результаты
