CC BY
25
УДК 796.8
СПЕЦИФИКА СИЛЫ ЗАХВАТА У БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ РАЗНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
В.А. Абраменко - аспирант, мастер спорта России А.Н. Абульханов - кандидат педагогических наук, доцент Московская государственная академия физической культуры
Малаховка
SPECIFICS OF FORCE OF CAPTURE AT FIGHTERS OF THE GREEK-ROMAN STYLE OF DIFFERENT QUALIFICATION
V.A. Abramenko - post-graduate student the master of sports A.N. Аbulhanov - Candidate of pedagogical sciences, Associate Professor The Moscow state academy of physical culture Malakhovka
Ключевые слова: тренажер, сила захвата, греко-римская борьба, рост квалификации.
Аннотация. В статье излагаются особенности специальной силы захвата у борцов высокой квалификации на основе использования тренажерного устройства в недельном микроцикле специально-подготовительного и начале предсоревновательного периода. Дано описание разработанного тренажерного устройства. Приведены данные специфики силы захвата у борцов различной квалификации, подтвержденные методами математической статистики.
Key words: fitness machine, the power of capture, Greco-Roman wrestling, the growth of
skills.
Abstract. The article deals with the peculiarities of the special forces capture the fighters of high qualification on the basis of fitness devices use in the weekly specially-preparatory microcycle and the beginning of before the competition period. The description of the developed training device is given. The data of the fighters of various qualifications power capture specifics, confirmed by the methods of mathematical statistics are given.
ВВЕДЕНИЕ
Спортивная борьба представляет собой вид двигательной деятельности, конечным результатом (целью) которой является положить соперника на лопатки путём выведения из равновесия с помощью непосредственных мышечных, физических воздействий на тело соперника [1, 4].
В настоящий момент изменился регламент соревновательного поединка в греко-римской борьбе, связанный с сокращением времени борьбы в одном периоде до полутора минут в стойке и 30-ти секундной борьбой в партере, резко возросли требования к надежности атакующих действий [2, 3,5]. По данному регламенту борец при проведении атаки не имеет права на ошибку, так как времени на ее исправление крайне ограничено [3].
Как показывает анализ соревнований, в случае совершения ошибки успевают отыграться не более 10% борцов. Одним из основных условий успешности атаки в стойке и, в особенности, в партере при реализации стандартного положения является плотность захвата или сила сдавливания туловища соперника как начальной фазы техники бросков в стойке и переворотов в партере.
На сегодняшний день в спортивной борьбе не используются научно-обоснованные средства и методы тренировки, оценки и контроля данного показателя. Поэтому представляется актуальным разработка методики специальной силовой подготовки борцов, направленной на повышение силы сдавливания туловища соперника как начальной и определяющей фазы основных технико-тактических действий в стойке и в партере с использованием комплекса упражнений и тренажера. Сила сдавливания туловища соперника двумя руками определена нами термином сила захвата.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для решения данной задачи необходимо было сформировать две однородные группы спортсменов-борцов. Формирование и определение однородности групп констатирующего педагогического эксперимента происходило так:
1. Осуществлялся подбор спортсменов-борцов примерно равных по возрасту, квалификации, весовым категориям и росту спортсменов. Каждая группа состояла из 12 борцов. Возраст спортсменов не составил существенной разницы. По квалификации группы различались в количестве 1-го юношеского разряда и 1-го взрослого разряда. В ЭГ борцов I-го юношеского разряда пять, против четырех в КГ. Спортсменов-борцов I-го взрослого разряда в ЭГ три, против четырех в КГ. В средних значениях по весовым категория разница составляла практически в один килограмм, где борцы ЭГ весили больше, чем борцы КГ. В показатели роста также существенной разницы не выявлено. В средних значениях роста спортсмены-борцы КГ на 2,1 см оказались выше, чем борцы ЭГ.
Для определения специфичности силы сдавливания туловища нами был изготовлен специальный тренажер, который представляет собой элемент борцовского манекена, внутри которого размещена резиновая камера - далее «баллон». Баллон, через полость которого проходит шланг высокого давления, соединен с манометром.
При изготовлении тренажера max, min и средняя величина обхвата груди и талии манекена была взята исходя из данных обследования спортсменов от 38кг до 120кг. Данный тренажер сконструирован, изготовлен и предварительно оттарирован с точностью до 500 граммов.
Данный тренажер помогает одновременно тренировать, оценить и проконтролировать силу сдавливания туловища.
Для наглядности специфичности измеряемого показателя данные фиксировались не только в условных единицах, но и в абсолютной величине (рис. 1). Значимость выявленного специфического признака определялась по силе захвата на разном уровне подготовленности спортсменов борцов (I-й разряд, КМС и МС).
Предполагалось, что данный подход позволит выявить специфичность силы захвата борцов и подобрать комплекс специальных упражнений, повышающих специальную силовую подготовленность спортсменов.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Результаты измерения силы сдавливания туловища у спортсменов разного возраста и квалификации представлены в таблице 1.
Таблица 1
Оценка силы захвата у борцов разного возраста и квалификации, в абсолютной величине (кг) и условных единицах (у. ед.).
Абсолютная величина в кг. Условные единицы (у. едО
Измеряемый показатель 1-й взрослый (n=12) КМС (n=12) МС (n=12) 1-й взрослый (n=12) КМС (n=12) МС (n=12)
Сила захвата борца 153 163 154 1,82 2,47 2,57
142 176 199 2,37 2,38 3,01
144 183 156 1,95 2,47 2,60
136 147 155 2,27 2,67 2,09
158 170 174 2,39 1,77 2,35
169 151 193 1,76 1,58 2,29
162 166 203 1,68 1,98 2,42
147 138 196 1,23 1,98 2,65
177 154 159 2,39 1,60 2,89
153 166 193 2,06 1,98 3,50
170 150 196 2,02 2,02 2,65
155 174 200 2,09 2,90 3,06
Х±6 (кг./у.ед.) 155,5± 12,36 159,91± 17,13 181,25± 20,15 2,00±0,34 2,15±0,42 2,67±0,38
tpacH. 1,135 2,827 0,936 3,154
p >0,05 <0,05 >0,05 <0,05
Анализ полученных данных на данном этапе исследования результатов показал, что в процессе системогенеза деятельности борцов в показателях силы захвата прослеживается закономерность, выразившаяся в том, что от этапа к этапу многолетней подготовки отмечается планомерное увеличение измеряемого нами показателя. Данные таблицы 4 показывают, что сила сдавливания туловища у спортсменов разной квалификации варьирует в пределах:
- у спортсменов 1-го разряда от 136 кг до 177 кг, при этом среднее значение составляет 155,5±12,36 кг;
- у спортсменов КМС - от 138кг до 183 кг, а среднее значение - 159,9±17,13 кг;
- у спортсменов МС - от 154 до 203 кг, в свою очередь, средний показатель существенно превышает среднее значение предыдущих групп спортсменов 1-го разряда и КМС (разница достоверна при р<0,05) и составляет 181,25±20,15 кг.
Спортсмены больших весовых категорий показывали более высокие показатели силы захвата. В связи с этим, имели большие абсолютные силовые значения. Для расчета коэффициентов, нивелирующих разницу в весе спортсменов по группе, абсолютный показатель делился на показатель веса каждого спортсмена. Исходя из этого, средний относительный показатель силы захвата у спортсменов 1-го разряда составил 2,00±0,34, у спортсменов КМС 2,15±0,42, у спортсменов МС 2,67±0,38 (разница достоверна при р<0,05).
Таким образом, учитывая, что сила захвата у спортсменов достоверно повышается с ростом квалификации, можно с уверенностью полагать, что эта характеристика является специфической для борцов.
В ходе исследования также было выявлено, что тест по определению специальной силы показал свою валидность и информативность, т.к. с ростом квалификации значения исследуемого показателя достоверно повышается и может использоваться для оценки контролируемого параметра. У группы МС данный показатель статистически достоверно выше, чем у I-го разряда и КМС. На основании этого мы посчитали важным и актуальным при подготовке спортсменов, начиная с юношеского возраста, развивать силу захвата, применяя разработанную нами методику.
Литература
1. Абульханов, А.Н. Техническая подготовленность борцов греко-римского стиля в связи с изменениями правил соревнований / А.Н. Абульханов, А.С. Шифрин // XXV научная конференция студентов и молодых ученых МГАФК : тезисы докладов : вып. 10. - Малаховка, 2001. - С. 100-101.
2. Алиханов, И.И. О становлении технико-тактического мастерства / И.И. Алиханов // Спортивная борьба : ежегодник. - М. : 1985. - С. 30-33.
3. Новиков А.А. О проведении соревнований по новому регламенту схваток / А.А. Новиков, Р. А. Пилоян, Л.А. Барон // Спортивная борьба : ежегодник. - М., 1980. - С. 45-49.
4. Туманян Г.С. Научные основы планирования тренировки борцов / Г.С. Туманян. - М. : ГЦОЛИФК, 1982. - 114 с.
5. Захаров, А.В. Индивидуальный подход к тренировочно-соревновательному процессу борцов вольного стиля 17-18 лет / А.В. Захаров, В.В. Федоров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2012. - № 4 (86). - С. - 39-43.
Literature
1. АЬиШапоу, A.N. Technical readiness of the Greco-Roman wrestlers style due to changes in the competition rules / A.N. Аbulhanov, A.S. Shifrin / / XXVII scientific conference of students and young scientists МГАФК : theses of the reports : vol. 10. - Malakhovka, 2001. - Р. 100-101.
2. Alikhanov, I.I. On the development of the technical-tactical skill / I.I. Alikhanov // Sports struggle : Yearbook. - M. : 1985. - Р. 30-33.
3. Novikov, A.A. About carrying out of competitions on the new regulations contractions / A.A. Novikov, RA. Piloyan, L.A. Baron // Sports struggle : Yearbook. - M., 1980. - P. 45-49.
4. Tumanyan, G.S. Scientific basis for planning of fighters training / G.S. Tumanyan. - M. : GTSOLIFK, 1982. - 114 р.
5. Zakharov, A.V. Individual approach to training-competitive process of 17-18 years freestyle fighters / A.V. Zakharov, V.V. Fedorov // Scientific notes of the university named after P.F. Lesgaft. - 2012. - № 4(86). - P. 39-43.
Статья поступила в редакцию 12.05.2012 г.
