CC BY
35
Таблица 4
Уровни физического развития подростков_________________________
Низкий и ниже среднего Средний Выше среднего и высокий
С недостатком биолог. массы С избытком биолог. массы
Школьники 48%, 18% 22% 12%
Школьницы 36%, 33% 18% 13%
Проведенное нами исследование показывает, что наиболее благоприятной группой по выявлению физической дезадаптации является, на наш взгляд, группа школьников с дисгармоничным уровнем физического развития, имеющих дефицит биологической массы и низкий уровень физической подготовленности. Это отражается на реактивности кардиореспираторной системы как основной системы адаптации к физическим и умственным нагрузкам, а также на соматическом здоровье в целом.
ВЫВОДЫ
1. Исследование школьников с учетом индекса физического состояния и развития основных функциональных систем организма показало, что 66% школьников и 69% школьниц имеют ярко выраженное ослабленное физическое развитие - сбой адаптационных процессов к физическим и умственным нагрузкам (физическую дезадаптацию).
2. Наиболее ярко выраженный характер физической дезадаптации имеет группа школьников с ослабленным физическим развитием и с недостатком биологической массы: 48% школьников и 36% школьниц.
3. Адаптационные резервы организма школьников с выше среднего и высоким уровнем физического развития достоверно шире, чем у других исследованных школьников, но таких всего 12% мальчиков и 13% девочек.
4. На возникновение физической дезадаптации сильно влияет наличие одного или нескольких медицинских заболеваний, в группах с низким и ниже среднего физическим развитием исследованные школьники имели хотя бы одно такое заболевание.
ЛИТЕРАТУРА
1. Суртаева Н.Н. Педагогические технологии в реализации гуманистической концепции образования [Текст] / Н.Н.Суртаева - СПб.: Химия в школе. 1998.- №7, - С. 17-22.
СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯМИ
ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ХАРАКТЕРА ЛОКОМОЦИЙ
В.Ф. Костюченко, В.С. Степанов, В.Г. Соколов, С.В. Вадюхин, С.Л. Вадюхина
Среди физиологических систем организма особое место занимает нервная система, ведущим отделом которой является кора больших полушарий головного мозга, программирующая и регулирующая движения спортсменов. Изучение системных процессов мозга с помощью многоканальной электроэнцефалографии позволило подойти к выявлению корковых механизмов управления движениями при работе различной мощности и характера (Сологуб Е.Б., 1973, 1981). В процессе долговременной адаптации спортсменов к нагрузкам в избранном виде спорта было выявлено два рода изменений биопотенциалов мозга: 1) неспецифические, отражающие общий подъем функционального состояния мозга и 2) специфические, связанные с особенностями выполняемого движения.
Неспецифические изменения ЭЭГ сопровождают процесс адаптации человека к любому виду работы и не зависят от профессиональной или спортивной специализа-
ции. При этой форме долговременной адаптации происходит увеличение стабильности различных параметров ЭЭГ (амплитуды, частоты, индекса доминирующих ритмов, фазовых отношений и пр.), нарастает периодичность колебаний, в частотных спектрах происходит переход от полиритмии к моноритмии (появлению доминирующего ритма), усиливаются процессы пространственной синхронизации (повышаются межцен-тральные корреляции ЭЭГ, происходит совпадение максимумов частотных спектров, спектров когерентности и минимумов фазовых сдвигов на одной и той же частоте). Описанные перестройки приводят к повышению надежности и помехоустойчивости в деятельности мозга.
К числу специфических изменений ЭЭГ в процессе долговременной адаптации можно отнести феномены появления медленных потенциалов в темпе циклических движений (“меченых ритмов” ЭЭГ) и избирательной пространственной синхронизации. При этом в коре больших полушарий происходит формирование специфических функциональных систем взаимосвязанной активности, имеющих непосредственное отношение к управлению движениями. Обширность этих систем, включение в них тех или иных корковых областей, различное участие левого и правого полушарий и другие особенности отражают степень освоения двигательных навыков, их автоматизацию, роль различных мышечных групп и афферентных систем и т. д.
Задачей данной работы было изучение перестроек корковых систем взаимосвязанной (синхронной и синфазной) активности в процессе долговременной адаптации к силовой работе. Исходя из этого, нами было проведено исследование доминирования парной деятельности коры больших полушарий у тяжелоатлетов различной квалификации при выполнении толчка от груди “ножницами” и полуприседом на основе изучения взаимосвязи электрической активности мозга по данным корреляционного анализа электроэнцефалограмм (ЭЭГ). Сравнительному анализу подвергалась электрическая активность исследуемых корковых зон при различных состояниях испытуемых: в исходном - перед подходом к штанге, толчке “ножницами” и толчке полуприседом. Изучение сходства и различия в характере корковой активности левого и правого полушарий тяжелоатлетов различной квалификации при толчке от груди различными способами производилось по характеру межцентральных корреляций ЭЭГ.
Обследованы 2 группы спортсменов-правшей, специализирующихся в тяжелой атлетике, в возрасте 18 - 20 лет. Группу спортсменов высокой квалификации составляли 5 мастеров спорта, группу менее подготовленных спортсменов - 5 разрядников. ЭЭГ отводилась униполярно от 8 корковых областей левого и правого полушарий: переднелобных, прецентральных (моторных проекций мышц ног и рук) и нижнетеменных. На 2-секундных отрезках в исходном состоянии (перед подходом) и во время выполнения толчка штанги вычислялись парные коэффициенты знаковой корреляции по методике Е.Б. Сологуб (Сологуб Е.Б., 1973, 1981). При дальнейшем анализе учитывались лишь высокие коэффициенты корреляции от 0,7 до 1,0, имеющие функциональную значимость. Помимо этого определялся коэффициент асимметрии как отношение разности числа высоких коэффициентов корреляций правого и левого полушарий к наибольшему их числу в том или ином полушарии - КАС (%). В случае преобладания числа высоких коэффициентов корреляций в левом полушарии КАС имел отрицательное значение, в правом - положительное. Всего обработано 120 отрезков ЭЭГ, вычислено свыше 3 тысяч коэффициентов корреляций и 24 среднегрупповых КАС.
В ходе исследования анализировались особенности предрабочей ЭЭГ и ее изменения при выполнении толчка штанги различными способами (“ножницы” и полу-приседом) и при различном весе штанги - 50, 60, 70 и 80% от максимального веса. Как видно из табл.1, уже в предрабочем состоянии у спортсменов имеются значительные различия в характере взаимосвязанной активности коры в зависимости от квалификации и от мощности предстоящей силовой работы. У мастеров спорта пространственная синхронизация более выражена в левом полушарии и тем больше, чем выше вес штан-
ги, о чем свидетельствуют отрицательные значения КАС и нарастание его абсолютного значения. В группе спортсменов-разрядников, наоборот, наблюдаются положительные значения КАС в исходном состоянии (преобладание взаимосвязанности потенциалов в правом полушарии) и снижение его значений перед подъемом штанги по мере нарастания ее веса.
В процессе выполнения толчка штанги способом “ножницы” еще более увеличивается преобладание взаимосвязанной активности коры в левом полушарии у мастеров спорта и тем больше, чем больше вес штанги (рис. 1 и табл. 1). Преобладание синхронности потенциалов в правом полушарии у разрядников по мере роста веса штанги снижается, в ряде случаев - вдвое против зафиксированных в состоянии покоя.
Таблица 1
Количество высоких (0,7 - 1,0) положительных корреляций корковых потенциалов в левом (Л) и правом (П) полушариях у тяжелоатлетов при ____________выполнении толчка штанги различного веса____________
Вес штанги (в % от макс.) Мастера спорта Спортсмены-разрядники
Исходное состояние Толчок “ножница- ми” Толчок полупри- седом Исходное состояние Толчок “ножница- ми” Толчок полупри- седом
50 Л 10 11 11 4 3 7
П 8 5 5 10 11 6
КАС -20 -54,6 -54,6 60 73 -15
60 Л 10 11 12 4 7 7
П 7 4 7 10 10 8
КАС -30 -64 -42 60 30 12,5
70 Л 9 8 9 6 5 8
П 5 2 5 10 7 7
КАС -45,5 -75 -45,5 40 29 -12,5
80 Л 7 9 9 4 4 6
П 1 1 3 7 7 3
КАС -45 -88,8 -66,7 43 43 -50
В процессе выполнения толчка штанги полуприседом у мастеров спорта также наблюдается преобладание пространственной синхронизации в левом полушарии, как и при толчке способом “ножницы”, однако, менее выражено нарастание левосторонней асимметрии по мере увеличения веса штанги. В группе разрядников не только меньше выражено преобладание высоких коэффициентов корреляции в правом полушарии (вес 60%), но и наблюдается левосторонняя асимметрия, которая усиливается при росте нагрузки (вес 80%, рис. 2).
Помимо указанных особенностей межполушарных отношений у мастеров спорта можно отметить меньшую взаимосвязанность потенциалов моторных зон с переднелобными и большую - нижнетеменными зонами по сравнению со спортсменами-разрядниками (табл. 2).
Известно, что высокий уровень межцентральных корреляций активности отражает функциональные взаимосвязи между изучаемыми корковыми областями. Использование феномена пространственной синхронизации оказалось весьма эффективным при анализе корковых механизмов долговременной адаптации спортсменов к физическим упражнениям. При этом было выявлено, что в коре больших полушарий формируются специфические системы взаимосвязанной активности, отражающие специфику выполняемых упражнений, степень их освоения, уровень сознательного контроля. Важнейшим неспецифическим показателем высокого уровня спортивного мастерства явилось преобладание системы взаимосвязанной активности в левом полушарии у правшей, а показателем автоматизации двигательного навыка - исключение переднелобной ассоциативной области из этой системы, в первую очередь - снижение уровня пространственной синхронизации между переднелобными и моторными об-
ластями.
Таблица 2
Количество высоких (0,7 - 1,0) положительных корреляционных корковых потенциалов зон моторных проекций с ассоциативными зонами (лобными и нижнетеменными) в левом (Л) и правом (П) полушариях у тяжелоатлетов при
выполнении толчка штанги различного веса способом “ножницы”
Вес штанги (в % от мак.) Мастера спорта Спортсмены-разрядники
Лобные и моторные Моторные и нижние Лобные и моторные Моторные и нижние
50 Л 4 5 1 1
П 1 З 4 4
Всего 5 8 5 5
60 Л 3 5 1 4
П 1 2 4 4
Всего 4 7 5 8
70 Л 1 4 2 1
П - 1 2 2
Всего 1 5 4 З
80 Л - 5 1 2
П - - 2 1
Всего - 5 З З
X 73 “ у\— ^^ ЗО 2Я /ґ—■-Г-У Ґ—■-Г-V У g 43
/3—\—і " -88,{
50 60 70 00
% от веса штанги
|______ОМС______________□ Спортсмены-разрядники_____|
Рис. 1. Величина коэффициента асимметрии в работе корковых систем при выполнении толчка штанги способом «ножницы» спортсменами различной квалификации
% от веса штанги
Рис. 2. Величина коэффициента асимметрии в работе корковых систем при выполнении толчка штанги полуприседом спортсменами различной квалификации
Выполненное нами исследование (Степанов В.С., 1985; Сологуб Е.Б., Степанов
В.С., 1987) показало, что перестройка корковых систем управления движениями может не только служить квалификационным критерием, но и тонко отражать степень освоенности того или иного упражнения спортсменами одной той же квалификации. При выполнении более освоенного в группе мастеров спорта классического толчка -“ножницами”, по данным ЭЭГ, оказалось более выраженным доминирование системы взаимосвязанной активности в левом полушарии. При этом практически отсутствовали высокие корреляции потенциалов лобных и моторных областей, что свидетельствует об отсутствии сознательного контроля за этим движением, то есть о высокой его автоматизации. Менее освоенный в этой группе толчок “полуприседом” сопровождался меньшим уровнем доминирования левого полушария по числу высоких коэффициентов корреляции, а также наличием лобномоторных корреляций активности. По мере увеличения мощности силовой работы (с ростом веса штанги) все более экономной оказывается система корковой взаимосвязанной активности, локализуясь в области моторных проекций мышц ног и рук и в нижнетеменной области левого полушария.
В отличие от этой характерной картины, у спортсменов-разрядников обнаружена более обширная система взаимосвязанных нервных центров. В нее включались корковые зоны как левого, так и правого полушария. Межцентральные корреляции потенциалов преобладали в правом субдоминантном полушарии, корреляции потенциалов моторных зон с нижнетеменными практически соответствовали корреляции лобных и моторных зон.
Особенно ярко эти признаки проявились при выполнении менее освоенного в данной группе упражнения - толчка “ножницами”. Выполнение же лучше освоенного данными спортсменами-разрядниками толчка “полуприседом”, более простого в кинематическом отношении, выявляло в ряде случаев (вес штанги 50, 70 и 80% от максимального) доминирование пространственной синхронизации в левом полушарии, что свидетельствовало о высокой эффективности управления движениями при выполнении этого упражнения. Таким образом, особенности пространственной синхронизации ЭЭГ позволяют оценивать степень освоения каждого отдельного упражнения независимо от квалификации спортсмена, т. е. могут служить критерием степени долговременной адаптации мозга спортсмена к данному виду деятельности. Сравнивая особенности межполушарной асимметрии при выполнении толчка “ножницами” у мастеров спорта и тяжелоатлетов-разрядников, можно отметить, что подъем штанги весом 80% от максимального является вполне адекватным для спортсменов высокой квалификации, вызывая наибольшее доминирование взаимосвязанной активности в левом полушарии; в группе разрядников наиболее адекватным упражнением является толчок штанги весом 60 и 70%, при котором в наименьшей степени проявилось преобладание правого полушария и даже отмечено усиление взаимосвязанности в левом полушарии по сравнению с предрабочим состоянием.
Из вышесказанного можно сделать следующие выводы.
Повышение мощности силовой работы (с 50 до 80 % от веса штанги) увеличивает значения КАС с - 54,6% до - 88,8% у спортсменов высокой квалификации при выполнении толчка “ножницами”; и с -15% до -50 % у спортсменов разрядников при выполнении толчка полуприседом. У тяжелоатлетов высокой квалификации с повышением освоенности двигательного действия асимметрия корковых систем увеличивается. Возрастает преобладание межцентральных высоких корреляций активности в левом доминантном полушарии.
ВОСПИТАНИЕ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ С УЧЕТОМ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ В КОМАНДЕ
А.С. Кусакин
Межличностными отношениями в научной литературе называют субъективно переживаемые контакты и взаимосвязи между людьми, которые обусловливаются со-
