СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ ПРИМЕНЕНИЯ СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ УДАРОВ В ТХЭКВОНДО Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ ПРИМЕНЕНИЯ СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ УДАРОВ В ТХЭКВОНДО

УДК/UDC 796.015

Поступила в редакцию 29.12.2020 г.

Доктор педагогических наук, профессор Г.В. Руденко1 Д.А. Симаков1 Е.Н. Коростелев1

1Санкт-Петербургский горный университет, Санкт-Петербург

HiGHLY COORDINATED KiCKS IN TAEKWONDO: MODERN TRENDS

Dr. Hab., Professor G.V. Rudenko1

D.A. Simakov1

E.N. Korostelev1

1Saint Petersburg Mining University, Saint Petersburg

Информация для связи с автором: gena391@mail.ru

Аннотация

Цель исследования - выявить основные тенденции результативности выполнения спортсменами сложнокоординационных ударов на основе видеоанализа их выступлений на международных соревнованиях по тхэквондо. Методика и организация исследования. Экспериментальная работа проводилась на базе ГБУ СШ «Дельфин» (Санкт-Петербург). В ходе исследования в период 2018-2020 гг. проанализировано 67 спаррингов, в которых участвовали члены сборной команды России, участники чемпионатов мира и Европы. Рассмотрены данные о количественном и результативном применении сложнокоординационных ударов. Проведён расчёт эффективности применения сложнокоординационных ударов.

Результаты исследования и выводы. Исследования позволили получить информацию о количественно-качественных характеристиках выполнения сложнокоординационных ударов, а также об их результативности и влиянии на исход поединка. Так, у спортсменов, успешно выступающих на соревнованиях высокого ранга, преобладает использование сложнокоординационных ударов с разворотом на 180° над более сложными ударами. На основании результатов исследования был сделан вывод о том, что использование сложнокоординационных ударов с разворотом на 180° позволяет спортсмену при меньших энергозатратах достичь большей результативности и уменьшить вероятность пропустить встречный удар. Поэтому освоение техники и совершенствование данного удара позволят спортсмену более рационально использовать свои ресурсы для достижения победы в поединке.

Ключевые слова: тхэквондо, сложнокоординационные удары, спарринг.

Annotation

Objective of the study was to rate the highly coordinated kicks (HCK) execution trends based on the sport elite's competitive performance analysis. Methods and structure of the study. The experimental study was run at "Dolphin" Secondary School in St. Petersburg. We analyzed video replays of 67 sparring bouts of the leading national team members (World/ European championship competitors) for the period of 2018-2020. We mined and analyzed the highly coordinated kicks execution and success data for analysis. Results and conclusions. The author' analysis of the highly coordinated kicks statistics showed that many elite competitors strive to demonstrate the high-difficulty kicks (with larger spinning angles) in the attempts to score, albeit the risks of non-scores in these attempts and, consequently, losses in bouts are notably higher.

The study found that most successful (more often rated as scoring kicks) in the modern elite taekwondo sparring bouts are the 180° Back Kick "Dwit Chagi" attempts than the 360° Reverse Side Kick "Bandae Yeop Chagi" and 540° Roundhouse Kick "Dollyeo Chagi" ones; with the kicks executed more often to the body than to the head. Success of the scoring kicks in sparring bouts depends on the kick speed, accuracy and timing. Therefore, we would recommend for the coaches and competitors making a special emphasis in trainings on the 180° Back Kick excellence techniques since these kicks are more likely to score in competitions.

Keywords: taekwondo, highly coordinated kicks, sparring fights.

Введение. Тхэквондо является динамично развивающимся видом спорта. Международная федерация данного вида стремится сделать его более зрелищным и безопасным для спортсменов. В 2012 г Федерацией тхэквондо для выделения наиболее сложных в исполнении и зрелищных сложнокоординационных ударов в дисциплине «Спарринг» был введён термин «зачетный удар». Во время поединка в каждом раунде спортсмену необходимо выполнить как минимум один удар ногой в прыжке с разворотом на 180° и более. Невыполнение данного элемента, согласно правилам соревнований, влечёт потерю двух баллов. На соревнованиях высокого ранга разница при оценке судий в 1-2 балла часто бывает достаточной для победы или поражения. Своевременно выполненный

«зачётный удар» может сыграть решающую роль для определения победителя поединка. Повышение результативности высококвалифицированных тхэквондистов обеспечивается за счёт объективных данных, полученных о количественно-качественных характеристиках выполнения сложнокоорди-национных ударов в процессе выступления в соревнованиях [2-4].

Цель исследования - выявить основные тенденции результативности выполнения спортсменами сложнокоорди-национных ударов на основе видеоанализа их выступлений на международных соревнованиях по тхэквондо.

Методика и организация исследования. Экспериментальная работа проводилась на базе ГБУ СШ «Дельфин» (Санкт-

Таблица 1. Частота использования сложнокоординационных ударов для выполнения «зачётного удара» за раунд, %

Вид «зачётного удара» Уровень удара

«Твит чаги» (разворот на 180°), % «Пандэ Горо чаги» (разворот на 360°), % «Импульсный Пандэ Долио чаги» (разворот на 540°), % В туловище, % В голову, %

59,2 31,5 9,33 71,5 28,5

Таблица 2. Эффективность применения сложнокоординационных ударов при выполнении «зачётного удара» за раунд, %

Вид «зачётного удара» Результативное применение, % Нерезультативное применение, %

«Твит чаги» (разворот на 180°) 53,1 46,9

«Пандэ Горо чаги» (разворот на 360°) 27,6 72,4

«Импульсный Пандэ Долио чаги» (разворот на 540°) 13,8 86,2

Петербург). В ходе исследования в период 2018-2020 гг. проанализировано 67 спаррингов, в которых участвовали члены сборной команды России, участники чемпионатов мира и Европы. Рассмотрены данные о количественном и результативном применении сложнокоординационных ударов. Проведён расчёт эффективности применения сложнокоординационных ударов.

Результаты исследования и их обсуждение. Результаты проведенного исследования показали, что высококвалифицированные тхэквондисты выполняют от двух до четырёх сложнокоординационных ударов за раунд. Из них только один-два попадают в контакт, а остальные удары не достигают цели ввиду эффективных защитных действий соперника или технически неправильно выполненного удара (потеря равновесия, выход за площадку, удар в запрещенную правилами область тела и т. д.). Эффективность выполнения «зачётного удара» спортсменами в условиях соревновательной деятельности колеблется в пределах 21,8-47,9 % (средняя эффективность не превышает 35 %%). Результативность выполнения сложно-координационных ударов зависит от силы, быстроты, точности их исполнения, уровня мастерства и подготовленности спортсмена, а также эффективности защитных действий соперника.

В процессе поединка для реализации «зачётного удара» тхэквондистам приходится выполнять различные сложноко-ординационные удары (табл. 1).

Педагогические наблюдения и видеоанализ соревновательной деятельности показали, что в современном тхэквондо спортсмены для выполнения «зачётного удара» используют удар «Твит чаги» - 59,2 %%, в меньшей степени используют круговой удар «Пандэ Горо чаги» - 31,5 %% и в исключительных случаях пользуются ударом «Импульсный Пандэ Долио чаги» -9,33 %.

Следует отметить, что удары в туловище (71,5 %) более чем в 2 раза чаще используются для выполнения «зачётного удара», чем удары в голову (28,5 0%). При выполнении сложнокоординационных ударов в голову высока вероятность потери равновесия при приземлении и согласно правилам соревнований тхэквондо такой удар не засчитывается.

Удар «Твит чаги», в отличие от других зачетных ударов, ввиду минимального угла разворота (1800) характеризуется большой скоростью исполнения, что значительно уменьшает вероятность пропустить встречный удар соперника. Этим во многом объясняется его высокая результативность - 53,1 %. «Пандэ Горо чаги» достигает цели только в 27,6 % нанесённых ударов. Выполнение ударов «Импульсный Пандэ Долио чаги» оказывается успешным только в 13,8 % случаев (табл. 2).

Анализируя выполнение сложнокоординационных ударов, следует подчеркнуть, что многие тхэквондисты стараются использовать более сложные удары (с большим углом разворо-

та) при выполнении «зачётного удара». По нашему мнению, это снижает вероятность результативности поединка из-за потери весомых балов за «зачётный удар» [1].

Выводы. В тхэквондо для выполнения «зачётного удара» в спарринге преобладает использование сложнокоординационных ударов с разворотом на 180° над ударами с разворотом на 360° и 540°. Удары чаще наносятся в уровень туловища по сравнению с ударами в область головы. Эффективность удара «Твит чаги» значительно выше, чем ударов «Пандэ Горо чаги» и «Импульсный Пандэ Долио чаги».

Результативное и успешное выполнение «зачётного удара» в спарринге во многом зависит от способности тхэквондиста быстро, чётко и своевременно нанести удар. Поэтому знания о количественно-качественных характеристиках выполнения «зачётного удара» позволяют высококвалифицированным тхэквондистам сделать акцент на развитии и совершенствовании ударов с разворотом на 180°, которые дают наибольшую результативность во время поединка.

Литература

1. Интегральная подготовка юных тхэквондистов: учеб. пособие / С.Е. Бакулев, В.А. Таймазов, В.А. Чистяков и др. - СПб.: Изд-во Политехн. ун-та, 2010. - 122 с.

2. Савельев Д.С. Влияние занятий спортивными единоборствами на психофизиологический потенциал студентов-первокурсников / Д.С. Савельев, С.А. Сидоренко // Теория и практика физ. культуры. - 2017. - № 5. - С. 43-45.

3. Симаков А.М. Анализ выступлений российских спортсменов на чемпионате Европы по тхэквондо (ИТФ) в городе Ливерпуль, Великобритания / А.М. Симаков, А.А.-Г.А. Сонбол // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 8 (150). -С. 103-110.

4. Симаков А.М. Анализ результатов выступлений российских тхэквондистов на чемпионате Европы в городе Таллинне, Эстония / А.М. Симаков // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 11 (165). - С. 231-234.

References

1. Bakulev S.E., Tajmazov V.A., Chistyakov V.A., Simakov A.M. Integral-naya podgotovka yunykh tkhekvondistov [Integral training in youth tae-kwondo]. Study guide. St. Petersburg: PU publ., 2010. 122 p.

2. Savelyev D.S., Sidorenko S.A. Vliyanie zanyatiy sportivnymi edinoborst-vami na psikhofiziologicheskiy potentsial studentov - pervokursnikov [Effects of competitive martial arts on first-year students' psychophysi-ology]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2017. no. 5. pp. 43-45.

3. Simakov A.M., Sonbol A.A.-G.A. Analiz rezultatov vystupleniy rossi-yskikh sportsmenov na chempionate Evropy po tkhekvondo (ITF) v gorode Liverpul, Velikobritaniya [Analysis of performances of Russian athletes at European Taekwondo Championship (ITF) in Liverpool, UK]. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta. 2017. No. 8 (150). pp. 103-110.

4. Simakov A.M. Analiz rezultatov vystupleniy rossiyskikh tkhekvondistov na chempionate Evropy v gorode Tallinne, Estoniya [Analysis of results of performances of Russian taekwondokas at European Championship in Tallinn, Estonia]. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta. 2018. No. 11 (165). pp. 231-234.