CC BY
16IПЕДАГОГ1КА I та медико_б'олог'чн'
^■■^Энннннн^ проблеми ф1зичного
виховання i спорту _
Вдосконалення р1вня фiзичноT пiдготовленостi учшв лщеТв з посиленою вшськово^зичною пiдготовкою засобами спортивно!' боротьби
Балушка Л.М.
Львiвський державний yHieepcumem внутрiшнiх справ
Балушка Л.М. Совершенствование уровня физической подготовленности учащихся лицея с усиленной военно-физической подготовкой средствами спортивной борьбы. Цель: теоретико-методическое обоснование использования средств спортивной борьбы в физической подготовке учащихся лицея с усиленной военно-физической подготовкой. Материал: в педагогическом наблюдении принимали участие ученики 10 классов (п = 119). В педагогическом эксперименте принимали участие 49 учеников (экспериментальная группа, п = 24, контрольная группа, п = 25). Результаты: оценка указала на слабые стороны физической подготовленности учащихся лицея. Экспериментальную программа сочетает в себе общепринятые средства развития физических качеств (70% от общего времени на урок) и средства спортивной борьбы (30% от общего времени на урок). В рамках программы разработаны четыре типовых комплексы упражнений для уроков. Комплекс упражнений по общей физической подготовке борца применялся в основной части занятия продолжительностью 15-20 минут. Выводы: физическая подготовка борца ориентирована на развитие различных физических качеств: сила, скоростные возможности, выносливость, гибкость, координационные способности. Оптимальное построение процесса общей физической подготовки способствует разностороннему и пропорциональному развитию физических качеств ученика.
Анотацм:
Мета: теоретико-методичне об-фунтування використання засобiв спортивно! боротьби у фiзичнiй пщготовц учжв лщею з посиленою вмськово^зичною пщготовкою. Матер'1ал: у педагопчному спо-стереженж приймали участь учн 10 клаав (п=119). У педагопчному експеримент приймали участь 49 учжв (експериментальна група, п=24, контрольна група, п=25). Результати: оцЫка вказала на найслабшл сторони фiзичноí пщ-готовленост учжв лщею. Експери-ментальну програма поеднуе в собi загальноприйнят засоби розвитку фiзичних якостей (70% вщ загаль-ного часу на урок) та засоби спортивно! боротьби (30% вщ загально-го часу на урок). В рамках програми розроблено чотири типових комп-лекси вправ для уроив. Комплекс вправ iз загально! фiзичноí пщго-товки борця застосовувався в основой частиж заняття тривалiстю 15-20 хвилин. Висновки: фiзична пiдготовка борця орiентована на розвиток рiзних фiзичних якостей: сила, швидкюж можливостi, ви-тривалiсть, гнучкють, координацш-нi здiбностi. Оптимальна побудова процесу загально! фiзичноí пщго-товки сприяе рiзнобiчному та про-порцшному розвитковi фiзичних якостей учня.
Ключовi слова: фiзична пiдготовленiсть, спортивна боротьба, учш, лiцей, програма.
физическая подготовленность, спортивная борьба, ученики, лицей, программа.
Balushka L.M. Perfection of physical fitness of lyceum with advanced military physical training pupils by means of sports wrestling.
Purpose: to theoretically-methodically substantiated application of sport wrestling means in physical training of lyceum with advanced military physical training pupils. Material: in pedagogic observation 10 form pupils (n=119) participated. In pedagogic experiment 49 pupils participated (experimental group, n=24 and control group, n=25). Results: the weakest points of lyceum's pupils were found. Experimental program combined common means of physical qualities' training (70% from total time of lesson) and means of sport wrestling (30% of lesson time). In the frames of the program four typical complexes of exercises for physical culture lessons were worked out. Complex of exercises for wrestler's general physical fitness was applied in main part of lesson, which took 15-20 minutes. Conclusions: wrestler's physical training shall be oriented on development of different physical qualities: strength, quickness, endurance, flexibility, coordination. Optimal construction of general physical training process facilitates comprehensive and proportional development of pupil's physical qualities.
physical fitness, sport wrestling, pupils, lyceum, program.
Вступ.
Фiзична подготовка - це цшеспрямований керо-ваний процес фiзичного удосконалення вшськовос-лужбовщв, який здшснюеться з урахуванням особли-востей 1хньо! вшськово-професшно1 дiяльностi [15, 26-28]. Пвд системою фiзичноl тдготовки вшськ при-йнято рахувати упорядковану у вiдповiдностi до ви-мог бойово! дiяльностi сукупшсть взаемопов'язаних компонентiв, як1 складають концептуальш основи, процес фiзичного удосконалення вшськовослужбов-цiв та керування цим процесом.
Фiзичне виховання та допризовна тдготовка ль це1слв реалiзуються за навчальними програмами за-гальноосвггньо1 школи з використанням традицiйних методичних пiдходiв i педагогiчних умов, що харак-теризуються низькою ефектившстю щодо оптитзаци фiзичного стану [5, 8, 19] та особистюних характеристик старшокласник1в [19, 21].
Питання удосконалення фiзичноl тдготовки учшвсько! молодi розглядалися останнiм часом у роботах значно1 шлькосп дослвднишв. Зокрема, значну
© Балушка Л.М., 2016 doi:10.15561/18189172.2016.0501
увагу в дослiдженнях рiзних авторiв придiлено змюту i струкгурi фiзичноl пiдготовки дггей школьного вiку, И спрямованостi та оргашзацп [10, 23]. Iншi автори [6, 7, 12, 16, 23] зазначають, що новi соцiальнi, еконо-мiчнi та екологiчнi умови потребують вивчення низки педагогiчних впливiв i методичних положень. Це повинно забезпечити шдвищення працездатностi та фь зично! пiдготовленостi дiтей.
У наших попередшх дослiдженнях розглянуто: особливостi фiзичноl пiдготовленостi учнiв лiцею з поглибленою вiйськово-фiзичною подготовкою; рь вень розвитку фiзичних якостей учнiв лiцею з поглибленою вшськово^зичною подготовкою [1, 2]. Нами рекомендовано основш напрямки корекцп навчаль-ного процесу лще1спв. Встановлено, що за методом iндексiв кращi результати у хлопцiв спостер^аються зi швидкiсного iндексу. Найгiршi результати виявлеш за результатами силового шдексу. Оптимiзацiя струк-тури фiзичноl щдготовленосп учнiв дозволяе тдви-щити 1х фiзичний потенцiал.
Анал1з дослiджень i публiкацiй [13, 14, 17, 22, 24, 25] сводчать про те, що залишаються вiдкритими про-
32016
и
блеми теорп, методики i оргашзацп фiзичного вихо-вання в системi подготовки кадрiв для Мшстерства оборони. Фактично наукових даних з дослоджень фь зично! подготовки фахiвцiв вiйськового профшю, IX фiзичного розвитку i рiвня розвитку фiзичних якостей у вггчизнянш науково-методичнiй лiтературi представлено не достатньо.
Мета до^дження - теоретико-методичне обгрун-тування використання засобiв спортивно! боротьби у фiзичнiй пiдготовцi учнiв лiцею з посиленою вшсько-во-фiзичною подготовкою.
Матерiал та методи.
Учасники. У педагопчному спостереженш при-ймали участь учнi 10 клаав (п=119), а у педагопчному експерименп - 49 учшв (1 група - експерименталь-на група, п=24; 2 група - контрольна група, п=25).
Оргатзащя до^дження. Дослодження проводи-лися на базi Державного л1цею з посиленою вшсько-во-фiзичною пiдготовкою iменi Геро!в Крут (м. Львiв).
На першому етат вивчено рiвень фОзично! тд-готовленосп учнiв Державного лiцею з посиленою вшськово-фОзичною пiдготовкою [17-18]. Також об-грунтовано та розроблено програму фОзично! тдго-товки учнiв лiцею iз застосування засобiв спортивно! боротьби.
На другому етапi проведено порiвняльний педаго-пчний експеримент з метою перевiрки ефективносп розроблено! програми. Експеримент проводився у другому семестрi навчального року з 20 счня по 23 травня 2014 року. Учнi 1 групи вчилися за розробле-ною нами програмою, яка поеднуе в собi загально-прийнятi засоби розвитку фiзичних якостей (70% вiд загального часу на урок) та засоби спортивно! боротьби (30% вщ загального часу на урок).
Статистичний анализ. Результата дослщжень обчислювалися за допомогою стандартних методОв математично! статистики. Визначали середне ариф-метичне та стандартне вiдхилення; достовiрнiсть роз-бiжностей за t-критерiем Стьюдента, темпи приросту показнишв фiзично! пiдготовленостi за модифшэва-ною формулою Бродо
Результати дослiдження.
Державна система теспв i нормативiв оцшки фь зично! пiдготовленостi населения Укра!ни е основою нормативних вимог до фiзично! пiдготовленостi на-селення як критерш фiзичного здоров'я, життедь яльносп, здатностi до високопродуктивно! працi та захисту Батьк1вщини. Основною метою державних теспв та нормативiв оцiнки фiзично! пiдготовленостi населення Укра!ни е стимулювання та спрямування подальшого розвитку фiзичною культури серед усiх груп та категорш населення для забезпечення його здоров'я [9].
Аналiзуючи данi дослодження ми керувалися на-ступною шкалою ощнювання рiвня фiзично! тдго-товленостi лще!спв: 1 - 3 бали - низький рiвень; 4 - 6 - середнш; 7 - 9 - достатнш; 10 - 12 бал1в - високий.
Достатнiй рiвень фiзично! пiдготовленостi у л1-це!спв спостерiгаеться за трьома iз 11 показниками.
Це, кут в упорi на брусах (7,29±4,53 балiв), згинання та розгинання рук на брусах (7,64±4,14 балiв), бiг на 3000 м (8,14±3,88 балiв). За рештою показник1в спо-стерiгаеться середнiй рiвень фiзично! шдготовленос-тi. Результати нормативiв коливаються в середньому вод 4,57±7,92 бали (пiдйом переворотом на переклади-нi) до 6,96±3,82 бал1в (метання гранати «Ф-1»).
Таким чином, рiвень фiзично! пiдготовленостi оць нюеться як середнш. Для покращення рiвня фiзично! пiдготовленостi лiце!стiв доцiльно звернути увагу на розвиток усiх фiзичних якостей.
На наступному етапi дослодження було обгрунто-вано структуру та змют програми фiзично! подготовки учнiв лщею iз використанням засобiв спортивно! боротьби. Також вивчено и вплив на фiзичну шдготов-леностi учшв лщею з посиленою вшськово-фОзичною тдготовкою.
Розроблена експериментальна програма педагопч-ного експерименту, полягае у застосуваннi елеменпв спортивно! боротьби у навчальному процеа учнiв. Методологiчними засадами розроблено! нами програми з фiзично! культури для учшв е розподш уроку на двi частини. Частину уроку (70% вод загального часу) учш виконували основнi завдання, а 30% вщ загального часу на урок лще!сти застосовували засоби спортивно! боротьби для розвитку швидшсних, силових, координацшних якостей та гнучкосп.
Спортивна боротьба вiдноситься до тих видiв спорту, у яких рiвень фiзично! подготовки спортсменiв е одним Оз основних О вагомих факторiв, яш визнача-ють усшх процесу спортивного вдосконалення (у на-шому випадку - фОзично! подготовленосп) [3].
В рамках програми розроблено чотири типових комплекси вправ для уроков за темами:
- пмнастика (вправи з гирями, вправи з обтяжен-ням вагою власного тша, акробатичш вправи, за-гально шдготовчО вправи, спещальш борщвсьш вправи, легк1 види боротьби, вправи на розтягу-вання),
- легка атлетика (вправи з обтяженням вагою партнера, загально подготовчО вправи, спещальш борщвсьш вправи, стрибки на скакалщ),
- атлетизм (вправи з обтяженням вагою предме-пв, вправи на тренажерах, зО штангою, загально тдготовчО вправи, спещальш борщвсьш вправи, вправи на розтягування),
- волейбол (вправи з набивними м'ячами, вправи з амортизаторами, загально подготовчО вправи, спещальш борщвсьш вправи, вправи на розтягуван-ня).
Комплекс вправ Оз загально! фОзично! подготовки борця застосовувався в основнш частиш заняття тривалютю 15-20 хвилин, метод вправ - повторний, штервальний. Для спещальних борщвських вправ застосовувався фронтальний метод, для легких видОв боротьби - Огровий та змагальний.
АналОз результатов дослодження сводчить, що на початок експерименту мОж учнями першо! та друго! груп достовОрних розбОжностей не було (р>0,05).
вихованняI спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
За бшъштсть показникiв (стрибок у довжину з мю-ця та розбiгу; шдйом силою та переворотом на перекладину; кут в упорi на брусах; би- на 100 м, 1000 м, 3000 м) учш друго! груши переважали сво!х колег (хоча i не достовiрно, р>0,05).
За час експерименту у хлопшв обох груш вiдбулися позитивнi змши практично у всiх дослiджуваних по-казниках фОзично! пiдготовленостi. Проте, темпи приросту були рiзнi (рис.2).
По зашнченш педагогiчного експерименту, учш 1 групи за усiма показниками фОзично! пвдготовленос-тi почали переважати учшв 2 групи. У учшв 2 групи темпи приросту коливалися ввд 1,22 до 49,15%. Найбшьший рiвень спостерiгався за наступними показниками: шдйом переворотом (49,15%) та силою (41,13%) на перекладиш, тдтягування на перекладиш (26,54%), ввджимання на брусах (23,59%), кут в упор1 на брусах (14,77%). Решта показник1в були в межах 1,22 - 6,92%.
В учшв 1 групи найкращi темпи приросту стано-вили за показниками рОвня розвитку силових якостей м'язОв верхнього плечового поясу та рук (пвдйом силою - 109,16%, шдйом переворотом - 108,20%). Темпи зростання силових якостей рук (вщжимання на брусах, тдтягування на перекладиш), силових якостей м'язОв черевного пресу (кут в упорО на брусах) були нижчими. Вони становили 52,19%, 48,09% та 47,98% вщповвдно. Показники загально! витривалосп, швид-косп та швидшсно-силових якостей м'язОв шг мали найменшО темпи приросту (2,44 - 16,47%).
Встановлено, що в учшв 1 групи темпи приросту показнишв фОзично! шдготовленосп були значно ви-щими у порОвнянш з хлопцями групи 2. Це сввдчить
про ефектившсть авторсько! програми розвитку фь зичних якостей.
В учшв обох груп спостерпаються найменшО темпи приросту за показниками швидшсно-силових якостей (стрибок у довжину з мюця та розбОгу), швидкосп (бОг 100 м), силово! витривалосл (би- 1000 м) та загально! витривалосп (бОг 3000 м).
По зашнченш педагопчного експерименту, учш першо! групи за уама показниками фОзично! шдготовленосп почали переважати учшв друго! групи. За 7 з 10 показниками щ розб1жносп були достовОрш (р<0,05).
Достатнш рОвень фОзично! пвдготовленосп у лще-!спв спостертаеться за 3-ма Оз 11-ти показниками: кут в упорО на брусах (7,29±4,53 балОв); згинання та роз-гинання рук на брусах (7,64±4,14 балОв); бОг на 3000 м (8,14±3,88 балОв). За рештою показнишв спосте-ртаеться середнш рОвень фОзично! шдготовленосп. Результати нормативОв коливаються в середньому вОд 4,57±7,92 бали (пОдйом переворотом на перекладинО) до 6,96±3,82 балОв (метання гранати «Ф-1»). Дискусiя.
Таким чином можна констатувати, що у нашому дослОдженнО набули подальшого розвитку: результа-ти дослщжень, що стосуються фОзичного розвитку та фОзично! пОдготовленостО хлопцОв старшого шкОльного вОку [4, 18, 20]. Уперше:
- експериментально доведено ефективнОсть мето-дологОчного пОдходу до розробки програми фО-зично! пОдготовки учнОв лОцею Оз поглибленою вшськово-фОзично! подготовкою, що поеднуе в собО загальноприйнятО засоби розвитку фОзичних
Рис. 2. Тем п и приросту показникiв фiзичноí пiдготовленостi учнiв 1 (п=25) та 2 (п=24) груп за час педагопчного експерименту
1 - стрибок у довжину з мкця; 2 - стрибок у довжину з розб^у; 3 - тдтягування на перекладеш; 4 - шдйом силою на перекладину; 5 - шдйом переворотом на перекладину; 6 - вщжимання на брусах; 7 - кут в упорi на брусах; 8 - б^ 100 м; 9 - б^ 1000 м; 10 - б^ 3000 м.
32016
и
якостей (70% в1д загального часу на урок) та засо-би спортивно! боротьби (30% вОд загального часу на урок).
- обгрунтовано програму фОзичного виховання учнОв з прОоритетним використанням засобОв спортивно! боротьби, що сприяе вОропдно бшьш вираженому приросту показнишв ф!зично! тдго-товленосп учшв лщею.
Сучасш потреби сусшльства до р!вня ф!зично! пОдготовленостО молодО визначають необхОднОсть все-бОчного розвитку фОзичних якостей, що е одним Оз основних напрямк1в процесу ф!зичного виховання. Це значно сприяе формуванню рухових здОбностей, необх1дних у повсякденному житп. Вичизняш на-уковщ [7, 15, 23] тдкреслюють, що людина з високим рОвнем фОзично! пОдготовленостО характеризуеться вщносно великим обсягом опанованих рухових умшь та навичок, високими функцюнальними можливостя-ми серцево-судинно!, дихально! та терморегуляцшно! систем, правильною тОло будовою, ознаками здорового способу життя.
Низка вчених визначили основнО пОдходи до пере-оцшки цшей, завдань О змюту уроков ф!зично! культу-ри в учбових закладах. Перший - оздоровчий шдхвд, коли прюритетними е здоров'я учшв, високий рОвень ф!зичного розвитку О ф!зично! пвдготовленосп [11, 21,
22]. Другий шдхвд - тренувальний, при якому прюри-тетним е тренувальний ефект (в основному за раху-нок збшьшення обов'язкових шкшьних занять [6, 8,
23]. Третш - урочно-тренувальний (спортивний) тд-хвд, який базуеться на рацюнальному сшввщношенш класно-урочно! та секцшно! форми занять [14, 17].
Учням повинна бути запропонована система занять руховою (ф!зкультурно!) д1яльшстю вщповщно до загальноприйнятих принципОв. ТакО принципи ви-ражають специф!чш закономОрносп побудови ф!зич-ного виховання. Його спрямовашсть - це розвиток рухових здОбностей, формування спещальних ф!зкуль-турних знань, усвщомлено! потреби в фОзкультурних заняттях. Зазначена система найбОльш розроблена в технологи спортивного тренування. Тому адаптоване, науково осмислене проникнення елеменпв плануван-ня спортивно! пОдготовки у процес фОзичного виховання е одним з напрямшв вдосконалення оргашзаци фОзкультурно! д1яльносп учшв [14, 17].
Спортивна д1яльшсть мае надзвичайно широк! можливостО для моделювання умов та ситуацОй, якО можуть идеально використовуватися для морально-вольово! п!дготовки. Под час ф!зичних тренувань доводиться долати бшь ! втому, збертати самовладання, регулювати емоцОйний стан, пОдтримувати працез-датнОсть в несприятливих умовах навколишнього се-редовища О таке Онше. До того ж пОд час проведення ф!зичних тренувань найб!льш радикальним засобом виховання вольових якостей е навантаження, р!вень яких регулюеться характером виконання вправ. При-чому це потрОбно робити регулярно, а не час вОд часу. При цьому необх1дно поступово збшьшуючи навантаження ! складшсть завдань. Саме тому, ф!зичш вправи
слОд вважати засобом забезпечення фОзично! пОдготов-леностО й методом розвитку вольових якостей [7, 2932].
ФОзична пОдготовка борця орОентована на розвиток р!зних ф!зичних якостей: сила, швидшсш можливос-тО, витривалОсть, гнучкОсть, координацОйнО здОбностО. Оптимальна побудова процесу загально! ф!зично! тд-готовки сприяе рОзнобОчному та пропорцОйному роз-витков! ф!зичних якостей учня та спортсмена. Вико-ристання засобОв спортивно! боротьби пОд час урокОв дозволяе оптим!зувати та урОзноманггнити заняття. ФОзичнО вправи можуть використовуватися для вирО-шення загальних ! спешальних завдань ф!зично! тд-готовки.
Висновки.
1. По закОнченнО педагогОчного експерименту в бОльшОй мОрО проявилися розбОжностО в станО фОзич-но! падготовленосп учшв контрольно! та експери-ментально! груп. Учш експериментально! групи до-стовОрно переважають учнОв контрольно! групи за р!внем розвитку м'яз!в верхнього плечового поясу та рук (пОдтягування на перекладинО, пОдйом на перекла-дену силою та переворотом, ввджимання на брусах), силових якостей м'яз!в черевного пресу (кут в упор! на брусах), швидшсних можливостей (б!г 100 м), ви-тривалосп (б!г 1000 м).
Заключне тестування показало, що у хлопщв експериментально! групи ввдбулися достов!рш змши (р<0,05) за усОма показниками фОзично! пОдготовле-ностО, окрОм показникОв загально! витривалостО (бОг 3000 м, t = 1,38).
2. Результати педагогОчного експерименту свОд-чать про те, що авторська програма Оз використанням засобОв спортивно! боротьби сприяе достовОрному (р<0,05) зростанню ф!зично! шдготовленосп. Про-грама дозволяе досягти достов!рно (р<0,05) бшьших прирост!в ф!зично! шдготовленосп без зб!льшення величини тренувальних навантажень.
Вдячностi.
Дослвдження виконане ввдповщно до теми Зведе-ного плану науково-дослщно! роботи у сфер! ф!зично! культури ! спорту на 2011-2015 рр. Мшютерства Укра-!ни у справах ам'!, молод! та спорту «Щдвищення ефективностО фОзичного виховання дОтей та учнОвсько! молод!», (номер державно! реестраци 0101и000771).
Конфлiкт штеремв.
Автори заявляють, що вщсутнш будь-який кон-флОкт ОнтересОв.
виховання i спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
Лiтература
1. Балушка Л. PiBeHb розвитку фiзичних якостей учшв лщею з поглибленою вiйськово-фiзичною пiдготовкою / Людмила Балушка, Андрш Окопний // British Journal of Education and Science, London, 2014, № 1. - P. 147-151.
2. Балушка Л.М. Особенности физической подготовленности учащихся лицея с углубленной военно-физической подготовкой используя метод индексов / Л.М. Балушка, А.М. Окопний // Наука и мир. - 2014. - № 2 (6). - С. 31-34.
3. Бойко В.Ф. Физическая подготовка борцов / В.Ф.Бойко, Г.В.Данько. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 223 с.
4. Бортюк О.С. Фiзичний стан учшв лщею з посиленою вшськово^зичною тдготовкою: соматотиполопчш особливоси динамши в умовах традицшно оргашзованого фiзичного виховання / О.С. Бортюк // Слобожанський науково-спортивний вюник : зб. наук. Статей. - Х., 2005. - Вип.5. - С.223-229.
5. Вишневский В. А. Здоровьесбережение в школе (педагогические стратегии и технологии) / В. А. Вишневский //Теория и практика физической культуры.
- 2002. - Т. 2. - C. 12-15.
6. Вшьчковський Е. С. Науково-методичш вимоги до складання програм з фiзичноl культури / Е.С.Вiльчковський // Фiзичне виховання в школi. - 1997.
- №. 4. - С. 2-4.
7. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В.Волков. - К.: Олимпийская литература,
2002. - 294 с.
8. Глазирш I. Д. Основи диференцшованого фiзичного виховання / ГД.Глазирш. - Черкаси: Вщлуння-Плюс. -
2003. - 200 с.
9. Державш тести i нормативи оцшки фiзичноl шдготовленосп населення Укра1ни / За ред. М.Д.Зубалiя.
- 2-е вид., переробл. i доп. - Кшв, 1997. - 36 с.
10.Дубогай О. Д. Методика фiзичного виховання студентгв, вдаесених за станом здоров'я до спещально! медично! групи : [навчальний посiбник] / О.Д. Дубогай, В.1. Завацький, Ю.О. Короп - Луцьк : Надстир'я, 1995.
- 220 с.
11.Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий : автореф. дисс. на соискание науч. степени д-ра.пед. наук : 13.00.04 „Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры" / В.В.Зайцева.- М., 1995.- 41с.
12.Козлова I. Модульна технолопя стимуляцп розвитку швидюсно-силових здiбностей юнакгв старших класiв на уроках фiзичноl культури / К. Козлова, С. Дмитренко, I. Асаулюк // Фiзичне виховання, спорт i культура здоровя у сучасному суспiльствi : зб. наук. пр.. ВолНУiм. ЛеаУкра1нки. - Луцьк, 2008. - Т.2. - С. 149 - 150.
13.Коломшцева О.Е. Рiвень фiзичноl шдготовленосп i розвитку психомоторних якостей вшськово-юридичного факультету / О.Е.Коломшцева // Слобожанський науково-спортивний вюник : [наук.-теор. журн.]. - Харкгв: ХДАФК, 2014. - № 1 (39). - С.53-57.
14.Красота В.М. Вшськово-прикладна фiзична тдготовка курсанпв / В.М.Красота // Слобожанський науково-спортивний вюник, 2014. - №2 (40). - С.85-89.
15.Круцевич Т. Ю. Управление процессом физического воспитания. Общие основы теории и методики физического воспитания / Т. Ю. Круцевич, В. В. Петровский. - К. : Олимпийская литература, 2003. - Т.
References
1. Balushka L, Okopnij A. Riven' rozvitku fizichnikh iakostej uchniv liceiu z pogliblenoiu vijs'kovo-fizichnoiu pidgotovkoiu [Physical qualities' level in pupils of lyceum with advanced military-physical training]. British Journal of Education and Science, 2014;1:147-151. (in Ukrainian)
2. Balushka LM, Okopnij AM. Osobennosti fizicheskoj podgotovlennosti uchashchikhsia liceia s uglublennoj voenno-fizicheskoj podgotovkoj ispol'zuia metod indeksov [Peculiar features of physical fitness of lyceum with advanced military-physical training pupils on the base of indices' method]. Nauka i mir, 2014;2 (6):31-34. (in Russian)
3. Bojko VF, Dan'ko GV. Fizicheskaia podgotovka borcov [Physical training of wrestlers], Kiev: Olympic Literature; 2004. - 223 s. (in Russian)
4. Bortiuk OS. Fizichnij stan uchniv liceiu z posilenoiu vijs'kovo-fizichnoiu pidgotovkoiu: somatotipologichni osoblivosti dinamiki v umovakh tradicijno organizovanogo fizichnogo vikhovannia [Physical condition of pupils of lyceum with advanced military-physical training: somatic-typological features of dynamic in conditions of traditionally organized physical education]. Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik, 2005;5:223-229. (in Ukrainian)
5. Vishnevskij VA. Zdorov'esberezhenie v shkole [Health preservation in school]. Teoriia ipraktikafizicheskojkul'tury, 2002;2:12-15. (in Russian)
6. Vil'chkovs'kij ES. Naukovo-metodichni vimogi do skladannia program z fizichnoi kul'turi [Scientific-methodic requirements to building physical culture programs]. Fizichne vikhovannia v shkoli, 1997;4:2-4. (in Ukrainian)
7. Volkov LV. Teoriia i metodika detskogo i iunosheskogo sporta [Theory and methodic of children's and junior sports], Kiev: Olympic Literature; 2002. (in Russian)
8. Glazirin ID. Osnovi diferencijovanogo fizichnogo vikhovannia [Principles of differentiated physical education], Cherkassy: Echo Plus; 2003. (in Ukrainian)
9. Zubalij MD. Derzhavni testi i normativi ocinki fizichnoi pidgotovlenosti naselennia Ukraini [State tests and standards for assessment of Ukrainian population's physical fitness], Kiev; 1997. (in Ukrainian)
10.Dubogaj OD, Zavac'kij VI, Korop IuO. Metodika fizichnogo vikhovannia studentiv, vidnesenikh za stanom zdorov'ia do special'noi medichnoi grupi [Methodic of physical education of students - members of special health group], Lutsk: Nadstyr'ya; 1995. (in Ukrainian)
11.Zajceva VV. Metodologiia individual'nogo podkhoda v ozdorovitel'noj fizicheskoj kul 'ture na osnove sovremennykh informacionnykh tekhnologij. Kand. Diss. [Methodology of individual approach in health related physical culture on the base of modern informational technologies. Cand. Diss.], Moscow; 1995. (in Russian)
12.Kozlova I, Dmitrenko S, Asauliuk I. Modul'na tekhnologiia stimuliacii rozvitku shvidkisno-silovikh zdibnostej iunakiv starshikh klasiv na urokakh fizichnoi kul'turi [Module technology of stimulation of senior form boys' speed power abilities at physical culture lessons]. Fizichne vikhovannia, sport i kul'tura zdorov'ia u suchasnomu suspil'stvi, 2008;2:149 - 150. (in Ukrainian)
13.Kolomijceva OE. Riven' fizichnoi pidgotovlenosti i rozvitku psikhomotornikh iakostej vijs'kovo-iuridichnogo fakul'tetu [Physical fitness level and psycho-motor qualities of military-law faculty students]. Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik, 2014;1 (39):53-57. (in Ukrainian)
14.Krasota VM. Vijs'kovo-prikladna fizichna pidgotovka kursantiv [Military applied physical training of cadets].
32016
и
1. - С. 354-363.
16.Круцевич Т.Ю. Контроль у фiзичному виховант датей, пiдпiткiв i молодо навч. noci6. / Т.Ю.Круцевич, М.1.Воробйов, Г.В.Безверхня. - Ки1в : Олiмп.л-ра, 2011. - 224 с.
17.Методика фiзичного виховання в лiцеях з посиленою вiйськово-фiзичного пiдготовкою / Шд заг. ред. Г.А.Сдинака. - Камянець-Подшьський, 2003. -196 с.
18.Мис1в В.М. Технолопя оптимiзацil фiзичного стану учтв Лщею з посиленою вшськово^зичною пiдготовкою : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фiзичного виховання та спорту : спец. 24.00.02 ,^зична культура, фiзичне виховання рiзних груп населення" / В.М.Мисв. - Льв1в: ЛД1ФК. 2006. - 21 с.
19.Нагорна А. М. Репродуктивне здоров'я та статеве виховання молодi / А.М. Нагорна, В.В. Беспалько : [монографiя]. - К.: вид-во Свропейського утверситету, 2004.-407 с.
20.Свереда Ю. Фiзична пiдготовленiсть лще1спв Луцького НВК «ЗОШ - iнтернат, правознавчого лiцею з посиленою фiзичною тдготовкою» / Ю. Свереда // Спортивний вiсник Придтпровя . - 2008. - № 3 - 4. - С.74 - 75.
21.Слабкий Г. О. Виховання здорово! людини як заиб первинно! профiлактики захворювань / Г.О. Слабкий, О.Г. Теряева // Медичт перспективи. - 2001.-Т. VI. -2001. - №. 1. - С. 118-120.
22.Файчак Р. Особливоси оздоровчо-спортивно! дiяльностi та мотивацiя до занять фiзичними вправами у лщйспв / Р.Файчак // Удосконалення фiзичного виховання та спещально! фiзичноl тдготовки курсаштв ВНЗ МВС Укра!ни: Матерiали Всеукр. наук.-практ. конф. - 1вано-Франквськ, 2005. - С.247 - 251.
23.Шиян Б. М. Теорш i методика фiзичного виховання школяргв : пiдручник / Богдан Шиян. - Т. :Навчальна книга - Богдан, 2001. - 271 с.
24.Alekseev N.A., Kutergin N.B., Kulinichev A.N., Gorbatenko A.V. Integrated method development of general and special students stamina involved in the fight. //Physical Education of Students, 2014, vol.3, pp. 3-8. doi:10.6084/ m9.figshare.974476
25.Anatskyi R.V., Kolomiitseva O.E. Assessment of official combat mission's fulfillment by higher educational. // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2016;4:4-10. doi:10.15561/18189172.2016.0401
26.Bartone P.T., Snook S.A., Forsythe G.B., Lewis P., Bullis R.C. Psychosocial development and leader performance of military officer cadets. //The Leadership Quarterly. 2007 0ct;18(5):490-504.
27.Danylchenko V.A., Khabinets T.A. Typical mistakes, made by the cadets, mastering the submission locks, of the higher educational establishments of the Ministry of Internal Affairs of Ukraine.//Physical Education of Students, 2014, vol.4, pp. 20-25. doi:10.6084/m9.figshare.974478
28.Kajmovic H., Kapur A., Radjo I., Mekic A. Differences in performance between winners and defeated wrestlers in the European Championships for cadets. //International Journal of Performance Analysis in Sport. 2014;14(1):252-61.
29.Kyrpenko V.N. Dynamic of professionally important qualities' changes in cadets of higher flight establishments. // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2015, vol.6, pp. 10-13. doi:10.15561/18189172.2015.0602
30.Saygin O. Examination of some physical, Hematological parameters and iron status of greco-roman wrestlers in the
Slobozhans'kijnaukovo-sportivnij visnik, 2014;2 (40):85-89. (in Ukrainian)
15.Krucevich TIu, Petrovskij VV. Upravlenie processom fizicheskogo vospitaniia [Control over physical education process], Kiev: Olympic Literature; 2003. (in Russian)
16.Krucevich TIu, Vorobjov MI, Bezverkhnia GV. Kontrol' u fizichnomu vikhovanni ditej, pidlitkiv i molodi [Control in physical education of children, adolescents and youth], Kiev: Olympic Literature; 2011. (in Ukrainian)
17.Iedinak GA. Metodika fizichnogo vikhovannia v liceiakh z posilenoiu vijs'kovo-fizichnogo pidgotovkoiu [Methodic of physical education in lyceums with advanced military-physical training], Kamenetz Podolsky; 2003. (in Ukrainian)
18.Misiv VM. Tekhnologiia optimizacii fizichnogo stanu uchniv liceiu z posilenoiu vijs'kovo-fizichnoiu pidgotovkoiu. Kand. Diss. [Technology of physical condition optimization of lyceum with advanced military-physical training pupils. Cand. Diss.], Lviv; 2006. (in Ukrainian)
19.Nagorna AM, Bespal'ko VV. Reproduktivne zdorov'ia ta stateve vikhovannia molodi [Reproductive health and sex education of youth], Kiev: European University; 2004. (in Ukrainian)
20.Svereda Iu. Fizichna pidgotovlenist' liceistiv Luc'kogo NVK «ZOSh - internat, pravoznavchogo liceiu z posilenoiu fizichnoiu pidgotovkoiu» [Physical fitness of lyceum pupils Lutsk EC "Residential school of law lyceum with advanced physical training"]. Sportivnij visnik Pridniprov'ia, 2008;3-4:74 - 75. (in Ukrainian)
21.Slabkij GO, Teriaieva OG. Vikhovannia zdorovoi liudini iak zasib pervinnoi profilaktiki zakhvoriuvan' [Nurturing of healthy person as mean of primary prophylaxis of diseases]. Medichniperspektivi, 2001;6(1):118-120. (in Ukrainian)
22.Fajchak R. Osoblivosti ozdorovcho-sportivnoi diial'nosti ta motivaciia do zaniat' fizichnimi vpravami u liceistiv [Health related sport activity and motivation for physical exercises' practicing in lyceum pupils]. Vseukrains'ka naukovo-praktichna konferenciia "Udoskonalennia fizichnogo vikhovannia ta special'noifizichnoipidgotovki kursantiv VNZ MVS Ukraini", Ivano-Frankivs'k [All-Ukrainian scientific-practical conference "Perfection of physical education and special physical training of cadets of HEE MHA of Ukraine", Ivano-Frankivsk], 2005. P. 247 - 251. (in Ukrainian)
23.Shiian BM. Teoriia i metodika fizichnogo vikhovannia shkoliariv [Theory and methodic of schoolchildren's physical education], Ternopol: Educational book - Bogdan; 2001. (in Ukrainian)
24.Alekseev NA, Kutergin NB, Kulinichev AN, Gorbatenko AV. Integrated method development of general and special students stamina involved in the fight. Physical Education of Students, 2014;3:3-8. doi:10.6084/m9.figshare.974476
25.Anatskyi RV, Kolomiitseva OE. Assessment of official combat mission's fulfillment by higher educational. Pedagogics, psychology, medical-biological problems ofphysical training and sports, 2016;4:4-10. doi:10.15561/18189172.2016.0401
26.Bartone PT, Snook SA, Forsythe GB, Lewis P, Bullis RC. Psychosocial development and leader performance of military officer cadets. The Leadership Quarterly. 2007 Oct;18(5):490-504.
27.Danylchenko VA, Khabinets TA. Typical mistakes, made by the cadets, mastering the submission locks, of the higher educational establishments of the Ministry of Internal Affairs of Ukraine. Physical Education of Students, 2014;4:20-25. doi:10.6084/m9.figshare.974478
28.Kajmovic H, Kapur A, Radjo I, Mekic A. Differences in performance between winners and defeated wrestlers in the European Championships for cadets. International Journal
виховання i спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
age category of cadets by weight classes. //Anthropologist. 2014;18(2):325-34.
31.Serebryak V.V., Popov S.V. Features of cadets' adaptation universities Ukrainian Interior Ministry to study the art of sambo.// Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2014, vol.5, pp. 5559. doi:10.6084/m9.figshare.971064
32.Singh S.K.S., Nasir A.Q. binti A. Code-Switching among Military Cadet Officers During Group Interaction. //Procedia - Social and Behavioral Sciences. 2012 Dec;66:64-75.
of Performance Analysis in Sport. 2014;14(1):252-61. 29.Kyrpenko VN. Dynamic of professionally important qualities' changes in cadets of higher flight establishments. Pedagogics, psychology, medical-biological problems ofphysical training andsports, 2015;6:10-13. doi:10.15561/18189172.2015.0602 30.Saygin O. Examination of some physical, Hematological parameters and iron status of greco-roman wrestlers in the age category of cadets by weight classes. Anthropologist. 2014;18(2):325-34. 31.Serebryak VV, Popov SV. Features of cadets' adaptation universities Ukrainian Interior Ministry to study the art of sambo. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2014;5:55-59. doi:10.6084/m9.figshare.971064 32.Singh SKS, Nasir AQ binti A. Code-Switching among Military Cadet Officers During Group Interaction. Procedia -Social and Behavioral Sciences. 2012;66:64-75.
Информация об авторе: Балушка Людмила Мироновна; http://orcid.org/0000-0002-4161-4282; lbalushka@gmail.com; Львовский государственный университет внутренних дел; ул. Городецкая, 26, г.. Львов, 79001, Украина.
Цитируйте эту статью как: Балушка Л.М. Вдоскона-лення рiвня фiзичноl тдготовленосп учшв лщегв з посиленою вшськово^зичною тдготовкою засобами спортивно! боротьби // Педагогжа, психолопя та медико-бюлопчт проблеми фiзичного виховання i спорту. - 2016. - N5. - С. 4-10. doi:10.15561/18189172.2016.0501
Электронная версия этой статьи является полной и может быть найдена на сайте: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive. html
Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи (http://creativecommons.org/licenses/ by/4.0/deed.ru).
Дата поступления в редакцию: 22.09.2016 г Принята: 01.10.2016; г Опубликована: 30.10.2016 г
Information about the author: Balushka L.M.; http://orcid.org/0000-0002-4161-4282; lbalushka@gmail.com; Lviv State University of Internal Affairs; Str. Gorodetsky, 26, Lviv, 79001, Ukraine.
Cite this article as: Balushka L.M. Perfection of physical fitness of lyceum with advanced military physical training pupils by means of sports wrestling. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2016;5:4-10. doi:10.15561/18189172.2016.0501
The electronic version of this article is the complete one and can be found online at: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive-e.html
This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited (http://creativecommons.org/licenses/ by/4.0/deed.en).
Received: 22.09.2016
Accepted: 01.10.2016; Published: 30.10.2016
