CC BY
48
СОСТОЯНИЕ СИСТЕМЫ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ У ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ 11-17 ЛЕТ
С.А. Личагина, А.П. Исаев, В.Р. Юмагуен ЮУрГУ, г. Челябинск
Впервые представлены комплексные данные оценки системы внешнего дыхания начинающих спортсменов и рассмотрены сравнительные возрастные данные юных борцов 10-17 лет.
Обследовались дети (11-17 лет), прозанимавшиеся дзюдо 0,5-1 год в возрасте 10,75 ± 0,71 года со средней длиной тела 140,33 ± 2,17 см и массой тела 35,17 ± 2,39 кг. Индекс тела равнялся 17,94 ± 0,17 ед., что заметно превысило данные контроля. Индекс состояния системы внешнего дыхания равнялся 2,35 ± 0,78 ед. Следует отметить, что 50 % обследованных показали индекс состояния в пределах нормы (1-2 уел. ед ), 41,67 % -условной нормы (> 2 и < 4) и лишь 8,33 % обследованных находились в диапазоне умеренных нарушений бронхиальной проходимости (> 4 и < 6 ед.). Сравнение с центильными таблицами выявило, что юные борцы находились в диапазоне 25-75 ед. (масса и длина тела). Можно также заключить, что
обследуемые юные борцы имели нормальное физическое развитие.
Для исследования системы внешнего дыхания применяется аппарат «Этон», позволяющий измерять, вычислять, регистрировать и анализировать основные антропометрические показатели дыхания с выходом результатов на дисплей и принтер в виде таблицы значений параметров, графика кривой форсированного выдоха-вдоха в координатах «поток-объем» и функционального заключения, сформированного после математической обработки физиологической информации на базе персонального компьютера.
Результаты обследования системы внешнего дыхания детей представлены в табл. 1.
Таблица 1
Показатели системы внешнего дыхания юных борцов 10-12 лет
Показатель Среднее значение, М Ошибка средней, м V % коэфф. вариации
ЖЕЛ выдоха, л 2,39 0,29 15,06
Частота дыхания, цикл/мин 18,43 2,47 31,42
Дыхательный объем, л 0,49 0,12 32,65
Минутный объем дыхания, л 8,76 2,44 38,36
Резервный объем вдоха, л 0,97 0,22 29,99
Резервный объем выдоха, л 0,95 0,18 30,53
Емкость вдоха, л 1,46 0,22 19,86
ФЖЕЛ выдоха, л 2,28 0,26 13,60
Объем формированных выдохов, л 1,97 0,26 16,75
ОФВ1/ЖЕЛ выдоха, % 82,40 6,04 9,13
ОФВ1/ФЖЕЛ, % 86,77 2,13 12,30
Пиковая объемная скорость выдоха, л/с 3,92 0,63 19,33
Пиковая объемная скорость вдоха, л/с 2,59 0,71 38,61
Мах объемная скорость 25 % выдоха, л/с 3,55 0,67 21,97
МОС 50 % выдоха, л/с 2,69 0,91 37,92
МОС 75 % выдоха, л/с 1,47 0,59 46,44
СОС 0,2-1,2 выдоха, л/с 3,19 0,79 28,21
СОС 25-75 выдоха, л/с 2,43 0,80 36,63
СОС 75-85 выдоха, л/с 1Д7 0,45 44,44
ОФВ пиковая объемная скорость выдоха, л 0,42 0,11 38,10
Площадь ФЖЕЛ-Асх, л^с 5,29 1,43 33,08
Общее время для выдоха ФЖЕЛ, с 2,26 0,95 55,31
Т пос выдоха, с 0,18 0,05 33,33
СПВ выдоха, с 0,57 0,15 29,82
МОС 50 выдоха/ФЖЕЛ выдоха, % 113,23 36,35 40,84
МОС 50 выдоха/ЖЕЛ выдоха, % 86,85 41,54 61,16
Дау ОМ, с 0,62 0,08 16,13
Окончание табл.1
Тау1М,с 0,68 0,17 38,24
Тау 2 М, с 0,77 0,21 33,21
ФЖЕЛ вдоха, л 2,00 0,36 32,00
ОФВ 1 выдоха/ЖЕЛ вдоха, % 70,70 23,51 45,66
МВЛ, л/мин 68,18 12,24 24,29
МОС 50 % вдоха, л/с 15,53 1,82 29,19
Комментируя данные табл. 1, следует сказать, что показатели системы внешнего дыхания были сравнительно ниже должных. Сравнения с результатами исследований, проведенных на детях аналогичного возраста с повышенной двигательной активностью в Красноярске показали, что у юных дзюдоистов приоритетно выглядели следующие показатели системы внешнего дыхания: ЧД ниже на 26,16 %; ЖЕЛ больше на 36,57 %; МОД меньше на 45,98 %; РО вдоха больше на 6,59 %; РО выдоха больше на 46,15 %; ДО/ЖЕЛ меньше на 44,64 %; РО выдоха/ЖЕЛ больше на 42,36 %; РО вдоха/ЖЕЛ меньше на 19,13 %; ФЖЕЛ больше на 36,53 %; индекс меньше на 14,90 %. Отношение пиковой объемной скорости выдоха к ПОС выдоха больше на 2,44 %, максимальная вентиляция легких больше на 5,25 %.
Следовательно, у юных дзюдоистов система внешнего дыхания в состоянии относительного покоя выглядела предпочтительнее по сравнению с мальчиками с повышенной ДА.
Можно полагать, что учебно-тренировочный процесс юных борцов был построен с акцентом на ОФП посредством сочетания игровых, акробатических и силовых упражнений, плавания, т. е. ДА была преимущественно аэробной направленности. Всесторонняя интегральная подготовка вызвала адаптивные изменения в системе внешнего дыхания юных дзюдоистов. Нам думается, что в данный возрастной период предложенная программа подго-
Показатели системы внешне
товки более эффективна и в дальнейшем поможет на этой основе в учебно-тренировочных группах (УТГ) совершенствовать специальную подготовленность и спортивное мастерство в целом.
В следующей возрастной группе (13-14 лет обследовалось тринадцать юных дзюдоистов со средней массой тела 55,33 ± 1,75 кг и длиной тела 162,00 ± 0,67 см. Индекс тела равнялся 21,51 ± 0,32 уел. ед. Сравнение с центильными таблицами показало, что масса тела в зависимости от возраста находилась в диапазоне 75 центилей, а длина тела была также в границах 75 центилей. Статистически дети 10-12 лет и подростки 13-14 лет в течение двух лет достоверно превысили ключевые морфометрические показатели. Индекс состояния системы внешнего дыхания равнялся 2,91 ± 0,67 уел. ед. При этом, 69,80 % обследуемых находились в диапазоне нормы, 20 % - условной нормы, а 17,2 % - в границах умеренного нарушения бронхиальной проходимости. Можно предположить, что активная систематизированная тренировка вызвала высокие темпы прироста морфометрических показателей и на этом фоне в связи с экономическим неблагополучием отмечалось значительное ухудшение бронхиальной проходимости. Время задержки дыхания на вдохе равнялось 4,92 с, на выдохе - 23,20 ± 1,10 с.
Результаты исследования системы внешнего дыхания (СВД) подростков 13-14 лет, занимающихся дзюдо от 1 до 3 лет, даны в табл. 2.
Таблица 2
дыхания дзкщоистов 13-14 лет
Показатель Среднее значение, М Ошибка средней, м V % коэфф. вариации
ЖЕЛ выдоха, л 3,68 0,16 15,98
Частота дыхания, цикл/мин 17,16 2,50 28,84
Дыхательный объем, л 0,61 0,06 16,39
Минутный объем дыхания, л 10,18 0,98 13,46
Резервный объем вдоха, л 1,40 0,46 35,00
Резервный объем выдоха, л 1,67 0,44 50,90
Емкость вдоха, л 2,01 0,60 42,29
Форсированная ЖЕЛ выдоха, л 3,17 0,16 6,62
Объем форсированного выдоха, л 1,93 0,22 16,58
ОФВ1 выдоха, л 2,94 6,25 J 12,93
ОФВ1/ЖЕЛ выдоха, % 79,78 4,66 7,85
ОФВ/выдоха/ФЖЕЛ выдоха, % 92,52 5,99 8,43
ПОС выдоха, л/с 5,70 0,78 17,65
ПОС вдоха, л/с 4,08 0,98 43,63
Интегративная физиология, восстановительная и адаптивная физическая культура_______________________________________
Окончание табл. 2
МОС 25 % выдоха, л/с 5,13 0,60 15,98
МОС 50 % выдоха, л/с 3,22 0,21 1,01
МОС 75 % выдоха, л/с 2,26 0,33 14,60
СОС 0,2-1,2 выдоха, л/с 5,14 0,74 20,43
СОС 25-75 выдоха, л/с 3,40 0,44 18,24
СОС 75-85 выдоха, л/с 1,87 0,40 31,02
ОФВ пос выдоха, литр 0,95 0,07 20,00
Площадь ФЖЕЛ-Асх, л7с 10,81 1,80 24,70
Т ФЖЕЛ выдоха, с 1,64 0,68 53,56
Т пос выдоха, с 0,15 0,04 33,33
СПВ выдоха, с 0,50 0,08 20,00
МОС 50 выдоха/ФЖЕЛ выдоха, % 113,10 8,56 13,71
МОС 50 выдоха/ЖЕЛ выдоха, % 97,68 7,39 15,22
Тау ОМ, с 0,58 0,11 25,86
Тау 1 М, с 0,74 0,15 27,03
Тау 2 М, с 0,40 0,05 17,50
ФЖЕЛ вдоха, л 3,13 0,14 5,75
ОФВ 1 вдоха, л 1,93 0,39 27,98
ОФВ 1 выдоха/ЖЕЛ вдоха, % 86,64 6,92 10,45
МОС 50 % вдоха, л/с 4,00 0,82 45,50
Максимальная вентиляция легких, л/мин 103,41 8,84 23,68
Сравнивая данные ключевых показателей СВД у детей и подростков, видим высокие темпы прироста: ЖЕЛ (на 53,97 %), дыхательный объем (на 24,49 %), емкость вдоха (на 37,67 %), индекс Тиффно снизился на 3,18 %; индекс Генслера увеличился на 6,63 %, пиковая объемная скорость выдоха повысилась на 48,41 % и вдоха на 57,53 %. Существенно увеличились показатели МОС и СОС у 13-14-летних дзюдоистов. Параметры, определяющие степень вогнутости кривой форсированного выдоха О^у ОМ, 1ау М1, Хау М2, ¡ау Миллера), соответственно изменились с возрастом детей: 1ау ОМ снизилась на 6,55 %, 1ау 1М повысилось на 8,82 %, 1ау 2М уменьшилось на 48,50 %. Время задержки дыхания на вдохе составило 59,28 ± 1,23 с, а на выдохе - 31,24 ± 1,12 с.
Максимальная вентиляция легких возросла на 51,67%.
Следовательно, в СВД юных дзюдоистов произошли существенные адаптивные изменения, которые связаны с изменением пубертатного периода у мальчиков (12-15 лет).
Третью возрастную группу (15-17 лет) составили борцы первого разряда и КМС группы спортивного совершенствования, имеющие стаж спортивных занятий 4-5 лет. Длина тела обследуемых равнялась 167,00 ± 0,92 уел. ед., масса тела юношей в зависимости от возраста была в границах 75 центиля, а длина тела - в диапазоне 25-75 центилей.
Результаты исследования СВД борцов 15-17 лет даны в табл. 3.
Таблица 3
Показатели системы внешнего дыхания борцов третьей группы
Показатель Среднее значение, М Ошибка средней, м V % коэфф. вариации
ЖЕЛ выдоха, л 3,77 0,14 5,81
Частота дыхания, цикл/мин 18,15 1,02 14,14
Дыхательный объем, л 0,03 0,08 20,75
Минутный объем дыхания, л 10,80 2,63 34,44
Резервный объем вдоха, л 1,45 0,02 2,07
Резервный объем выдоха, л 1,29 0,09 9,30
Емкость вдоха, л 1,98 0,05 4,04
ФЖЕЛ выдоха, л 3,02 0,01 1,99
Объем форсированного выдоха, л 2,93 0,07 3,41
ОФВ1/ЖЕЛ выдоха, % 77,72 8,02 18,08
ОФВ1/ФЖЕЛ выдоха/ФЖЕЛ выдоха, % 97,02 10,22 18,83
Пиковая объемная скорость выдоха, л/с 6,40 0,86 18,91
Пиковая объемная скорость вдоха, л/с 5,24 1,84 49,60
Окончание табл. 3
Макс. объемная скорость 25 % выдох, л/с 6,22 0,97 21,86
МОС 50 % выдоха, л/с 4,65 0,97 29,46
МОС 75 % выдоха, л/с 3,01 0,69 32,23
СОС 0,2-1,2 выдоха, л/с 6,07 1,07 24,88
СОС 25-75 выдоха, л/с 4,41 0,98 31,52
СОС 75-85 выдоха, л/с 2,59 0,44 23,94
ОФВ пиковой объемной скорости выдоха, л 0,56 0,12 30,36
Площадь петли ФЖЕЛ-Асх, л2/с 12,32 1,96 22,48
Общее время для выдоха ФЖЕЛ, с 1,35 0,07 7,41
Т пос выдоха, с 0,15 0,03 26,67
СПВ выдоха, с 0,41 0,04 12,20
МОС 50 % выдоха/ФЖЕЛ выдоха, % 154,09 12,03 29,39
МОС 50 % выдоха/ЖЕЛ выдоха, % 122,02 13,69 23,70
Тау ОМ, с 0,48 0,06 16,67
Тау 1 М, с 0,69 0,05 10,14
Тау 2 М,с 0,28 0,08 39,29
ФЖЕЛ вдоха, л 3,08 0,03 1,62
ОФВ 1 выдоха/ЖЕЛ вдоха, % 90,71 20,62 44,32
МВЛ, л/минуту 124,03 12,54 25,70
МОС 50 % вдоха, л/с 4,85 1,12 61,65
Комментируя данные табл. 3, следует сказать, что отдельные показатели СВД в 13-14 лет достигли минимального уровня борцов 15-17 лет и часть из них недостоверно изменились (ЖЕЛ, МОС выдоха, ФЖЕЛ, ТПОС, МОД, резервный объем выдоха, ФЖЕЛ емкость вдоха, СПВ, ЖЕЛ выдоха, объем форсированного вдоха). На этом фоне индексы МОС, СОС были несколько выше у 15-17-летних борцов.
Объем формированного выдоха был существенно ниже у юношей (Р < 0,05) по сравнению с подростками. При этом отношение МОС 50 % выдоха к ФЖЕЛ выдоха было достоверно выше у юношей (Р < 0,01) и МОС 50 % выдоха ЖЕЛ выдоха (Р < 0,05), отношение ОФВ 1 выдоха к ЖЕЛ выдоха существенно не изменилось.
Степень вогнутости кривой формированного выдоха Тау ОМ (М, 0,2 М) была незначительно ниже у юношей по сравнению с подростками. МВЛ увеличилось на уровне тенденции. Время задержек дыхания равно: на вдохе 67,24 ± 1,30, на выдохе - 39,60 ± 1,32 с.
В спортивном онтогенезе усматривалось повышение резерва дыхания (разность МВЛ и МОД). В 11-12 лет резерв дыхания равнялся 59,42 литра. К 13-14 годам у подростков он составил 92,23 литра (увеличение по сравнению с детьми на 56,90 %). К 15-17 годам резерв дыхания вырос до 113,23 литров, а прирост в сравнении с подростками равнялся 21,45 %. Устойчи-
вость к гипоксии коры головного мозга имела прирост от 11-12 к 13-14 годам 20,49 % и 35,83 %. От 13-14 к 15-17 годам темпы прироста снизились и составили соответственно 13,43 % и 4,35 %. Исходя из этих данных можно заключить, что к 15-17 годам у юных спортсменов-дзюдоистов система внешнего дыхания достигает оптимального уровня.
Таким образом, стоит отметить, что, во-первых, с ростом спортивного мастерства наблюдается адаптивные изменения в СВД. При прогрессивной тренировке через три года отдельные показатели СВД детей достигают уровня юношей. Это обеспечивает высокий уровень выносливости борцов. В связи со специализированной направленностью тренировочно-соревновательных воздействий (скоростно-силовые качества, быстрота, силовая выносливость, координация технических действий) отдельные показатели СВД стабилизируются в своем развитии, а часть продолжает прогрессивно развиваться. Спортивная результативность достигается за счет оптимального уровня функционирования СВД в результате завершения формирования физических качеств на фоне центрированной скоростносиловой направленности нагрузок специальной направленности. Это происходит при достижении нормы показателей в 15—17 лет СВД вследствие отбора лучших борцов из УТГ школы дзюдо «Исход».
