Самосохранительное поведение как предпосылка здоровья Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 613

САМОСОХРАНИТЕЛЫЮЕ ПОВЕДЕНИЕ КАК ПРЕДПОСЫЛКА ЗДОРОВЬЯ

Н.С. Шоётова

Самосохранительное поведение, предпосылка здоровья, социологические модели, население Self-protection behavior, a prerequisite of health, sociological models, population

Наиболее известное определение самосохранительного поведения принадлежит С. Каслоу и С. Коббу; под ним понимается любая активность личности, направленная на сохранение, предупреждение болезни или выявление болезни при отсутствии симптомов [1]. Все виды поведения, связанные со здоровьем. Д. Гохмэн предлагает делить на превентивные (предупреждающие) и протективные (защитные), объединенные единой профилактической ценностью [2]. Превентивное поведение подразумевает оптимальную физическую активность, соблюдение режима сна, отдыха, питания, отказ от курения, ограничение потребления алкоголя, использование ремней безопасности в автомобилях, соблюдение техники безопасности на работе, иммунизацию в целях профилактики инфекционных заболеваний, профилактические медицинские осмотры. Протективное поведение включает такие действия, как прием витаминов, пищевых добавок, лекарств для предупреждения возникновения заболевания, использование парной бани, различных традиционных (лечение голодом, очищение организма) и нетрадиционных методов заботы о здоровье.

Самосохранительное поведение в нашем понимании включает и элементы протективного, и превентивного поведения, являясь системой действий и отношений людей, опосредующих сохранение/отказ от сохранения здоровья и жизни.

В научной литературе подвергнуты анализу следующие теоретические модели поведения в сфере здоровья; модель убеждения в пользе здоровья (И. Розенсток, М. Беккер), которая концептуализирует профилактические здравоохранительные действия в рамках психологического подхода «затраты-выгоды»; модель параллельных реакций (Х.Левенталь. Т. Прохаска, Р Хиршман) в основе которой лежит соблюдение в течение длительного времени рекомендаций по сохранению и укреплению здоровья; в модели стадий самоизменений поведения дистресс рассматривается как фактор поддержания различных форм аддиктивного поведения, когда большинство людей в ситуации дистресса не обращаются за помощью к профессионалам, пытаясь сами справиться с проблемой; теория обоснованных действий (И.Айзен, МФишбейн) основана на предположении, что непосредственными детермина игами поведения являются мнения, убеждения, социальнодемографические нормы, установки [3].

Собственно-самосохранительное поведение опосредуется действием социально-экономических факторов, влиянием образа и стиля жизни, псхологическими особенностями личности.

При прикладном исследовании уровня развитости культуры самосохранительного поведения следует учитывать; самооценку' людьми своего здоровья, рейтинг здоровья в структуре их ценностных ориентаций; мотивы, побуждающие людей беречь здоровье; изменение их отношения к здоровью как к ценности на протяжении всей жизни; факторы, влияющие на здоровье; действия, касающиеся важных сторон самосохранения (структура питания, занятия физической культурой, стрессоустойчивость организма, вредные привычки, предпринимаемые меры профилактики заболеваний, наследственная предрасположенность к отдельным видам заболеваний); интерес к информации о здоровье и здоровом образе жизни; показателях продолжительности жизни.

Согласно проведенному ВЦИОМ в 2008 году исследованию, самым распространённым способом заботы о собственном здоровье являются отказ от вредных привычек (на него указывают 32% опрошенных), выполнение предписаний врачей в случае болезни (31%); незначительна численность тех, кто, заботясь о своем здоровье, смотрит специальные телепередачи, читает медицинскую литературу (17%); правильно питается (16%), занимается физкультурой, спортом (14%). регулярно проходит диспансеризацию (12%). Почти треть опрошенных считает себя абсолютно здоровыми и не интересуется «самосохранительными практиками», а каждый пятый не обращает внимания на свое самочувствие. Мужчины менее склонны во имя здоровья отказываться от вредных привычек (19% мужчин против 42% женщин), выполнять все требования врачей в случае заболевания (27% и 35%); интересоваться медицинской литературой (8% и 25%); но больше занимаются физкультурой, спортом (18% и 10%). Стараются соблюдать диету 44% опрошенных, но лишь 4% из них -согласно рекомендациям врачей. 33% стараются употреблять здоровую пищу, 23% - едят, что им хочется, так как «здоровье их не беспокоит». Женщины более внимательны к качеству потребляемой пищи; почти каждая вторая женщина соблюдает диету [4].

Приведем некоторые данные, полученные в результате коллективного специального сравнительного демографического исследования, проведенного в Республике Татарстан и Тюменской области в 2008-2009 гг (научные руководители проекта по Республике Татарстан - доктор социологических наук, профессор Исламшина Т.Г., по Тюменской области - доктор социологических наук, профессор Хайруллина Н.Г.). В

исследовании приняли участие: Хамзина Г.Р.. Шоётова Н.С., Гарипова Л. (Казань); Муртазина Л.Р. (г. Набережные Челны); Калашникова Г.В. (г. Елабуга). Дрепа Е.Н. (г. Нижнекамск). Результаты исследования адекватно отражают общероссийские тенденции, но выявлены и некоторые региональные особенности.

В частности, оценили свое здоровье как «хорошее» всего 27,7 % опрошенных. Снизить употребление алкоголя считают возможным 47,6% респондентов, а уменьшить количество выкуриваемых сигарет - 33,5%. остальные убеждены, что употребление алкоголя и курение не наносят вреда их здоровью (45,6% и 59.2% соответственно). Полученная эмпирическая информация указывает на низкий уровень антиалкогольной и антитабачной профилактической работы в республике и одновременно - на низкую планку культуры самосохранительного поведения населения. Спортом в свободное время занимаются 16% опрошенных (для сравнения; смотрят телевизор в это же время 75.5%). Отказ от занятий спортом 34.9% респондентов мотивируют отсутствием свободного времени, финансовых средств (для 12.8 % опрошенных занятия фитнесом, посещение бассейна - «дорогое удовольствие»). При ранжировании основных жизненных ценностей «собственное хорошее здоровье» оказалось на первом месте (83,8%), «здоровье близких» (77,1%). Это мы рассматриваем как иллюстрацию того, что «здоровье» для большинства респондентов - приоритетная ценность, хотя ими мало что делается для его сохранения. Основная мотивация заботы о своем здоровье у опрошенных - «желание вырастить детей и внуков» (63,8%), «хорошее самочувствие» (53,7%). В случае угрозы здоровью 75,9% респонденты надеются только на себя или на близких, 36.1% - на Бога. 35.5% - на государственные здравоохранительные учреждения, и лишь 24.1% - на платные медицинские услуги.

Полученные данные подтверждают тот факт, что современном}' человеку в вопросе сохранения здоровья прежде всего приходится надеяться на себя, и только потом на институты государства. В этой связи актуальным становится самосохранительное поведение, знания о котором должны внедряться с раннего детства для того, чтобы люди приучились отвечать за здоровье сами. Подобная ответственность за свое здоровье на протяжении всей жизни каждого человека, в первую очередь, должно формироваться такими социальными институтами, как семья, школа, средства массовой информации, структуры здравоохранения, конфессиональные учреждения.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Kals S.. Cobb S. Health Beliavior.Illness Behavior, and Sick-Role Behavior// Archives of Environmental Health. 1966. Vol.l2.№2. - P.246-266.

2. Gochinan D. Health Behavior: Plural Perspectives// Health Behavior Emerging Research

Percpectives.N.Y..1988 - P.3-17.

3. Журавлева И.В. Отношение к здоровью индивида и общества. - М.: Наука,2006. - 238 с.

4. Пресс-выпуск «Занимаемся физкультурой; где, как, как часто?» - № 1016 от 30.07.2008 (иннициативный всероссийский опрос ВЦИОМ проведён 29-30 марта 2008 г. Опрошено 1600 человек в 140 населённых пунктах в 42 областях, краях и республиках России).