CC BY
236
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
САМОРЕГУЛЯЦИЯ ЛИЧНОСТИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
1 2 Нуриманова Ф.К. , Хамзина Л.Ш.
Email: Nurimanova680@scientifictext.ru
1Нуриманова Фания Касимовна - кандидат психологических наук, доцент; 2Хамзина Лилия Шафиковна - магистрант, кафедра прикладной психологии и девиантологии, Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы,
г. Уфа
Аннотация: в статье анализируется значение саморегуляции личности в профессиональной деятельности. Саморегуляция рассматривается в качестве способности личности вести себя в соответствии с принятыми в обществе нормами морали, правилами и требованиями. В статье обоснована необходимость способности личности к саморегуляции в профессиональной деятельности. Уделяется внимание важности формирования саморегуляции в период профессиональной подготовки как процесса становления личности. В статье определены психологические механизмы саморегуляции успешной профессиональной деятельности.
Ключевые слова: саморегуляция, личностная саморегуляция, профессиональная деятельность, уровни саморегуляции.
SELF-REGULATION OF PERSONALITY IN PROFESSIONAL
ACTIVITY
12 Nurimanova F.K. , Khamzina L.Sh.
1Nurimanova Fania Kasimovna - Candidate of Psychological Sciences, Associate Professor; 2Khamzina Liliya Shafikovna - Undergraduate, DEPARTMENT OF APPLIED PSYCHOLOGY AND DEVIANTOLOGY, BASHKIR STATE PEDAGOGICAL UNIVERSITY NAMED AFTER M. AKMULLA,
UFA
Abstract: the article analyzes the importance of personal self-regulation in professional activities. Self-regulation is considered as the ability of a person to behave in accordance with accepted moral standards, rules and requirements in society. The article substantiates the need for a person's ability to self-regulation in professional activities. Attention is paid to the importance of the formation of self-regulation during the period of professional training as a process of personality formation. The article defines the psychological mechanisms of self-regulation of successful professional activities.
Keywords: self-regulation, personal self-regulation, professional activity, levels of self-regulation.
УДК 159.9
К одной из важнейших особенности человека относится способность к саморегуляции. Жизнь человека в обществе на сегодняшний день настольно активна, что требует от людей повышения стрессоустойчивости и обладания навыками преодоления трудных жизненных ситуаций, в связи с этим актуальность изучения саморегуляции личности увеличивается.
Саморегуляция как явление определяется в качестве целесообразного функционирования живых систем, которое позволяет установить равенство между
организмом и миром, в котором он функционирует. Саморегуляция личности находит свое проявление на различных уровнях, начиная с психофизического, и заканчивая высшим, духовным уровнем. Д.А. Леонтьевым было предложено определять духовность в качестве наивысшего уровня саморегуляции человека, которым и определяется зрелость личности [2, с. 17].
Саморегуляцию можно отнести к общей способности личности, которая является субъектом собственной активности, так же можно отождествить ее с процессом реализации возможностей человека в конкретной деятельности и определенных формах взаимодействия [1, с. 61]. Общая способность к саморегуляции находит проявление в самостоятельном положительном овладении определенными способами и формами активности. Выделяют четыре уровня саморегуляции, которые применимы к различным видам профессиональной деятельности, такие как психофизиологический, социально-психологический, психологический, духовный уровни.
На психофизиологическом уровне осуществление саморегуляции происходит без взаимодействия с социумом, личность самостоятельно применяет индивидуальные способы налаживания эмоционального равновесия и контроля над самочувствием. К таким способам можно отнести переключение внимания, прогулки, медитацию, занятия спортом, рисование.
На социально-психологическом уровне саморегуляция осуществляется в ходе социального взаимодействия, которое прямо или косвенно связано с выполнением профессиональных задач. Саморегуляция на данном уровне подчиняется определенным нормам и правилам, сложившимся в профессиональной деятельности, а также жизненному опыту.
На психологическом уровне саморегуляция личности проявляется в способностях ставить перед собой цели, осуществлять долгосрочное планирование, проектирование, способностях контролировать реализацию собственной успешности. На психологическом уровне важно присутствие личностной рефлексии, при помощи которой возможно выявить сильные и слабые проявления личности, отрегулировать собственные цели и мотивы в соответствии с требованиями конкретной профессиональной деятельности.
На духовном уровне проявляется наивысшая способность к саморегуляции, которая затрагивает все уровни и является целостной. Способность саморегуляции на духовном уровне обуславливается высшими ценностями и сопряжена с высокими моральными принципами человека. Личность, обладающая духовной саморегуляцией, в своей профессиональной деятельности всегда будет стремиться действовать не исходя из исключительно материальных побуждений и ожиданий вознаграждения, а для реализации своих способностей, самосовершенствования и роста собственного опыта. На духовном уровне саморегуляция личности в профессиональной деятельности опирается на желание человека приносить пользу обществу, на его смысложизненные ориентации. В профессиональной деятельности все уровни саморегуляции связаны между собой, они объединяются общей способностью личности к саморегуляции.
Наиболее эффективно саморегуляция личности происходит во время профессиональной подготовки специалиста, именно в данный период закладывается становление личности в профессиональной деятельности [4, с. 165]. Происходит осознание значимости личности, освоение ключевых знаний, понятий о собственных возможностях, актуализация ресурсов личности путем самоисследования. Таким образом, можно сказать о выработке собственной гуманистической позиции и развитии способностей к переосмыслению и обдумыванию собственного и чужого опыта в профессиональной деятельности.
Таким образом, саморегуляцию личности можно представить в качестве общей способности человека, наличие у которой духовной составляющей говорит о зрелости личности и высшем уровне ее развития [3, с. 38]. В целом, саморегуляция личности
определяет психологическое единство деятельности в период ее осуществления, соотносит личностные возможности и состояние субъекта с фактами действительности, сводит в одно целое разные психические модальности и уровни.
Список литературы /References
1. Конопкин О.А. Общая способность к саморегуляции как фактор субъектного развития // Вопросы психологии, 2004. № 2. С. 35—127.
2. Леонтьев Д.А. Духовность, саморегуляция и ценности // Гуманитарные проблемы современной психологии. Известия Таганрогского государственного радиотехнического университета, 2005. № 7. С. 16—21.
3. Моросанова В.И. Психология саморегуляции: учебное пособие. М. СПб.: Нестор-История, 2012. 280 с.
4. Ожиганова Г.В. Высшая способность к саморегуляции и внутренний опыт // Приволжский научный вестник. Серия «Психологические науки», 2014. № 11-2 (39). C. 164—169.
