CC BY
12Дата публикации: 01.04.2022
DOI: 10.51871/2782-6570_2022_01_01_7
УДК 769.922; 612.062
Publication date: 01.04.2022 DOI: 10.51871/2782-6570_2022_01_01_7 UDC 769.922; 612.062
РЕАКЦИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ЛЫЖНИКОВ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА В ОТВЕТ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ПОДГОТОВКИ Н.В. Лунина1, Ю.С. Тарареева2
'Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), г. Москва, Россия
2ООО «Центр доктора Бубновского в Бутово», г. Москва, Россия
Аннотация. В статье представлены результаты исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы подростков 15-18 лет, специализирующихся в лыжных гонках в подготовительный период тренировочного процесса. Изучены основные показатели сердечно-сосудистой системы в состоянии покоя и при нагрузочных тестах. Оценены типы реакции сердечно-сосудистой системы в ответ на пробы: Мартине-Кушелевского, велоэргометрию, Руффе-Диксона. Наиболее информативным оказался индивидуальный анализ реагирования спортсменов на нагрузку в каждой из проводимых проб. В пробе Мартине-Кушелевского у 60% исследуемых выявлен нормотонический тип реакции на нагрузку, в 40% - дистонический. При проведении пробы Руфье-Диксона у 20% выборки отмечена хорошая работоспособность, у 30% - среднее значение, у 10% - удовлетворительное значение, у 40% выявлена плохая работоспособность. Велоэргометрическая проба с 2-х ступенчатой нагрузкой выявила у 25% от общей выборки удовлетворительные показатели максимального потребления кислорода. Результаты проведенных исследований послужат основой для коррекции тренировочного процесса подростков и подбора восстановительных мероприятий исследуемого контингента.
Ключевые слова: функциональное состояние, сердечно-сосудистая система, лыжные гонки, подготовительный период тренировочного процесса, подростковый возраст.
REACTION OF THE CARDIOVASCULAR SYSTEM OF ADOLESCENT SKIERS IN RESPONSE TO FUNCTIONAL TESTS DURING THE PREPARATORY TRAINING PERIOD
N.V. Lunina1, Yu.S. Tarareeva2
'Russian State University of Physical Culture, Sports, Youth and Tourism, Moscow, Russia 2Dr. Bubnovskij Center in Butovo LLC, Moscow, Russia
Annotation. This article presents results of studying functional state of the cardiovascular system in adolescents aged 15-18 years, who are specialized in ski racing, during the preparatory training period. We have studied main indicators of the cardiovascular system at rest and in case when loading tests are applied. We also evaluated reaction types in response to following tests: the Martinet-Kushelevskij test, the Physical Working Capacity test and the Ruffier-Dickson test. The individual analysis of athletes' reaction to loads in each of conducted tests was the most informative one. In the Martinet-Kushelevskij test, 60% of test subjects had the normotonic type of reaction to loads, 40% - the dystonic type. When conducting the Ruffier-Dickson test, we found that 20% had good performance, 30% - average performance, 40% had poor performance. The Physical Working Capacity test with the two-step load revealed satisfactory indicators of the maximal oxygen consumption (VO2 max). Results of conducted studies are going to serve as a foundation for correction of the training process of adolescents and selection of recovery measures of the examined group.
Keywords: functional state, cardiovascular system, ski racing, preparatory period of the training process, adolescence.
Введение. Спортивная деятельность лыжников происходит в условиях значительных физических и психоэмоциональных нагрузок, а достижение максимальных спортивных результатов возможно только при грамотном построении тренировочного процесса, опирающегося на физические, функциональные возможности и резервы спортсменов [1-3].
Наибольшую актуальность данный аспект приобретает в период полового созревания подростков, ввиду того, что подростковый период связан со значительными системными перестройками организма юных спортсменов. Тренировочный процесс, выстроенный без учета возрастных, гендерных, морфофункциональных особенностей и учета периодов сенситивного развития физических качеств и функциональных особенностей может привести к перетренированности, срыву адаптационных возможностей и раннему спортивному «выгоранию» [4]. В связи с этим, этапный и текущий контроль состояния организма подростков, занимающихся спортом, приобретает особую значимость в построении тренировочного процесса. В свою очередь, эффективность тренировочного процесса в значительной степени зависит от адекватно подобранных восстановительных мероприятий [5-6], которые должны своевременно корректировать выявленные отклонения в состоянии здоровья.
Цель исследования - изучение основных показателей сердечно-сосудистой системы лыжников 15-18 лет в подготовительный период тренировочного процесса в состоянии покоя и при нагрузочных тестах.
Методы и организация исследования.
Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы исследуемых спортсменов была осуществлена в состоянии покоя и в ответ на нагрузочные тесты: пробу Мартине-Кушелевского, пробу Руфье-Диксона, велоэргометрическую пробу.
Исследование проводилось в период с ноября 2015 г. по апрель 2017 г. на базе Бюджетного учреждения здравоохранения Омской области «Врачебно-физкультурный диспансер». Исследовали функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у 10 юношей в возрасте 15-18 лет, занимающихся лыжными гонками, спортивной квалификации - первый взрослый спортивный разряд.
Полученные результаты обработаны методами математической статистики (среднее значение, стандартное отклонение).
Результаты исследования и их обсуждение. Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы лыжников 15-18 лет в подготовительном периоде тренировочного процесса осуществлялось в условиях покоя и нагрузочных проб. В состоянии покоя частота сердечных сокращений (ЧСС, уд/мин) составляла 76±0,06 уд/мин, систолическое артериальное давление (АДс) составило 110±12,7 мм рт. ст., диастолическое давление - 68±0,08 мм рт. ст., что соответствует возрастным нормам и соответствует значениям, характерным для лиц, занимающихся спортом.
Таблица 1
Реакция сердечно-сосудистой системы лыжников 15-18 лет в ответ на пробу
Мартинэ-Кушелевского
Этапы измерения АДс, мм.рт.ст. (M±m) АДд, мм.рт.ст. (M±m) ЧСС, уд/мин. (M±m) Характер пульса (Ps)
Покой 107±0,09 76±0,06 84±0,05 ритмичный
1 -я мин. восстановления 130±0,03 68±0,08 120±0,05 ритмичный
2-я мин. восстановления 110±0,08 70±0,09 111±0,04 ритмичный
3-я мин. восстановления 107±0,08 66±0,1 96±0,02 ритмичный
Результаты средне-групповых значений реакции сердечно-сосудистой системы в ответ на пробу Мартинэ-Кушелевского, представлены в таблице 1.
В покое частота сердечных сокращений составила 84±0,05 уд/мин, характер пульса ритмичный, артериальное давление - 107/76 мм рт. ст.
После выполнения нагрузки на первой минуте восстановления ЧСС по сравнению с исходными измерениями увеличилась на 30% и составила 120±0,05 уд/мин. Прирост значения систолического артериального давления (АДс) составил 5,3% от исходных показателей. Значение диастолического артериального давления (АДд) снизилось на 11,7% по сравнению с исходными величинами. На второй минуте восстановления снизились значения ЧСС на 6,5% и АДс -на 2,6%, соответственно, при повышении АДд на 2,8%. На третей минуте восстановления получены следующие значения: ЧСС повысилась на 12%, прирост значения АДс составил 2,7% по сравнению с начальными
Оценка работоспособности лыжников 15-18
показателями, на фоне снижения АДд - на 7,8%.
У исследуемых подростков-лыжников в ответ на пробу Мартинэ-Кушелевского прирост ЧСС и пульсового давления синхронный, прирост пульса составил 35,5%, находится в пределах нормированных значений и оценивается как благоприятная реакция сердечно-сосудистой системы на нагрузку.
При анализе индивидуальных показателей спортсменов у 60% (п=6 чел.) выявлен нормотонический тип реакции сердечнососудистой системы на нагрузку. У 40% (п=4 чел.) исследуемого контингента отмечен дистонический тип реакции, что может указывать на физическое перенапряжение, вегето-сосудистую дистонию, а также может наблюдаться у подростков в пубертатном периоде.
Для оценки работоспособности лыжников 15-18 лет использовали пробу Руфье-Диксона, результаты представлены в таблице 2.
Таблица 2
лет по результатам пробы Руфье-Диксона
Этап измерения АДс, АДд, ЧСС, Характер
мм.рт.ст. (M±m) мм.рт.ст. (M±m) уд/мин. (M±m) пульса
Покой 108±0,07 62±0,11 72±0,06 ритмичный
После нагрузки 115±0,06 58±0,1 114±0,02 ритмичный
1-я мин. восста- 110±0,09 60±0,05 108±0,04 ритмичный
новления
Перед проведением пробы показатели ЧСС в состоянии покоя составили 72±0,06 уд/мин, АДс - 108±0,04 мм рт. ст., АДд - 62±0,11 мм рт. ст. В ответ на пробу Руфье-Диксона, сразу после нагрузки ЧСС повысилась на 5,2%, АДс - на 7%, соответственно, по сравнению с исходными значениями, при этом АДд осталось неизменным. На первой минуте восстановления ЧСС (уд/мин) увеличилось на 33%, АДс увеличилось на 6%, АДд увеличилось на 4,3% по сравнению с исходными показателями. Суммарно работоспособность составила 6 баллов и оценивалась как посредственная физическая работоспособность.
При анализе индивидуальных показателей восстановления лыжников, у 20% выборки (п=2 чел.) отмечена хорошая работоспособность, у 30% (п=3 чел.) - средний показатель, у 10% (п=1 чел.) - удовлетворительный, а у 40% (п=4 чел.) выявлена плохая работоспособность. Оценка пробы на физическую работоспособность показала неудовлетворительные результаты, что связывается с отмеченными частными случаями, характеризующимися гетерохронным физическим развитием, а также возникновением и нарастанием процессов переутомления.
Перед проведением велоэргометриче-ской пробы (PWC-170) значения ЧСС
составило 79 уд/мин, что соответствует (АДд) в состоянии покоя также соответство-возрастным нормам и соответствует значе- вали возрастным нормам и специфике ниям, характерным для лиц, занимающихся спортивной деятельности, и составили лыжным спортом. Артериальное систоличе- 109±0,05/63±0,09 мм рт.ст., соответственно ское (АДс) и диастолическое давление (табл. 3).
Таблица 3
Результаты велоэргометрической пробы (PWC-170) лыжников 15-18 лет в подготовительном периоде тренировочного процесса
Этап измерения АДс, мм.рт.ст. (M±m) АДд, мм.рт.ст. (M±m) ЧСС, уд/мин. (M±m) Характер пульса
Покой 109±0,05 63±0,09 79±0,03 ритмичный
1-я нагрузка 120±0,02 62±0,09 108±0,02 ритмичный
2-я нагрузка 115±0,04 64±0,08 93±0,03 ритмичный
После проведения 2-ступенчатой вело-эргометрической пробы (PWC-170), при оценке изучаемых показателей на 5-й мин. восстановления, отмечена следующая реакция сердечно-сосудистой системы: прирост ЧСС и АДс по сравнению с исходными величинами составил 19% и 6%, соответственно, значение АДд снизилось на 3% от исходных величин. Значение максимального потребления кислорода (МПК) составило 5,27±0,08 л/кг/мин, оцениваемое как отличное состояние сердечно-сосудистой системы. Но, вместе с тем, при рассмотрении индивидуальных показателей у 2-х спортсменов, что составило 25% от общей выборки, отмечены удовлетворительные показатели максимального потребления кислорода.
При оценке типа реакции на физическую нагрузку, у 90% группы выявлен нормотонический тип реагирования и в 10% случаев выявлен гипотонический тип реакции ССС на физическую нагрузку.
После проведения велоэргометриче-ской пробы (PWC-170) при оценке изучаемых показателей восстановления получены следующие значения: ЧСС по сравнению с исходными данными увеличилась на 26% и составила 174±0,03 уд/мин.; среднее значение АДс составило 120±0,02 мм рт. ст.,
прирост показателя составил 9% от исходных значений; показатель АДд снизился на 1,5% от исходных значений и составил 62±0,09 мм рт. ст.; у 9 спортсменов (90% выборки) выявлен нормотонический тип и у 1-го спортсмена (10% выборки) выявлен гипотонический тип реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку.
Заключение. В исследованиях по оценке функционального состояния сердечно-сосудистой системы у подростков 15-18 лет, специализирующихся в лыжных гонках, в покое и при нагрузочных тестах наиболее информативным является индивидуальный анализ реакции организма на нагрузку. Это оправдано ввиду высокого риска возникновения в подростковом периоде морфофункциональных изменений и системных перестроек, которые при нерациональном построении тренировочного процесса могут привести к перетренированности, срыву адаптационных возможностей и раннему спортивному «выгоранию». Выявленные в ходе исследования отклонения реакции сердечно-сосудистой системы лыжников 15-18 лет в ответ на нагрузочные тесты позволили скорректировать тренировочный процесс и послужили основой для подбора адекватных восстановительных мероприятий.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Динамика функционального состояния начинающих лыжников-гонщиков в условиях краткосрочных сборов в Среднегорье / В. Яцык,
И. Горбиков, О. Васильченко, В. Парамзин // Теория и методика физической культуры и спорта. - 2016. - № 2(1). - С. 7-13.
2. Специальная работоспособность лыжников-гонщиков: современные тенденции (по материалам зарубежной литературы) / В. И. Михалев, Ю. В. Корягина, О. С. Антипова [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 4 (122). - С. 139-144.
3. Корягина, Ю. В. Биологические ритмы и адаптация к мышечной деятельности лыжников / Ю. В. Корягина, Ю. П. Салова. - Омск, 2013. -148 с.
4. Сонькин, В. Д. Физиологические закономерности онтогенеза и их возможные приложения к теории физической тренировки / В. Д. Сонькин // Физиология человека. - 2015. - Т. 41 - № 5. -С. 125-136.
5. Рыбина, И. А. Адаптационные изменения гомеостаза под влиянием высокоинтенсивных физических нагрузок / И. А. Рыбина, А. А. Михеев, А. И. Нехвядович // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. - 2016. - Т. 93 - № 1. - С. 2124.
6. Лунина, Н. В. Функциональное состояние кардио-респираторной системы лыжников 15-18 лет на этапе специально-подготовительного периода / Н. В. Лунина, Ю. С. Тарареева // Материалы XLI региональной студенческой научно-практической конференции «Молодежь третьего тысячелетия». - Омск, 10-28 апреля 2017 года. - С. 1495-1499.
REFERENCES
1. Yatsyk V.Z., Gorbikov I.I., Vasilchenko O.S., Paramzin V.B. Dynamics of the functional state of beginner ski racers in the conditions of short-term training camps in the Middle Mountains. Theory and Methods of Physical Culture and Sport, 2016, no. 2(1), pp. 7-13. (in Russ.)
2. Mikhalev V.I., Koryagina Yu.V., Antipova O.S., Aikin V.A., Suhinin E.M. Special performance of ski racers: modern tendencies (based on foreign literature). Scientific Notes of the P.F. Lesgaft University, 2015, no. 4 (122), pp. 139-144. (in Russ.)
3. Koryagina Yu.V., Salova Yu.P. Biological rhythms and adaptation to the muscular activity of skiers. Omsk, 2013. 148 p. (in Russ.)
4. Son'kin V.D. Physiological regularities of ontogenesis and their possible applications to the theory of physical training. Human Physiology, 2015, vol. 41, no 5, pp. 125-136. (in Russ.)
5. Rybina I.A., Mikheev A.A., Nekhvyadovich A.I. Adaptive changes in homeostasis under the influence of high-intensity physical activity. Questions of Balneology, Physiotherapy and Exercise Therapy, 2016, vol. 93, no. 1, pp. 21-24. (in Russ.)
6. Lunina N.V., Tarareeva Yu.S. The functional state of the cardio-respiratory system of skiers aged 15-18 at the stage of a special preparatory period. Proceedings of the XLI Regional Student Scientific and Practical Conference "Youth of the Third Millennium". Omsk, April 10-28, 2017, pp. 14951499. (in Russ.)
СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРАХ:
Наталья Владимировна Лунина - кандидат биологических наук, доцент, доцент кафедры Физической реабилитации, массажа и оздоровительной физической культуры им. И.М. Саркизова-Серазини Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва, Россия, e-mail: natalya-franc@mail.ru.
Юлия Сергеевна Тарареева - старший инструктор-методист по кинезотерапии, ООО «Центр доктора Бубновского в Бутово», Москва, e-mail: Julia.tarareeva@gmail .com.
INFORMATION ABOUT THE AUTHORS:
Natal'ya Vladimirovna Lunina - Candidate of Biological Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department of Physical Rehabilitation, Massage and Health-Improving Physical Culture named after Sarkizov-Serazini, Russian State University of Physical Culture, Sports, Youth and Tourism, Moscow, e-mail: natalya-franc@mail.ru.
Yulia Sergeevna Tarareeva - Senior Kinesiotherapy Trainer, Dr. Bubnovskij Center in Butovo LLC, Moscow, e-mail: Julia.tarareeva@gmail.com.
Для цитирования: Лунина, Н. В. Реакция сердечно-сосудистой системы лыжников подросткового возраста в ответ на функциональные пробы в подготовительном периоде подготовки / Н. В. Лунина, Ю. С. Тарареева // Российский журнал спортивной науки: медицина, физиология, тренировка. -2022. - Т. 1. - № 1. DOI: 10.51871/2782-6570 2022 01 01 7
РОССИЙСКИЙ ЖУРНАЛ RUSSIAN JOURNAL OF СПОРТИВНОЙ НАУКИ SPORTS SCIENCE 2022, T. 1 (1)_2022, Vol. 1 (1)
For citation: Lunina N.V., Tarareeva Yu.S. Reaction of the cardiovascular system of adolescent skiers in response to functional tests during the preparatory training period. Russian Journal of Sports Science: Medicine, Physiology, Training, 2022, vol. 1, no 1. DOI: 10.51871/2782-6570_2022_01_01_7
