CC BY
30
навесные передачи, отбор мяча, единоборства за мяч вверху, удары по воротам) в конечном обследовании отмечалось преимущество юных футболистов экспериментальной группы. На наш взгляд, это можно объяснить более высоким уровнем скорости бега и соответственно большим временным интервалом для выполнения технических характеристик. Таким образом, уровень сформированное™ двигательных действий избирательно влияет на эффективность соревновательной деятельности у юных спортсменов. Различные способы применения тренировочных средств оказал специфические тренирующие воздействия на способности рационально действовать в условиях игровой деятельности.
ВЫВОД
В процессе игровой деятельности юные футболисты должны решать быстро и точно разные двигательные задачи, выбирать из всего набора двигательных действий с мячом наиболее эффективные в конкретном игровом эпизоде. Это обязывает по - новому решать возникающие двигательные задачи, выполнять ранее неизвестные двигательные действия. Это стимулирует двигательное творчество юных спортсменов, создает условия для новых экспромтных двигательных действий с мячом.
ЛИТЕРАТЕРА
1. Голомазов, С.В. Футбол. Теоретические основы и методика контроля технического мастерства : монография / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. - М. : ТВТ Дивизион, 2006. - 79 с.
2. Голомазов, С.В. Футбол. Теоретические основы совершенствования точности действий с мячом : монография / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. - М. : ТВТ Дивизион, 2006. - 111 с.
3. Осипенко, А.И. Развитие творческих способностей у юных футболистов 9-12 лет на основе применения интеллектуальных и подвижных игр : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Осипенко А. И. - Смоленск, 2006. - 22 с.
4. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения : учебник / под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М. : Академия, 2006. - 520 с.
REFERENCES
1. Golomazov S.V. and Chirva, D.G. (2006), Football. Theoretical basis and technique of control of technical skill: monograph, TVT Division, Moscow.
2. Golomazov S.V. and Chirva, D.G. (2006), Theoretical basis of accuracy of actions with a ball improving: monograph, TVT Division, Moscow.
3. Osipenko A.I. (2006), Young players aged 9-12 creative abilities development on the basis of intelligent and mobile games application, dissertation, Smolensk
4. Ed. Zheleznyak, Yu.A. and Portnov, Yu.M. (2006), Sports games: technique, tactics and methods of teaching: textbook, Academy, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 21.11.2017
УДК 796.011.3
РАЗВИТИЕ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У СТУДЕНТОВ НАПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ «НЕФТЕГАЗОВОЕ ДЕЛО» В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ
Лена Григорьевна Пащенко, кандидат педагогических наук, доцент,
Нижневартовский государственный университет (НВГУ), Нижневартовск
Аннотация
В статье представлены результаты исследования морфофункциональных показателей мужчин, работников нефтегазовой отрасли, имеющих различный стаж трудовой деятельности. Изучена динамика показателей физической подготовленности студентов вуза, обучающихся по направлению подготовки «Нефтегазовое дело». Обосновано внедрение комплексов упражнений с резиновыми амортизаторами, направленными на развитие силовой выносливости в процесс профессионально-
прикладной физической подготовки студентов вуза, обучающихся по направлению «Нефтегазовое дело» профиля «Эксплуатация и обслуживание технологических объектов нефтегазового производства».
Ключевые слова: студенты вуза; нефтегазовое дело; силовая выносливость; физическая подготовленность, резиновые амортизаторы.
DEVELOPMENT OF POWER ENDURANCE OF STUDENTS OF THE SPECIALTY "OIL AND GAS" IN PHYSICAL EDUCATION
Lena Grigoryevna Pashchenko, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Nizhnevartovsk State University, Nizhnevartovsk
Annotation
The article presents the results of the study of morphofunctional indices of men, oil industry workers, having different work experience. The dynamics of indexes of physical preparedness of students enrolled in the specialty «Oil and gas». Justified the introduction of sets of exercises with rubber shock absorbers, aimed at developing power endurance in the process of professionally-applied physical training of students enrolled in the direction «Oil and gas» profile «Operation and maintenance of technological objects of oil and gas production».
Keywords: students of the University; oil and gas; power endurance; physical fitness, rubber shock absorbers.
ВВЕДЕНИЕ
Проведенный анализ научно-методической литературы показал, что формирование наиболее значимых в профессиональной деятельности личностных и физических качеств, а так же оптимизация показателей физического состояния и здоровья являются важнейшими составляющими готовности будущих специалистов высших учебных заведений к трудовой деятельности, что способствует возрастанию потребности в прикладной физ-культурно-спортивной деятельности, организуемой в условиях образовательных учреждений высшего образования [2, 3, 5, 6]. Реализация сложных профессиональных операций работников нефтегазовой отрасли в условиях длительных стрессовых воздействий требует максимальной концентрации деятельности всех функциональных систем организма [4]. Проведенные исследования показали наличие заболеваний, связанных с перенапряжением отдельных органов и систем у 81,5% работников нефтедобывающей промышленности. Ведущее место в структуре хронической патологии занимают заболевания опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы - 33,5% [1]. В профилактике этих заболеваний важная роль принадлежит физическим упражнениям, направленным на повышение силовой выносливости мышечных групп. В связи с этим, для более успешного решения задач профессионально-прикладной физической подготовки требуется научно-обоснованная технология развития силовой выносливости у будущих специалистов нефтегазовой отрасли, еще в период их обучения в вузе.
Задачами исследования явились изучение морфофункциональных показателей мужчин-работников нефтегазовой отрасли, имеющих различный стаж трудовой деятельности, динамика показателей физической подготовленности студентов вуза, обучающихся по направлению подготовки «Нефтегазовое дело», а также разработка комплексов упражнений с резиновыми амортизаторами, направленными на развитие силовой выносливости в процессе профессионально-прикладной физической подготовки студентов вуза, обучающихся по направлению «Нефтегазовое дело» профиля «Эксплуатация и обслуживание технологических объектов нефтегазового производства».
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование проводилось на базе ФГБОУ ВО «Нижневартовский государственный университет». В нем приняли участие 82 студента, обучающихся по направлению подготовки «Нефтегазовое дело» (далее НГД) профиля «Эксплуатация и обслуживание
технологических объектов нефтегазового производства», а также мужчины - работники нефтегазовой отрасли, имеющие различный возраст и стаж трудовой деятельности (возраст 17-21 год с трудовым стажем до 3-х лет - 20 человек; возраст 22-35 лет с трудовым стажем до 12 лет - 25 человек; возраст 36-50 лет с трудовым стажем до 25 лет - 12 человек). Определялись такие показатели как физическая работоспособность с помощью пробы Руфье-Диксона, сила и силовая выносливость кистей, время сохранения равновесия в пробе Ромберга. Для оценки показателей различных видов выносливости применялись тесты «сгибание-разгибание рук в упоре лежа», «прыжки через скакалку за 1 минуту», «поднимание-опускание туловища из положения лежа на спине с согнутыми ногами за 30 сек.».
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Сравнительный анализ отдельных морфофункциональных показателей работников нефтегазовой отрасли показал, что мужчины, имеющие больший стаж профессиональной деятельности в нефтегазовой сфере имеют лучшие показатели физической работоспособности и пульса в состоянии покоя (таблица 1). У них отмечаются более высокие показатели силовой выносливости мышц кисти. Начинающие нефтяники юношеского возраста имеют лучшие показатели в тесте по определению максимальной частоты движений кисти, а также более высокие результаты в тесте, связанном с сохранением статического равновесия.
Таблица 1 - Сравнительный анализ морфофункциональных показателей у мужчин работников нефтегазовой отрасли ___
Возраст Силовой индекс, % Время удержания 50% от макс. силы, сек ИРД, ед. Проба Ромберга, сек
17-21 59,9±10,7 39,0±13,5 10,3±2,3 30,3±11,3
22-35 60,7±12,0 34,8± 12,1 8,5±2,8 26,8±10,9
36-50 56,4±12,1 51,7± 15,3 7,5±1,9 26,3±9,8
р (1-2) >0,05 >0,05 <0,05 <0,05
р (2-3) >0,05 <0,05 >0,05 >0,05
р (1-3) >0,05 <0,05 <0,05 <0,05
Результаты тестирования физической подготовленности студентов, обучающихся по направлению подготовки НГД профиль «Эксплуатация и обслуживание технологических объектов нефтегазового производства», представлены в таблице 2.
Таблица 2 - Динамика показателей физической подготовленности студентов вуза, обучающихся по направлению подготовки НГД (Х±т)_
Курс Поднимание туловища за 30 сек, кол-во Прыжки ч/з скакалку за 1 мин, кол-во Сгиб-разгиб. рук в упоре лежа, кол-во
1 (п=23) 29,8±4,2 118,5±35,0 37,3±11,3
2 (п=24) 30,0±5,5 110,9±36,0 34,2±10,6
3 (п=19) 29,2±4,2 109,1±31,3 32,7±10,4
4 (п=16) 29,7±3,8 100,2±23,4 29,6±8,4
Как следует из таблицы у студентов направления подготовки НГД отмечаются стабильные показатели в тесте, характеризующем силовую выносливость мышц брюшного пресса (р>0,05), достоверное снижение результативности выполнения тестового упражнения «прыжки через скакалку за 1 минуту) от 1-го к 4-му курсу (р<0,05), а также снижение показателей силовой выносливости мышц верхних конечностей (р<0,05).
Выявленные особенности отдельных морфофункциональных показателей работников нефтегазовой отрасли, а также динамика показателей выносливости у студентов направления подготовки НГД позволяют подобрать соответствующие средства физической культуры для дальнейшего их применения в практике физического воспитания студентов - будущих работников нефтегазовой сферы.
Для развития силовой выносливости мышц, а также повышения уровня физической работоспособности были подобраны специальные упражнения с лентой-амортизатором и
объединены в комплексы упражнений, с последующим внедрением в программу физического воспитания студентов, обучающихся по направлению подготовки «Нефтегазовое дело», занимающихся на физкультурно-спортивных специализациях - баскетбол, волейбол, атлетическая гимнастика, мини-футбол. Разработан «разминочный» комплекс упражнений, выполняемый на каждом учебном занятии после общей разминки перед основной частью. Предложенные комплексы отличаются своей универсальностью, они могут применяться, как в спортивном зале в условиях спортивного сооружения, на открытой спортивной площадке, так и в домашних условиях, в том числе, при отсутствии специальных условий для занятий. Программа включает в себя 6 комплексов упражнений с резиновой лентой, рассчитана на 12 недель. Каждый комплекс отрабатывается в течение 2-х недель (4-х учебных занятий), после чего, для предупреждения привыкания к нему, сменяется следующим комплексом.
Эффективность реализации комплекса упражнений выразилась в увеличение показателей физической работоспособности студентов, обучающихся по направлению подготовки «Нефтегазовое дело», повышении показателей силы и силовой выносливости правой и левой кисти у студентов, достоверном улучшении результатов теста «сгибание-разгибание рук в упоре лежа».
ВЫВОДЫ
Проведенное исследование позволяет констатировать о возможности применения разработанных комплексов упражнений в процессе физического воспитания студентов, обучающихся по направлению подготовки «Нефтегазовое дело» в рамках профессионально-прикладной физической подготовки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Гимранова, Г.Г. Особенности формирования нарушений здоровья и их профилактика у работников нефтедобывающей промышленности : дис. ... д-ра мед. наук / Гимранова Г.Г. - М., 2010.
- 265 с.
2. Жалбэ, М.Г. Эффективность применения учебно-тренировочных модулей развития профессионально значимых двигательных способностей у студентов-электроэнергетиков / М.Г. Жалбэ, Л.Г. Пащенко // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 9 (151).
- С. 92-96.
3. Пащенко, Л.Г. Эффективность физического воспитания студенток вуза в условиях самостоятельного выбора физкультурно-спортивной специализации / Л.Г. Пащенко, А.В. Коричко // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 12. - С. 45-48.
4. Современные проблемы охраны здоровья населения нефтегазодобывающих регионов Тюменской области / Г.И. Куценко, С.С. Мисюлин, Е.А. Тишук [и др.] // Проблемы социальной гигиены и история медицины. - 1996. - № 6. - С. 6-10.
5. Руденко, Г.В. Модельные характеристики психофизической подготовленности выпускника горноспасателя / Г.В. Руденко, В.А. Чистяков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 4 (86). - С. 110-113.
6. Чистяков, В.А. Структура педагогической концепции спортизации физического воспитания в техническом вузе средствами спортивного клуба / В.А. Чистяков, О.О. Новосельцева, О.В. Костромин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 1 (101). - С. 180185.
REFERENCES
1. Gimranova, G.G. (2010), Features offormation of health disorders and their prevention among workers in the oil industry, dissertation, Moscow.
2. Jalbe M.G. and Pashchenko, L. G. (2017), "The effectiveness of the training modules for the development of professionally important motor abilities in students of electricity providers", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 151, No. 9, рр. 92-96.
3. Kutsenko G. I., Moulin S. S., Tishuk E. A. (1996), "Modern problems of health protection of the population of the oil producing regions of Tyumen region", Problems of social hygiene and the history
of medicine, No. 6, pp. 6-10.
4. Pashchenko, L.G. and Korichko A.V. (2015), "Effectiveness of physical education students of the University in terms of self-selection physical training and sport specialization", Theory and practice of physical culture, No. 12, рр. 45-48.
5. Rudenko, G.V., Chistyakov, V.A. (2012), "Model characteristics of psychophysical readiness of the graduate of the rescuers", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 86, No. 4, рр. 110113.
6. Chistyakov, V.A., Novoseltseva, O.O. and Kostromin, O.V. (2014), "The Structure of the pedagogical concept of this principle of physical training in technical College by means of sports club", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 101, No. 1, рр. 180-185.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 09.11.2017
УДК 796.011.3:797.21
ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ НЕОБХОДИМОСТЬ СИНХРОНИЗАЦИИ
ДВИЖЕНИЙ ПРИ ОБУЧЕНИИ СТУДЕНТОВ ПЛАВАНИЮ БРАССОМ
Ирина Владимировна Переверзева, кандидат педагогических наук, доцент, Анна Валерьевна Чернышова, кандидат педагогических наук, доцент, Ульяновский государственный технический университет, Ульяновск
Аннотация
В статье представлены результаты исследований авторов по выявлению факторов, определяющих необходимость синхронизации движений при обучении студентов плаванию брассом.
В качестве основных факторов, определяющих необходимость синхронизации движений при обучении студентов плаванию брассом, респонденты отметили: необходимость оптимизации параметров движений при обучении студентов плаванию брассом и интегрированного формирования навыков движений руками и ногами, а также наличие специфических особенностей в методике обучения студентов плаванию брассом. Менее важными факторами являются: необходимость точного согласования работы рук и ног при обучении технике передвижения в воде и необходимость совершенствования экономичности движений, а также определение ведущей роли движений ног при обучении студентов плаванию брассом.
Ключевые слова: факторы; плавание брассом; обучение студентов; синхронизация движений.
FACTORS DETERMINING NEED OF SYNCHRONIZATION OF MOVEMENTS
WHEN TRAINING STUDENTS IN FLOAT BY THE BREAST STROKE Irina Vladimirovna Pereverzeva, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Anna Valeryevna Chernyshova, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Ulyanovsk State Technical University, Ulyanovsk
Annotation
In article results of researches of authors on detection of the factors determining need of synchronization of movements when training students in float by a breast stroke are provided.
As the pacing factors determining need of synchronization of movements when training students in float by a breast stroke, respondents marked: need of optimization of parameters of movements when training students in float by a breast stroke and the integrated formation of skills of movements by hands and legs and also existence of specific features in a technique of training of students in float by a breast stroke. Less important factors are: need of exact coordination of operation of hands and legs when training in technique of movement in water and need of enhancement of profitability of movements and also determination of the leading role of movements of legs when training students in float by a breast stroke.
Keywords: factors; float by a breast stroke; training of students; synchronization of movements.
В настоящее время сущность концепции синхронизации движений при обучении студентов плаванию брассом состоит в постепенном совершенствовании
