Научная статья на тему 'Развитие подвижности в суставах новым спортивным методом'

Развитие подвижности в суставах новым спортивным методом Текст научной статьи по специальности «Прочие медицинские науки»

CC BY
489
38
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
ПОДВИЖНОСТЬ В СУСТАВАХ КОНЕЧНОСТЕЙ / FLEXIBILITY OF THE JOINTS / РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ / МАЛЬЧИКИ-ПОДРОСТКИ / TRAINIG / BOYS-TEENAGERS

Аннотация научной статьи по прочим медицинским наукам, автор научной работы — Панасюк Т.В., Ван Хуэй

Исследованы возможности развития подвижности в суставах конечностей у мальчиков-подросгков. Обсуждаются причины полученных результатов.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Development of flexibility in the joints by a new sport method

A new method of training exercises for flexibility in the joints has been developed and approved.

Текст научной работы на тему «Развитие подвижности в суставах новым спортивным методом»

УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ СПбГМУ ИМ. АКАД. И. П. ПАВЛОВА • ТОМ XVIII • N02 • 2011

6. Manning, J. T. Digit Ratio : A Pointer to Fertility, Behavior and Health / J. T. Manning. - N. J. : Rutgers University Press, 2002. - 178 p.

7. Paul, S. N. The Big Finger : the second to fourth digit ratio is a predictor of sporting ability in women / S. N. Paul [et al] // Br. Journ. of Sports Med. - 2006. - № 40 (12). - P. 981-983.

8. Pokrywka, L. The second to fourth digit ratio in elite and nonelite female athletes / L. Pokrywka [et al] // Am. J. Hum. Biol. - 2005. -Vol. 17. - № 6. - P. 796-800.

9. Voracek, M. Scientometric analysis and bibliography of digit ratio (2D:4D) research, 1998-2008 / M. Voracek [et al] // Psychological Reports. - 2009. - № 104. - P. 922-956.

10. Voracek, M. Digit Ratio (2D:4D) Predicts Sporting Success Among Female Fencers Independent From Physical, Experience, and Personality Factors / M. Voracek [et al] // Scandinavian Journ. of Med. & Science in Sports. - 2010. - № 20. - P. 853-860.

РЕЗЮМЕ

Е. А. Олейник

Пальцевые пропорции «2D:4D» у женщин-спортсменок как маркер морфологической маскулинизации

Отношение длины второго пальца к четвертому «2D:4D» име-

ет выраженный половой диморфизм, обусловленный отрицательным влиянием пренатального тестостерона. Проявляемый анаболической эффект тестостерона, возможно, может служить маркером постнатальной морфологической маскулинизации. В статье представлены результаты исследования пальцевых пропорций «2D :4D» у спортсменок различного типа телосложения.

Ключевые слова: маскулинизация, пальцевые пропорции, со-матотип, спортсменки, «2D:4D».

SUMMARY

E. A. Oleynik

Digit ratio of «2D:4D» in female athletes as a biomarker of morphological masculinization

The second to forth digit ratio «2D:4D» is sexually dimorphic (males have lower values than women) due to the negative influence of prenatal testosterone. The evident anabolic effect of testosterone might be a biomarker of postnatal morphological masculinization. The present study describes the peculiarity of digit ratio «2D:4D» in female athletes of various somatotypes.

Key words: «2D:4D», digit ratio, female athletes, masculinization, somatotype.

© Т. В. Панасюк, Ван Хуэй, 2011 г. УДК 616.72-007.274-08:796/799

Т. В. Панасюк, Ван Хуэй

РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ В СУСТАВАХ НОВЫМ СПОРТИВНЫМ МЕТОДОМ

Кафедра анатомии и биологической антропологии Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, Москва

Любое движение человека производится благодаря подвижности в суставах конечностей и туловища. Недостаточная гибкость приводит к нарушениям осанки, возникновению остеохондроза, отложению солей, изменениям в походке. Недостаточный запас гибкости у спортсменов приводит к травмам, а также к несовершенной технике.

Была предпринята попытка увеличить подвижность в суставах конечностей 14 мальчиков 13-15 лет, которые были кандидатами на отчисление из школы ушу вследствие недостаточной гибкости. В течение полугода подростки выполняли симметричные статические упражнения с максимальным сгибанием или разгибанием в плечевом, тазобедренном, коленном, лучезапястном и голеностопном суставах с отягощением каждой позы собственным весом. Упражнения выполнялись длительно, с постепенным доведением движения до максимальной амплитуды. В начале и конце эксперимента активная подвижность перечисленных суставов справа и слева была измерена гониомет-рически по методу В. М. Гамбургцева [1].

Результат эксперимента показал, что, несмотря на то, что фактически упражнения были направлены на разви-

тие пассивной подвижности, активная подвижность также заметно увеличилась. При этом в одних случаях более заметно возросла амплитуда движений левого сустава, в других - правого (рис. 1).

В области верхней конечности суставы стали лучше разгибаться, тогда как прирост сгибания был меньшим, при этом подвижность в суставах левой руки увеличилась больше, чем правой. В отношении нижней конечности прослеживаются другие тенденции: в суставах правой ноги сгибание и разгибание увеличилось в равной степени, левой - сгибание улучшилось так же, как и на правой, а разгибание - вдвое меньше. Более подробный анализ по отдельным суставам показал, что при сгиба-

Рис. 1. Прирост суммарной подвижности суставов конечностей: а - верхней; б - нижней; первый столбец - сгибание, второй -разгибание

ОРИГИНАЛЬНЫЕ РАБОТЫ

нии наибольший прогресс был достигнут в левом тазобедренном и в плечевых суставах, причем в правом больше, чем в левом (рис. 2). При разгибании наилучший результат также достигнут в правом плечевом суставе, в левом он втрое меньше. Кроме того, разги-бательная подвижность заметно (на 7-12 о) увеличилась в лучезапястном, голеностопном и тазобедренном суставах, причем дистальные суставы более гибкими стали на левых руках и ногах (рис. 3).

Объяснить такие различия в развитии гибкости правых и левых конечностей можно тем, что исходно подвижность большинства левых суставов была меньше правых и при симметричных нагрузках она выровнялась. Влияние упражнений, развивающих пассивную подвижность, на повышение активной объясняется тем, что в пубертатном периоде, в который вступили все обследованные подростки, эластичность связочных и мышечных тормозов усиливается упражнениями подобного рода [2].

ЛИТЕРАТУРА

1. Гамбурцев, В. М. Гониометрия человеческого тела / В. М. Гамбурцев. - М. : Медицина, 1973. - 158 с.

2. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека : учеб. для ин-тов физ. культуры / М. Ф. Иваницкий. - М. : Владос, 2007. - 620 с.

РЕЗЮМЕ

Т. В. Панасюк, Ван Хуэй

Развитие подвижности в суставах новым спортивным методом

Исследованы возможности развития подвижности в суставах конечностей у мальчиков-подростков. Обсуждаются причины полученных результатов.

Ключевые слова: подвижность в суставах конечностей, развитие гибкости, мальчики-подростки.

SUMMARY

T. V. Panasjuk, Wang Huey A new method of training exercises for flexibility in the joints has

Development of flexibility in the joints by a new sport been develoPed and aPProved. method Key words: flexibility of the joints, trainig, boys-teenagers.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.