Проблемы вредных привычек и зависимостей студентов Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

э

2011

ш

Проблеми шкідливих звичок і залежностей студентів

Горобей М.П.

Чернігівський державний інститут економіки і управління

Анотації:

Проведено аналіз даних сучасної наукової літератури з проблеми шкідливих звичок і залежностей студентів. Показано, що у значної частини студентської молоді є шкідливі звички і залежності. Розкрито негативний вплив шкідливих звичок і залежностей студентів на стан їхнього здоров'я. Доведено важливість позбавлення від адиктивної поведінки в практиці здорового способу життя студентів. Встановлено, що одним з пріоритетних завдань сьогодення є підвищення рівня освіти студентської молоді з питань відмови від шкідливих звичок і залежностей. Запропоновано шляхи вирішення проблеми адиктивної поведінки студентів як ефективної умови покращання стану їхнього здоров'я.

Ключові слова:

студенти, шкідливі звички, залежність, адикція, вплив, здоров’я.

Горобей Н.П. Проблемы вредных привычек и зависимостей студентов. Проведен анализ данных современной научной литературы по проблеме вредных привычек и зависимостей студентов. Показано, что у значительной части студенческой молодежи есть вредные привычки и зависимости. Раскрыто негативное влияние вредных привычек и зависимостей студентов на состояние их здоровья. Доказана важность избавления от аддиктивно-го поведения в практике здорового образа жизни студентов. Установлено, что одним из приоритетных заданий нынешнего времени есть повышение уровня образования студенческой молодежи по вопросам отказа от вредных привычек и зависимостей. Предложены пути решения проблемы ад-диктивного поведения студентов как эффективного условия улучшения состояния их здоровья.

студенты, вредные привычки, зависимость, аддикция, влияние, здоровье.

Gorobey M.P. Problems of harmful habits and dependences of students.

The analysis of data of modern scientific literature is conducted on issue of harmful habits and dependences of students. It is shown that considerable part of student young people have harmful habits and dependences. Negative influence of harmful habits and dependences of students is exposed on the state of their health. Importance of delivering is well-proven from addiction behavior in practice of healthy way of life of students. It is set that one of foreground jobs of present time there is an increase of level of education of student young people on questions abandonment from harmful habits and dependences. The ways of decision of problem of addiction behavior of students are offered as an effective condition of improvement of the state of their health.

students, harmful habits, dependence, addiction, influence, health.

Вступ.

Стійка тенденція до погіршення здоров’я молоді - найгостріша проблема сьогодення. І серед найбільш серйозних проблем суспільства, які торкаються здоров’я, шкідливі звички і залежності займають помітне місце.

Часто молодь, перебуваючи під впливом виникаючих стресових ситуацій, не готова до їх подолання. Наслідком такої психоемоційної напруги є виникнення різних форм девіантної (не відповідної загальноприйнятим нормам) поведінки. І найпоширенішим типом такої поведінки є адиктивна (залежна) поведінка, яка полягає у формуванні прагнення до відходу від реальності шляхом штучної зміни свого психічного стану за допомогою прийому деяких речовин або постійної фіксації уваги на певних видах діяльності з метою підтримки інтенсивних емоцій, що спричиняє шкідливий вплив на здоров’я [6].

Так, за час навчання у загальноосвітньому навчальному закладі школярі втрачають щонайменше третину свого здоров’я. Серед молоді віком 18-24 роки 50 % осіб мають незадовільну фізичну підготовку, а відхилення у стані здоров’я визначаються медиками у майже 90 % студентів. Майже 76 % молоді віддають перевагу пасивним формам проведення дозвілля (перед телевізором або за комп’ютером). За останні 10 років частка хворих на наркоманію серед неповнолітніх збільшилася у 6-8 разів. Близько 80 % наркозалежних

- молоді люди від 14 до 35 років. Досвід паління цигарок серед учнівської та студентської молоді мають від 20 % до 77,5%, а уживання алкоголю від

21 % до 70 % осіб (залежно від їхнього віку і місця навчання). Статеве життя у віці 15-17 років уже мають 42% учнівської молоді (55% - хлопців та 31%

© Горобей М.П., 2011

дівчат) [Молодь за здоровий спосіб життя: щоріч. доп. Президенту України, Верхов. Раді України, Каб. Міністрів України про становище молоді в Україні (за 2009 р.). М-во України у справах сім’ї, молоді та спорту, Держ. ін-т розв. сім’ї та молоді. Гол. ред. Н.Ф. Романова, Київ, ТОВ «Основа», 2010, 156 с.].

Аналіз останніх досліджень і публікацій (Бурова В.И. Организация психологической работы со студентами по профилактике пьянства и наркомании. Отклоняющееся поведение человека в современном мире: проблемы и решения. Материалы Международной заочной научно-практической конференции, Владимир, ВГУ, 2010, С. 211-213. Быкова Е.А. Развитие нравственного сознания студентов как фактор профилактики девиантного поведения. Отклоняющееся поведение человека в современном мире: проблемы и решения. Материалы Международной заочной научно-практической конференции, Владимир, ВГУ, 2010, С. 351-356. Молодь за здоровий спосіб життя: щоріч. доп. Президенту України, Верхов. Раді України, Каб. Міністрів України про становище молоді в Україні (за 2009 р.). М-во України у справах сім'ї, молоді та спорту, Держ. ін-т розв. сім'ї та молоді. Гол. ред. Н.Ф. Романова, Київ, ТОВ «Основа», 2010, 156 с. Трущ И.Н. Привычки, которые вас убивают, Москва, Вече, 2007, 176 с.) [2, 4, 7] показує, що значній частині студентської молоді притаманні шкідливі звички і залежності, які негативно впливають на стан їхнього здоров’я. Тому освітня і профілактично-виховна робота з проблем адиктивної поведінки студентів має важливе суспільне значення. Отже, обрана тема дослідження актуальна.

Робота виконана за планом НДР Чернігівського державного інституту економіки і управління.

І ПЕДАГОГІКА І та медик°-біол°гічні

*--“------------* проблеми фізичного

виховання і спорту _____________________

Мета, завдання роботи, матеріал і методи.

Метароботи: вивчити та узагальнити представлені в науковій літературі стан шкідливих звичок і залежностей студентів та їх вплив на здоров’я.

Завдання дослідження: встановити дієві шляхи профілактики і позбавлення від адиктивної поведінки студентів для покращання стану їхнього здоров’я.

Результати дослідження.

Сучасні дослідження свідчать про те, що до шкідливих звичок і залежностей схильна значна частина студентської молоді. Адиктивна поведінка є серйозною загрозою для здоров’я студентів, негативно позначається на їхньому психічному і фізичному стані, стає перешкодою до успішного навчання, творчої активності і високої працездатності (Бурова В.И. Организация психологической работы со студентами по профилактике пьянства и наркомании. Отклоняющееся поведение человека в современном мире: проблемы и решения. Материалы Международной заочной научнопрактической конференции, Владимир, ВГУ 2010, С. 211-213. Быкова Е.А. Развитие нравственного сознания студентов как фактор профилактики девиантного поведения. Отклоняющееся поведение человека в современном мире: проблемы и решения. Материалы Международной заочной научно-практической конференции, Владимир, ВГУ, 2010, С. 351-356. Молодь за здоровий спосіб життя: щоріч. доп. Президенту України, Верхов. Раді України, Каб. Міністрів України про становище молоді в Україні (за 2009 р.). М-во України у справах сім'ї, молоді та спорту, Держ. ін-т розв. сім'ї та молоді. Гол. ред. Н.Ф. Романова, Київ, ТОВ «Основа», 2010, 156 с.) [5, 7].

Встановлено, що вплив постійно діючих факторів ризику призводить до порушення механізмів саморегуляції фізіологічних функцій. Так, майже 90% випускників шкіл, тобто майбутніх студентів, мають різні відхилення у стані здоров’я: у 80% спостерігається порушення постави, у 45% - короткозорість, у 40%

- порушення серцево-судинної системи та нервово-психічні відхилення [2]. Відомо, що сучасна молодь зростає в умовах відсутності цілісної ідеології, чітких моральних орієнтирів, стрімкого розвитку комунікативних технологій, посиленням впливу засобів інформації з бездуховністю і аморальністю, низькопробної іноземної культури. Це також створює негативні чинники для виникнення і розповсюдження шкідливих звичок у суспільстві [5]. Так, будь-яка звичка - це умовний рефлекс, і якщо вона корисна, то і помітна не завжди. Але шкідливі звички стають перешкодою для нормального життя. Їх виникнення часто пов'язане з якимись незадоволеними потребами або життєвими подіями. Шкідливі звички з часом можуть перейти в залежність. А грань між шкідливою звичкою і залежністю дуже розмита і можна не помітити, як одне перейде в інше. І якщо від звички ще можна позбавитися самотужки, то від залежності майже завжди потрібно лікуватися. Залежність - це хвороблива тяга, що постійно нагадує про себе (нікотин, алкоголь, наркотик,

комп'ютерні ігри, Інтернет, азартні ігри та ін.) і обмежує ступені свободи людини [6]. Спочатку в людини частіше виникає психічна залежність, яка через деякий час може перейти у більш тяжку фізичну, наприклад, при зловживанні алкоголем або тютюнопалінням. Але виключенням є наркоманія, коли фізична залежність часто виникає вже після першого прийому наркотику [Трущ И.Н. Привычки, которые вас убивают, Москва, Вече, 2007, 176 с.].

У свою чергу, медики відзначають, що у наркомана мозок старіє дуже швидко, оскільки в ньому гине гігантська кількість нейронів, він усихає і зморщується. Поведінка наркозалежної молоді схожа на людей похилого віку - їм нічого не потрібно, для них характерні апатія, капризи, стан безпорадності. Результатом наркозалежності завжди є прискорена психологічна і фізична деградація [Бурова В.И. Организация психологической работы со студентами по профилактике пьянства и наркомании. Отклоняющееся поведение человека в современном мире: проблемы и решения. Материалы Международной заочной научно-практической конференции, Владимир, ВГУ, 2010, С. 211-213.]. Девіантна і адиктивна поведінка сучасної студентської молоді поступово стає звичною. Лише за останні роки кількість алкогольних отруєнь серед молоді зросла більш ніж на 60%, важких наркотичних і токсичних - більш ніж на 90%. Причому, кількість осіб, які вдаються до вживання наркотиків та психотропних речовин, зростає з року в рік [2]. Так само і пияцтво губить здоров’я і саме життя людини. Від п’ючих батьків на кожних 100 чоловік народжується 10 виродків, 8 ідіотів, 15 хворих епілепсією. З 100 самогубств половина здійснюється в п’яному стані. Середня тривалість життя п’ючих скорочується приблизно на 17-20 років. Захворювання серцево-судинної системи виникають в

22 рази частіше, органів травлення - в 18 разів, органів дихання - в 4 рази частіше, гіпертонічна хвороба

- втричі частіше [1].

Слід відзначити, що крім найзгубніших для здоров’я шкідливих звичок паління, алкоголізму і наркоманії (з психічною і фізичною залежністю), є так звані соціальні шкідливі звички (з психічною залежністю), які часто є містком до перших. До них відносять комп’ютероманію, телеманію, лихослів’я, шопінг, трудоголізм, азартні ігри, переїдання, деструктивні секти та деякі інші. Але більшість людей такі звички не вважають шкідливими, хоча поступово вони переростають у справжню хворобу (Трущ И.Н. Привычки, которые вас убивают, Москва, Вече, 2007, 176 с.) [1].

Так, комп’ютер разом з очевидною користю приносить і немало серйозних проблем. Якщо 35% людей використовують домашній комп’ютер для роботи, то 65%

- для розваг. Найчастіше пристрасть до комп’ютера виражається в любові до комп’ютерних ігор або захопленні Інтернетом. Ігри, де треба стріляти, висаджувати в повітря, вбивати - захоплюють і затягують молоду

ПСИХОЛОГІЯ

32011 11

людину, розгальмовують центри обмеження, розвивають жорстокість і агресію в реальному житті. Молоді люди також все більше «зависають» в мережі Інтернет, який затягує віртуальними знайомствами, новинами, розвагами. Це впливає на трансформацію свідомості, емоційне відчуження, деструктивні зміни психіки, формується психічна залежність. І в більшості випадків «комп’ютерну» хворобу лікують в клініках для наркоманів (Трущ И.Н. Привычки, которые вас убивают, Москва, Вече, 2007, 176 с.).

У телеманів телевізор включається з ранку, і «під нього» проходить майже все життя: серіал змінюється новинами, «авторськими» програмами, бойовиками, шоу і т. ін. Часто люди, зокрема молодь, не можуть протистояти цьому гіпнотичному впливу, навіть якщо вони критично сприймають те, що дивляться. Теле-мани поступово втрачають індивідуальність, нівелюються, знеособлюються, у них знижується рівень інтелекту і моральності [3].

Шкідливою звичкою сьогодення є лихослів’я, зокрема матірщина, що є вираженням агресії, коли проклинається материнство і батьківство. Як матюки так і «гнилі» слова енергетично на генно-психічному рівні руйнуюче впливають не лише на моральний облік і поведінку людей, але і безпосередньо на клітинні і генні структури організму, як тієї людини, що лається, так і оточуючих. Так, навіть в експерименті над кімнатними рослинами, коли дослідники впродовж декількох днів цілеспрямовано вимовляли сленгові вирази, усі рослини почали в’янути, а в їх генних структурах запанував абсолютний хаос: ланцюжки ДНК потрощилися, хромосоми розірвалися і спотворилися. Тому вживання матірних слів - це щоразу моральна провина, що має не тільки раціональну, але і духовну природу. Але сьогодні матірщиною поступово заражається значна частина молоді та інтелігенції, що негативно впливає на духовний стан суспільства [1].

Значна частина студентів має досить хибні уявлення щодо здорового харчування і не вважає це шкідливим. Молоді люди звикають часто споживати ненатуральні продукти швидкого приготування з транс-жирами, хімічними добавками, цукор, рафіновані продукти, алкоголь, кофеїн, тютюн, які через високий підйом рівня інсуліну стимулюють значний викид серотоніну (гормону настрою). Згодом, попереджаючи депресію, мозок вимагає наступної порції стимуляторів, від яких людина стає залежною. Крім того, організм стає схильним до споживання більш сильнодіючих замінників стимуляції [Шварцбейн Д. Программа по снижению веса без вреда для здоровья, Москва, ACT Астрель, 2007, 287 с.]. Для української молоді властивий високий рівень самооцінки стану власного здоров'я, який не співпадає з реальною ситуацією. Існує розрив між отриманими знаннями та навичками щодо сповідування здорового способу життя студентів, для вирішення якого молодь вважає достатнім активно відпочивати на природі.

Більшість молодих людей не готові брати на себе відповідальність за збереження свого здоров'я і притримуватися вимог здорового способу життя [Молодь за здоровий спосіб життя: щоріч. доп. Президенту України, Верхов. Раді України, Каб. Міністрів України про становище молоді в Україні (за 2009 р.). М-во України у справах сім'ї, молоді та спорту, Держ. ін-т розв. сім'ї та молоді. Гол. ред. Н.Ф. Романова, Київ, ТОВ «Основа», 2010, 156 с.].

Студентам властивий максималізм суджень, прагнення до радикальних дій, підвищена емоційність сприйняття, наявність своєї субкультури, яка формує норми, цінності і зразки поведінки, що часто сприяє нівелюванню свідомості, схильності до наслідування. Тому виховання високих духовних і моральних якостей є основою соціалізації студентів. А найбільш цінними формами моральної свідомості є сором, совість, обов'язок і відповідальність. І якщо сором є елементарною формою моральної свідомості, а совість - універсальною його формою, то обов'язок і відповідальність - високо диференційованими формами моральної свідомості. Формування цих якостей у студентів є своєрідною профілактикою девіантної і адиктивної поведінки [Быкова Е.А. Развитие нравственного сознания студентов как фактор профилактики девиантного поведения. Отклоняющееся поведение человека в современном мире: проблемы и решения. Материалы Международной заочной научно-практической конференции, Владимир, ВГУ, 2010, С. 351-356.]. Поняття духовності сьогодні часто мислиться в контексті релігійності, яка завжди була духовно-моральною опорою суспільства, за допомогою якої в поколіннях зберігалися і передавалися моральні норми, принципи, традиції. Релігія обґрунтовує моральні категорії та совість. Совість є здатністю людини співвідносити моральні ідеали безпосередньо із своїми вчинками, сенсом життя. Особливо важливою в процесі становлення духовності українського студентства є морально-філософська спрямованість християнства [4].

Висновки.

Проблема шкідливих звичок і залежностей студентської молоді набуває загальносуспільного значення і вимагає дійових методів профілактично-виховної роботи. Вирішення проблеми адиктивної поведінки українського студентства можливе у тісній взаємодії влади, наукових і освітніх закладів, учених, медиків, психологів, викладачів, батьків, політиків, економістів, засобів масової інформації, християнської традиції.

Подальші дослідження передбачається провести в напрямку подальшого вивчення ефективних шляхів позбавлення від адиктивної поведінки студентів як умови здорового способу життя і покращання стану їхнього здоров’я.

та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту

Література

1. Баранова С.В. Стань свободным от вредных привычек, Москва, ЦПФС «Единение», 2007, 184 с.

2. Джусь Г.М., Бордун Л.С. Проблеми виховання у молоді здорового способу життя. Вісник Черкаського університету: наук. журнал. Вип. 131. Серія: Педагогічні науки, Черкаси, ЧНУ 2008, С. 51-54.

3. Маховская О.И. Телемания: болезнь или страсть? Москва, Вильямс, 2008, 304 с.

4. Петик І.М. Духовні виміри суспільства в контексті трансформаційних процесів. Інтелект. Особистість. Цивілізація. Зб. наук. праць. Вип. 6, Донецьк, ДонНУЕТ, 2008, С. 42-47.

5. Русіна С.М. До питання формування шкідливих звичок у студентської молоді. Буковинський медичний вісник, Чернівці, БДМУ, 2007, Т. 11, №3, С. 77-79.

6. Симатова О.Б. Психология зависимости, Чита, ЗабГГПУ, 2006, 308 с.

7. Хотієнко С.В., Азанова Т.Д. Розуміння студентами залежності індивідуального стану здоров’я від факторів соціального середовища. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. Зб. наук. пр., Харків, ХДАДМ (ХХПІ), 2010, №8, С. 109-111.

Информация об авторе: Горобей Николай Петрович

[email protected]

Черниговский государственный институт экономики и управления ул. Стрилецкая 1, г. Чернигов, 14003, Украина.

Поступила в редакцию 24.10.20Пг.

References:

1. Baranova S.V. Stan' svobodnym ot vrednykh privychek [Become free of harmful habits], Moscow, Unity, 2007, 184 p.

2. Dzhus’ G.M., Bordun L.S. Visnik Cherkas’kogo universitetu [Bulletin of the Cherkassy University], 2008, vol.131, pp. 51-54.

3. Makhovskaia O.I. Telemaniia: bolezn’Hi strast’? [Telemaniya: illness or passion?], Moscow, Williams, 2008, 304 p.

4. Petik I.M. Intelekt. Osobistist’. Civilizaciia [Intellect. Personality. Civilization], 2008, vol.6, pp. 42-47.

5. Rusina S.M. Bukovins’kij medichnij visnik [Bukovina medical bulletin], 2007, T.11, vol.3, pp. 77-79.

6. Simatova O.B. Psikhologiia zavisimosti [Psychology of dependence], Chita, ZSPU Publ., 2006, 308 p.

7. Khotiienko S.V, Azanova T.D. Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2010, vol.8, pp. 109-111.

Information about the author: Gorobey Nikolaj Petrovich

[email protected] Chernihiv State Institute of Economics and Management Striletskaya str. 1, Chernigov, 14003, Ukraine.

Came to edition 24.10.2011.

І ПЕДАГОГІКА I

ПСИХОЛОГІЯ