CC BY
5В ПОИСКАХ НОВОГО ПРОРЫВА
ВЫПУСК №6, 2023
ПЕРСПЕКТИВА
КОЛОНКА ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА
принцип конверсии спортивных технологии в оздоровительной физической культуре
Доктор педагогических наук, профессор Л.И. Лубышева1 'Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва
УДК/ШС 796:001
Цель исследования - обосновать принцип конверсии спортивных технологий в оздоровительную физическую культуру.
Результаты исследования и выводы. Принцип конверсии в методологии оздоровительной физической культуры базируется на внедрении системы тренирующих и воспитательных воздействий в оздоровительную практику разных групп населения. Основным средством практических занятий является оздоровительная тренировка, направленная на достижение оптимального уровня функционального состояния организма. Конверсионное проникновение в оздоровительную тренировку связывается с использованием различных средств активного здоровьесбережения детей, молодежи, людей зрелого и пожилого возраста.
Принцип конверсии создает эффективные условия для перехода от здо-ровьеформирования к здоровьесбережению, что обеспечивает активное долголетие и развитие внутренней гармонии человека.
Ключевые слова: оздоровительная практика, спортивные технологии, внедрение, население, психическое и социальное благополучие.
Введение. В последнее время спортивная наука все чаще обращается к исследованию проблем использования технологий, связанных с оздоровлением людей разного возраста и различного уровня физической подготовленности. В связи с этим в новой Номенклатуре научных специальностей ВАК РФ появилось отдельное направление 5.8.6. «Оздоровительная и адаптивная физическая культура», в рамках которого предусматривается применение новых методологических подходов, направленных на решение задач в области оздоровления детей, молодежи, людей зрелого и пожилого возраста.
Цель исследования - обосновать принцип конверсии спортивных технологий в оздоровительную физическую культуру.
Результаты исследования и их обсуждение. Оздоровительная физическая культура - это применение средств двигательной активности с целью профилактики и терапии различных заболеваний [1]. В отличие от лечебной гимнастики оздоровительная физическая культура как ин-тегративная категория, сочетающая в себе средства медицины и физического воспитания, направлена на решение лечебно-воспитательных, профилактических и социальных задач в области оздоровления населения. Из этого следует, что данный вид оздоровительной деятельности включает в себя не только систематические целенаправленные занятия физическими упражнениями с целью улучшения здоровья, но и решение тесно связанных с ними проблем питания, психической регуляции, формирования индивидуального стиля жизни, воспитания активной жизненной позиции и т.п.
В настоящее время актуализируется принцип конверсии в методологии оздоровительной физической культуры, базирующийся на внедрении системы тренирующих и воспитательных воздействий в оздоровительную практику разных групп населения.
Основным средством практических занятий является оздоровительная тренировка, направленная на достижение оптимального уровня функционального состояния организма. В ходе тренировочного процесса важно принимать во внимание закономерности морфофункциональных перестроек в организме с учетом возрастных особенностей занимающихся.
Конверсионное проникновение в оздоровительную тренировку связывается с использованием различных средств активного здоровьесбереже-ния детей, молодежи, людей зрелого и пожилого возраста.
Залогом успешного здоровьеформирования нации является создание здорового и конструктивного социально-психологического климата в образовательных учреждениях. Организация совместной спортивно-оздоровительной и соревновательной деятельности школьников, родителей и педагогов закладывает основы успешного обучения ребенка, усвоения основных принципов здорового образа жизни, что является основой успешного развития личности в будущем. Важным компонентом модели здоровьеформирования учащихся является создание условий и обеспечение всех форм физкультурно-спортивной деятельности в общеобразовательной школе.
conversion principle of sports technologies in health-improving physical culture
Dr. Hab., Professor L.I. Lubysheva1 'Russian University of Sport (SCOLIPE), Moscow
Поступила в редакцию 25.05.2023 г.
Objective of the study the aim of this research is to substantiate the conversion principle of sports technologies in health-improving physical culture. The results and conclusions of the study show that the conversion principle in the methodology of health-improving physical culture is based on the implementation of a system of training and educational effects in the health-improving practice of different population groups. The main means of practical classes is health-improving training aimed at achieving an optimal level of the body's functional state. The conversion penetration into health-improving training is related to the use of various means of active health preservation for children, young people, middle-aged and elderly people.
The conversion principle creates effective conditions for the transition from health formation to health preservation, which ensures active longevity and the development of internal harmony in humans.
Keywords: health-improving practice, sports technologies, implementation, population, mental and social well-being.
Активное здоровьеформирование студентов подразумевает наряду с организацией регулярных тренировок, постепенным наращиванием нагрузок пропорционально состоянию здоровья, использование двигательного опыта, накопленных знаний, умений, навыков, качеств личности, ценностных ориентаций и на этой основе выстраивание оздоровительных, тренирующих и воспитательных воздействий. В этом контексте оздоровительная тренировка может рассматриваться как процесс управления состоянием организма человека с целью перевода его из исходного психофизического статуса в другой, более высокий.
Возрастной аспект оздоровительной тренировки предусматривает переход от здоровьеформирования к здоровьесбережению. Методологическим основанием выстраивания оздоровительной тренировки людей зрелого и пожилого возраста являются системно-структурный и личностно-ориентирован-ный подходы, которые позволяют рассматривать организацию тренировочного процесса как сочетанное выполнение комплекса физических упражнений со строгим учетом параметров нагрузки и отдыха. Целевым ориентиром тренировки оздоровительной направленности становится обеспечение коррекции возрастных нарушений и профилактика патологических изменений в организме. При организации оздоровительных занятий значительное внимание уделяется мотивам, потребностям, интересам занимающихся.
В последние годы с ростом значимости здоровья получают широкое признание и применение во всем мире такие виды оздоровительных практик спортивной направленности, как фитнес-аэробика, фитбокс, степ-аэробика, кардиострип и др., создающие высокую мотивацию для занятий. Инновационные оздоровительные средства имеют свой собственный уникальный набор движений и теорий, которые заимствованы из культурных, духовных и двигательных традиций разных стран. В то же время наблюдается тенденция внедрения оздоровительных технологий в спортивную деятельность. Так, на сегодняшний день стало популярным направление цигун - традиционной китайской гимнастики для восстановления спортсменов в ходе тренировочного процесса.
Вывод. Преимущество оздоровительной физической культуры перед другими видами физической активности заключается в многоаспектности ее воздействия, которое проявляется не только в возможности профилактики и борьбы со многими заболеваниями, улучшения общего состояния здоровья и повышения жизненного тонуса, но и обеспечении психологического и социального благополучия. Принцип конверсии создает эффективные условия для перехода от здоровьеформирования к здоровьесбе-режению, что обеспечивает активное долголетие и развитие внутренней гармонии человека. Литература
1. Мухаметов А.М. Основы оздоровительной физической культуры / А.М. Мухаметов // Вестник науки и образования. - 2020. - № 4 (82). -Ч. 2. - С. 44-46.
Информация для связи с автором: fizkult@teoriya.ru
№6 • 2023 Июнь | June
http://www.teoriya.ru
