CC BY
64
ПОЛИФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ОЦЕНКА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА И УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 13-18 ЛЕТ
В.В. Эрлих, С.А. Личагина, В.Р. Юмагуен, А.А. Густомясов ЮУрГУ, г. Челябинск
В течение пяти лет обследовались юные спортсмены, занимающиеся дзюдо, кикбоксингом, бальными спортивными танцами, волейболом, футболом, хоккеем с шайбой, плаванием, лыжными гонками.
Квалифицированные спортсмены в игровых видах спорта должны быть не только технически подготовленными, иметь высокие скоростносиловые показатели, но и обладать прекрасной координацией. Специфика спортивных игр основана на быстро меняющихся соревновательных условиях и требует максимальных взрывных усилий, принятия решения в дефиците времени.
Функциональные возможности спортсменов в циклических видах спорта на выносливость хорошо изучены. Уровень аэробной производительности и локальной выносливости является определяющим и интегральным показателем функционирования и надежности кардио-респираторной системы. Игровые виды спорта, такие как футбол, волейбол и традиционный для Урала и Сибири хоккей, требуют для достижения результата более разносторонней подготовки, а следовательно, комплексной оценки качества функциональных характеристик.
Спортивные противоборства требуют высоких скоростно-силовых качеств, координации движений, специальной выносливости и быстроты, помехоустойчивости.
Бальные танцы, наряду с общими требованиями этого программного вида спорта, требуют хорошей хореографической подготовленности, музыкальности, пластичности, артистичности.
Занятия в группах спортивного совершенствования предъявляют высокие требования к организму юных спортсменов. Вышесказанное требует полипараметрического диагностического комплексного контроля.
В исследованиях приняло участие порядка 600 юных спортсменов в начале и конце учебного года. Спортивная квалификация варьировалась от 2-го взрослого разряда до мастера спорта.
В результате выявлено, что 87-92 % юных спортсменов физиологически реагируют на кумулятивный эффект применяемых тренировочных воздействий, повышая свои адаптационные возможности. Изменения в кардиогемодинамике, системе внешнего дыхания, нейроэлектрографических характеристиках, метаболическом состоянии и иммунологической резистентности (С.А. Личагина, 2002,2004; В.Б. Бутузова, 2004; В.Р. Юмагуен, 2004; Д.В. Ашмарин, 2005; А. А. Густомясов, 2005).
Наряду с нормативными адаптивными реакциями выявлялись клинико-патофизиологические сдвиги, специфические для видов спорта:
дзюдо - сдвиги вегетативной регуляции (9,9 %), травмы (3,5 %);
бальные спортивные танцы - низкая масса тела при сниженном жировом компоненте ниже 10 %, напряжении систем регуляции кровообращения - 13,8 %;
футбол - травмы (3,9 %), нарушение вегетативной регуляции (3,1 %);
хоккей - травмы (5,44 %); гипертензии - 8,2 %;
волейбол - травмы (2,9 %); гипертензии -
3,32 %;
лыжные гонки - кардиоваскулярные расстройства.
Кардиоваскулярные расстройства, по мнению А.М. Вейна, следует рассматривать как системный вариант психовегетативного синдрома и воздействовать на психическую, вегетативную, соматическую сферы.
С возрастом под воздействием физических нагрузок обнаружено снижение общей спектральной мощности кардиогемодинамики. Возрастали энергетические субстраты КФК, снижалась электрофоретическая подвижность эритроцитов, укорачивалось время восстановления запаса кислорода. Юноши превосходили взрослых по расходу энергии на передвижение 1 литра крови.
Показаны механизмы срочной физиологической и долговременной метаболической адаптации юных спортсменов 15-18 лет. Выявлен высокий уровень напряжения в показателях метаболического состояния в соревновательном периоде подготовки возможно в связи с пубертатным периодом.
Систематические физические тренировки повышают уровень адаптации кардиореспираторной системы к нагрузкам, приводят к увеличению уровня физической работоспособности, степени устойчивости к гипоксии, способствуют более экономичной работе сердечно-сосудистой системы как в покое, так и при функциональных пробах.
Исследование физического развития мальчиков 13 лет, занимавшихся в спортивной секции (основная группа), показали, что они достоверно превосходят своих сверстников, не занимающихся
124
Вестник ЮУрГУ, № 4, 2065
Эрлих В.В., Личагина С.А., Юмагуен В.Р., Густомясов А.А.
Полифункциональная оценка психофизиологического потенциала и уровня здоровья...
спортом (контрольная группа) по показателям жизненной емкости легких и жизненного индекса.
Проведение спортивных тестов (бег 60 м, прыжки с места, отжимание, подъем в сед) выявили достоверно более высокие результаты у подростков с повышенным уровнем двигательной активности.
Проверка функционального состояния подростков 13 лет, занимающихся в секции, в сравнении с детьми, не занимающимися спортом, дала более высокую степень толерантности к гипоксии (пробы Штанге иГенчи), более низкий показатель двойного произведения и лучшую физическую работоспособность (Гарвардский степ-тест), что свидетельствует о высоких функциональных возможностях их кардиореспираторной системы.
Внеурочные формы физической активности (занятия в спортивных секциях с преобладанием общеразвивающих упражнений) способствуют всестороннему развитию физических качеств, оказывают положительное воздействие на функциональное состояние подростков и должны быть использованы как основа в построении программ укрепления здоровья учащихся.
В качестве примера приводим данные о влиянии специфической 3-хмесячной тренировки пловцов на силовые способности (основная группа) и обычных занятий по программе СДЮШОР (контроль). В табл. 1 показано приоритетное развитие качеств в основной группе и контроле, а также наибольшие в эксперименте темпы прироста.
Таблица 1
Результаты тестирования силовых возможностей подростков 13 лет, занимающихся плаванием с концентриро-
ванным развитием силовых способностей
Показатели Первая группа (п = 20) опытная Вторая группа (п = 20) контроль
Начало Окончание Начало Окончание
Кистевая динамометрия (кг) 29,60 ± 0,56 32,90 ± 0,56 28,48 ± 0,59 29,72 ± 0,62
Достоверность Р < 0,05 Р > 0,05
Становая сила (кг) 74,52 ± 1,20 82,8711,45 75,90 ± 1,20 77,32 + 1,20
Достоверность Р < 0,05 Р > 0,05
Отжимания в упоре (раз) 16,30 ± 0,62 24,4 + 0,92 16,57 ±0,52 22,74 ± 0,82
Достоверность Р < 0,01 Р < 0,05
У юных дзюдоистов 15-17 лет в процессе МкЦ наблюдались физиологические изменения (83,3 % спортсменов). У 16,7 % обследуемых были реакции гипертензивного направления. Большинство реакций системы кровообращения свидетельствуют о снижении напряжения в системе кровообращения борцов в состоянии относительного покоя и, как следствие, экономизации. Прогресс-
сивная тренировка оказала физиологическое влияние на периферические сосуды (достоверный сдвиг периферического давления).
Занятия в учебно-тренировочных и спортивного совершенствования группах способствуют росту специальной готовности и гармоничному развитию организма. В табл. 2, 3, 4 представлены данные функционального состояния хоккеистов.
Таблица 2
Показатели индекса Руфье-Диксона (ед.) хоккеистов 15-17 лет основной (1) и контрольной (2) группы (М ± т)
Группы 15 лет 16 лет 17 лет
1-я группа 3,45 ±0,18 2,98 ±0,18 2,87 ±0,16
2-я группа 5,28 ± 0,23 5,42 ± 0,26 5,75 ± 0,24
Р <0,001 < 0,001 <0,001
Таблица 3
Показатели пробы Штанге хоккеистов 15-17 лет основной (1)
и контрольной (2) г руппы (М ± т)
Возраст 1-я группа 2-я группа р 1-2
15 73,69 ± 1,38 62,49 ±1,63 Р< 0,001
р 14-15 >0,05 >0,05
16 81,22 ± 1,74 67,58 ± 1,67 Р<0,01
р 15-16 >0,05 >0,05
17 92,86 ± 1,25 69,95 ± 1,55 Р < 0,01
р 15-17 <0,05 > 0,05
Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура», выпуск 5, том 2 125
Актуальные проблемы здравостроения. Двигательная активность. Образование. Спорт
Таблица 4
Показатели адаптационного потенциала кровообращения (АП, ед.) юношей
15-17 лет основной (1) и КОНТ рольной (2) группы (М ± т)
Возраст 1-я группа 2-я группа р 1-2
15 1,89 ±0,11 2,05 ± 0,13 >0,05
р 14-15 > 0,05 > 0,05
16 1,75 ± 0,12 2,09 ±0,12 > 0,05
Р 15-16 >0,05 >0,05
17 1,69 ±0,10 2,16 ± 0,11 <0,01
Р 15-17 > 0,05 >0,05
Первая группа хоккеистов концентрированно развивала специальную выносливость, а вторая - скоростно-силовые качества. Педагогический эксперимент длился три месяца и позволил заключить, что юноши-хоккеисты в возрасте 15-17 лет, по сравнению со сверстниками, имеют более высокие показатели физического развития (масса тела, окружность грудной клетки), лучшее развитие системы внешнего дыхания. Занятия хоккеем ведут к значительному повышению уровня развития физических качеств спортсменов, а именно: силы, быстроты и выносливости.
Физиологические нагрузки различной направленности (выносливость, скоростно-силовые)
оказывают различное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Наиболее выраженное позитивное влияние на физиологическое состояние организма юных спортсменов оказывают аэробные нагрузки.
Применяемая система здоровьесберегающих технологий вызвала меньшие изменения в вегетативной регуляции сердечно-сосудистой системы на стандартную нагрузку, а также снижение проявления вегетативной дисфункции. У учащихся, занимающихся спортом, наблюдалось умеренное увеличение толщины миокарда задней стенки левого желудочка, конечно-систолического и диастолического объемов, мышечной массы левого желудочка, насосной функции сердца.
126
Вестник ЮУрГУ, № 4, 2005
