CC BY
10
УДК 796.966
ПОКАЗАТЕЛИ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ВЫСОКУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОТБОРА
ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ
Егор Ильич Демидов, аспирант, Набережночелнинский государственный педагогический университет, г. Набережные Челны; Вячеслав Вячеславович Тихонов, кандидат военных наук, доцент, Вячеслав Владимирович Миколенко, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической подготовки, ВУНЦ ВМФ, «Военно-морская академия»
Санкт-Петербург
Аннотация
В статье представлены результаты исследований авторов по выявлению показателей, определяющих высокую эффективность отбора юных хоккеистов.
В качестве основных показателей, определяющих высокую эффективность отбора юных хоккеистов, респонденты отметили особенности энергообеспечения мышечной деятельности юных хоккеистов, а также особенности и сложность игрового амплуа юных хоккеистов при реализации отбора. Респонденты обратили внимание также на такие показатели как индивидуальные двигательные способности, возрастные особенности юных хоккеистов, а также на учете индивидуальной скорости восстановления их организма в ответ на физическую нагрузку.
Ключевые слова: показатели; эффективность отбора; юные хоккеисты; особенности энергообеспечения мышечной деятельности.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.6.p114-118
INDICATORS THAT DETERMINE THE HIGH EFFICIENCY OF SELECTION OF
YOUNG HOCKEY PLAYERS Egor Ilyich Demidov, the post-graduate student, Naberezhnye Chelny State Pedagogical University, Naberezhnye Chelny; Vyacheslav Vyacheslavovich Tikhonov, the candidate of military sciences, docent, Vyacheslav Vladimirovich Mikolenko, the candidate of pedagogical sciences, docent, Military Educational and Scientific Center of the Navy, "Naval Academy" St. Petersburg
Abstract
The results of researches of authors on identification of the factors defining need in use of fitness tennis for improvement of overall physical conditioning of young tennis players are presented in article. As the major factors defining need in use of fitness tennis for improvement of overall physical conditioning of young tennis players, respondents noted existence of a large number of technical mistakes when performing game actions against the background of exhaustion and also insufficient application of special exercises for development of the technical skills necessary for the tennis player. Respondents paid attention also to such factors as the overestimated power expenditure at development of different techniques of playing tennis and also to existence of features of the technology of performance of movements at playing tennis. The following is of great importance: the insufficient level of development of physical qualities at young tennis players and also the high importance of the general physical training in structure of ensuring readiness of young tennis players for competitive activity.
Keywords: factors, fitness tennis, young tennis players, general physical training.
Прогресс результатов и достижений в индивидуальных видах спорта очевиден, год за годом результаты растут. В командно-игровых видах прогресс менее очевиден, однако также остается весомым. Здесь появляются больше тактических идей, совершенствуются командное взаимодействие между игроками, также идет за счет повышения работоспособности. Вследствие чего меняются и требования к спортсмену. Они учитывают динамику спортивной деятельности и формируют спортивную пригодность [2].
Многолетняя подготовка хоккеистов связано с высоким напряжением биологических систем организма. Это обусловливает особый подход к тренировке юных хоккеистов
и внимание на возрастные особенности спортсменов.
В процессе подготовки происходит планомерное и постепенное развитие хоккеистов. В процессе их подготовки предлагаются проработать и развить навыки и технические приемы, которые были бы оптимальны для освоения в данном возрасте. Вследствие чего происходит повышение эффективности тренировочного процесса. В «малоэффективном периоде» не обязательно полное отсутствие тренировочной нагрузки указанной направленности.
Процесс подготовки хоккеиста связан с развитием массовости и повышением спортивного мастерства. Этот процесс характеризуется возрастающей интенсивностью соревновательной деятельности, которая требует от организма хоккеиста высокой функциональной готовности и адаптации к высоким стрессовым ситуациям. В связи с высокой и сложной игровой деятельностью на фоне увеличивающегося утомления, а также различного рода силового единоборства в процессе соревновательной деятельности, также требует от спортсменов проявления волевых качеств, которые нужны для поддержания соревновательной активности.
Все это предъявляет высокие требования к организации, планированию и контролю над тренировочным процессом, которые необходимы для качественного тренировочного процесса как одного из основ фактора роста спортивного мастерства. Важное место в тренировочном процессе занимает качественный отбор юных хоккеистов. Для качественного отбора юных хоккеистов выявлялись показатели, определяющие высокую эффективность отбора. Результаты этого исследования представлены в таблице.
Таблица - Анализ корреляционной связи эффективности отбора юных хоккеистов с основными его компонентами (п=27)_
Ранг Компоненты, необходимые для эффективного отбора юных хоккеистов Эфф-ть отбора хоккеистов
1 Особенности энергообеспечения мышечной деятельности юных хоккеистов +0,78
2 Двиг. особенности и сложность игрового амплуа юных хоккеистов при реализации отбора +0,64
3 Индивидуальные двигательные способности юных хоккеистов +0,59
4 Возрастные особенности юных хоккеистов +0,47
5 Индивидуальная скорость восстановления организма в ответ на физическую нагрузку +0,38
В качестве основных показателей, определяющих высокую эффективность отбора юных хоккеистов, респонденты отметили особенности энергообеспечения мышечной деятельности юных хоккеистов, а также особенности и сложность игрового амплуа юных хоккеистов при реализации отбора. Респонденты обратили внимание также на такие показатели как индивидуальные двигательные способности, возрастные особенности юных хоккеистов, а также на учете индивидуальной скорости восстановления их организма в ответ на физическую нагрузку.
Респонденты отметили особенности энергообеспечения мышечной деятельности юных хоккеистов в качестве главного показателя, определяющего высокую эффективность отбора юных хоккеистов. В области спортивной науки на данный момент существует целый ряд аппаратных средств, которые позволяют проводить диагностику функционального состояния различных систем организма, на основе которых можно проводить корректировку тренировочного процесса, а также иметь дополнительные данные необходимые для проведения объективного процесса спортивного отбора. Одним из таких аппаратных средств является «D&K-Test», который работает по методу С.А. Душа-нина. Данный метод позволяет получить экспресс информацию о функциональном состоянии и резервных возможностях организма. Также прибор позволяет определить предрасположенность организма к типу энергообеспечения мышечной деятельности (выявляет генотип и соотносит к биоэнергетической группе), который позволяет реализовать возможность индивидуализации тренировочных программ.
Вторым по значимости является показатель - особенности и сложность игрового амплуа юных хоккеистов при реализации отбора. Этот процесс проявляется в формиро-
вании двигательного навыка, который содержит в себе 3 фазы:
В первой фазе у начинающих спортсменов присутствуют целый ряд лишних, не нужных движений. В работе их рук и ног, рук и дыхания отсутствуют согласованность, каждое движение, являясь непривычным, вызывает повышенное возбуждение различных центров головного мозга. В коре головного мозга идет процесс иррадиации возбуждения, в результате чего импульсы поступают к мышцам, выполняющим движение, не имеющим отношение к нему. Юный спортсмен не может четко управлять своими движениями, его техника недостаточно слаженна, большинство движений напряжено и несогласовано.
Во второй фазе процесс иррадиации возбуждения, который проходит в головном мозгу, сменяется процессом преобладания тормозного или возбудительного процесса. Следствием этой смены процессов в коре головного мозга для второй фазы будет характерная скованность движений и начало процесса дифференциации (устранение лишних, ненужных движений). Движения спортсмена становятся более точными, но излишне напряженными.
И, наконец, третья фаза. В ней характерным является устранение лишних, ненужных движений, исчезновение их скованности: движения становятся легкими, быстрыми, точными. Техника юного спортсмена становится устойчивой, движения свободными. Элементы целостного движения выполняются автоматически.
Существенным условием для формирования двигательных навыков имеют предварительные представления о движении, получаемые через первую и вторую сигнальные системы - показ движения (словесный и наглядный), объяснение. Таким образом, сознательное отношение спортсмена к замечаниям и указаниям тренера сопровождается явлениями уточнения нервных процессов в коре головного мозга, что и обусловливает устранение излишних движений, исправление неправильных движений и т. д.
В основе исправлений и переделки двигательного навыка лежит особое свойство коры больших полушарий, названное И.П. Павловым пластичностью. Благодаря этому свойству, в организме может быть образовано безграничное число новых двигательных навыков [2].
Респонденты обратили внимание также на такие показатели как индивидуальные двигательные способности и возрастные особенности юных хоккеистов. Одной из основных задач спортивной подготовки хоккеиста является развитие спортсмена и планомерное раскрытие его потенциала [3].
Сам процесс подготовки спортсмена от начала и до высококвалифицированного спортсмена занимает от 8 до 20 лет, этот процесс долгий и планомерный, и начинается с детства [1, 2].
На данный момент наиболее общим характером выбора амплуа в хоккее являются следующие моменты.
Вратари. В возрастных группах «8 лет и младше», «10 лет и младше» перед тренерами не стоит закрепление постоянной позиции в воротах определенных детей. Долгосрочные цели будущих полевых игроков и вратарей в возрасте до 10 лет во многом схожи. Условно в процессе выбора кандидатов во вратарей делится на 3 ступени:
- 1-ая ступень (6-7 лет) - необходимо предоставить возможность поиграть в этой каждому игроку несколько раз;
- 2-ая ступень (7-8 лет) - снова дается возможность сыграть в воротах всем желающим (несколько раз);
- 3-я ступень (8-9 лет) - вместе с тренером вратарей определить, кто из детей проявил себя лучше на позиции вратаря, и вместе с родителями определить детей, которые проявляют желание дальше специализироваться на позиции вратаря.
Данная схема помогает и тренерам определится с игроками, способными играть на позиции вратаря, а родителям и детям подойти к этому вопросу осознанно, а также содействует лучшему взаимопониманию полевых игроков и вратарей.
Нападающие и защитники. Также как и на предыдущей позиции, здесь дается возможность поиграть на позиции полевого игрока несколько раз, это способствует разностороннему развитию и универсализации. Определение амплуа полевых игроков происходит и в более старших возрастных группах. Тренеру, для более четкого определения позиций игроков, с первых занятий необходимо проводить наблюдение за их действиями на льду или в других игровых видах спорта (футбол, баскетбол, гандбол или иные подвижные игры) [2].
Важное место в отборе юных хоккеистов играет индивидуальная скорость восстановления их организма в ответ на физическую нагрузку. На данный момент существует целый ряд средств методов диагностики ведущих качеств, необходимых для отбора в спортивной деятельности. Одни из которых позволяют провести диагностику психологических особенностей спортсмена и его нервной системы, другие позволяют рассмотреть такой интегральный показатель, как работоспособность человека, в котором определяются возможности его энергообеспечения, развития функции сердца, сосудов, крови, внешнего дыхания. Особый интерес представляет скорость восстановления организма в ответ на физическую нагрузку.
Также можно выделить метод определения биологического возраста спортсмена. В отдельных дисциплинах каждого вида спорта, и даже при выборе определенного амплуа в игровых видах спорта существуют сугубо специфические требования деятельности, производящие в процессе онтогенеза естественный отбор и формирующие фенотип спортсмена вместе с внешними воздействиями.
Как уже было отмечено выше, в тренировочном процессе, и в процессе отбора в частности, тренеры также обращаются на интуитивную сторону отбора. В данном случае данный подход не всегда является объективным.
ВЫВОД
Таким образом, спортивный отбор не является разовым мероприятием по определению различных качеств юного спортсмена. Этот процесс является многоступенчатым, многолетним, периодичным, специфичным, динамичным, комплексным, надежным, информативным, который охватывает практически все периоды спортивной подготовки хоккеиста - все это формирует основные принципы спортивного отбора. Он основан на выявлении этих способностей, их всестороннего изучения с дальнейшим созданием благоприятной обстановки для формирования этих способностей, которые позволят более успешно совершенствоваться как в хоккее, так и в спорте в целом.
ЛИТЕРАТУРА
1. Варданян В.Т. Методика обучения индивидуальным тактико-техническим действиям хоккеистов 9-10 лет на основе ситуативных задач / В.Т. Варданян, В.В. Козин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 6 (184). - С. 45-53.
2. Никитушкин В.Г. Построение годичного цикла тренировки юных хоккеистов / В.Г. Ни-китушкин, В.Ю. Бодров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 2 (168). - С.249-253
3. Плотников В.В. Технико-тактическая подготовленность хоккеистов 13-14 лет в соревновательном периоде / В.В. Плотников // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2008. - № 5 (39). - С. 81-84.
REFERENCES
1. Vardanyan, V.T. and Kozin V.V.. (2020), "Training methodology for individual tactical and technical actions of hockey players of 9-10 years based on situational tasks", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, Vol. 184, No. 6, pp. 45-53.
2. Nikitushkin, V.G. and Bodrov, V.Yu. (2019), " Building a one-year training cycle for young hockey players", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 168, No. 2, pp. 24-253.
3. Plotnikov, V.V. (2008), "Technical and tactical preparation of hockey players 13-14 years old in the competitive period", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 39, No. 5, pp. 81-84.
Контактная информация: E_D@inbox.ru
Статья поступила в редакцию 28.06.2022
УДК 796.015.68
К ВОПРОСУ ОБ УРОВНЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВЫПУСКНИКОВ КУЗБАССКОГО ИНСТИТУТА ФСИН РОССИИ
Дмитрий Сергеевич Долгин, преподаватель, Максим Борисович Пичугин, преподаватель, Кузбасский институт ФСИН России
Аннотация
Уровень физической подготовленности курсантов образовательных учреждений ФСИН России должен находится на высоком уровне. Именно высокий уровень физической подготовленности будет способствовать успешному выполнению должностных обязанностей сотрудниками, а иногда от этого уровня будет зависеть жизнь и здоровье сотрудника. В данной статье рассматривается уровень физической подготовленности курсантов, анализируется уровень развития основных физических качеств курсантов: быстрота, сила, выносливость, а также овладение боевыми приёмами борьбы. Был проведен констатирующий эксперимент, который позволил определить уровень развития основных физических качеств курсантов, сделаны выводы, и внесены предложения для улучшения уровня физической подготовленности курсантов.
Ключевые слова: физическая подготовленность, оценка уровня физической подготовленности, ФСИН, курсанты, выпускники.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.6.p118-121
TO THE QUESTION OF THE LEVEL OF PHYSICAL FITNESS OF GRADUATES OF THE KUZBASS INSTITUTE OF THE FEDERAL PENITENTIARY SERVICE OF
RUSSIA
Dmitry Sergeevich Dolgin, the teacher, Maxim Borisovich Pichugin, the teacher, Kuzbass Institute of the Federal Penitentiary Service of Russia
Abstract
The level of physical fitness of cadets of educational institutions of the Federal Penitentiary Service of Russia should be at a high level. It is a high level of physical fitness that will contribute to the successful performance of official duties by employees, and sometimes the life and health of an employee will depend on this level. This article discusses the level of physical fitness of cadets, analyzes the level of development of the main physical qualities of cadets: speed, strength, endurance, as well as mastering combat fighting techniques. A stating experiment was carried out, which made it possible to determine the level of development of the main physical qualities of cadets, conclusions were made, and proposals were made to improve the level of physical fitness of cadets.
Keywords: physical fitness, assessment of the level of physical fitness, Federal Penitentiary Service, cadets, graduates.
ВВЕДЕНИЕ
Уровень физической подготовленности выпускников вузов ФСИН России постоянно отслеживается управлением кадров. После прибытия к месту несения службы молодые специалисты в обязательном порядке сдают нормативы по физической подготовленности и огневой подготовке. Нормативы по физической подготовке определены приказом № 301 от 12 ноября 2001 года «Об утверждении Наставления по физической подготовке сотрудников уголовно-исполнительной системы Минюста России» [1]. Результаты сдачи контрольных нормативов в обязательном порядке передаются в отдел кадров, которое аккумулирует полученную информацию и делает соответствующие выводы. Поэтому, про-
