CC BY
188
УДК: 796.032
ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ-БАДМИНТОНИСТОВ РАЗНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Чан Дык Ньан- аспирант Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Краснодар
THE PHYSICAL EFFICIENCY FACTORS OF SPORTSMEN- BADMINTON PLAYERS OF DIFFERENT QUALIFICATION
Chan Dyk Nan -postgraduate student Kuban State University of Physical Culture, Sport and Tourism
Krasnodar
e-mail: lehanxee_0901 @mail. ru
Ключевые слова: физическая работоспособность; проба PWCi70; спортсмены-бадминтонисты.
Аннотация. Физическая работоспособность - важнейший аспект тренированности, обусловленный морфофункциональным состоянием основных физиологических систем организма спортсмена. В статье проведен сравнительный анализ показателей физической работоспособности спортсменов-бадминтонистов и их сверстников, не занимающихся спортом. Обследовано 59 спортсменов (перворазрядников, кандидатов в мастера и мастеров спорта) в возрасте 17-21 год и 35 сверстников, не занимающихся спортом. Выявлено повышение уровня физической работоспособности у спортсменов-бадминтонистов, коррелирующее с ростом спортивного мастерства.
Keywords: physical efficiency; sample PWC170; sportsmen badminton players.
Annotation. Physical efficiency is an important aspect of being trained, which is conditioned by morphofunctional state of the main physical systems of the sportsman organism. The article gives the comparative analysis of the physical efficiency indices of sportsmen badminton players and their contemporaries who don't go in for sports. 59 sportsmen of 17 to 21 years old and their 35contemporaries who don't go in for sports were examined (holders of the first grade, candidates for masters of sports and masters of sports).The increase of the efficiency level of sportsmen badminton players was revealed, which correlated with the sportsmanship improvement.
В настоящее время физическую работоспособность считают интегральным показателем функционального состояния организма, который объединяет такие понятия, как выносливость, тренированность и т. д. (Е. М. Илларионова и соавт., 2011; Ю. В. Карягина, 2012 и др.).
Проблеме тестирования физической работоспособности посвящено достаточно большое количество работ, однако терминологические, а также технологические противоречия в плане использования различных методов измерений и принципов оценки затрудняют реализацию их результатов в широкой практической деятельности (Г. Д. Алексанянц, 2000; Е. Е. Хлевный, О. В. Пирожков, 2005; М. М. Полевщиков и соавт., 2010; В. Д. Сонькин, 2010; Г. А. Макарова и соавт., 2011 и др.).
Так, по мнению одних (Т. Н. Соломка и соавт., 2010; Ball D. е! al., 1999 и др.), физическая работоспособность - это характеристика той внешней механической работы, которую человек в состоянии выполнить, а следовательно, она может быть оценена в единицах объема или мощности этой работы, в частности в килограммометрах в минуту (кгм/мин), ваттах (Вт), джоулях (Дж), ньютонах (Н).
В научно-методической литературе физическая работоспособность иногда отождествляется с энергетическими потенциями организма, и в частности, с максимальной аэробной мощностью, основным критерием которой является максимальное потребление кислорода (И. А. Корниенко и соавт., 2006; Capelli C. е! al., 1998). Тем более, что ВОЗ рекомендует использовать в качестве одного из наиболее надежных показателей физической работоспособности человека величину максимального потребления кислорода (МПК), которое является интегральным показателем аэробной производительности организма (И. Б. Ушаков, 2007).
Естественно, терминологические противоречия влекут за собой и различные подходы к определению уровня общей физической работоспособности человека.
Если классифицировать последние, то представляется возможным выделить три основных направления с позиции:
а) количественной оценки комплекса морфофункциональных факторов;
б) энергетических потенций организма;
в) функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.
Для количественной характеристики метаболических состояний при мышечной работе Н. И. Волковым (1990), B. Saltin et al. (1995) предложено использовать энергетические критерии трех видов:
а) критерии мощности, отражающие скорость освобождения энергии и метаболических изменений при работе;
б) критерии емкости, характеризующие энергетические резервы или общий объем метаболических изменений при работе;
в) критерии эффективности, определяющие характер использования энергии аэробных и анаэробных процессов при мышечной деятельности.
Исходя из этого уровень общей физической работоспособности, определяемый на основании реакции ЧСС на физические нагрузки возрастающей мощности, является отражением аэробной эффективности, а уровень общей физической работоспособности, определяемый на основании максимального потребления кислорода, - отражением мощности.
Наиболее полно дано определение физической работоспособности В. Д. Сонькиным (2010), по мнению которого это комплексное понятие можно определить как интегральную психофизическую характеристику организма, отражающую свойства скелетных мышц, вегетативное, субстратное и энергетическое обеспечение, нервную и гуморальную регуляции, а также нервно-психические свойства и мотивацию индивидуума, количественно выражающиеся в величине объема и (или) интенсивности (мощности, скорости) произведенной механической работы.
В связи с тем что физическая работоспособность - понятие комплексное, характеризующееся рядом факторов: телосложением, антропометрическими показателями, мощностью, емкостью и эффективностью механизмов аэробной и анаэробной энергопродукции, нейромышечной координацией, состоянием опорно-двигательного аппарата, особенностями эндокринной регуляции, мы посчитали возможным использовать данный параметр как критерий (индикатор) функционального состояния кардиореспираторной системы (Балучи Рамин, 2005; В. Д. Сонькин, Г. М. Маслова, 2008 и др.). При этом проведенный анализ научных публикаций показал недостаточное количество исследований, отражающих состояние ведущих функциональных систем бадминтонистов разной квалификации.
Целью настоящего исследования явилось изучение особенностей физической работоспособности спортсменов-бадминтонистов разной квалификации.
Исследование проводилось на базе СДЮШОР № 9 г. Краснодара, специализированных СДЮШОР Краснодарского края и кафедры теории и методики спортивных игр КГУФКСТ.
Обследовано 59 спортсменов, занимающихся бадминтоном, в возрасте 17-21 года, которые были разделены на 2 группы. В первую группу вошли мастера спорта по бадминтону (п - 12), во вторую - спортсмены, имеющие 1 разряд, а также кандидаты в мастера спорта (п - 47). Контрольную группу составили 35 практически здоровых (прошедших медицинское обследование) сверстников, не занимающихся спортом. Для определения общей физической работоспособности применялась проба PWC17o (европейский вариант) в виде степ-теста. Обследование проводилось в утренние часы, при дневном освещении и температуре не ниже 20°С. Исследуемые параметры регистрировались в дни отсутствия тренировочных нагрузок. Обследования проводились многократно.
Практически здоровые юноши и спортсмены, занимающиеся бадминтоном, принимали участие в исследовании на добровольной основе, было получено письменное информированное согласие.
Общие сведения, касающиеся результатов исследования физической работоспособности у спортсменов-бадминтонистов и не занимающихся спортом, представлены в таблице.
Как показали полученные данные, наилучшие значения абсолютной и относительной физической работоспособности были выявлены у высококвалифицированных бадминтонистов в сравнении с коллегами среднего уровня подготовленности и, тем более, с не занимающимися спортом сверстниками (Р1-2, 1-3 < 0,01 - 0,05). Сравнительный анализ этих показателей у бадминтонистов второй группы с не занимающимися спортом юношами таких отличий не выявил (Р2-3 > 0,05).
По-видимому, мышечная тренировка спортсменов-бадминтонистов способствует увеличению функциональной активности парасимпатического и снижению симпатического отделов, обусловливая экономное функционирование сердечно-сосудистой системы в покое, а при максимальных физических нагрузках достигает высокого уровня функционирования этой системы, которого не достигают не занимающиеся спортом сверстники.
Таблица
Показатели физической работоспособности у спортсменов-бадминтонистов и не зани-
мающихся спортом
Не занимающие-ся
Показатели 1-ая группа 2-ая группа Р1-2 спортом Р1-3 Р2-3
Физическая
работоспособность • абсо- 1238,2 ± 69,4 1048,7 ± 81,4 Р< 0,05 971,6 ± 74,8 Р< 0,01 Р> 0,05
лютная (кг м/мин) 19,0 ± 1,6 13,5 ± 1,7 Р< 12,6 ± 2,9 Р< 0,05 Р>
• относи- 0,01 0,05
тельная
(кг м/мин кг
Примечание: Р1-2 - достоверность различий между показателями спортсменов-бадминтонистов первой и второй групп
Р1-3 - достоверность различий между показателями спортсменов-бадминтонистов первой группы и не занимающихся спортом
Р2-3 - достоверность различий между показателями спортсменов-бадминтонистов второй группы и не занимающихся спортом
Таким образом, полученные данные свидетельствуют о повышении физической работоспособности (абсолютной и относительной) у бадминтонистов с ростом квалификации. При этом высококвалифицированные спортсмены-бадминтонисты имеют преимущество перед нетренированными сверстниками.
Так, организм высококвалифицированных спортсменов-бадминтонистов отличается более экономным функционированием физиологических систем при максимальных физических нагрузках высокого уровня функционирования этих систем, которого не достигает нетренированный организм сверстников.
Регулярные тренировочные занятия у спортсменов разных специализаций обеспечивают более высокий функциональный уровень систем дыхания и кровообращения по сравнению с нетренированными лицами.
Литература
1. Алексанянц, Г. Д. Принципы оценки функционального состояния организма спортсменов в системе медицинского обеспечения детского и юношеского спорта : автореф. дис... д-ра мед. наук: 14.00.17; 14.00.12 / Г. Д. Алексанянц; Кубан. гос. мед. акад. - Краснодар, 2000. - 47 с.
2. Балучи, Рамин Физическая работоспособность спортсменов с различными сомато-психологическими особенностями : автореф. дис... канд. пед. наук: 13.00.04, 14.00.51 / Балучи Рамин. - М :. - 2005. - С. 43.
3. Босенко, А. И. Физиологические механизмы повышения физической работоспособности в условиях повышенной мотивации / А. И. Босенко, Г. А. Дышель // Сборник материалов международной научно-практической конференции «Современные средства повышения физической работоспособности спортсменов». - Смоленск, 2011. -С. б.
4. Веретельный, А. П. Влияние условий среднегорья на подготовку биатлонистов старших разрядов : ав-тореф. дис. ... канд. пед. наук / А. П. Веретельный. - Киев, 1982. - 20 с.
5. Илларионова, Е. М. Физиологические механизмы повышения физической работоспособности в условиях повышенной мотивации / Е. М. Илларионова, Н. П. Грибова, И. В. Отвагин, В. Н. Костюченков // Сборник материалов международной научно-практической конференции «Современные средства повышения физической работоспособности спортсменов». - Смоленск, 2011. - С. 18.
6. Карпман, В. Л. Кровообращение и физическая работоспособность у спортсменов с синдромом Вольф-Паркинсон-Уайта / В. Л. Карпман, С. В. Степанова // Юбилейный сборник трудов учёных РГАФК, посвящён-ный 80-летию академии. Том V. - М. : Физкультура, образование и наука, 1998. - 20б с.
7. Карягина, Ю. В. Специальная работоспособность и тренировка биатлонистов в условиях среднегорья / Ю. В. Карягина // Материалы II Всероссийской научно-практической конференции «Современная система спортивной подготовки в биатлоне». - Омск, 2012. - С. 115.
8. Корниенко, И. А. Возрастное развитие энергетики мышечной деятельности: итоги 30-летнего исследования. Сообщение 2. «Зоны мощности» и их возрастные изменения / И. А. Корниенко, В. Д. Сонькин, Р. В. Тамбов-цева // Физиология человека. - 200б. - Т. 32. - № 3. - С. 135-141.
9. Макарова, Г. А. Принципы анализа и оценки текущего функционального состояния организма спортсменов / Г. А. Макарова, С. А. Локтев, Ю. А. Холявко, Т. В. Бушуева // Физическая культура, спорт - наука и практика. - № 4. - 2011. С. 47 - 49.
10. Полевщиков, М. М. Тестирование спортсменов для определения уровня физической работоспособности на основе психофизиологических параметров / М. М. Полевщиков, В. В. Роженцов, Н. П. Шабрукова, Ю. С. Пала-гин // ГОУВПО "Марийский государственный технический университет", 2010. - С. 153-15б.
11. Попов, Д. В. Аэробная работоспособность и пиковая концентрация лактата в крови в тесте с возрастающей нагрузкой / Д. В. Попов, С. С. Миссина, Ю. С. Лемешева, Е. В. Любаева, А. С. Боровик, О. Л. Виноградова // Материалы II Всероссийской научно-практической конференции «Современная система спортивной подготовки в биатлоне». - Омск, 2012. - С. 144.
12. Соломка, Т. Н. Физическая работоспособность и характер энергообеспечения организма футболистов различной спортивной квалификации / Т. Н. Соломка, И. А. Кузнецова, Л. Г. Харитонова // Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции «Физическая активность подрастающего поколения и взрослого населения России: вовлечение в физкультурно-спортивную деятельность». - Санкт-Петербург : ФГУ СПбНИИФК, 2010. -С. 105.
13. Сонькин, В. Д. Проблема оценки физической работоспособности детей и подростков / В. Д. Сонькин, Г. М. Маслова. - М., 2008. - С. 43-51.
14. Ушакова, И. Б. Методические подходы к исследованию и получению оценки физической работоспособности. - М.: Медицина, 2007 . - С. 157.
15. Хлевный, Е. Е. Функциональное состояние и развитие физических качеств у тхэквондистов разной квалификации / Е. Е. Хлевный, О. В. Пирожков : учебно-методическое пособие. - Краснодар, 2005. - 24 с.
16. Ball, D. Haman power output during repeated sprint cycle exercise: the influence of thermal stress / D. Ball, C. Burrosws, A. Sargeant, // Eur. Y. Appl. Phisiol. - 1999. Mar; 79 (4). - Р.- 3б0-б.
17. Cappeli, C. Energetis of swiming at maximal speeds in humans / C. Cappeli, D. Pendegrast, B. Termin, // Eur. Y. Appl. Phisiol. 1998. Oct; 78(5). - Р. 385-93.
18. Saltin, B. Aerobic exercise capacity at sea level and at altitude boys, junior and senior runners compared with Scandinavian runners / B. Saltin, H. Larsen, N. Terrados, Y. Bangsbo, T. Bak, C. Kim, Svedenhag., C. Rolf // Scand. Y. Med. Sci. Sports. - 1995. Aug; 5(4). -P. 209- 21.
Bibliography
1. Aleksanyants, G.D. The principles of evaluation of the sportsmen's organism functional state in the system of medical maintenance of children's and junior sport: abstract of the candidate of medical science dissertation: 14.00.17; 14.00.12/ G.D. Aleksanyants; Kuban State Academy of Medicine - Krasnodar, 2000. - 47p.
2. Baluchi, Ramin Physical efficiency of the sportsmen with different somato-psychological characteristics: abstract of the candidate of pedagogics dissertation: 13.00.04, 14.00.51 / Baluchi Ramin. - Moscow: - 2005. - P.43.
3. Bosenko, A.I. Physiological mechanisms of physical efficiency increase in case of high motivation level /A.I.Bosenko, G.A. Dyshel // Collection of works of the international scientific-practical conference "Modern means of physical efficiency increase of sportsmen". - Smolensk, 2011. - P.6.
4. Veretelniy, A.P. The influence of mid-altitude conditions on training of high rate biathlonists: abstract of the candidate of pedagogics dissertation/A.P. Veretelniy. - Kiev, 1982. - 20 p.
5. Illarionova, E.M. Psychological mechanisms of physical efficiency increase in case of high motivation level/ E.M. Illarionova, N.P. Gribova, I.V. Otvagina, V.N. Kostychenkov //Collection of works of the international scientific-practical conference "Modern means of physical efficiency increase of sportsmen". - Smolensk, 2011. - C. 18.
6. Karpman, V.L. Blood circulation and physical efficiency of sportsmen with the Wolff-Parkinson- White syndrome / V.L.Karpman, S.V. Stepanova // Anniversary collection of scientists' works from Russian State Academy of Physical Culture, dedicated to the 80th anniversary of the academy. Volume 5. - Moscow: Physical culture, education, science, 1998. -206 p.
7. Karyagina, Y.V. Biathlonists' special efficiency and training on mid- altitude/ Y.V. Karyagina //Works of the 2ndAll-Russian scientific-practical conference "Modern system of sport training in biathlon". - Omsk, 2012. - P. 115.
8. Kornienko, I. AAge-related development of the muscular work energy: overall results of 30 years research. Report 2. "Zones of capacity" and their age-related changes/I.A. Kornienko, V.D. Sonkin, R.V. Tambovtseva// Human physiology. - 2006. - volume 32. - № 3. - P. 135-141.
9. Makarova,G.A. The principles of the sportsmen' organisms current functional state analysis and rating/ G.A. Makarova, S.A. Loktev, Y.A. Kholyavko, T.V. Bushueva// Physical culture, sport - science and practice. - № 4. - 2011. P. 47 - 49.
10. Polevschikov, M.M. Sportsmen testing to define the level of the physical efficiency on the basis of psycho physiological parameters/ M.M. Polevschikov, V.V. Rozhentsov, N.P. Shabrukova, Y.S. Palagin // State Educational Establishment of Higher Professional Education "Mari State Technical University", 2010. P. 153-156.
11. Popov, D.V. Aerobic efficiency and peak concentration of lactate in blood in the test with increasing load / D.V.Popov, S.S. Missina, Y.S. Lemesheva, E.V. Lubaeva, A.S. Borovik, O.L. Vinogradova // Works of the 2nd All-Russian scientific-practical conference "Modern system of sport training in biathlon". Omsk, 2012. - P. 144.
12. Solomka, T.N. Physical efficiency and the character of energy-supply of the organism of footballers of different sport qualification / T.N. Solomka, I.A. Kuznetsova, L.G. Haritonova // Collection of works of All-Russian scientific-practical conference "Physical activity of oncoming generation and adults of Russia: involvement into physical activity". -St. Petersburg: Federal State Establishment "St. Petersburg Research and Development Institute of Physical Culture"2010. -P. 105.
13. Sonkin, V.D. The problem of physical efficiency evaluation of children and teenagers /V.D.Sonkin, G.M. Maslova. - Moscow,2008. - P. 43-51.
14. Ushakova, I.B. Methodological approach to the research and evaluation of physical efficiency. - Moscow: Medicine, 2007 . - P. 157.
15. Khlevniy, E.E. Functional state and development of physical characteristics of taekwondists of different qualification/ E.E.Khlevniy, O.V. Pirozhkov: manual. - Krasnodar, 2005. - 24 p.
16. Ball, D., Burrosws C., Sargeant A. Human power output during repeated sprint cycle exercise: the influence of thermal stress / D. Ball, C. Burrosws, A. Sargeant, // Eur. Y. Appl. Phisiol. - 1999. Mar; 79 (4).- p.- 360-6.
17. Cappeli, C., Pendegrast D., Termin B. Energetic of swiming at maximal speeds in humans / C. Cappeli, D. Pendegrast, B. Termin, // Eur. Y. Appl. Phisiol. 1998. Oct; 78(5).- p.-385-93.
18. Saltin, B., Larsen H., Terrados N., Bangsbo Y., Bak T., Kim C., Svedenhag., Rolf C. Aerobic exercise capacity at sea level and at altitude boys, junior and senior runners compared with Scandinavian runners / B. Saltin, H. Larsen, N. Terrados, Y. Bangsbo, T. Bak, C. Kim, Svedenhag., C. Rolf // Scand. Y. Med. Sci. Sports.- 1995. Aug; 5(4).- p. 209- 21.
Статья поступила в редакцию: 04.02.2013 г.
