CC BY
8ОЦЕНКА СОСТАВА ТЕЛА СПОРТСМЕНОК, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ, С ПОМОЩЬЮ БИОИМПЕДАНСНОГО МЕТОДА
УДК/UDC 796.03
Информация для связи с автором: ritta7@mail.ru
Поступила в редакцию 14.11.2022 г.
Доктор биологических наук, профессор Р.В. Тамбовцева1 Аспирант Ю.С. Евстифеев1
Кандидат педагогических наук, доцент А.И. Лаптев1 1Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва
ASSESSMENT OF BODY COMPOSITION USING THE BIOIMPEDANCE METHOD OF FEMALE ATHLETES SPECIALIZING IN SPRINTING AND LONG DISTANCE RUNNING
Dr. Biol., Professor R.V. Tambovtseva1 Postgraduate student Yu.S. Evstifeev1 PhD, Associate Professor A.I. Laptev1 1Russian University Sport (SCOLIPE), Moscow
Аннотация
Цель исследования - оценка компонентного состава тела спортсменок-легкоатлеток, специализирующихся в беге на короткие и длинные дистанции, с помощью биоимпедансного метода.
Методика и организация исследования. В лабораторном эксперименте приняли участие спортсменки-легкоатлетки высокой квалификации, специализирующиеся в беге на короткие и длинные дистанции (п=20). Для определения компонентного состава тела использовался биоимпедансный метод с помощью прибора ТДМТД ВС 418.
Результаты исследования и выводы. Показано, что по составу тела легкоатлетки, специализирующиеся на короткие дистанции, имеют большой процент (70%) мезоморфного телосложения. Этот тип характеризуется проявлением скоростно-силовых качеств с преобладанием креатинфосфатных и анаэробных гликолитических механизмов энергообеспечения. Бегуньи на длинные дистанции больше относятся к торакальному и астеноидному телосложению и смешанным вариантам (А, Т, АТ, ТМ), которые характеризуются высокими показателями в упражнениях на общую выносливость и средними скоростно-силовыми качествами.
Ключевые слова: девушки-легкоатлетки, компонентный состав тела, мышечная масса, жировая масса, костная масса, бег на короткие и длинные дистанции.
Abstract
Objective of the study was to assess the component composition of the body using the bioimpedance method of female athletes specializing in running for short and long distances.
Methods and structure of the study. The laboratory experiment was attended by highly qualified female athletes, specializing in running for short and long distances (n=20). To determine the component composition of the body, the bioimpedance method was used using the TANITA BC 418 device. Results and conclusions. It is shown that in terms of body composition, athletes who specialize in short distances have a large percentage (70%) of a mesomorphic physique. This type is characterized by the manifestation of speed-strength qualities with a predominance of creatine phosphate and anaerobic glycolytic mechanisms of energy supply. Long-distance runners are more related to the thoracic and asthenoid physique and mixed variants (A, T, AT, TM), which are characterized by high performance in general endurance exercises and average speed-strength qualities.
Keywords: female athletes, body composition, muscle mass, fat mass, bone mass, sprint and long distance running.
□ и
£ г. CL
4—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Введение. Высокая результативность в спорте высших достижений зависит от многих факторов, одним из которых является отбор и поиск талантливых генетически одаренных спортсменов в том или ином виде деятельности [1-4]. Самые простые, доступные и перспективные маркеры, с помощью которых можно выявить необходимые физические параметры, это антропометрические и конституциональные особенности спортсменов. Соединение многочисленных индивидуальных морфологических признаков определяет анатомическую, физиологическую и биохимическую неповторимость каждого человека [4]. В связи с этим, учет требований конкретного
вида спорта и максимальное соответствие индивидуальных особенностей спортсменов в избранном виде спорта является важным аспектом спорта высших достижений.
Цель исследования - оценка компонентного состава тела с помощью биоимпедансного метода спортсменок-легкоатлеток, специализирующихся в беге на короткие и длинные дистанции.
Методика и организация исследования. Научный эксперимент был проведен на кафедре биохимии и биоэнергетики спорта им. Н. И. Волкова, в котором приняли участие девушки спортсменки высокой квалификации, специализирующиеся
48
http://www.teoriya.ru
№2 • 2023 Февраль | February
в легкой атлетике в беге на короткие и длинные дистанции в количестве п=20. На момент проведения исследования девушки были здоровы и допущены врачом для участия в эксперименте. Спортсменки дали информированное согласие для участия в научном наблюдении. Для определения компонентного состава тела использовался биоимпедансный метод с помощью прибора ТАМТА ВС 418. Основой используемого метода является измерение электрического сопротивления тканей импеданса - Z всего тела и его частей: мышечную массу - ММ, жировую массу - ЖМ, костную массу - КМ, безжировую массу БМЖ, активную клеточную массу - АКМ, индекс массы тела - ИМТ, на основе которых можно получить параметры внутриклеточной, внеклеточной жидкости и общую воду в организме [3]. Тип телосложения определяли по методу Хит-Картер [5].
Результаты исследования и их обсуждение. В таблице представлен анализ типа телосложения спортсменок, специализирующихся в беге на короткие и длинные дистанции. Показано, что у спортсменок, тренирующихся в беге на короткие дистанции, в основном преобладает мышечный тип телосложения (М), который составляет 70%, МТ - 4%, Т-5%, АТ-5%. У спортсменок, специализирующихся на длинные дистанции, выявлен более широкий спектр соматотипирования: на астено-торакальный тип (АТ) приходится 35%, Т - 25%, А - 20%, ТМ - 15%, М - 5%.
Оценка типа телосложения у спортсменок-легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на короткие и длинные дистанции
№ Спортивный разряд Тип телосложения легкоатлеток на короткие дистанции Тип телосложения легкоатлеток на длинные дистанции
1 I взрослый М ТМ
2 I взрослый М Т
3 I взрослый М М
4 I взрослый М Т
5 КМС М АТ
6 КМС МТ А
7 КМС М ТА
8 КМС Т А
9 КМС АТ ТМ
10 КМС МТ ТМ
11 КМС ТМ АТ
12 КМС М АТ
13 КМС М АТ
14 КМС ТМ А
15 МС М А
16 МС М АТ
17 МС М Т
18 МС М Т
19 МС М АТ
20 МС М Т
90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
83,4 79,1
45,9
43,!
16,7
9,8
I
11,5
2,4
2,4
4,2 4,5
Мышечная Мышечная Жировая Жировая Костная Костная масса, кг масса, % масса, кг масса, % масса, кг масса, %
■ Бег на короткие дистанции I Бег на длинные дистанции
Количество мышечной, жировой и костной массы тела в процентах и килограммах у спортсменок-легкоатлеток, специализирующихся в беге на короткие и длинные дистанции
На рисунке показано соотношение мышечной, костной и жировой массы в процентах и килограммах у легкоатлеток на короткие и длинные дистанции. Биоимпедансный анализ показал, что мышечная масса в процентном соотношении у легкоатлеток, специализирующихся на длинные дистанции, несколько выше, чем у спортсменок на короткие дистанции. Однако при сравнении мышечной массы в килограммах было выявлено, что у бегуний на короткие дистанции мышечная масса больше, чем у легкоатлеток, тренирующихся на длинные дистанции.
Вес жировой ткани значительно меньше у спортсменок, специализирующихся в беге на длинные дистанции, как в процентах, так и в килограммах. Костная масса, выраженная в килограммах, одинакова у обеих групп спортсменок, однако в процентном соотношении она несколько выше у бегуний на длинные дистанции.
Таким образом, полученные результаты показали, что по составу тела легкоатлетки, специализирующиеся на короткие дистанции, имеют большой процент (70%) мезоморфного телосложения. Этот тип характеризуется проявлением скоростно-силовых качеств с преобладанием креатинфосфатных и анаэробных гликолитических механизмов энергообеспечения. Бегуньи на длинные дистанции больше относятся к торакальному и астеноидному телосложению и смешанным вариантам (А, Т, АТ, ТМ), которые характеризуются высокими показателями в упражнениях на общую выносливость и средними скоростно-силовыми качествами.
Выводы. Полученные результаты показали, что из-за разницы соревновательной деятельности в зависимости от специализации спортсменки будут приобретать различные кондиции спортивной формы.
Самыми успешными спортсменками, специализирующимися в беге на короткие дистанции, которым необходимо проявить максимальную силу за короткий промежуток времени (до 11-12 с), будут представительницы, имеющие большую мышечную массу и средние показатели массы жировой ткани (до 17%).
Для результативного выступления спортсменкам, специализирующимся в беге на длинные дистанции, которым необходимо продолжительное время выполнять работу и противостоять утомлению, нужно обладать высоким процентом мышечной массы и низким показателем массы жировой ткани (до 11-12%).
№2 • 2023 Февраль | February
http://www.teoriya.ru
6
Литература
1. Никитюк Б. А. Интеграция знаний в науке о человеке / Б. А. Ники-тюк. - М.: Спортакадемпресс, 2000. - 440 с.
2. Николаев В. Г. Состав тела человека: история изучения и новые технологии определения / В. Г. Николаева, Л. В. Синдеева, Т. И. Нехаева и др. // Сибирское медицинское обозрение. - 2011. -№ 4 (70). - С. 3-7.
3. Николаев Д. В. Биоимпедансный анализ состава тела человека / Д. В. Николаев, А. В. Смирнов, И. Г. Бобринская и др. - М.: Наука, 2009. - 392 с.
4. Тамбовцева Р. В. Способ определения доминирующих конституциональных типов у спортсменок в художественной гимнастике и парно-групповой акробатике при использовании пальцевой дерматоглифики / Р. В. Тамбовцева, А. В. Загорская // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 3. -С. 52-53.
5. Хит Б. Х. Современные методы соматотипологии / Б. Х. Хит, Д. Л. Картер // Вопросы антропологии. - С. 1; 1068. - вып. 29. -С. 20-40; 1069. - вып. 33. - С. 60-79.
References
1. Nikityuk, B.A. Integratsiya znaniy v nauke o cheloveke [Integration of knowledge in human science]. Moscow: Sportadempress publ., 2000. 440 p.
2. Nikolaev V.G., Sindeeva L.V., Nekhaeva T.I., Yusupov R.D. et al. Sos-tav tela cheloveka: istoriya izucheniya i novyye tekhnologii opredele-niya [The composition of the human body: the history of study and new technologies for determining]. Sibirskoye meditsinskoye obozreniye. 2011. No. 4 (70). pp. 3-7.
3. Nikolaev D.V., Smirnov A.V., Bobrinskaya I.G., Rudnev S.G. et al. Bio-impedansnyy analiz sostava tela cheloveka [Bioimpedance analysis of human body composition]. Moscow: Nauka publ., 2009. 392 p.
4. Tambovtseva R.V., Zagorskaya A.V. Sposob opredeleniya dominiruy-ushchikh konstitutsionalnykh tipov u sportsmenok v khudozhestvennoy gimnastike i parno-gruppovoy akrobatike pri ispolzovanii paltsevoy dermatoglifiki [A method for determining the dominant constitutional types in athletes in rhythmic gymnastics and pair-group acrobatics using finger dermatoglyphics]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2018. No. 3. pp. 52-53.
5. Heath B.H., Carter D.L. Sovremennyye metody somatotipologii [Modern methods of somatotypology]. Voprosy antropologii. p.1: 1068. Issue 29. pp. 20-40; 1069. Issue 33; pp. 60-79.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
□ u
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с I—
ПРОСОЦИАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ В СПОРТИВНОМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Кандидат философских наук, доцент О.А. Полюшкевич1
Кандидат исторических наук, доцент Р.В. Иванов1
1Иркутский государственный университет, Иркутск
УДК/UDC 378.11
Ключевые слова: просоциальные практики, спорт, спортивные волонтеры, социальная активность.
Введение. Просоциальные практики - практики, направленные на развитие социального потенциала других. В нашем случае мы делаем акцент на просоциальных практиках в спортивной деятельности, выраженных в работе волонтеров во время спортивных соревнований. Просоциальные практики в спорте отличаются от традиционного волонтерства тем, чем требуют специальных навыков. Понимание того, какие социальные функции и роли выполняют социальные активисты во время соревнований, поможет определить их место в развитии спорта как социального института в новых условиях [1, 2]. Только с 80-х годов ХХ века спортивные волонтеры стали восприниматься как соорганизаторы и помощники организаторов спортивных мероприятий.
Цель исследования - выявить особенности просоциаль-ной активности спортивных волонтеров во время соревнований.
Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие 650 молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет, среди которых 56% девушки и 44% юноши, занимающиеся волонтерской деятельностью во время спортивных соревнований. Исследование проходило в 2022 году в форме анкетного опроса в Иркутске, Ангарске, Красноярске, Хабаровске, Новосибирске и Томске во время крупных соревнований федерального и регионального уровня. Массив данных обрабатывался при помощи пакета SPSS.
Результаты исследования и их обсуждение. Анализ результатов показал, что для спортивных волонтеров, осуществляющих просоциальные практики во время спортивных мероприятий, важны такие качества, как: коммуникабельность (22%), личная мотивация в участии (19%), желание узнавать новое (16%), командный дух (13%), стрессоустойчивость (10%), знание иностранного языка (8%), желание взаимодей-
PROSOCIAL PRACTICES IN SPORTS ACTIVITIES
PhD, Associate Professor O.A. Polyushkevich1 PhD, Associate Professor R.V. Ivanov1 'Irkutsk State University, Irkutsk
Поступила в редакцию 22.11.2022 г.
ствовать с представителями других народов и культур (7%), владение навыками какого-либо спорта (5%).
Во время спортивных соревнований, просоциальные практики спортивных волонтеров направлены на: регулирование и оптимальную организацию соревнований; работу со спортсменами, зрителями, сопровождающими команд, журналистами и т.д.; обеспечение комфортного быта, досуга и культурного обмена среди участников и гостей соревнований. И поэтому мотивы каждого волонтера находят свою реализацию.
Значимость личных мотивов (58%) в участии в спортивных соревнованиях в качестве спортивных волонтеров выражается в приобретении полезного опыта работы, который позволяет увидеть мотивацию спортсменов, понять их личностные черты, познакомиться с лучшими спортсменами в том или ином виде спорта, найти друзей из других городов и стран, получить языковую практику, узнать культуру и традиции представителей других стран.
Значимость социальных мотивов (42%) направлена на формирование имиджа страны, спортивной федерации или секции, конструирование имиджа спортсмена или команды. Эта мотивация направлена на комплексное социальное регулирование общественной деятельности спортивных волонтеров.
Выводы. Таким образом, участие в просоциальных практиках спортивных волонтеров развивает их человеческий капитал и усиливает ресурсность и многогранность человеческого капитала региона и страны (соединение личных и социальных мотивов просоциальной активности).
Литература
1. Ардашев Р. Г. Субъективные представления о значимости спортивных достижений молодежи среди групповых и индивидуальных видов спорта / Р. Г. Ардашев // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 11. - С. 29.
2. Полюшкевич О. А. Просоциальные практики в провинциальном городе: креативность и профанность публичного пространства / О. А. Полюшкевич // Социология. - 2021. - № 4. - С. 129-135.
Информация для связи с автором: okwook@mail.ru
50
http://www.teoriya.ru
№2 • 2023 Февраль | February
