CC BY
2УДК 797.1+612 ББК 75.717
DOI 10.47475/2500-0365-2023-8-3-71-75
ОЦЕНКА ПОЗНОГО РАВНОВЕСИЯ КАК ИНДИКАТОР УТОМЛЕНИЯ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ-ВОДНИКОВ
Е. В. Звягина
Уральский государственный университет физической культуры, Челябинск, Россия
Раскрывается взаимосвязь вестибулометрических показателей с функциональным состоянием юных спортсменов-водников (степень утомления), что определяется релевантными требованиями к юным спортсменам, занимающимся водными видами спорта. Снижение эффективности функционирования систем при общей положительной оценке спортивной деятельности связано с отсутствием адекватного темпа восстановления резервов спортсмена, контроля со стороны тренеров-наставников, спортивных врачей и самоконтроля спортсмена. Показатели статокинетической устойчивости могут стать косвенным маркером адаптационного срыва, перетренированности.
Ключевые слова: позное равновесие, утомление, спортсмены, адаптационный потенциал, функциональное состояние.
Многогранность спортивной деятельности обеспечивает формирование адаптационного потенциала различных физиологических систем, тем самым обеспечивая жизненную стойкость и здо-ровьесбережение организма. Однако требования современного спорта направлены на расширение использования резервов организма, в том числе энергетического, психического, морфофункцио-нального компонентов. Параметры этих систем реализуются в текущей смене разнонаправленных стресс-факторов (физических, эмоциональных, травмирующих).
Снижение эффективности функционирования систем организма при общей положительной оценке спортивной деятельности связано с отсутствием адекватного темпа восстановления резервов спортсмена, контроля со стороны тренеров-наставников, спортивных врачей и самоконтроля спортсмена. Это ведёт к ухудшению рационализирования и владения технико-тактическими приёмами, снижению показателей простой зрительно-моторной реакции, срыву адаптационных механизмов и, как следствие, к отсутствию динамики результативности спортсмена.
Наставники (тренеры) могут упреждать выше упомянутые риски при использовании в тренировочном процессе постурального контроля с применением неинвазивных экспресс-методов, которые способствуют эффективности освоения специфическими локомоциями, а следовательно, обеспечивают конкурентоспособность в конкретном виде спортивной деятельности.
Интенсивные тренировки приводят к перегрузкам и истощению функциональных систем и их
резервов, что может быть причиной негативного влияния на качество выступления спортсменов в соревновательном процессе. На основании этого предположили, что общий эффект тренировки может отражаться в упорядоченном изменении ряда вестибулометрических показателей юных спортсменов, занимающихся водными видами спорта [24]. Как правило, в этом случае показатели статической устойчивости используются для определения соответствия тренировочного процесса текущему состоянию юных спортсменов [24]. Простым и эффективным методом для управления тренировочными нагрузками являются вестибу-лостатические тесты по оценке спортивной изо-стазии (равновесной устойчивости).
Цель: оценить взаимосвязь вестибулометрических показателей с функциональным состоянием юных спортсменов-водников (степень утомления).
Методика и организация исследования. Проведена поэтапная вестибулометрия: I этап — тесты позного равновесия (поза Ромберга, поза «цапли») [6; 7]; II этап — оценка адаптационного потенциала (АП) по формуле Р. М. Баевского [1]:
АП = 0,011 • ЧП + 0,014 • АДс + 0,008 • АДд + + 0,014 • В + 0,009 • МТ - 0,009 • Р - 0,27,
где АП — адаптационный потенциал; В — возраст, лет; МТ — масса тела, кг; Р — рост, см; АДс — артериальное давление систолическое, мм рт. ст.; АДд — артериальное давление диастолическое, мм рт. ст.; ЧП — частота пульса за 1 мин.
Статистический анализ проводился с использованием программы StatTech V. 2.8.8 (разработчик — ООО «Статтех», Россия). Количественные
показатели оценивались на предмет соответствия нормальному распределению с помощью критерия Колмогорова — Смирнова (при числе исследуемых более 50). Количественные показатели, имеющие нормальное распределение, описывались с помощью средних арифметических величин (М) и стандартных отклонений (SD), границ 95 % доверительного интервала (95 % ДИ). Категориальные данные описывались с указанием абсолютных значений и процентных долей; по количественному показателю (трёх и более; распределение нормальное) применён однофакторный анализ критерия Тьюки (апостериорные сравнения), при распределении ненормальном — критерий Краскела — Уоллиса и критерий Данна с поправкой Холма (апостериорные сравнения) [5].
Исследование проводилось на базе СШОР № 7 по водным видам спорта с разделением контингента по типам спортивной специализации: ациклический — игровики (водное поло) (п = 30); ациклический — прыжки в воду (п = 30); циклический — плавание (п = 30). Однородность формирования групп обеспечивалась по показателю возраст (14±0,75 лет).
Согласно этическим принципам, содержащимся в Хельсинкской декларации всемирной медицинской ассоциации (Форталеза, Бразилия, октябрь 2013 г.): оптанты и/или законные представители проинформированы о цели исследования, подтвердили участие письменно [8].
Результаты исследования. Полученные результаты по серии методов оценки статокинетической устойчивости представлены в табл. 1.
Установлено, что у представителей заявленных видов спорта уровень позного равновесия «высокий» по обоим видам тестовых испытаний. Однако у оптантов показатель «водное поло» и «прыжки в воду» выше, чем у пловцов. Таким образом, можно предположить, что спортсмены сложнокоорди-национных (ациклические) видов спорта (водное поло, прыжки в воду) подвергаются в процессе тренировок большему количеству линейных и нелинейных ускорений (нестандартизированные перемещения, уход от атаки, повороты головы, туловища, изменение глубины нахождения в воде) и соответственно испытывают больший тренировочный эффект и расширение функциональных возможностей вестибулярного анализатора. Эти взаимосвязи могут быть косвенными причинами устойчивости к физическим нагрузкам и их переносимости. Качественные показатели сохранения принятой позы и отсутствия раскачивания находятся в пределах нормы во всех группах. Частота встречаемости в группах тремора конечностей составила в группе с «высоким уровнем» 1,2 у. е., что свидетельствует о хорошей степени вестибулярной устойчивости, нормальном уровне функционирования рецепторного аппарата вестибулярной системы.
Для установления степени напряжения функционального потенциала (уровня утомления) произведён анализ адаптационного потенциала в зависимости от представленных видов спорта (табл. 2).
У представителей «водного поло» и «прыжки в воду» обнаружено напряжение функциональных механизмов адаптации (40 и 13,3 % соответствен-
Таблица 1
Анализ показателей I этапа — тесты позного равновесия в зависимости от категории «вид спорта»
Категория (вид спорта) Позное равновесие (поза Ромберга) Р
М ± SD / Ме, с Ql - Qз 0,002* р = 0,001 > г пв - п >
Водное поло 62,3±1,22 58-68
Плавание 59,1±1,12 56-61
Прыжки в воду 73,3±0,96 66-80
Позное равновесие (поза цапли) 0,003* р = 0,002 пв - п
Водное поло 32,4±0,65 30-35
Плавание 30,1±0,78 26-30
Прыжки в воду 36,2±1,01 32-43
* Различия показателей статистически значимы (р<0,05) (используемый метод: Критерий Краскела — Уоллиса).
Таблица 2
Анализ категорий адаптационного потенциала в зависимости от вида спорта
Категория Вид спорта Р
Водное поло, n/% Плавание, n/% Прыжки в воду, n/%
Напряжение адаптационных механизмов 12 (40,0) - 4 (13,3) 0,006* Рв - п = 0,016 Рп - пв = 0,038
Неудовлетворительная адаптация 3 (10,0) 9 (30,0) 11 (36,6)
Адаптационный срыв - 15 (50,0) -
Удовлетворительная адаптация 15 (50,0) 6 (20,0) 15 (50,0)
* Различия показателей статистически значимы (р < 0,05).
Таблица 3
Результаты корреляционного анализа взаимосвязи показателя позное равновесие
и показателя адаптационный потенциал
Показатель Характеристика корреляционной связи
Р Теснота связи по шкале Чеддока Р
Позное равновесие поза Ромберга — адаптационный потенциал 0,411 Умеренная 0,027*
* Различия показателей статистически значимы (p < 0,05).
но), неудовлетворительный уровень адаптации также выявлен у представителей группы плавание (10; 30 и 36,6 %), удовлетворительная адаптация (50 %), в группе плавание — 20 %. Адаптационный срыв определён только для представителей вида спорта — плавание — 50 % оптантов. Это позволяет сделать заключение о высокой «цене» адаптации восстановительных механизмов юных спортсменов пловцов, то есть высоким уровнем утомляемости, перетренированности.
Анализ результатов вестибулометрических методов позволяют оценить долгосрочные функцио-
нальные динамические изменения за счёт взаимосвязи показателей тестовых методик. Это определило задачу по выявлению корреляционной связи тестов позного равновесия.
Нами был проведён корреляционный анализ взаимосвязи показателей позного равновесия и показателя адаптационный потенциал.
При оценке связи показателя «позное равновесие» и показателя «адаптационный потенциал» была установлена умеренной тесноты прямая связь. Наблюдаемая зависимость показателя «позное равновесие поза цапли» от показателя
График регрессионной функции, характеризующий зависимость показателя «адаптационного потенциала» от показателя «позное равновесие (поза Ромберга)»
«адаптационный потенциал» описывается уравнением парной линейной регрессии:
*ЛП= 0,258 • ^позное равновесие + 16,518.
При увеличении показателя «позное равновесия (поза Ромберга)» на 1 с следует ожидать увеличения показателя «адаптационного потенциала» на 0,258 у. е. Полученная модель объясняет 20,1 % наблюдаемой дисперсии увеличения потенциального адаптационного срыва (утомляемости).
Выводы. Функционально-физиологическая активность сенсорной вестибулярной системы дерогативно преобразуется при неоднородных, инерционных ускорениях в условиях воздействия «сплошной» и ограниченной физической нагрузки. При низких значениях вестибуломе-трии в ациклических видах спорта, в частности в спортивных играх, наступает утрата точности при приёме и/или передаче мяча, при бросковых пасах, возникают тактические ошибки и увеличивается травматизация спортсмена; в циклических видах спорта — замедленная реакция на старте, неточность прохождения дистанции и т. д. В связи с установленными вестибулометрическими особенностями юных спортсменов мы предлагаем соблюдать определённые рекомендации. Для обеспечения высокого уровня вестибулярной/по-стуральной устойчивости необходимо интерферировать присутствие раздражителей, регламентировать восстановительные и профилактические компоненты, использовать форсайт-технологии по развитию волевой и мотивационных сфер.
Список литературы
1. Баевский, Р. М. Оценка уровня здоровья при исследовании практически здоровых людей / Р. М. Баевский, А. П. Берсенева, Е. С. Лучицкая, И. Н. Слеп-ченкова, А. Г. Черникова. — М., 2009. — 100 с.
2. Гимазов, Р. М. Оценка координационных качеств таламо-паллидарной системы управления движениями у спортсменов / Р. М. Гимазов, Г. А. Булатова // Вестник Сургутского государственного педагогического университета. — 2012. — № 1 (16). — С. 108-109.
3. Дугнист, П. Я. Особенности адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам: аналитический обзор / П. Я. Дугнист, Е. В. Романова // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. — 2016. — № 2. — С. 3-13.
4. Мельниченко, Е. В. Вестибулярные реакции сердечно-сосудистой системы и их коррекция у спортсменов / Е. В. Мельниченко, Н. Ю. Тарабрина, А. И. Пархоменко // Учёные записки Таврического национального университета им. В. И. Вернадского. Серия «биология, химия». — 2010. — Т. 23 (62), № 1. — С. 74-79.
5. Медицинская статистика. Главная страница // Медицинская статистика. — URL: https://medstatistic.ru
6. Сальникова, Е. А. Постуральная устойчивость высококвалифицированных пловцов в разные периоды тренировочного цикла / Е. А. Сальникова, Я. Е. Бугаец, А. С. Гронская, М. В. Малука, Т. А. Исаенко // Физическая культура, спорт — наука и практика. — 2021. — № 3. — С. 72-78.
7. Ткаченко, П. В. Особенности устойчивости в позе Ромберга у спортсменов разных полов / П. В. Ткаченко // Региональный вестник. — 2020. — № 8 (47). — С. 4-6.
8. Хельсинкская декларация всемирной медицинской ассоциации // Государственные документы. — URL: http://www.wma.net/en/30publications/10policies/b3/
Поступила в редакцию 07 октября 2022 г.
Финансирование. Исследование не имело спонсорской поддержки. Конфликт интересов. Автор заявляет об отсутствии конфликта интересов.
Для цитирования: Звягина, Е. В. Оценка позного равновесия как индикатор утомления юных спортсменов-водников / Е. В. Звягина // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. — 2023. — Т. 8, № 3. — С. 71-75.
Сведения об авторе
Звягина Екатерина Владимировна — кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры физиологии, Уральский государственный университет физической культуры, Челябинск, Россия. ORCID: 0000-0001-88081148. Author ID: 702482. E-mail: zv-aev@mail.ru
PHYSICAL CULTURE. SPORT. TOURISM. MOTOR RECREATION
2023, vol. 8, no. 3, pp. 71-75.
Postural balance assessment as a fatigue indicator of young athletes doing water sports Zvyagina E.V.
Ural State University of Physical Culture, Chelyabinsk, Россия. zv-aev@mail.ru
Relevance is determined by the relevant requirements for young athletes doing water sports. The decrease in the effectiveness of systems) the functioning with a general positive assessment of sports activity is due to the lack of an adequate recovery rate of the athlete>s reserves; control by coaches, sports doctors; and the athlete>s self-control. Indicators of statokinetic stability can become an indirect marker of adaptive breakdown and overtraining.
Aim — to evaluate the relationship of vestibulometric indicators with young athletes>, doing water sports, functional state (degree of fatigue).
Research materials and methods. Ergonomic testing was used in our research work: tests of postural balance (Romberg pose, "heron" pose); assessment of adaptive potential (AP) according to the formula of R. M. Bayevsky. Results and discussion. It was found that representatives of the declared sports have a "high" level of positional balance in both types of tests. The frequency of limb tremor occurrence in the groups was 1.2 cu, it indicates a normal level of functioning of the vestibular system's receptor apparatus. The representatives of "water polo" and "diving" revealed "tension of functional adaptation mechanisms" (40 %, 13,3 %), "an unsatisfactory level of adaptation" was also revealed in the representatives of the swimming group (10 %, 30 %, 36,6 %), "satisfactory adaptation" (50 %), in the group "swimming" — 20 %. "Adaptive breakdown" is defined only for representatives of the sport — "swimming" — 50 % of optants. Conclusions. The functional state of the statokinetic system can be negatively modified under the influence of general and local physical activity at various accelerations. Due to the established young athletes> vestibulometric features, it is necessary to interfere with the presence of stimuli, adhere to regime moments when performing certain work with the components of recovery and prevention, apply technologies for motivational and volitional qualities development.
Keywords: postural balance, fatigue, athletes, adaptive potential, functional state.
References
1. Baevskij R. M., Berseneva A. P., Luchickaya E. S. (ed) Ocenka urovnya zdorov'ya pri issledovanii prak-ticheski zdorovyh lyudej [Assessment of the level of health in the study of practically healthy people]. Moscow, 2009. 100 p. (In Russ.).
2. Gimazov R. M., Bulatova G. A. Ocenka koordi-nacionnyh kachestv talamo-pallidarnoj sistemy uprav-leniya dvizheniyami u sportsmenov [Evaluation of the coordination qualities of the talamo-pallidar movement control system in athletes]. Vestnik Surgutskogo gosu-darstvennogo pedagogicheskogo universiteta [Bulletin of the Surgut State Pedagogical University], 2012, no. 1 (16), pp. 108-109. (In Russ.).
3. Dugnist P. Ya., Romanova E. V. Osobennosti adap-tacii organizma sportsmena k fizicheskim nagruzkam: analiticheskij obzor [Peculiarities of adaptation of an athlete>s organism to physical loads: an analytical review]. Zdorove cheloveka, teoriya i metodika fizicheskoj ku>tury i sporta [Human health, theory and methodology of physical culture and sports], 2016, no. 2, pp. 3-13. (In Russ.).
4. Mel'nichenko E. V., Tarabrina N. Yu., Parhomen-ko A. I. Vestibulyarnye reakcii serdechno-sosudistoj sistemy i ih korrekciya u sportsmenov [Vestibular reactions of the cardiovascular system and their correction in
athletes]. Uchenye zapiski Tavricheskogo naciona>nogo universiteta im. V. I. Vernadskogo. Seriya "Biologiya, Himiya"[Scientific notes of the Tauride National University. V. I. Vernadsky. Series "Biology, Chemistry"], 2010, vol. 23 (62), no. 1, pp. 74-79. (In Russ.).
5. Medicinskaya statistika. Glavnaya stranica [Medical statistics. Home page]. Available at: https://medstatis-tic.ru, accessed 10.11.2021. (In Russ.).
6. Sal'nikova E. A., Bugaec Ya. E., Gronskaya A. S. (ed) Postural'naya ustojchivost' vysokokvalificirovannyh plovcov v raznye periody trenirovochnogo cikla [Postural stability of highly qualified swimmers in different periods of the training cycle]. Fizicheskaya kultura, sport nauka i praktika [Physical culture, sport — science and practice], 2021, no. 3, pp. 72-78. (In Russ.).
7. Tkachenko P. V. Osobennosti ustojchivosti v poze Romberga u sportsmenov raznyh polov [Features of stability in the Romberg position in athletes of different sexes]. Regionalnyj vestnik [Regional Bulletin], 2020, no. 8 (47), pp. 4-6. (In Russ.).
8. Hel'sinkskaya deklaraciya vsemirnoj medicinskoj associacii. Glavnaya stranica [Declaration of Helsinki by the World Medical Association. Main page]. Available at: http://www.wma.net/en/30publications/10policies/b3/, accessed 10.09.2022. (In Russ.).
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная — https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/
