CC BY
31
квалифицированных спортсменов в тайском боксе.
ВЫВОДЫ
Разработанные дифференцированные шкалы оценки общей и специальной физической подготовленности спортсменов легких весовых категорий в тайском боксе на тренировочном этапе были апробированы в тренировочном процессе тайбоксеров Республики Саха (Якутия). Применение разработанных шкал оценки, представленных в виде таблиц и выраженные в пятибалльной системе позволяет тренеру без использования дополнительного оборудования, проведя только педагогическое тестирование, получить объективную информацию о физической подготовленности спортсменов, определить отстающие физические качества, составляющие подготовленности, выявить резерв, прогнозировать успешность выступления на протяжении соревновательного сезона, что позволяет повысить эффективность системы контроля и спортивной подготовки спортсменов в тайском боксе в целом.
ЛИТЕРАТУРА
1. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский. - М. : Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.
2. Начинская, С.В. Спортивная метрология / С.В. Начинская. - 4-е изд., испр. - Москва : Академия, 2012. - 240 с.
3. Научно-методическое обеспечение подготовки спортивного резерва Республики Саха (Якутия) / И.А. Черкашин, Е.В. Криворученко, С.П. Скрябин, П.П. Охлопков // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 10. - С. 51-53.
4. Оценка физической подготовленности квалифицированных спортсменов в тайском боксе / И.А. Черкашин, П.П. Охлопков, А.Г. Мигалкин, М.В. Данилов // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 7. - С. 69-72.
REFERENCES
1. Zatsiorsky, У.М. (1979), Fundamentals of sports metrology, Physical culture and sport, Moscow.
2. Nachinskaya, S.V. (2012), Sports Metrology, Academy, Moscow.
3. Cherkashin, I.A., Krivoruchenko, E.V., Scriabin, S.P. and Okhlopkov, P.P. (2015), "Scientific and methodical support for the preparation of the sports reserve of the Republic of Sakha (Yakutia)", Theory and practice ofphysical culture, No. 10, pp. 51-53.
4. Cherkashin, I.A., Okhlopkov, P.P., Migalkin, A.G. and Danilov, M.V. (2017), "Assessment of the physical preparedness of qualified athletes in Thai boxing", Theory and practice ofphysical culture, No. 7, pp. 69-72.
Контактная информация: 706037@mail.ru
Статья поступила в редакцию 24.01.2018
УДК 796.966
ОЦЕНКА ФУНКЦИИ РАВНОВЕСИЯ ХОККЕИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
Наталья Валерьевна Павлова, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник, Елена Александровна Эйхман, лаборант-исследователь, Научно-исследовательский институт деятельности в экстремальных условиях, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (НИИДЭУ ФГБОУ
ВО СибГУФК), Омск
Аннотация
В статье представлены результаты исследования функции равновесия хоккеистов на этапе начальной подготовки и этапе спортивной специализации. Экспериментально подтверждено, что с увеличением игровой практики совершенствуется позная устойчивость, как при бинокулярном
контроле, так и в условиях частичной депривации зрения при постоянно изменяющейся траектории перемещений в пространстве хоккейной площадки.
Ключевые слова: хоккей, функция равновесия, постуральная устойчивость, стабилография, этап начальной подготовки, этап спортивной специализации.
EVALUATION OF FUNCTION OF EQUILIBRIUM OF ICE HOCKEY PLAYERS AT THE STAGE OF INITIAL TRAINING AND STAGE OF SPORTS SPECIALIZATION
Natalya Valeryevna Pavlova, the candidate of biological sciences, senior researcher, Elena Aleksandrovna Eykhman, the laboratory assistant, Scientific research Institute for activity in extreme conditions, Siberian State University of
Physical Culture and Sports, Omsk
Annotation
The article presents the results of the study of the equilibrium function of hockey players at the stage of initial training and the stage of sports specialization. It has been experimentally confirmed that with the increase in gaming practice the stand equilibrium is improved, both under binocular monitoring, and in the conditions of partial deprivation of vision with the constant change in the trajectory of motion in the space of the hockey field.
Keywords: hockey, balance function, postural stability, stabilographic, stage of initial preparation, stage of sports specialization.
На успешность спортивной деятельности в хоккее, особенно на начальных этапах подготовки, большое влияние оказывает уровень развития способности поддерживать вертикальную позу при выполнении сложнокоординационных движений в сочетании с высокой скоростью передвижения на коньках [3]. Такие сложные динамические феномены обеспечиваются взаимодействием проприоцептивной, вестибулярной и зрительной аффе-рентации [4], в условиях ситуационной зрительной депривации происходит компенсация за счет других систем. В научно-методическом обеспечении учебно-тренировочного процесса спортсменов стабилография применяется для диагностики двигательных расстройств, оценки динамики тренировочного процесса [1], для оценки физического утомления и психоэмоционального стресса [2], реабилитации при черепно-мозговых травмах.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследованиях, проводимых на базе научно-исследовательского института деятельности в экстремальных условиях СибГУФК. приняли участие 108 хоккеистов 9-10 и 12-13 лет, стаж занятий - 4-8 лет. Для оценки функции равновесия при поддержании вертикальной позы использовался стабилоанализатор «Стабилан-01-2» (программное обеспечение StabMed 2).
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Показатели постуральной устойчивости хоккеистов определялись с помощью следующих тестов. Тест Ромберга: методика состояла из двух проб, в пробе с открытыми глазами использовалась визуальная стимуляция в виде чередующихся кругов разного цвета, спортсмену необходимо было сосчитать количество белых кругов; в пробе с закрытыми глазами использовалась звуковая стимуляция в виде тональных сигналов, количество которых необходимо сосчитать. Анализ результатов заключался в сравнении показателей проб с открытыми и закрытыми глазами с помощью коэффициента Ромберга (KoefRomb), определяющего степень использования человеком зрения для контроля баланса в основной стойке.
В пробе «Мишень» спортсмену было предложено удерживать маркер красного цвета в центре мишени при большом масштабе отображения.
Тест на устойчивость позволял оценить запас устойчивости человека при отклонении тела вперед, назад, вправо и влево.
Показатели постуральной устойчивости хоккеистов начального и тренировочного этапов представлены в таблице 1.
Таблица 1 - Показатели постуральной устойчивости хоккеистов на начальном и тренировочном этапах многолетней подготовки_
Показатели качества функции равновесия (КФР), % Воз раст
9-10 лет 12-13 лет
Тест «Мишень» Х±б 64,70±11,30 68,53±12,99
«Тест Ромберга» с открытыми глазами Х±б 75,28±14,17 81,72±9,32
«Тест Ромберга» с закрытыми глазами Х±б 62,20±14,24 66,81±13,49
Тест на устойчивость Х±б 20,86±6,63 29,67±9,85
Исследование позной устойчивости хоккеистов в пробе Ромберга с открытыми глазами, показало, что с увеличением стажа спортивных занятий происходит совершенствование данной функции за счет использования в игровой деятельности большого количества сложнокоординационных движений, необходимых в передвижениях хоккеистов, а также за счет укрепления постуральных мышц, которые способствуют поддержанию тела в вертикальном положении. При выполнении пробы Ромберга с закрытыми глазами у большинства хоккеистов на начальном этапе подготовки и тренировочном этапе вертикальная устойчивость снижалась, что обусловлено недостаточным опытом владения предметами с одновременным взаимодействием с партнерами при частичной зрительной де-привации. Выявлено, что качество функции равновесия в тесте «Мишень» несколько выше у хоккеистов 12-13 лет, по сравнению с хоккеистами 9-10 лет.
Качество функции равновесия в пробе на устойчивость увеличивается на 9 % с 9-10 до 12-13 лет. Необходимо отметить, что для юных хоккеистов выполнение данной пробы вызвало затруднения, что вероятно связано со сложностью поддержания равновесия тела при максимальной амплитуде движения.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Полученные результаты свидетельствуют о совершенствовании вертикальной устойчивости в процессе многолетней подготовки в хоккее. Важным механизмом позного контроля является зрительная афферентация. С увеличением игровой практики совершенствуется устойчивость, как при бинокулярном контроле, так и в условиях депривации зрения, наиболее часто встречающейся в условиях командного взаимодействия, постоянно изменяющейся траектории перемещений в пространстве хоккейной площадки. В то же время, необходимо проведение занятий, как в групповой, так и в индивидуальной форме, способствующих совершенствованию функции равновесия.
ЛИТЕРАТУРА
1. Болобан, В. Системная стабилография: методология и методы измерения, анализа и оценки статодинамической устойчивости тела спортсмена / В. Болобан, Ю. Литвиненко, Т. Нижниковски // Наука в Олимпийском спорте. - 2012. - № 1. -С. 27-35.
2. Маркеры физического утомления и психоэмоционального стресса по показателям позной устойчивости у человека / А.Б. Трембач, Т.В. Пономарева, О.Г. Пастухов, М.А. Липатникова, Д.Х. Тумасян // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2015. - Т. 4. - № 4 (37). - С. 164-175.
3. Тришин, А.С. Специфика вертикальной устойчивости спортсменов, специализирующихся в ситуационных видах спорта / А.С. Тришин, Е.С. Тришин, Е.М. Бердичевская // Вестник Уральской медицинской академической науки. - 2014. - № 3 (49). - С. 192-193.
4. Postural performance and strategy in the uniped stance of soccer players at different levels of competition / T. Paillard, F. Noe, T. Riviere, V. Marion // J. Athl. Train. - 2006. - N. 41. - P. 172-176.
REFERENCES
1. Boloban, V., Litvinenko, Yu. and Nizhnikovsky, T. (2012), "System Stabilography: Methodology and Methods for Measuring, Analyzing and Estimating the Statodynamic Stability of the Athlete's
Body", Science in the Olympic Sport, No. 1, pp. 27-35.
2. Trembach, A.B., Ponomareva, T.N., Pastukhov, O.G., Lipatnikova, M.A. and Tumasyan, D.H. (2015), "Markers of physical fatigue and psychoemotional stress by indicators of postural stability in humans", Pedagogical-psychological and medico-biological problems of physical culture and sports, Vol. 4, No. 4 (37), pp. 164-175.
3. Trishin, A.S., Trishin, E.S. and Berdichevskaya, E.M. (2014), "Specificity of vertical stability of athletes specializing in situational sports", Bulletin of the Ural Medical Science, No. 3 (49), pp. 192-193.
4. Paillard, T., Noe, F., Riviere, T. and Marion, V. (2006), "Postural performance and strategy in the uniped stance of soccer players at different levels of competition", J. Athl. Train., No. 41. P. 172-176.
Контактная информация: nv_pavlova@inbox.ru
Статья поступила в редакцию 29.01.2018
УДК 796.015.62
КОЭФФИЦИЕНТ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЛОКОМОТОРНОЙ КООРДИНАЦИИ В ДИАГНОСТИКЕ УТОМЛЕНИЯ У СПОРТСМЕНОВ
Татьяна Александровна Погосян, кандидат педагогических наук, доцент,
Константин Степанович Дунаев, доктор педагогических наук, профессор, Ольга Вячеславовна Шагова, преподаватель, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), Малаховка
Аннотация
Представлена концепция оценки степени утомления юных спортсменов на основе координационного компонента их физической работоспособности - ранимого и отзывчивого на воздействия тренировочных и соревновательных нагрузок, участвующего в организации более высокого уровня построения движений. Проведены лонгитюдинальные наблюдения за юными спортсменами разных видов спорта за несколько годичных циклов подготовки, что позволило выявить некоторые закономерности. Установлено, что нецелесообразное утомление сопровождается ухудшением локомоторной координации спортсменов по данным КЭЛК и служит важным диагностическим индикатором переносимости тренировочных нагрузок.
Ключевые слова: утомление; координация; физическая работоспособность; коэффициент эффективности локомоторной координации (КЭЛК).
COEFFICIENT OF LOCOMOTOR COORDINATION IN DIAGNOSING FATIGUE
AT ATHLETES
Tatiana Aleksandrovna Pogosyan, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer,
Konstantin Stepanovich Dunaev, the doctor of pedagogical sciences, professor, Olga Vyacheslavovna Shagova, the lecturer, Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka, Moscow region
Annotation
The degree of fatigue of the young athletes was estimated on the basis of the coordination component of their physical working capacity as a more sensitive indicator under the influence of training and competitive loads. Longitudinal observations of the young sportsmen of different sports for several years of training were conducted, which made it possible to reveal some regularities. It has been established that inexpedient fatigue is accompanied by deterioration in the locomotor coordination of the athletes and serves as an important diagnostic indicator of the tolerance to training loads.
Keywords: fatigue, coordination, physical working capacity, coefficient of efficiency of locomotor coordination.
Под координацией движений понимают процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При длительной физической работе, в том числе и спортивной, наступает утомление, которое, в частности, проявляется в изменении координации мышечной деятельности. Возбуждение каждой
