CC BY
9Вчеш записки Тавршського нацiонального унiверситету îm. В.1. Вернадського Серiя «Бюлогш, хiмiя». Том 26 (65). 2013. № 3. С. 176-188.
УДК 37.037.1:796.332:611.738.14
ОСОБЛИВОСТ1 1НТЕРФЕРЕНЦ1ЙНО1' ЕЛЕКТРОМ1ОГРАМИ M.GLUTEUS MAXIMUS У КВАЛ1Ф1КОВАНИХ ФУТБОЛ1СТ1В У ВПРАВ1 «РОЗГИНАННЯ
СТЕГНА СТОЯЧИ»
Сренко П.О.12, Королтська С.В.2, Сренко Ю.П.3
1ФК «Металкт», Харшв, Украта
2Нащональний фармацевтичний унверситет, Хартв, Украта
3Льв1вський Нащональний медичний унверситет ¡м Данила Галицького, Льв1в, Украта
E-mail: sirenko-pavel@mail. ru
Стаття присвячена проблемi вдосконалення фiзичноï тдготовки квалiфiкованих футболю™. Нами дослщжено i визначено оптимальний кут положення ноги у вправi «розгинання стегна стоячи», для прояву максимальноï бiоелектричноï активностi великого сiдничного м'язу. В процеа дослiдження ми опрацювали електромiограму м'язу m. gluteus maximus 17 гравщв ФК «Металют» вком 19 - 35 рокiв на пiдставi максимального зусилля на протязi п'яти секунд на нерухомий важшь тренажеру. Дослiдженi нами положення знаходяться в межах конструктивних особливостей тренажеру. Результати аналiзу сегменив електромiографiï дозволили зробити висновки, що положення стегна тд кутом (-15) градусiв е положенням найменшого перекриття актиномiозинових фiламентiв в саркомерi даного м'яза. Отримант нами данi також свiдчать про те, що прояви бюелектрично1 активност виконуючого протидiю великого сiдничного м'язу, з дослщжуваних нами положень, тд прямим кутом згинання, е максимальними, та мають найбiльшi передумови для прояву сили.
Ключов1 слова: електромiографiя, кут прикладеного зусилля, розгинання стегна стоячи, футбол, великий Ыдничний м'яз.
ВСТУП
Специфша сучасного футболу являе собою сукупшсть спещальних прийом1в, що використовуються в ipi в р1зних поеднаннях для досягнення поставленоï мети на шдстав1 перемщення в простор! р1зних сегменпв тша. Майстернють футболюта визначаеться умшням виробляти рацюнальш дп в умовах жорсткого дефщиту часу i простору [1]. Висок результати можуть бути досягнул при цьому лише при ефективному управлшш тренувальним процесом. Цшком очевидно, що проблема високоï якост управлшня у спорт може бути усшшно виршена за допомогою надшного i об'ективного апарату контролю [2].
Багаторазово показано, що оволодшня рацiональноï техткою рух1в неможливо без надежного р1вня розвитку основних рухових якостей у яких приймають участь бшьшють м'яз1в опорно-рухового апарату. Це стае можливим лише при умов1 рацюнально оргашзованого учбово-тренувального процесу який передбачае глибоке розумшня сутност м'язового скорочення в контекст виконання спецiальноï вправи.
Основними засобами спецiальноï фiзичноï тдготовки е спещальш шдготовч1 вправи, яю дозволяють розвивати ф1зичш зд1бност1, специф1чш для конкретноï
спортивно! гри. Але реалп сьогодення вимагають бшьш глибокого розумiння змюту бiоелектричних процешв яю вiдбyваються в контрактильних системах тд час перемiщення нижньо! кшщвки назад з елементом протиди зовшшньому опору пiд час виконання специфiчного елементу (Рис.1). На теперiшнiй час визначення взаемного положення рухомих сегменпв, положення стегна вiдносно вертикально! вга, в якому, в випадку нашого дослiдження, великий сiдничний м'яз, може проявити свою максимальну бiоелектричнy актившсть i вiдповiдно до дослiджень Gordon A. M., Huxsley A. F., Julian F. J. (1966), Защорський В. М. (1981), Luca de C. J. (1997) максимальне зусилля, стае елементом, що потребуе детального вивчення [3-5].
Рис. 1. Рух при yдарi по м'ячу головою в падшш (Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М., Савiн В.П., Лексаков А.В., 2004).
Новi пiдходи до змюту спецiально! фiзично! пiдготовки квалiфiкованих футболюив, на пiдставi глибокого аналiзy сутност м'язового скорочення в вiдповiдностi до кута прикладеного зусилля, е одшею з найбiльш актуальних проблем, ршення яко! дозволить забезпечити зростання спортивно! майстерност гравця. При вiдборi спещальних вправ ми, як i ряд шших авторiв, Гаджиев Г.М., Годш М. А., Костюкевич В. М., пропонуемо виходити, перш за все, з структурно-динамiчно! та анатомо^зюлопчно! !х вiдповiдностi, а проведення поверхневого електромiографiчного дослiдження дае змогу усвщомити сyтнiсть скоротливих можливостей обраних м'язiв рухомого сегменту[6-8]. При цьому обраш вправи повиннi представляти собою елементарну стрyктyрно-фyнкцiональнy модель рухово! дi! з м'ячем [9, 10].
Бшьшють фахiвцiв, Зеленцов А.С., Гаджиев Г.М., Голденко В.А., Люенчук Г.А., Кочетков А.П., Годш М.А., Костюкевич В.М., Шамардш В.Н. прийшли до едино! думки, що рiвень досягнень у фyтболi залежить вiд взаемозв'язку фiзично!, техшчно!, психологiчно! та тактично! пiдготовленостi [11, 6, 12, 13, 14, 7, 15, 1]. Таке розумшня сприяе створенню щодо чiтких уявлень про основних складових спортивних досягнень, дозволяе визначити прюритетш напрямки вдосконалення, систематизувати методи i засоби впливу на оргашзм спортсмена. Жодна з цих сторiн пiдготовленостi iзольовано не проявляеться, не може бути вимiряна i врахована в чистому виглядi [16]. Змагальна дiяльнiсть в спортивних ^рах складна й рiзноманiтна, системно i цiлiсно проявляються в взаемозв'язку: фiзичних якостей i
прийомiв техшки; фiзичних якостей i тактичних дiй; прийомiв технiки i тактичних дш. Все це вщбуваеться в умовах взаeмодiï спортсменiв мiж собою в командних irpax, що необхщно враховувати в тренувальному процесс У спортивних iграх як один з найважливших компонентiв слiд розглядати i цiльову точнiсть, яку можна вважати специфiчною i провiдною яюстю змагальноï дiяльностi [17]. Цiльова точшсть спортивних iграх, мае тiсний зв'язок 3i спецiальною витривалiстю i служить «тонким» iндикатором ступеня впливу «гострих» фiзичних навантажень [17]. Спецiалiзованнiсть навантажень передбачае ïx розподiл на групи залежно вiд ступеня ïx подiбностi до змагальноï дiяльностi [18].
Розглядаючи наше дослiдження, на пiдставi роботи на мехашчному тренажерi ми моделюемо вправу, даючи навантаження на м'язи яю активно використовуються футболiстами тд час навчально-тренувального процесу i змагальноï дiяльностi [9, 10]. Для бшьш детального аналiзу вiдповiдi м'язу на навантаження ми використовуемо електромюграфда - метод дослщження нервово-м'язовоï системи за допомогою реестрацiï електричних потенцiалiв м'язiв.
Електромiографiя е методом визначення локалiзацiï зусилля на певну дiлянку м'яза або генералiзованоï дiï на окремий контрактильний сегмент, в залежносп вщ виxiдного положення, початкового кута та важеля. Дана методика е достатньо шформативною та водночас доступною для використання в умовах поточного контролю на пiдставi запису бiопотенцiалiв з поверхш тiла людини -штерференцшно1' (поверхнево1) електромiограми (1ЕМГ) [19]. Прове дет дослiдження дають змогу розглянути бiоелектричну активнiсть певно1' контрактильно1' дшянки м'яза, а на пiдставi вище означеного чинника об'ективно оцiнки кут положення кшщвки (в випадку проведеного нами дослщження положення стегна вщносно вертикально!' вiсi), для прояву максимально!' бюелектрично1' активностi. Цим положенням е положення найбшьшого перекриття актиномiозиновиx фшаменпв в саркомерi.
Costill D.L., Fink W.J., Flynn M., Kirwan J., (1987) розглядали скоротливi можливостi м'яза в залежност вiд його довжини i встановили, що в положены максимального натягування здатнiсть мускула продукувати силу практично нiвелюеться [20]. Ратов И.П. (1972), Зациорский В.М. (1981) також вщзначали, що при зменшеш або збшьшет довжини м'яза величина перекриття змшюеться, сила падае [21, 4]. Даний чинник буде знаходитись в безпосереднш залежносп вiд кшькост поперечних мостикiв, що дотикаються з актиновими фшаментами. Зменшення площi перекривання цих фiламентiв скорочуе кiлькiсть поперечних мютюв, якi необxiднi для утворення сили [22]. В професiйному спорт проведення даних дослiджень дае змогу визначити локалiзацiю зусилля на певну д^нку м'язу або генералiзованоï ди на групу, в залежностi вщ виxiдного положення (початкового кута та важеля) рухомого сегменту [9, 10]. В випадку нашого дослщження -положення найбшьшого перекриття актиномюзинових фшаменпв в саркомерi m.gluteus maximus. Gordon A.M., Huxsley A.F., Julian F.J. (1966) дослщили, взаемозв' язок сили, що проявляеться контрактильними компонентами i довжиною м'яза, зауважуючи на те, що вона найбшьша в певнш середнш довжинi [3]. Встановили, при одночаснш реестрацiï довжини саркомеру, сили тяги i перекриття
актиномiозинових фшаментв в саркомерi, що сила контрактильних компоненпв максимальна при найбiльшому перекритп даних дiлянок. Певна середня довжина в якш контрактильнi компоненти м'яза можуть проявляти найбшьше зусилля називаеться «довжиною спокою» [4].
Вихщш положення в яких ми впроваджуемо нашi дослiдження залежать вiд конструктивних особливостей тренажеру та здатностi великого сщничного м'язу розтягуватись в елеменп згинання. Даний рух в кульшовому суглобi - це рух, при якому передня поверхня стегна наближаеться до тулуба i вся нижня кiнцiвка виявляеться розташована до переду вщ фронтально! площини, проходить через суглоб. В цшому амплiтуда активного згинання стегна менше пасивного. Положення колшного суглоба також впливае на ампл^уду згинання: при розiгнутому колшному суглобi згинання в кульшовому суглобi досягае 90°, а при з^нутому (Рис.2.) може доходити до 120° i навiть бiльше. Амплiтуда пасивного згинання в кульшовому суглобi завжди перевищуе 120°, i вiдповiдно залежить вiд положення колiнного суглобу [23]. В даному положены зiгнута гомшка наближуе дистальнi дiлянки крiплення двосуглобових m.biceps femoris, m.semitendinosus, m.semimembranosus до !х проксимальних частин, що не лiмiтуе можливу амплiтуду руху стегна вперед. При положены прямо! ноги цей рух буде обмежений здатшстю м'язiв задньо! групи стегна розтягуватись. Роз^нута гомiлка в комбiнацi! з рухом згинання в кульшовому суглоб^ вщдаляють дiлянки крiплення двоголового, нашвсухожилкового i напiвперетичастого м'язiв, складають передумови для максимального натягнення даних контрактильних сегменпв [24].
Рис. 2. Ампл^уда пасивного згинання стегна (Капанджи А. И., 2010).
Проводячи дослщження на даному тренажерi необх1дно враховувати специфшу вих1дного положення, що вводить умови виконання вправи в стандарты для всiх дослiджуваних меж1: 1 - тулуб та опорна нога розташоваш в однiй площинi
вертикально; 2 - носок безопорно! ноги вперед; 3 - пояс верхтх кшщвок в onopi; 4 -вюь обертання важеля на piBm точки обертання кутoмipа.
1 - розташування тулуба та опорно! ноги в загальнш веpтикальнiй площиш запoбiгаe неконтрольованому нахилу тулуба, що передбачае вiдпoвiдну змiну кута прикладення зусилля внаслiдoк вiдцалення дiлянoк ^плення великого сiдничнoгo м'язу;
2 - скерування носка безопорно! ноги вперед швелюе ймoвipний акцент залучення, в залежносп вiд положення стегна, контрактильних сегмеппв задньолатерально! (при скеpуваннi носка назовш) чи задньoмедiальнo! (при скеруванш носка досередини) областей;
3 - положення поясу верхтх кшщвок в oпopi слугуе додатковим фактором шдтримання piвнoваги;
4 - вiсь обертання важеля на piвнi точки обертання кутoмipа (на пiдставi регулювання опорно! платформи вгору-вниз) дозволяе стандартизувати умови виконання вправи для спopтсменiв piзнoгo зросту [25].
Кут прояву максимально! бюелектрично! активнoстi m.gluteus maximus тд час виконання вправи «розгинання стегна стоячи» на тепершнш час в лiтеpатуpi oсвiтлений недостатньо, що складае oб'ективнi передумови для !! грунтовного вивчення. Детальний опис бioелектpичнo! активносп великого сiдничнoгo м'язу в стpуктуpi статично! пpoтидi!, дае змогу визначити оптимальний кут положення зiгнутoгo стегна для найбшьшого перекриття актинoмioзинoвих фшаменпв дано! контрактильно! дiлянки.
Цiлкoм зрозумшо, що проблема побудови високо! якосп упpавлiння у фiзичнiй пiдгoтoвцi професшних футбoлiстiв може бути успiшнo виршена за допомогою сучасних метoдiв дослщження нервово-м'язово! системи i pеалiзoвана в пoбудoвi кoмплексiв спецiальних вправ, яю pегламентoванi кутами прояву максимально! бюелектрично! активносп i, ймoвipнo, прояву максимального зусилля рухомого сегменту [9, 1].
МАТЕР1АЛИ I МЕТОДИ
Метою дослщження е визначення експериментальним шляхом оптимального кута для прояву максимально! бюелектрично! активност m.gluteus maximus у впpавi «розгинання стегна стоячи».
Методи та оргашзащя дослщження. Безпосередньо перед проведенням обстеження нами було проведено розминку на елшсо!дному степпеpi на пpoтязi 10 хвилин з поступовим шдвищенням навантаження вiд 30 до 120 Вт. з темпом 80 кроюв на хвилину i наступним вщпочинком 5 хвилин, виконанням вправ для розвитку гнучкость
У дoслiдженi взяли участь 17 гравщв ФК «Металют» вiкoм 18 - 35 роюв. Дoслiдження проводили на учбoвo-тpенувальнiй базi ФК «Металiст» в пеpшiй половит дня за допомогою комп'ютерного електронейромюграфа науково-виробничого пiдпpиемства DX - Системи «М-ТЕСТ» що вiдпoвiдае техшчним умовам ТУУ33.1-30428373-004-2004, призначений для реестрацп i аналiзу ЕМГ. Використовували електроди Ag/AgCL Skintact easitabs RT34 з клейкою основою.
Вiдповiдно даних Нiколаeва С. Г. (2003, 2010) ми використовували електроди з довшьною мiжелектродною вiдстанню: активний електрод кршили в зонi шнервацп - над черевцем (повздовж) м'яза, в проекци рухово! зони, а референтний - на дистальнш частинi, областi сщничного бугра [26, 27]. Заземлюючий електрод розташовуемо на дистальнiй частинi протилежно! кiнцiвки. Його приеднуемо до вщповщно! клеми на електроднiй панелi електромюграфа [26].
РЕЗУЛЬТАТИ ТА ОБГОВОРЕННЯ
Дослiдження здiйснювали на механiчному тренажерi «розгинання стегна стоячи» з можливютю регулювання кута важеля протиди (зменшуючи кут положення стегна вiдносно вю тулуба) правою та лiвою ногою почергово на пiдставi ваги що не дае змогу зрушити важшь тренажера пiд кутами -15°, 0°, 20°, 40°, 70° и 90°( Рис. 3 - 90°, Рис. 4 - -15°), передбачае застосуванням шддослщним максимального зусилля.
Рис. 3. Положення кут 90 градушв. Рис. 4. Положення кут -15 градушв
Визначення кута мiж стегном i вертикальною площиною (об'еднуе вiсi тулуба i опорно! ноги) проводили за допомогою фотогонiометричного дослiдження. Точку «0» змiни кута (вiсi обертання кутомiра) встановлюемо на рiвнi великого вертлюга, одна бранша по вiсi стегна, iнша по бiчнiй поверхнi тулуба. Регламентащя кута прикладеного зусилля i вiдстань важеля протидi! вiд вга обертання регламентована конструктивними особливостями тренажера, та е стандартною для вшх дослщжуваних.
Визначали такi показники як: максимальна ампл^уда (мкВ) - максимальна ампл^уда,що спостерiгаеться на данiй дшянщ iнтерференцiйно! мiограми; середня амплiтуда (мкВ) - середня ампл^уда дано! д^нки аналiзу iнтерференцiйно! мiограми; середня частота - середня частота дано! дшянки аналiзу iнтерференцiйно!
мюграми; порiвняльний коефщент - вщношення середньо! амплiтуди до середньо! частоти дано! дiлянки анашзу штерференцшно! мiограми (мкВх).
Таблиця 1
Показники штерференцшнот електромiограми m.gluteus maximus, кут згинання стегна 90, 70, 40 градуав (п=15; р=0,95)
90 70 40
Показники права л1ва права л1ва права л1ва
нога нога нога нога нога нога
Амплггуда 13405,44± 13036,87± 12240,00± 11935,16± 11082,88± 11129,57±
макс. (мкВ) 1285,4 1237,2 1215,7 1154,4 1101,1 1112,3
Амплiтуда 2412,48± 2405,15± 2944,68± 2678,85± 3105,75± 3095,34±
сер. (мкВ) 237,9 225,6 281,7 251,2 311,3 303,4
Частота 121,4± 123,7± 101,7± 98,6± 98,3± 95,2±
сер. (Гц) 11,2 11,7 9,6 9,9 9,3 9,4
Порiвняль ний коеф. (мкВ-с) 19,86± 1,77 19,44± 1,81 28,92± 2,45 27,16± 2,64 31,58± 3,03 32,51± 3,12
Рис. 5. Фрагмент штерференцшно! мiограми (кут 90 гр.).
Рис. 6. Фрагмент штерференцшно! мюграми (кут 70 гр.).
В таблиц внесений середнш показник з шмнадцяти дослiджуваних, мiнiмальний i максимальний показники врахованi як хибш i не прийнятi в систему шдрахунку. В своему дослiдженi ми встановили швидюсть просування «стрiчки» в межах 200 мс/см., пiдсилення (ампл^уду що вiдображаеться) сигналу 5 мВ/см., при поточному значенi швидкостi вщклиюв 40 мс/см., i поточному значеш посилення вiдкликiв 0,9 мВ/см. Отримаш показники аналiзували методами статистики з використанням програми Мюго80Й Ехсе1 2007.
Рис.7. Фрагмент ттерференцтно!мгограми (кут 40 гр.).
Таблиця 2
Показники штерференцшнот електромшграми т^1Мвт тах1шш, кут згинання стегна 20, 0, -15 градуав (п=15; р=0,95)
Показники 20 0 -15
права нога л1ва нога права нога л1ва нога права нога л1ва нога
Амплггуда макс. (мкВ) 10542,72± 998,4 10217,83± 1002,5 8942,08± 865,3 8723,32± 851,1 7748,80± 742,7 7650,45± 739,1
Амплiтуда сер. (мкВ) 3298,11± 330,1 3110,34± 305,4 2854,38± 273,4 2863,35± 261,8 2422,50± 239,9 2237,47± 215,7
Частота сер. (Гц) 94,6± 8,8 92,1± 9,1 88,5± 8,6 86,3± 8,4 73,1± 7,1 71,0± 6,9
Порiвняль ний коеф. (мкВ-с) 34,88± 3,37 33,77± 3,15 32,26± 3,08 33,18± 3,14 33,14± 3,23 31,51± 3,07
О.ВДБ/аЦ
да
мс/сл
Мампив II
Рис. 8. Фрагмент штерференцшно! мiограми (кут 20 гр.).
В/см
мс/см
Рис. 9. Фрагмент штерференцшно! мюграми (кут 0 гр.).
Рис.Ю. Фpaгмeнт iнтepфepeнцiйнoï мioгpaми (кут - 15 гр.).
В вiдпoвiднocтi дo кoнcтpyктивних хapaктepиcтик тpeнaжepy, тами бyлo дocлiджeнo бioeлeктpичнy aктивнicть m.gluteus maximus в шecти piзних пoлoжeннях. Ми cпocтepiгaeмo нaйвищy бioeлeктpичнy aктивнicть дaнoгo м'язу пiд кyтoм зги^н^ cтeгнa (9G) гpaдyciв. При змeншeннi кyтa пoлoжeння cтeгнa вiднocнo вepтикaльнoï вici ми вiдмiчaeмo вiдпoвiднy змiнy пoкaзникiв 1ЕМГ. Спиpaючиcь нa peзyльтaти пpoвeдeнoгo дocлiджeния мoжeмo припустити, щo вiдпoвiднocтi дo тeopiï Gordon A.M., Huxley A.F., Julian F.J. i Зaцiopcькoгo В.М. тa iн. тми бyлo визнaчeнo пoлoжeния «дoвжини cпoкoю» для вeликoгo ciдничнoгo м'язу [3, 4]. Ha piвнi знaчyщocтi G,G5 peзyльтaти диcпepciйнoгo aнaлiзy cвiдчaть ^o нaявнicть вiдмiннocтeй бioeлeктpичних хapaктepиcтик м'язiв для piзних кyтiв пpиклaдeнoгo зусилля.
ВИСНОВКИ
Пpoaнaлiзyвaвши 1ЕМГ m.gluteus maximus y впpaвi «poзгинaния cтeгнa cтoячи» m кoмбiнoвaнoмy мeхaнiчнoмy тpeнaжepi мoжeмo 3po6rn^ виcнoвки, щo пoлoжeння cтeгнa 9G гpaдyciв, з дocлiджyвaних нaми, e oптимaльним для нaйбiльшoгo пepeкpиття aктинoмioзинoвих фiлaмeнтiв в capкoмepi дaнoгo м'язу (Рис.5; Ta6.1).
При cпpямyвaннi ст^гта дoнизy пoкaзники 1ЕМГ вeликoгo ciдничнoгo м'язу змeншyютьcя i дocягaють cвoгo мiнiмaльнoгo пpoявy при пoлoжeннi кшщвки (-15) гpaдyciв (Рис. 4, 1G; Ta6. 2), щo cвiдчить ^o тe, щo дaний кут, з дocлiджyвaних нaми, e пoлoжeнням нaймeншoгo пepeкpиття aктинoмioзинoвих фiлaмeнтiв в capкoмepi дocлiджyвaнoгo м'язу.
Пepcпeктивa пoдaльших дocлiджeнь пoлягae y пoдaльшoмy вивчeнi пepepoзпoдiлy бioeлeктpичнoï aктивнocтi зoвнiшнiх м'язiв тaзoвoгo пoяcy тa cтeгнa при poтaцiï нoги нaзoвнi чи дocepeдини. Пoтpeбyють пoдaльшoгo вивчeния cпiввiднoшeния, в в^тав^шси дo змiни вихiдних пoлoжeнь, ш^зни^ мaкcимaльнoï, cepeдньoï aмплiтyд (мкВ), cepeдньoï чacтoти (Гц) тa пopiвняльнoгo кoeфiцieнтa.
Проведення даних дослiджень дозволить оптимiзувати учбово-тренувальний процес квалiфiкованих футболiстiв визначивши положения прояву максимально! бiоелектричноi активностi залучених до спещально! вправи м'язiв.
Список лггератури
1. Шамардш В. М. Моделювання тдготовленосп квал1ф1кованнх футболю™. / В. М. Шамардш. -Диiпропетровськ : Пороги, 2002. - 200 с.
2. Запорожанов В. А. Контроль в спортивной тренировке / В. А Запорожанов. - К. : Здоров'я, 1988. - 142 с.
3. Gordon, A. M. The variation in isometric tension with sarcomere length in vertebrate muscle fibres / A. M. Gordon, A. F. Huxley, F. J. Julian // Journal of Physiology, 1966. - V. 184. - P. 170-192.
4. Зациорский В. М. Биомеханика двигательного аппарата человека / В. М. Зациорский, А. С. Аруин, В. Н. Селуянов. - М. : Физкультура и спорт, 1981. - 143 с.
5. Luca de C. J. The use of surface Electromyography in biomechanics / Luca de C. J // Journal Applied Biomechanics. - 1997. - №13. - P. 135-163.
6. Гаджиев Г. М. Структура соревновательной деятельности как основа комплексного контроля и планирования подготовки футболистов высокой квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Г. М. Гаджиев. - М., 1984. - 24 с.
7. Годк М. А. Физическая подготовка футболистов / М. А Годк. - М. : Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006. - 272 с.,ил.
8. Костюкевич В. М. Теоретико-методичн аспекти тренування спортсметв високо! квалiфiкацii: навч. посбн. / В. М. Костюкевич. - Вшниця : Планер, 2007. - 272 с.(12)
9. Сренко П. О. Особливост ттерференцшно! електромюграми м'язiв-розгиначiв гомшки квалiфiкованих футболю™ в контекст сте^ально! вправи / П. О. Сренко, С. В. Королтська, Ю. П.Сренко // Педагопка, психолопя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту.
- 2013. - №7 - С.70-76.
10. Сренко П. О. Особливост ттерференцшно! електромюграми прямого м'язу стегна у квалiфiкованих футболю™ в контекст сте^ально! вправи / П. О. Сренко, С. В. Королтська, Ю. П. Сренко // Педагогка, психологя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту.
- 2013. - №8 - С.92-98.
11. Зеленцов А. С. Технико-тактические действия футболистов: проблемы совершенствования. / А. С. Зеленцов, В. В. Лобановский, Е. А. Разумовский. // Футбол. Ежегодник. - М.: ФиС, 1982. - С. 9-13.
12. Голденко, Г. А. Индивидуальные программы технико-тактической подготовки футболистов высокой квалификации с учетом особенностей соревновательной деятельности : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Г. А. Голденко. - М., 1984. - 21 с.
13. Лисенчук Г. А. Тактика футбола / Г. А. Лисенчук, В. Г. Лоос, В. Г. Догадайло. - Киев, 1991. -86,[2] с. ил. - (Респ. науч.-метод. каб. М-ва Украины по делам молодежи и спорта).
14. Кочетков, А. П. Целостный подход в работе тренера с профессиональной командой по футболу : учебно-метод. пособие / А. П. Кочетков. - М.: Принт, 2000. - 138 с.
15. Костюкевич В. М. Контроль i аналiз змагально! дiяльностi в елтому футболi / В. М. Костюкевич // Фiзична культура, спорт та здоров'я нацп: зб. наук. праць. - Випуск 9. - Вшниця, 2010. - С. 80-88.
16. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. / В. Н. Платонов. -Киев : Олимпийская литература, 1997. - С. 59-131.
17. Ивойлов А. В. Средства и методы обеспечения функциональной устойчивости точностных движений в спортивной деятельности : автореф. дис. ... докт. пед. наук / А. В. Ивойлов. -Малаховка, 1987. - 51 с.
18. Горбунов Г. Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 208 с.
19. Вовканич Л. Особливост штерференцшно! електромюграми м^в лучниюв пд час виконання змагально! вправи / Л. Вовканич, Б. Виноградський, В. Ткачек // Спортивна наука Украши. - 2012.
- № 4 (48). - С. 3-9.
20. Costill D. L. Muscle fiber composition and enzyme activities in elite female distance runners / D. L.Costill, W. J. Fink, M. Flynn, J. Kirwan // International Journal of sport Medicine. - 1987. - №8. - P. 103-106.
21. Ратов И. П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменением их характеристик с использованием технических средств: автореф. дис. ... докт. пед. наук / И. П. Ратов. - М., 1972. - 24 с.
22. Gollnick P. D. The identification of fiber type in skeletal muscle: a continual dilemma / P. D. Gollnick, D. R Hodson // Exercise and Sport Sciences Reviews. - 1986. - №14. - P. 81-104.
23. Капанджи А. И. Нижняя конечность: Функциональная анатомия / А. И. Капанджи. - Том 2. - М. : Эксмо, 2010. - 352 с.
24. Сиренко П. А. Физическая реабилитация двигательного аппарата в профессиональном спорте / П. А. Сиренко. - Харьков : Нове слово, 2008. - 200 с.
25. Сиренко П. А. Специальные и превентивные упражнения в профессиональном футболе / П. А. Сиренко. - Харьков : Нове слово, 2012. - 244 с. : ил. и табл.
26. Николаев С. Г. Практикум по клинической электромиографии / С. Г. Николаев. - изд. 2-е, перераб. и доп. - Иваново : Иван. гос. мед. академия, 2003. - 264 с.
27. Николаев С. Г. Атлас по электромиографии / С. Г. Николаев. - Иваново : ИПК ПресСто, 2010. - 468 с.
Сиренко П.А. Особености интерференционной электромиограммы m. gluteus maximus у квалифицированных футболистов в упражнении «разгибание бедра стоя» / П.А. Сиренко, С. В. Королинская, Ю.П. Сиренко // Ученые записки Таврического национального университета им. В.И. Вернадского. Серия «Биология, химия». - 2013. - Т. 26 (65), № 3. - С.176-188. Статья посвящена проблеме совершенствования физической подготовки квалифицированных футболистов. Нами исследованы и определен оптимальный угол положения ноги в упражнении «разгибание бедра стоя», для проявления максимальной биоэлектрической активности большой ягодичной мышцы. В процессе исследования мы ииследовали электромиограмму мышцы m.gluteus maximus 17 игроков ФК «Металлист» в возрасте 19 - 35 лет на основании максимального усилия на протяжении пяти секунд на неподвижный рычаг тренажера. Исследованные нами положения находятся в пределах конструктивных особенностей тренажера. Результаты анализа сегментов электромиографии позволили сделать выводы, что положение бедра под углом (-15) градусов положением малейшего перекрытия актиномиозинових филаментов в саркомере данной мышцы. Полученные нами данные также свидетельствуют о том, что проявления биоэлектрической активности выполняющей противодействие большой ягодичной мышцы, из исследуемых нами положений, под прямым углом сгибания, являются максимальным, и имеют наибольшие предпосылки для проявления силы.
Ключевые слова: электромиография, угол приложенного усилия, разгибание бедра стоя, футбол, большая ягодичная мышца.
FEATURES INTERFERENCE ELEKTROMIOGRAM M.GLUTEUS MAXIMUS FOR SCILLED PLAYERS IN THE EXERCISE "UNBENDING THIGH FROM
STANDING POSITION"
SirenkoP.O.1 2, Korolinska S.V.2, Sirenko Yu.P. 3
'FC «Metalist»
2National University of Pharmacy, Kharkiv 3DanyloHalytsky Lviv National medical university E-mail: sirenko-pavel@mail ru
The article is devoted to the improvement of the physical training of skilled players. We have investigated and determined the optimal angle of the legs in the exercise "unbending thigh from standing position" for the manifestation of a maximum of bioelectrical activity
of m. gluteus maximus. During the research we worked EMG of 17 players of FC «Metalist» at the age of 19 - 35 years old for five seconds maximal isometric contraction of this muscle in six different positions that are within the design features of the simulator. The results of our researching show manifestation of bioelectrical activity performing resistance of gluteus maximus to the hip flexion angle of 90 degrees are the highest among positions that we have explored. We are seeing a changing in the basic parameters of electromyogram m.gluteus maximus in accordance with the state of tension or convergence of muscle attachment sites which are also in the direct ratio of the mutual and correlative vertical position of the legs and body.
We assume that namely position of 90 degrees unbending thigh where overlapping actomyosin filaments in the sarcomere is the maximum with an appropriate amount of "bridges" formed in the implementation of certain terms of the regulation of static strength exercises is a position of some medium-length "length of rest" - length of the contractile components of the muscle can exhibit the greatest effort.
According to the position of the thigh, yaw downwards we are observing corresponding changes in the bioelectric activity of its manifestations, reaching the lowest rate to the maximum possible angle thigh straightening.
We assume that when the angle of impact on the stationary a lever simulator, and the corresponding change in the bioelectric activity of muscles manifestations because of convergence of fastening areas, the power will drop.
The results of the analysis segments EMG led to conclusion that the angle of -15 degrees hip position has the smallest manifestations of bioelectric activity of performing resistance of m. gluteus maximus.
Our data also show that the angle of 90 degrees hip position from investigated statements is position of the maximum bioelectrical activity m. gluteus maximus and has the best prerequisites for the manifestation of the force.
Keywords: electromyography, the angle of the applied force, unbending thigh from standing position, football, m. gluteus maximus.
References
1. Shamardin V.M. Modeliuvannja pidgotovlenosti kvalifikovanykh futbolistiv [Simulations traning skilled players], Dnipropetrovsk, Thresholds, 2002, 200 p.
2. Zaporganov V. A. Kontrol' v sportivnoyi trenirovke [Control in sports training], Kiev, Zdorov'ya, 1988, 142 p.
3. Gordon A. M., Huxley A. F., Julian F. J. The variation in isometric tension with sarcomere length in vertebrate muscle fibres. Journal of Physiology, 1966,vol. 184,pp. 170-192.
4. Zaciorskij V. M., Arunin A. S., Seluianov V. N. Biomekhanika dvigatel'nogo aparata cheloveka [Biomechanics of human musculoskeletal system], Moscow, Physical Culture and Sport, 1981, 143 p.
5. Luca de C. J. The use of surface Electromyography in biomechanics. Journal Applied Biomechanics, 1997, vol. 13. pp. 135-163.
6. Gadjiev G. M. Struktura sorevnovatelnoyi deyatelnosti kak osnova kompleksnogo kontrolia i planirivaniia podgotovki futbolistov visokoyi kvalifikaciyi [The structure of competitive activity as a basis for integrated planning and control football training qualifications], Cand. Diss., Moscow, 1984, 24 p.
7. Godik M. A. Phisicheskaia podgotovka futbolistov [Physical training of football players], Moskow, Terra-Sport, Olimpiya Press, 2006, 272 p.
8. Kostiukevich V. M. Teoretiko-metodichni aspekti trenuvannia sportsmeniv visokoyi kvalifikaciyi [Theoretical and methodological aspects of training athletes qualified], Vinnica, Planer, 2007, 272 p.
9. Sirenko P. A., Korolinska S. V., Sirenko Iu. P., Pedagogika, psihologia ta mediko-biologichni problemi
fizicnogo vihovanna I sportu [Pedagogics, psyhology, medical-biological problems of physical training and sports], 2013, vol. 7, pp. 70-76.
10. Sirenko P. A., Korolinska S. V., Sirenko Iu. P., Pedagogika, psihologia ta mediko-biologichni problemi fizicnogo vihovanna I sportu [Pedagogics, psyhology, medical-biological problems of physical training and sports], 2013, vol. 8, pp. 92-98.
11. Zelencov A. S. Tehniko-takticheskiye deystviia futbolistov: problemi sovershenstvovaniia [technical and tactical actions football players: problems of improving], Moskow, FiC, 1982, pp. 9-13.
12. Goldenko G. A. Individualniye programmi tehniko-takticheskoyi podgotovki futbolistov visokoyi kvalifikaciyi c uchetom sorevnovatel'noyi deyatel'nosti [Individual programs of technical and tactical training of highly skilled players with the characteristics of competitive activity], Cand. Diss., Moscow, 1984, 21 p.
13. Lisenchuk G. A. Taktika futbola [Football tactics], Kiev. 1991, 86 p.
14. Kochetkov A. P. Celoctnyi podhod v robote c profesional'noyi komandoyi po futboly [Holistic approach to work coach with a professional team in football], Moscow, Print, 2000, 138 p.
15. Kostiukevich V. M. Phizichna kul'tura, sport ta zdorovya nacii [Physical education, sport and Health of the Nation], 2010, vol. 9, pp. 80-88.
16. Platonov V. N. Obshaia teoriia podgotovki sportsmenov v Olimpijskom sporte [A general theory of preparation of sportsmen in Olympic sport], Kiev, Olympic Literature, 1997, 584 p.
17. Ivoiylov A. V. Sredstva I metodi obesoecheniiafunkcional'noyi ustoyichivosti tochnostnih dvigeniyi v sportivnoyi deyatel'nosti [The means and methods to ensure the stability of the functional accuracy of movements in sports activity], Doct.Diss., Malachovka, 1987, 51 p.
18. Gorbunov G. D. Psihopedagogika sporta [Psychopedagogy sports], Moscow, Physical Cultere and Sports, 1986, 208 p.
19. Vovkanich L., Vinograds'kij B., Tkachek V. Sportivna nauka Ukrayini [Sport science of Ukraine], 2012, vol.4 (48), pp. 3-9.
20. Costill D. L., Fink W. J., Flynn M., Kirwan J. Muscle fiber composition and enzyme activities in elite female distance runners. International Journal of sport Medicine, 1987, vol. 8, pp. 103-106.
21. Ratov I.P. Issledovanije sportivnykh dvizhenij i vozmozhnostej upravlenija izmeneniem ikh kharakteristik s ispol'zovaniem tekhnicheskikh sredstv [The study of sports movements and change management capabilities of their characteristics using technical means], Doct.Diss., Moscow, 1972, 24p.
22. Gollnick P. D., Hodson D. R. The identification of fiber type in skeletal muscle: a continual dilemma. Exercise and Sport Sciences Reviews, 1986, vol. 14, pp. 81-104.
23. Kapandgi A. I. Nignyaia konechnoct': Funkcional'naia anatomiia [Lower limb: Functional Anatomy], Moscow, Acsmo, 2010, 352 p.
24. Sirenko P. A. Fizicheskaja reabilitacija dvigatelnogo apparata v professional'nom sporte [Physical rehabilitation of the musculoskeletal system in professional sports], Karkov, Novoje slovo, 2008, 200 p.
25. Sirenko P.A. Special'nye I preventivnye uprazhnenija v profesionaljnom futbole [Special and preventive exercises in professional foothball], Karrkov, Novoje slovo, 2012, 244 p.
26. Nikolaev S.G. Praktikum po klinicheskoj electromiografii [Workshop on clinical electromyography], Ivanovo, ISMA Publ., 2003, 264 p.
27. Nikolaev S.G. Atlas po elektromiografii [Atlas of electromyography], Ivanovo,EIS Presto, 2010, 468 p.
nocmynurn epeda^uw 16.08.2013 г.
