CC BY
121
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА___________
УДК 796.012:572; 616-071.3
В. Н. Банкин
ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ (НА ПРИМЕРЕ ФУТБОЛИСТОВ ХОРВАТИИ)*
Аннотация. Ретроспективный анализ антропометрических данных спортсменов и собственные исследования, проведенные с футболистами Греции и Хорватии, показал увеличение тотальных размеров тела спортсменов в современном футболе. Выявлено, что различия по тотальным показателям тела между спортсменами I и III лиг несущественны, что указывает на методическую направленность селекционного отбора. На примере футболистов I лиги Хорватии выявлены уровни функциональной подготовленности и их различия у спортсменов с разной работоспособностью. Доказано, что при сниженном уровне работоспособности (уровень 1 сигма) наблюдается (р < 0,01) снижение уровня аэробной, анаэробной гликолитической и анаэробной креатинфосфат-ной производительности футболистов. Для повышения эффективности тренировочного процесса необходимо нивелировать лимитирующий фактор - общую работоспособность.
Ключевые слова: футбол, антропометрия, общая работоспособность, функциональная подготовленность, различия в подготовленности.
Abstract. The retrospective analysis of anthopometrical given sportsmen and own researches carried out on football players of Greece and Croatia have shown increase in the total sizes of a body in modern football. It is revealed, that distinctions on total parameters of a body between sportsmen of 1-st and 3-rd leagues are insignificant, that specifies a methodical orientation of selection selection. By the example of football players of 1-st league of Croatia levels of functional readiness and their distinction at sportsmen with different serviceability are revealed. It is proved, that at the reduced level of serviceability (the level 1 SD) is observed (р < 0,01) decrease in a level aerobic and anaerobic productivity of football players.
For increase of efficiency of training process it is necessary to level limiting factor -the general serviceability.
Keywords: football, anthopometry, general serviceability, functional readiness, distinctions in readiness.
Введение
Современный спорт характеризуется обостряющейся конкуренцией.
Уровень физического развития спортсменов очень высок и приближается
Работа выполнена в соответствии с планом научной программы за 2008 г. и при поддержке фирмы Infinitum d.o.o.
к пределу [1, 2]. Поэтому для достижения высоких спортивных результатов чрезвычайно важна фундаментальная подготовка, позволяющая достигать в дальнейшем высоких результатов планомерно и без срывов в тренировочном процессе.
В спорте одной из сторон подготовленности является функциональная [2, 3]. Данный вид подготовленности рассматривается как интегральная характеристика функций и качеств тела человека, которые прямо или косвенно обусловливают эффективность соревновательной деятельности [4].
Высокий уровень работоспособности спортсмена создает крепкую основу для выполнения большого объема специализированной работы, что важно для дальнейшего его спортивного совершенствования. В связи с этим особую актуальность представляет знание о текущем уровне тренированности спортсменов и его различиях на разных этапах подготовки. Это облегчает планирование и является современным требованием в технологическом процессе подготовки спортсмена [2, 3].
Футбол является одним из популярных видов спорта. Уточнение нормативных показателей и уровня общей работоспособности, определение уровня функциональной и физической подготовленности, различий между спортсменами разной спортивной квалификации - актуальные вопросы теории и практики спорта. Исследования, проводимые в этом направлении, позволяют выявить основные тенденции в динамике значимости отдельных факторов подготовленности на разных этапах становления спортивного мастерства. Это, в свою очередь, дает возможность целенаправленно на научной основе подбирать средства и методы подготовки для каждой возрастноквалификационной группы футболистов.
1 Цель и задачи работы
Данная работа посвящена изучению антропометрических данных и функциональных возможностей спортсменов-футболистов. Целью данной работы являлось выявление уровня подготовленности футболистов Хорватии по морфологическим данным и функциональным показателям.
Для решения поставленной цели были определены следующие задачи:
1. Определение антропометрических данных и их динамики в многолетнем развитии.
2. Выявление уровня работоспособности и функциональной подготовленности спортсменов и их различий между группами.
2 Методы и организация исследования
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: анализ специальной научной и методической литературы; педагогические наблюдения; педагогические обследования; медикобиологические методы исследования; методы математико-статистической обработки результатов исследования.
Для определения различных сторон подготовки спортсменов широко используются лабораторные и полевые тесты. Среди преимуществ последних следует отметить простоту при обследовании, отсутствие громоздкой и дорогостоящей аппаратуры, высокую «пропускную» возможность. Одним из таких является тест Р^УС170, который и применен в данном исследовании для
определения работоспособности спортсменов по методике В. Л. Карпмана и З. Б. Белоцерковского [5]. Нагрузка при тестировании применялась в виде бега по стадиону.
Исследование проводилось с футболистами команд I лиги Хорватского футбольного союза (HNS). Анализу были подвергнуты антропометрические данные спортсменов, которые регулярно тренировались и проходили обследование на протяжении 2006-2008 гг. В обследовании также принимали участие футболисты, проходившие селекцию к чемпионату Европы 2008 г., где сборная Хорватии заняла пятое место.
Настоящее исследование проходило в несколько этапов. На первом этапе были проанализированы литературные и собственные экспериментальные данные по антропометрическим показателям. Это позволило проследить их динамику и ответить на вопрос о тенденции вышеуказанных данных в ретроспективном плане.
На втором этапе исследования собраны данные по определению работоспособности спортсменов - тест PWCJ70 по методике В. Л. Карпмана и
З. Б. Белоцерковского [5]. Функциональная подготовленность спортсменов выявлялась по методикам Н. В. Маликова и соавт. [6] и В. С. Мищенко [7]. В нашем исследовании представлены мощностные характеристики широко, используемые в теории и практике спорта [7, 8].
На третьем этапе полученные материалы обрабатывались математикостатистическими методами. С целью ответа на вопрос о существующих различиях в уровне функциональной подготовленности футболисты были разделены на две статистически достоверно различающиеся группы сигмальным методом. Критерием разбивки была величина показателя PWCi70. На данном этапе также выявлялись взаимосвязи между работоспособностью спортсменов разных групп и функциональной подготовленностью. Прослеживалась динамика выявленных взаимосвязей на фоне повышения работоспособности.
Регистрация физиологических показателей ЧСС (уд/мин) проводилась сердечным монитором фирмы Polar S-810i.
3 Результаты исследования и их обсуждение
Результаты антропологических измерений введены в обобщенную табл. 1, где представлена их динамика за последние 88 лет.
Ранее утверждалось [9], что у высокорослых игроков ограниченные возможности в технической, физической и функциональной подготовленности. Отмечалось [10], что за одну игру футболисты преодолевали расстояние около 8 км. При этом колебания ЧСС было в пределах 160-204 уд/мин. Поэтому практика футбола, в частности в СССР, шла по пути поиска относительно невысоких игроков.
Согласно представленным материалам (табл. 1) на современном этапе развития футбола: рост увеличился с 170 до 182 см, а масса тела увеличилась с 65,8 до 77,3 кг. Это сказалось и на увеличении индекса Кетле, который отображает соотношение между массой и ростом (387-388 до 413-440). Следует отметить, что у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы высокие значения этого индекса (488,5 ± 5,0 г/см) рассматриваются как наличие риск-фактора [11]. В нашем примере спортсмены - абсолютно здоровые люди, но факт увеличения индекса Кетле указывает на проблемы, которые могут возникнуть при неправильном планировании тренировочного процесса.
Между спортсменами разной квалификации (I и III лиги Греции, I и III лиги Хорватии, II лига и Премьер-лига России) по тотальным показателям тела существуют незначительные различия (р > 0,05). На наш взгляд, это говорит о направленности селекционного отбора на начальных ступенях спортивного мастерства и отображает общую тенденцию развития футбола как международной спортивной дисциплины.
Таблица 1
Антропометрические данные спортсменов
Авторы Годы исследо- вания Рост, см Масса тела, кг Индекс Кетле, кг/см
Минкевич М. А.,* Бункин Н. А. и соавт.* 1920-1929 170,0 65,8 387
Клочков Л. К.,* Касьянов В. С.,* Крестовников А. Н.* 1930-1939 169,5 65,8 388
Рыжкова В. Е., Левина Э. С.* 1940-1949 172,7 71,3 413
Мотылянская Р. Е.,* Найденышев А. С.,* Дешин Д. Ф.* 1950-1959 172,7 73,0 423
Кузьмина В. Н.,* Сергеев В. А.,* Казаков М. Б.,* Кукушкин Г. И.* 1960-1969 173,6 72,1 415
Банкин В. Н. III лига (Афины, Греция)** 2001 174,1 74,7 429,0
Банкин В. Н. I лига (Греция)** 2000-2001 178,6 76,9 430,6
Селуянов В. Н. и соавт. II лига (Россия) 2006 180,0 74,4 413,2
Селуянов В. Н. и соавт. Премьер-лига (Россия) 2006 178,1 74,5 418,4
Банкин В. Н. III лига (Загреб, Хорватия)*** 2008 182,2 77,3 423,5
Банкин В. Н. I лига ХФЛ (Хорватия)*** группа 1 2006-2008 183,2 77,7 423,0
Банкин В. Н. I лига ХФЛ (Хорватия)*** группа 2 2008 184,6 81,4 440,1
Примечание. * Данные по: Туманян, Г. С. Телосложение и спорт / Г. С. Туманян, Э. Г. Мартиросов. - М. : ФиС, 1976. - С. 127.
** Данные автора собраны за время его исследовательской и тренерской работы в Греции (1996-2002) и публикуются впервые.
*** Данные автора собраны в настоящее время за время его исследовательской и тренерской работы в Хорватии (2006-2008) и публикуются впервые.
Анализ современного состояния соревновательной деятельности показывает [12], что при тех же физиологических реакциях организма, что и 35 лет назад, среднее расстояние, которое пробегает за игру футболист, значительно увеличилось и составляет 10-12 км. При этом у современных игроков проявление технико-тактических элементов во время соревновательной деятельности улучшилось: их объем увеличился, а данные первого и второго таймов вплотную приблизились друг к другу.
Таким образом, ретроспективный анализ антропометрических данных футболистов показывает, что увеличение тотальных размеров (масса и рост) является необходимостью современных требований. Система современной подготовки спортсменов в целом успешно решает задачу улучшения специальной подготовки, поскольку наблюдается тенденция повышения уровня технико-тактических действий в соревновательной деятельности.
В табл. 2 представлены материалы актуального исследования. Группы спортсменов различаются по признаку работоспособности. Их различие на уровне +1 8Б и статистически достоверно (р < 0,05). В группу 2 вошли спортсмены, имеющие более высокий уровень общей и специальной работоспособности.
Таблица 2
Антропометрические данные и функциональная подготовленность спортсменов
Показатели Гр. 1, п = 13 Гр. 2, п = 11 Достоверность различий между группами
Антропометрия
Рост, см 183,23 6,19 184,55 7,24 0,6413
Вес, кг 77,69 9,91 81,36 9,07 0,3541
Весоростовой индекс Кетле, г/см 423,00 41,22 440,09 34,97 0,2837
Функциональная подготовленность: мощностные характеристики
N2, Вт 206,07 43,90 238,42 28,70 0,0421
АЛАК, Вт 263,55 16,19 296,85 16,28 0,0001
ЛАК, Вт 213,87 15,14 241,80 11,03 0,0001
Р\¥С170, Вт 242,69 16,18 276,23 12,94 0,0001
МПК, Вт 615,47 27,97 672,71 21,98 0,0001
^^ПАНСЪ % 64,24 0,72 63,44 0,55 0,0050
Экон.2, Вт/уд./мин 1,31 0,19 1,51 0,11 0,0039
Примечание: жирным шрифтом обозначен уровень статистически значимых различий между группами.
Согласно представленным данным антропометрические величины (масса и длина тела, индекс Кетле) между обследуемыми группами (группы 1 и 2 I лиги футболистов Хорватии) не носили статистически достоверных различий (р > 0,05). Следует отметить лишь тенденцию к увеличению массы тела футболистов второй группы (р > 0,05) и, как следствие, повышение индекса Кетле.
Функциональная подготовленность представлена мощностными характеристиками футболистов. Высокий уровень статистически значимого различия отмечается по показателям анаэробной (креатинфосфатная мощность -АЛАК: увеличение с 263,55 до 296,85 Вт при р < 0,0001; гликолитическая мощности - ЛАК: с 213,87 до 241,80 Вт при р < 0,0001 у первой и второй групп соответственно) и аэробной производительности (PWCl70: с 242,69 до 276,23 Вт). С повышением работоспособности спортсменов отмечается статистически значимое уменьшение (р < 0,005) показателя аэробной экономич-
ности на уровне ПАНО в группе 2 по сравнению с группой 1 (64,24 против 63,44 %).
Следовательно, при статистически достоверных различиях в работоспособности между исследуемыми группами существуют значимые (р < 0,01) различия на уровнях аэробной, анаэробной гликолитической и анаэробной креатинфосфатной мощностей. С учетом сказанного представленные выше данные следует рассматривать лишь как доказательство того, что снижение функционирования общей работоспособности отрицательно сказывается на специальных возможностях футболистов, а следовательно, и на игровой деятельности.
Заключение
Ретроспективный анализ антропометрических показателей показывает увеличение тотальных размеров тела (длины и массы тела) футболистов на современном этапе развития футбола. Различия по указанным показателям между квалифицированными спортсменами несущественны (I и III лиги Греции и Хорватии, II лига России и Премьер-лига) и отображают процессы современной методики (ранняя селекция игроков с увеличенными тотальными размерами тела в команды разных лиг).
Получены данные (антропометрия, показатели общей работоспособности, функциональной подготовленности), которые можно использовать в качестве модельных характеристик для квалифицированных футболистов.
Снижение уровня общей работоспособности футболистов является лимитирующим фактором в системе подготовки и отрицательно сказывается, в частности, на функциональной подготовленности. В результате этого снижается и специальная подготовленность игроков.
Из наших исследований видно, что нивелирование лимитирующего фактора путем широкого использования средств и методов функциональной подготовки может значительно повысить эффективность подготовки во все периоды тренировочного процесса квалифицированных футболистов.
Список литературы
1. Булатова, М. М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности : автореф. дис. ... доктора педагог. наук: НУФВС / М. М. Булатова. - Киев, 1996. -50 с.
2. Платонов, В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 1997. - С. 394-420.
3. Харабуга, С. Г. Основные положения в системе подготовки спортсменов высокого класса / С. Г. Харабуга, В. Н. Банкин, Х. Колляс // Физическое воспитание студентов творческих специальностей : сборник научных трудов / под ред. С. С. Ермакова. - Харьков : ХГАДИ (ХХПИ), 2002. - № 1. - С. 33-45.
4. Мищенко, В. С. Функциональные возможности спортсменов / В. С. Мищенко. - Киев : Здоровья, 1990. - 200 с.
5. Граевская, Н. Д. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия : учебное пособие / Н. Д. Граевская, Т. И. Долматова. - М. : Советский спорт, 2004. - С. 252-254.
6. Маликов, Н. В. Экспериментальное обоснование новых методических подходов к оценке функционального состояния спортсменов высокой квалификации /
Н. В. Маликов, А. П. Конох, А. В. Сватьев // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту. - 2002. - № 2. - С. 89-94.
7. Мищенко, В. С. Функциональные возможности спортсменов / В. С. Мищенко. - Киев : Здоровья, 1990. - 200 с.
8. Банкин, В. Н. Особенности построения круглогодичной тренировки бегуний на 400 м с барьерами в возрасте 15-16 лет : дис. ... канд. педагог. наук / В. Н. Банкин. - Львов, 1997. - 163 с.
9. Туманян, Г. С. Телосложение и спорт (основы индивидуализации физической подготовки спортсменов различных соматических групп) : автореф. дис. . доктора педагог. наук / Г. С. Туманян. - М., 1971.
10. Морозов, Ю. Давайте кое-что уточним (Почему спортивная наука в долгу перед футболом) / Ю. Морозов // Советский спорт. - 1972. - № 17 (7226). - 19 января.
11. Науменко, Р. Г. Эффективность оздоровительного бега у здоровых и больных с различной соматической патологией / Р. Г. Науменко, Г. Н. Соколовская // Медицинские проблемы физической культуры : республиканский межведомственный сборник. - Киев : Здоров’я, 1993. - С. 15-17.
12. Селуянов, В. Н. Минимизация нагрузок гликолитической направленности -суть инновационной технологии физической подготовки футболистов / В. Н. Се-луянов, С. К. Сарсания, К. С. Сарсания, Б. А. Стукалов // Вестник спортивной науки. - 2006. - № 4. - С. 7-12.
Банкин Виктор Николаевич
кандидат педагогических наук, профессор РАЕ,
директор отдела спорта и науки, Infinitum d.o.o., Загреб, Хорватия
Bankin Viktor Nikolaevich Candidate of pedagogic sciences, professor of the Russian Academy of Natural Sciences, director of sports and science department, Infinitum d.o.o. Zagreb, Croatia
E-mail :vbankin1@mail. ru
УДК 796.012:572; 616-071.3 Банкин, В. Н.
Особенности подготовленности квалифицированных спортсменов (на примере футболистов Хорватии) / В. Н. Банкин // Известия высших учебных заведений. Поволжский регион. Медицинские науки. - 2009. -№ 1 (9). - С. 3-9.
