CC BY
118Особливост музичного супроводу на уроках фiзичноï культури з використанням комплексiв аеробжи в школi
Калiнiченко О.М.
Харювсъка державна академiя фьзичног культури
Анотацп:
Розглянуто заняття фiзичноï культури з елементами ае-робiки, якi проводилися nifl музичний супровiд. В екс-перимент приймали участь 517 школярiв з рiзних класiв рiзних навчальних закладiв. Доведено, що музика позитивно впливае на психоемо-цiйний стан дтей шкiльного вiку, пiдвищуе працездатнють i створюе фон для вщпочинку, а також може радувати i жури-ти, збуджувати i заспокоювати дитину.
Ключовi слова:
особливой, музичний супро-eid, комплекси аеровки, урок фiзичноï культури, школа.
Калиниченко Е.Н. Особенности музыкального сопровождения на уроках физической культуры с использованием комплексов аэробики в школе. Рассмотрено занятия физической культуры с элементами аэробики, которые проводились под музыкальное сопровождение. В эксперименте принимали участие 517 школьников из разных классов различных учебных заведений города Харькова. Доказано, что музыка положительно влияет на психоэмоциональное состояние детей школьного возраста, повышает работоспособность и создает фон для отдыха, а также может радовать и печалить, возбуждать и успокаивать ребенка.
особенности, музыкальное сопровождение, комплексы аэробики, урок физической культуры, школа.
Kalinichenko E.N. Features of musical accompaniment on the lessons of physical culture with the use of complexes of aerobics at school. Reading of physical culture is considered with the elements of aerobics, which was conducted under musical accompaniment. In an experiment 517 schoolboys took part from the different classes of different educational establishments. It is well-proven that music positively influences on the psycoemotional state of children of school age, promotes a capacity and creates a background for rest, and also can make happy and sadden, excite and calm a child.
features, musical accompaniment, complexes of aerobics, lesson of physical culture, school.
Вступ.
Аеробша - один з проввдних засобiв естетичного виховання школярiв, осшльки в нш широко використовуеться музичний супроввд [4]. Дитяча аеробта - тема серйозна i багатогранна: професшний вчитель, дитячий шструктор повинш володгги основами педагопки, психологи, фiзiологi! дитячого вiку i просто бути масовиком-випвником. Мистецтво танцю близьке дням, вони iз захопленням займаються хореографiею, аеробшою, присвячуючи цьому багато особистого часу.
У школi на уроках фiзично! культурi в роздш «Пмнастика» виконуються аеробш, ритмчт вправи, сери з них, а також спещально складенi комплекси для розвитку фiзичних якостей. Комплекси аеробiки складаються iз сложнокоордiнационних вправ, основних базових крошв, що виконуються пвд музику потоковим, потоково-серiйним способом [3, 6, 7]. Потоковий споаб характеризуеться безперервним виконанням рухiв без зупинка i пауз, що дозволяе пвдвищити моторну щiльнiсть занять [10]. При виконанш кожно! вправи необхвдно красиво тримати голову, тулуб, руки, ноги, що сприяе формуванню правильно! постави [4].
Мета, завдання роботи, матерiал i методи.
Мета до^дження полягае у виявленш особливостей використання музичного супроводу в комплексах аеробжи на уроках фiзично! культури школярiв.
Завдання до^дження:
1. Розвиток музичностг вiдчувати настрш музики, и характер i вмют; розвиток музичного слуху, вiдчуття ритму, розвиток музично! пам'ятi.
2. Розвиток рухових якостей i умiнь: спритшсть, точнiсть, координацiя рухiв; гнучкiсть i пластичнiсть, правильна постава, красива хода; орiентування в просторi.
© КалУченко О.М., 2011
3. Розвиток творчих здiбностей: потреба самовира-ження в рухах пвд музику; комунiкативних якостей; творча уява i фантазiя; iмпровiзацiя.
4. Розвиток i тренування психiчних процесiв: умiння виражати емоцп в мiмiцi i пантомiмiке; виховувати увагу, пам'ять, мислення.
Основнi прийоми i методи у навчаннi дiтей рiзного школьного вiку на уроках фiзично! культури:
1. Метод показу.
2. Словесний метод.
3. Iмпровiзацiйний метод.
4. Метод шюстративно! наочностi.
5. 1гровий метод.
6. Концентричний метод.
Об'еюпом дослiдження були учш молодших, середнiх та старших клаав загальноосвiтнiх шк1л Комiнтернiвського та Московського райошв мiста Харкова.
Результата дослвдження.
Музика як жоден шший засiб може впливати на настрш, створювати його. Всi музичнi твори можна умовно роздiлити на: активiзуючи; тонiзуючi; що розслабляють; заспокiйливi. В заняття фiзично! культури учням рiзних класiв i рiзних шк1л вводилися комплекси аеробiки пiд музичний супровщ. Тому для фiзкультурних занять з аеробши в рiзних класах використовували рiзноманiтну музику зпдно вiку дней та !х iнтересiв, згiдно змюту та завдання уроку фiзично! культури. Всього в дослщженш брали участь 517 учшв (хлопчиков та дiвчаток) з рiзних навчальних закладiв мюта Харкова.
Рухаючись вiдповiдно до ходу музики, дитина одночасно сприймае i звуковисотнi рухи, тобто мелодiю-тему у зв'язку з усiма виразними засобами. Отже, сприймаючи виразнiсть музичного ритму, дитина цшсно сприймае музичний твiр i не може не реагувати на дш всiх взаемозв'язаних засобiв музично!
Педагопка, психолопя та медико-бiологiчнi
виразностi, доступних для ввдтворення в русi. Деяш з цих засобiв можуть бути особливо яскраво передаш в рус! Наприклад, рiзна швидк1сть i змша темпу музики, природно викликае бажання змiнити i темп руху. Дти добре сприймають сильнi долi, передають в ходьбi i оплесками ритмчний малюнок мелоди. Змiна форми твору (марш, танець), його фраз, пропозицш i частин викликае у дней бажання внести аналогiчнi змiни i в рухи. В русi дитина передае емоцшний характер музичного твору.
Для поеднання рухiв з музикою, окрiм ритмчних акцентiв, велике значения мае темп музичного твору. Вiн насамперед впливае на iнтенсивнiсть виконання вправ аеробiки. Як вiдомо, у музицi юнуе шiсть рiзних темпiв, якi визначаються вiдповiдною к1льк1стю музичних звук1в (акценпв), що рахуються за певний вiдрiзок часу (табл. 1). Окрiм знань музичних властивостей необхвдно вмiти поеднувати музику з рiзноманiтними рухами, тдбирати музичний супроввд до окремих вправ, танцювальних зв'язок, комбiнацiй, до кожного блоку заняття.
Музика в комплексах аеробiки займае одне з цен-тральних мiсць. Тому слщ навчити дiтей красиво ру-хатися. Але для того, щоб це вийшло, треба вибрати дуже красиву музику, виховати культуру руху на кра-щих зразках музично! творчост! В процесi дослвджен-ня було виявлено наступне:
• Для комплекав аеробiки необхiдно пiдбирати музичнi супроводи в шсенно-танцювальному жанрi, легкого естрадного характеру, з акцентом на дитяч^ вiтчизнянi твори. Дтям молодшого i серед-нього шкiльного вiку рекомендуються музичнi твори з простою мелодiею i чiтким ритмом, а для старшого шильного вшу - твори з багатою мелодiею i складним ритмом.
• Для молодших школярiв краще використовува-ти образно-танцювальш композици, що мають цiлеспрямовану i завершену дiю, у виглядi iгор або без них.
• Для школярiв середнього i старшого шкiльного в!ку уроки аеробши краще проводити на основi сучас-них, танцювальних композицш i рухiв з викори-станням нетрадицшних видiв гiмнастики, включаю-чи степ-платформи, фиболи (велик! м'ячi), гантел^ амортизатори, ленти, тощо.
Урок ф!зично! культури традицiйно мав три части-ни: тдготовчу, основну i заключну. Основна частина була роздшена на танцювальну i !грову. Танцюваль-на частина була опануванням технiки танцювальних елементiв аеробiки i И комбiнацiй. Вона вимагала вщ учшв зосередженостi, уваги i приводила до досить ю-тотного не лише ф!зичного, але i псих1чного стомлен-ня. Щдтримати iнтерес протягом заняття удавалося за допомогою прово! частини. Вона так само вимагала певного р!вня уваги, але тут знижувалися вимоги до точносп рух!в.
Використання елеменпв пантошми ! акторсько! майстерносп дають можливють перемкнутися на роботу, не що вимагае зосередження на зовшшньому об'екп, а у великш м!р! на внутршшх ввдчуттях. Тому в уроки
ф!зично! культури було включено елементи пантом!ми ! акторсько! майстерносп, що шдвищило штерес учшв до занять, внесло р!зноманишсть, зарядило великим ентуз!азмом, а це, у свою чергу, посприяло самовира-женню ! самоствердженню особистосп дитини.
Музичний темп в пвдготовчш частин! уроку був 120 удар!в за хвилину, а в основнш - досяг 140-150 уд/хв, в заключнш частин! використовувалася повшь-на фонова музика. Танцювальна частина займала 20 хвилин, прова - 10, щдготовча - 10 ! заключна - 5 хвилин.
На уроках ф!зично! культури зовам не використовувалася важка, руйшвна ! не ввдповщна школьному в!ку музика (у вигляд! хауса, рока, техно), а буда взята творча музика (в першу чергу, народна ! класична) [2, 5, 6, 9]. Найбшьш поширеними музичними творами для комплекав аероб!ки шдбиралися танцювальш мелодп в найр!зномаштшшш обробщ та аранжуванш. В комплексах аероб!ки характер мелодп мае бути: веселим; л!ричним; урочистим; геро!чним ! т. д. Основни-ми ознаками танцювально! музики е: чигсий акцент сильно! дол! в мелодп; повторшсть ритшв; квадратна будова (на 8 рахуншв).
Завдання музичного супроводу в комплексах аеро-бши на уроках ф!зично! культури:
1. Регулювати психолопчний ! емоцшний стан, забез-печувати увагу, виховання, пам'ять, збертати висо-ку працездатшсть, створювати бадьоркть ! настро! дней.
2. Розвивати ввдчуття ритму у дней.
3. Шдвищувати ф!зюлопчну дш комплекав аероб!ки на дитячий оргашзм.
4. Сприяти естетичному вихованню ! культур! поведшки, впливати колективно ! одночасно.
5. Полегшити роботу викладача ф!зично! культури, вести рахунок при виконанш вправ аероб!ки, за-лишити бшьше часу для зауважень ! виправлень техшки рух!в.
При тдбор! музичного супроводу для комплекав аероб!ки бралося на увагу: врахування вжових осо-бливостей ! щдготовленосп учшв; визначення на слух музичного розм!ру будь-якого твору; вчасне подання команд на початку руху ! в юнщ по зак1нченню комплекав аеробши.
На уроках ф!зично! культури музичний супровщ допомагае виконати вправи з б!льшою амплпудою, ч!тко ! з гарним настроем [9].
Висновки.
Доказано, що музика шдвищуе яшсть виконання рух!в - виразшсть, ршшчшсть, координацш, фор-муе у школяр!в активне творче сприйняття музики, здатшсть отримувати справжню естетичну насолоду в!д контакту з музикою ! умшня виразити !! вмют в рухах.
Встановлено, що музика позитивно впливае на психоемоцшний стан д^гей школьного в!ку. Музичний супроввд може радувати ! журити, збуджувати ! заспо-коювати дитину.
Доведено, що музика шдвищуе працездатшсть дь тей на уроках ! створюе фон для ввдпочинку.
Темп музичного твору
Таблиця 1
№ з/п Темп музичного твору Юльшсть музичних акценпв за 1хв. Методичш рекомендацп щодо застосування вправ Частини заняття (блоки)
1 Пов1льний 40 - 60 Вправи на р1вновагу, вправи на розслаблення, дихальш вправи Заключна (II заминка)
2 Нижче середнього (пом1рний) 60 - 90 Вправи на розтягнення, силов1 вправи, почергов1 напруження та розслаблення м'яз1в Щдготовча (попереднiй стретчинг), основна (силовий блок), заключна (II заминка)
3 Середнш 90 - 110 Аеробш вправи (базов1, вправи на розучування), силов1 вправи Шдготовча (I аеробна роз-минка), основна (аеробний i силовий блок)
4 Вище середнього 110 - 130 Базов1 вправи аероб1ки, танцювальш рухи Щдготовча (I, II аеробна роз-минка), основна (III аеробна розминка, I заминка)
5 Високий (швидкий) 130 - 160 Танцювальш рухи, кардю-аероб1ка, цикл1чна аероб1ки Основна (III аеробна розмин-ка, аеробна вершина)
6 Надвисокий 160 - 180 Кардю-аероб1ка, цикл1чна аеробжа Основна (аеробна вершина)
Подальший напрямок до^джень стосовно все-бiчного розвитку дiтей школьного вiку повинен бути зосереджений на питаннi фiзичного розвитку та фь зично! шдготовленосп пiд дieю рiзних видiв аеробь ки: степ-аеробiки, фiтбол-аеробiки, аква-аеробiки та шших.
Лгтература:
1. Базарный В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс-контроль в школе и дома. Практ. Пособие / В.Ф. Базарный. - М.: АРКТИ, 2005. - 176с.
2. Бермудес Д.В. Музична ритмша [ хореограф1я в систем! шдготовки вчител1в ф1зично! культури / Д.В. Бермудес, Т.О. Лоза //Актуальш проблеми ф1з. виховання та спорту на сучас-ному еташ: матер1али наук. конференций 17-18 травня 2007 р. -Черншв: ЧДПУ 1м. Т.Г. Шевченка, 2007. - №44. - С. 131-133.
3. Бирюк Е.В. Ритмическая гимнастика: Методические рекомендации. - К.: Молодь. - 1988. - 152с.
4. КалЫченко О.М. Аеробжа як зааб розвитку рухових зд1бностей / О.М. Калшченко //Педагопка, психолопя та медико-бюлопчш проблеми ф1зичного виховання [ спорту. - 2005. - №15. - С. 20-26.
5. Муллагильдина А.Я. Музыкальное сопровождение на занятиях физического воспитания: метод. рекомендации / А.Я. Муллагильдина, И.Г.Беленькая, Е.Н. Дейнеко. - Х.: ХАГИФК, 1999. - 36с.
6. Школайчук 1.Ю. Вплив компле^в вправ з аеробши на духовно-фiзичний розвиток особистост / 1.Ю. Школайчук //Актуальш проблеми фiз. виховання та спорту на сучасному еташ: матерiали наук. конф., 17-18 травня 2007 р. - Чершпв: ЧДПУ iм. Т.Г. Шевченка, 2007. - №44. - С. 293-295.
7. Операйло С.1. Книга вчителя фiзичноl культури / С.1. Операйло, А.1. 1льченко. - Харкiв, 2005. - 464с.
8. Папуша В.Г. Фiзичне виховання школярiв: форми, змiст, оргашзащя / В.Г. Папуша. - Терношль: «Збруч», 2000. - 248 с.
9. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учеб. для студ. высш. учеб. Заведений / П.К. Петров. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. - 448с.
10. Ротерс Е.Ф. Результати музикально-рштшчного розвитку школярiв у процесi фiзичного виховання / Е.Ф. Ротерс //Спор-тивний вiсник Придншров'я. - 2006. - С. 8-60.
Надшшла до редакци 31.01.2011 р.
Калиниченко Елена Николаевна [email protected]
