CC BY
11
Так, характеризуя воспитательную деятельность в военном вузе, отметим две ключевые составляющие ее реализации: 1) ценностное отношение субъекта воспитания к личности объекта воспитания; 2) непосредственное формирование ценностного отношения к человеку у будущих офицеров в процессе обучения. Каждая из перечисленных выше составляющих существует во взаимосвязи и взаимозависимости.
Процесс формирования ценностного отношения к человеку в системе подготовки офицеров имеет ряд особенностей, поскольку он реализуется в условиях военной организации. Процесс проявления ценностного отношения в системе «руководитель» - «подчиненный», направленного на объект воспитания требует систематической диагностики, направленной как на субъект, так и на объект воспитания. Причем, направленность диагностики заключается в определении границ между ценностным отношением и послаблением.
ВЫВОД
Таким образом, формирование ценностного отношения к человеку в системе подготовки офицеров рассматривается как одно из ключевых и значимых направлений, поскольку уровень сформированности ценностного отношения в процессе выполнения профессиональных задач не только влияет на степень их достижения, но и является гарантом работоспособности воинского коллектива и сохранения жизни и здоровья подчиненного личного состава.
ЛИТЕРАТУРА
1. Габбасов Н.Н., Гуманное отношение к человеку - основа духовно-нравственного развития личности офицера. / Н.Н. Габбасов // Вестник Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета. Серия №1. Психологические и педагогические науки - 2017. - № 22. - С. 90-93.
2. Корнеенков С. С., Гуманистическая парадигма в системе высшего образования. / С. С. Корнеенков // Сибирский педагогический журнал - 2011. - № 3. - С. 26-37.
3. Полковников А.В. Формирование инженерной культуры курсантов военных вузов : дис. ... канд. пед. наук / Полковников Алексей Валерьевич. - Челябинск, 2019. - 209 с.
4. Рябова, С.С., Ценностное отношение к природе как компонент экологической культуры. / С. С. Рябова // Известия российского государственного университета им. А. И. Герцена - 2012. -№ 133. - С. 39-45.
REFERENCES
1. Gabbasov, N.N. (2017), "A humane attitude towards a person is the basis for the spiritual and moral development of an officer's personality", Bulletin of Perm State University of Humanities and Pedagogy. Series No. 1. Psychological and pedagogical sciences, Vol. 2, No. 2, pp. 90-93.
2. Korneenkov, S.S. (2011), "The humanistic paradigm in the higher education system", Siberian pedagogical journal, Vol. 3, pp. 26-37.
3. Polkovnikov, A.V. (2019), Formation of engineering culture of cadets of military universities, dissertation, Chelyabinsk.
4. Ryabova, A.V. (2021), "Value-based attitude to nature as a component of ecological culture", Bulletin of the Herzen Russian State University, Vol. 133, pp. 39-45.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 17.01.2022
УДК 796.92
ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТОПОГРАФИИ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Александр Викторович Гурский, доктор педагогических наук, профессор, Александр Александрович Николаев, кандидат педагогических наук, доцент, Константин Нико-
лаевич Ефременков, доктор педагогических наук, доцент, Смоленский государственный
университет спорта, Смоленск
Аннотация
В статье представлены результаты измерения J-градиента взрывной силы основных мышечных групп лыжников-гонщиков высокой квалификации. Кроме того, для повышения качества управления тренировочным процессом предложен универсальный способ оценки скоростно-силовых возможностей спортсменов. Данный метод позволяет сформировать представление о функциональной топографии двигательной системы лыжников-гонщиков. Динамометрический профиль показателей взрывной силы основных мышечных групп, выраженный в процентах по отношению к величине J-градиента взрывной силы разгибателей туловища, позволяет сопоставить уровень скоростно-силовой подготовленности отдельных спортсменов. В этом плане интерес представляет, как обобщение динамометрических профилей, характеризующее средние данные по топографии взрывной силы лыжников-гонщиков различной квалификации, так и динамику в конфигурации профиля по мере роста мастерства у отдельных спортсменов.
Ключевые слова: лыжники-гонщики высокой квалификации, скоростно-силовая подготовленность, функциональная топография скоростно-силовых возможностей двигательной системы.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.1.p72-77
FEATURES OF THE FUNCTIONAL TOPOGRAPHY OF THE SPEED-POWER CAPABILITIES OF THE MOTOR SYSTEM OF HIGHLY QUALIFIED CROSSCOUNTRY SKIERS
Aleksandr Viktorovich Gursky, the doctor of pedagogical science, professor, Alexander Ale-xandrovich Nikolaev, the candidate of pedagogical sciences, docent, Konstantin Nikolaevich Efremenkov, the doctor of pedagogical science, docent, Smolensk State University of Sport,
Smolensk
Abstract
The article presents the results of measuring the J-gradient of the explosive strength of the main muscle groups of highly qualified cross-country skiers. In addition, to improve the quality of training process management, a universal method for assessing the speed-strength capabilities of athletes is proposed. This method allows forming an idea of the functional topography of the motor system of cross-country skiers. The dynamometric profile of the explosive strength indicators of the main muscle groups, expressed as a percentage in relation to the value of the J-gradient of the explosive strength of the trunk extensors, allows us to compare the level of speed-strength fitness of individual athletes. In this regard, of interest is both the generalization of dynamometric profiles, which characterizes the average data on the topography of the explosive power of cross-country skiers of various qualifications, and the dynamics in the profile configuration as the skill of individual athletes grows.
Keywords: cross-country skiers of high qualification, speed-power endurance, functional topography of speed-power capabilities of the motor system.
ВВЕДЕНИЕ
В последнее время роль скоростно-силовой подготовки лыжников-гонщиков заметно возросла [4, 5]. Это объясняется значительными изменениями, которые произошли в лыжных гонках в последние десятилетия, с введением таких гонок, как спринт и масс-старт, а также изменением профилей лыжных трасс [6, 7]. В частности, на чемпионатах мира и Олимпийских играх пять из шести гонок являются спринтами или масс-стартами, а места в итоговых протоколах часто определяются результатами финишного спурта.
Известно, что скорость передвижения лыжника по дистанции во многом связана с проявлением скоростно-силовых качеств в момент отталкивания и обеспечивается работой мышц, требующей значительных усилий в короткие промежутки времени [2]. Ведущим показателем, отражающим уровень развития скоростно-силовых возможностей спортсмена при изометрическом режиме работы мышц, является величина взрывной си-
лы (.Т-градиент), которая определяется как отношение максимума достигнутой силы ко времени ее достижения. Отсюда, величина взрывной силы рассматривается как один из ведущих критериев скоростно-силовой подготовленности спортсменов [1].
Учет функциональных свойств отдельных групп мышц получил широкое распространение в спорте и позволил выявить функциональную топографию мышечной системы во многих видах спорта, в том числе и в лыжных гонках. Обычно основным объектом наблюдений выступает максимальная и относительная сила отдельных мышечных групп [1]. Однако в связи с повышением в последнее время роли скоростно-силовой подготовленности большой интерес приобретает изучение особенностей функциональной топографии взрывной силы лыжников-гонщиков.
В этой связи, целью нашего исследования являлось изучение особенностей развития взрывной силы (.Т-градиент) основных мышечных групп лыжников-гонщиков высокой квалификации.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для определения взрывной силы основных мышечных групп использовалась автоматизированная система, состоящая из тензорезисторного датчика, усилителя сигнала тензодатчика, аналого-цифрового преобразователя, персонального компьютера и стандартного комплекса креплений для фиксации тела испытуемых. Измерение проводилось в изометрическом режиме и состояло их двух пробных попыток и зачетной. Перед измерениями лыжники-гонщики выполняли самостоятельную разминку в течение 8-10 минут.
В исследованиях приняли участие лыжники-гонщики высокой квалификации. Всего в исследованиях приняло участие 18 лыжников-гонщиков (2 - МСМК и 16 - МС, возраст 19-28 лет, стаж занятий лыжными гонками 7-11 лет) и 6 лыжниц-гонщиц (все - МС, возраст 18-24 лет, стаж занятий лыжными гонками 6-10 лет).
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В результате проведенного исследования были получены данные, позволившие определить уровень развития взрывной силы (.Т-градиент) основных мышечных групп лыжников-гонщиков высокой квалификации (таблица 1).
Таблица 1 - Взрывная сила (.Т-градиент) основных мышечных групп лыжников-гонщиков высокой квалификации (п=18)_
Мышечные группы Правые (M±m) Левые (M±m)
Разгибание бедра (Н/с) 3776,28±318,81 3862,29±311,05
Сгибание бедра (Н/с) 2478,37±306,44 2241,37±251,14
Разгибание голени (Н/с) 2172,35±139,82 2028,36±137,16
Сгибание голени (Н/с) 1044,29±92,79 985,73±81,65
Разгибание плеча (Н/с) 3230,68±244,74 2833,31±262,13
Сгибание плеча (Н/с) 2293,38± 177,29 1828,47±136,55
Разгибание предплечья (Н/с) 1356,12±75,48 1298,32±71,58
Сгибание предплечья (Н/с) 2558,19±163,82 2283,28± 154,22
Разгибание туловища (Н/с) 4948,33±452,25
Сгибание туловища (Н/с) 2437,48±204,17
Анализируя представленные данные, следует отметить, что значения взрывной силы основных мышечных групп у высококвалифицированных лыжников-гонщиков, в целом соответствуют высокому уровню. Высокие значения 1-градиента силы зафиксированы для разгибателей и сгибателей бедра, а также разгибателей плеча и туловища. Наименьшие значения взрывной силы выявлены для сгибателей голени.
Аналогичным образом были получены значения взрывной силы основных мышечных групп у лыжниц-гонщиц высокой квалификации (таблица 2).
Для лыжниц-гонщиц, принявших участие в наших исследованиях, выявлено неравномерное развитие скоростно-силовых показателей мышц правых и левых конечно-
стей. Наиболее отчетливо диспропорция проявляется для значений взрывной силы разгибателей и сгибателей бедра и плеча. Значения .Т-градиента силы, как мышц-сгибателей, так и разгибателей правого плеча существенно выше показателей левого плеча.
Таблица 2 - Взрывная сила (1-градиент) основных мышечных групп лыжниц-гонщиц высокой квалификации (п=6)_
Мышечные группы Правые (M±m) Левые (M±m)
Разгибание бедра (Н/с) 3183,28±372,93 2575,17±137,82
Сгибание бедра (Н/с) 1471,25±204,68 2067,55±317,52
Разгибание голени (Н/с) 1359,68±83,44 1381,42±62,19
Сгибание голени (Н/с) 976,63±129,36 884,11±153,73
Разгибание плеча (Н/с) 1693,47±70,78 1534,49±93,42
Сгибание плеча (Н/с) 1083,63±221,46 863,13±174,57
Разгибание предплечья (Н/с) 804,72±49,68 776,73±67,39
Сгибание предплечья (Н/с) 941,74±52,62 882,43±66,82
Разгибание туловища (Н/с) 3392,34±304,93
Сгибание туловища (Н/с) 1548,26±166,45
Объективная информация о величине взрывной силы основных мышечных групп в табличном виде позволяет составить целостное представление о скоростно-силовых возможностях двигательной системы лыжников-гонщиков высокой квалификации. В тоже время, целесообразно разработать универсальный способ представления подобной информации, который позволит сравнивать скоростно-силовые возможности двигательной системы отдельных лыжников-гонщиков между собой, а также учитывать динамику данных качеств на разных этапах спортивного мастерства.
За основу разработки универсального способа оценки скоростно-силовых возможностей двигательной системы лыжников-гонщиков был принят метод, предложенный В.Г. Семеновым (2008) для бегунов-легкоатлетов. В основе данного метода единая шкала оценки относительной силы мышц нижних конечностей, независимо от их возраста, пола и подготовленности. В качестве универсального маркера предлагается использовать величину относительной силы мышц-разгибателей туловища, которая принимается за 100%. При этом относительная сила остальных мышечных групп выражается в процентах по отношению к универсальному маркеру.
В наших исследованиях применялся аналогичный подход, только вместо величины относительной силы мышц учитывались значения 1-градиента взрывной силы основных мышечных групп, полученных с помощью динамометрической установки. На наш взгляд, такой способ оценки скоростно-силовых возможностей двигательной системы лыжников-гонщиков строго индивидуализирован и дает оперативную возможность эффективно управлять скоростно-силовой подготовкой лыжников-гонщиков, так как несет информацию о соотношении значений взрывной силы основных мышечных групп.
Таким образом, для лыжников-гонщиков высокой квалификации были рассчитаны значения взрывной силы основных мышечных групп в процентном отношении к величине .Т-градиента взрывной силы мышц-разгибателей туловища, которая принималась за 100%. Кроме табличной формы полученные значения могут быть представлены и в графическом виде. В результате выявлено превышение значений взрывной силы мышц-разгибателей по сравнению с показателями мышц-сгибателей. Исключением является только соотношение показателей взрывной силы для сгибателей и разгибателей предплечья у лыжников-гонщиков.
У лыжниц-гонщиц высокой квалификации таких различий не обнаружено, т.е. сгибатели и разгибатели предплечья развивают примерно одинаковый уровень взрывной силы. Еще одной особенностью представленных результатов является наличие асимметрии показателей .Т-градиента взрывной силы у лыжниц-гонщиц высокой квалификации. Особенно это проявляется для силовых показателей мышц, выполняющих сгибание и разгибание бедра.
Полученный динамометрический профиль взрывной силы наглядно отражает локально-специализированный характер функционального развития двигательной системы лыжника-гонщика, связанный с проявлением, как индивидуальных особенностей спортсмена, так и результатом специфической перестройки функционирования мышц отдельных сегментов, с помощью которых преимущественно осуществляется спортивная деятельность, что позволяет сформировать представление о функциональной топографии скоростно-силовых возможностей двигательной системы.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Динамометрический профиль показателей взрывной силы основных мышечных групп, выраженный в процентах по отношению к величине J-градиента взрывной силы разгибателей туловища, позволяет сопоставить уровень скоростно-силовой подготовленности отдельных спортсменов. В этом плане интерес представляет, как обобщение динамометрических профилей, характеризующее средние данные по топографии взрывной силы лыжников-гонщиков различной квалификации, так и динамику в конфигурации профиля по мере роста мастерства у отдельных спортсменов. Подобный динамометрический профиль отражает особенности скоростно-силовой подготовленности лыжников-гонщиков и предоставляет важную информацию для контроля качества тренировочного процесса. Объективную информацию об особенностях функциональной топографии ско-ростно-силовых возможностей двигательной системы лыжников-гонщиков целесообразно представлять в удобной для восприятия и анализа графической форме, однако можно пользоваться и табличной формой.
ЛИТЕРАТУРА
1. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхо-шанский. - Москва : Советский спорт, 2013. - 216 с.
2. Ермаков В.В. Биодинамика двигательных действий лыжников-гонщиков: монография / В.В. Ермаков, А.В. Гурский. - Смоленск: СГАФКСТ, 2017. - 305 с.
3. Семенов В.Г. Двигательный аппарат женщин-спринтеров в спортивном генезисе: монография / В.Г. Семенов. - Смоленск: Принт-экспресс, 2008. - 130 с.
4. Hoff J. Maximal strength training improves aerobic endurance performance / J. Hoff, A. Gran, J. Helgerud // Scand. Journal of Med. Sci. Sports. - 2002. - No. 12 (5). - Р. 288--295.
5. Losnegard T. Strength training for cross-country skiers / Thomas Losnegard //, Oslo, Norway : Norwegian School of Sport Sciences, 2019. - 26 p.
6. Sandbakk, O. A reappraisal of success factors for Olympic cross-country Skiing / O. Sand-bakk, H.C. Holmberg // International Journal of Sports Physiology and Performance. - 2014, Jan. - Vol. 9 (1). - P. 117-121.
7. Sandbakk, O. The Evolution of Champion Cross-Country-Skies Training: From Lumberjacks to Professional Athletes / O. Sandbakk // International Journal of Sports Physiology and Performance. -2017, Feb. - Vol. 12 (2). - P. 254-259.
REFERENCES
1. Verkhoshanskiy, Yu.V. (2013), Fundamentals of special strength training in sports, Physical education and sport, Moscow.
2. Ermakov, V.V. (2017), Biodynamics of motor actions of cross-country skiers: monograph / V. V. Ermakov, A.V. Gursky. - Smolensk.
3. Semenov, V.G. (2008), The motor apparatus of female sprinters in sports genesis: monograph / V.G. Semenov. - Print-Express, Smolensk.
4. Hoff, J., Gran, A. and, Helgerud, J. (2002), "Maximal strength training improves aerobic endurance performance", Scand. Journal of Med. Sci. Sports, No. 12 (5), pp. 288-295.
5. Losnegard, T. (2019), Strength training for cross-country skiers, Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway.
6. Sandbakk, O. and Holmberg, H.C. (2014) ,"A reappraisal of success factors for Olympic crosscountry Skiing", International Journal of Sports Physiology and Performance, Vol. 9 (1), pp. 117-121.
7. Sandbakk, O. (2017), "The Evolution of Champion Cross-Country-Skies Training: From Lumberjacks to Professional Athletes", International Journal of Sports Physiology and Performance, Vol. 12 (2), pp. 254-259.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 02.12.2021
УДК 796.012.1
О ВЛИЯНИИ СОДЕРЖАНИЯ ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ГРАЖДАН ВПЕРВЫЕ ПРИНЯТЫХ НА СЛУЖБУ В УГОЛОВНО-ИСПОЛНИТЕЛЬНУЮ СИСТЕМУ НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КУРСАНТОВ I-ГО КУРСА ИНСТИТУТА ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ИСПОЛНЕНИЯ НАКАЗАНИЙ РОССИИ Дмитрий Сергеевич Долгин, преподаватель, Максим Борисович Пичугин, преподаватель, Кузбасский Институт Федеральной службы исполнения наказаний России, Новокузнецк
Аннотация
Уровень физической подготовленности всегда играет определяющую роль в исполнении служебных обязанностей. Это утверждение справедливо и для курсантов, ведь чем выше уровень физической подготовленности курсантов, тем успешнее они будут изучать программу физической подготовки, и более качественно нести службу. В работе проведено исследование влияния занятий по программам первоначальной подготовки лиц, впервые принятых на службу в уголовно-исполнительную систему, которое проводится с курсантами, поступившими на I курс института в августе месяце. Первая программа существовала до 2020 года, направленность программы общая физическая подготовка и занятия на стандартной полосе препятствий. Вторая программа с 2020 года и по настоящее время, направленность программы на обучение боевым приёмам борьбы. Методы исследования, используемые в работе, направлены на оценку уровня физической подготовленности. Оценка осуществлялась на основании результатов, показанных курсантами в выполнении шести упражнений, которые позволили оценить уровень развития основных физических качеств. В эксперименте участвовало 280 курсантов. Результаты, полученные в ходе исследования, говорят о том, что уровень физической подготовленности курсантов, которые обучались по программе до 2020 года выше, чем уровень курсантов, которые обучаются сейчас. Считаем необходимым в практике подготовки курсантов, поступивших на I курс обучения, возврат к ранее используемой программе.
Ключевые слова: курсанты, уровень физической подготовленности, развитие физических качеств, сила, выносливость, скоростно-силовые качества, программа первоначальной подготовки граждан для службы в УИС, уголовно-исполнительная система.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.1.p77-80
ON THE INFLUENCE OF THE CONTENT OF THE VOCATIONAL TRAINING PROGRAM FOR CITIZENS FIRST EMPLOYED IN THE PENITENTIARY SYSTEM ON THE LEVEL OF PHYSICAL FITNESS OF CADETS OF THE FIRST YEAR OF THE INSTITUTE OF THE FEDERAL PENITENTIARY SERVICE OF RUSSIA Dmitry Sergeevich Dolgin, the teacher, Maxim Borisovich Pichugin, the teacher, Kuzbass Institute of the Federal Penitentiary Service of Russia, Novokuznetsk
Abstract
The level of physical fitness always plays a decisive role in the performance of official duties. This statement is also true for cadets, because the higher the level of physical fitness of cadets, the more successfully they will study the program of physical training, and better serve. In the work, a study of the influence of classes in programs of initial training of persons first recruited into the penal system, which is
