CC BY
20ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ФУТБОЛИСТОВ РАЗЛИЧНОГО ИГРОВОГО АМПЛУА СТУДЕНЧЕСКИХ КОМАНД
УДК/UDC 796.332/015.682
Поступила в редакцию 26.04.2021 г.
Информация для связи с автором: alenurov@mail.ru
Кандидат социологических наук, доцент Э.А. Аленуров1 Кандидат педагогических наук, доцент М.В. Еремин2 Кандидат педагогических наук, доцент А.Н. Лутков3 С.В. Першиков4
1Российский государственный социальный университет, Москва 2Пензенский государственный университет, Пенза 3Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, Москва
UNiVERSiTY FOOTBALLERS' GAME-POSiTiON-SPEOiFiO PHYSICAL FiTNESS AND PHYSiCAL DEVELOPMENT TESTS AND ANALYSiS
PhD, Associate Professor E.A. Alenurov1 PhD, Associate Professor M.V. Eremin2 PhD, Associate Professor A.N. Lutkov3 S.V. Pershikov4
1Russian State Social University, Moscow 2Penza State University, Penza
3Sechenov First Moscow State Medical University, Moscow
Аннотация
Цель исследования - выявить особенности физического развития и физической подготовленности футболистов различного игрового амплуа студенческих команд.
Методика и организация исследования. Показатели физического развития (длина и масса тела, ОГК, ЖЕЛ, кистевая динамометрия, длина руки и длина ноги) и физической подготовленности (бег на 15 м с высокого старта и бег на 15 м с хода, бег на 30 м, бег 7х50 м и 12-минутный бег, прыжок вверх с места, прыжок в длину с места, пятикратный прыжок в длину с места) определялись по стандартным методикам. Обследование футболистов различного игрового амплуа студенческих команд г. Москвы проводилось в период март-октябрь 2019 г.
Результаты исследования и выводы. Сравнительная характеристика этих результатов позволила выявить наиболее приоритетные направления физической подготовки игроков-студентов вузов различного игрового амплуа. Вратари имели преимущество по показателям длины и массы тела, ОГК, кистевой динамометрии и прыжковых упражнений, нападающие - по скоростным характеристикам бега, полузащитники - по результатам 12-минутного бега. Особенности физического развития и физической подготовленности футболистов различного игрового амплуа являются основанием для комплектования сборных футбольных команд вузов и повышения их конкурентоспособности на студенческих соревнованиях, разработки методики развития физических качеств с учетом игрового амплуа.
Ключевые слова: физическое развитие, физическая подготовленность, взаимосвязь показателей, футболисты, студенты вузов, игровое амплуа.
Abstract
Objective of the study was to test and analyze the physical development/ physical fitness in the university football teams versus the players' game positions. Methods and structure of the study. We sampled the university football players in Moscow and tested them in March through October 2019 by the standard physical development tests to obtain the body mass, body length, chest size, vital capacity, carpal strength and limb length test rates; and standard physical fitness test toolkit including the 15m sprint (standard/ running start), 30m sprint, 7x50m shuttle sprint, 12-min race, standing high jump, standing long jump, and five-time standing long jump tests.
Results and conclusion. The game-position-specific chest size was expectedly correlated with the vital capacity rates that averaged for wing defenders, forwards, goalkeepers, central defenders, wing defenders and central midfielders. On the whole, the physical fitness test data and analyses made it possible to profile the university football players' physical fitness on a game-position-specific basis. The game-position-specific physical fitness / physical development test data analyzed given herein are recommended for application by the university football sport communities in their trainings and line-ups for competitions and for the physical fitness / physical development excellence trainings sensitive to the players' game positions.
Keywords: physical development, physical fitness, test data correlations, football players, university students, game positions.
Введение. Достаточные уровни физического развития и физической подготовленности являются основой для эффективной реализации технико-тактических действий футболистов [1, 3]. На смену традиционным представлениям о предпочтительности развития разносторонней физической подготовленности футболистов пришли новые теоретические положения, рассматривающие физическую подготовку с позиции ведущих факторов их игровой деятельности каждого амплуа [2, 4, 5].
Цель исследования - выявить особенности физического развития и физической подготовленности футболистов различного игрового амплуа студенческих команд.
Методика и организация исследования. Показатели физического развития (длина и масса тела, ОГК, ЖЕЛ, кистевая динамометрия, длина руки и длина ноги) и физической подготовленности (бег на 15 м с высокого старта и бег на 15 м с хода, бег на 30 м, бег 7х50 м и 12-минутный бег, прыжок вверх с места, прыжок в длину с места, пятикратный прыжок в длину с места) определялись по стандартным методикам. Обследование футболистов различного игрового амплуа студенческих команд г. Москвы проводилось в период март-октябрь 2019 г Результаты исследования и их обсуждение. Средняя длина тела у вратарей составляла 182,8±4,9 см, централь-
№8 • 2021 Август | August
http://www.teoriya.ru
□ и
£ г. CL
ч—
О 0J и
CL ' -о с
га
^
О (U .с I-
ных защитников - 180,5±3,6 см, центральных полузащитников - 177,2±3,4 см, крайних полузащитников - 176,4±4,8 см, крайних защитников - 175,5±3,5 см, нападающих -174,0±4,7 см. Масса тела у вратарей, центральных защитников и полузащитников, крайних защитников и полузащитников, а также нападающих равна, соответственно, 76,2±6,9; 72,6±4,8; 69,0±3,4; 68,9±3,6; 67,9±5,3 и 67,2±4,8 кг
Такая особенность данных показателей во многом зависит от участия футболистов различного игрового амплуа в соревновательной деятельности и соизмерима с показателями ЖЕЛ, которые, соответственно, у крайних защитников, нападающих, вратарей, центральных защитников, крайних полузащитников и центральных полузащитников составляли 4653±551; 4558±415; 4450±548; 4408±485; 4333±492 и 4220±420 мл.
Наибольшие показатели длины руки выявлены у вратарей - 80,7±4,4 см, затем у центральных и крайних защитников - 79,5±2,4 и 78,9±2,4 см, центральных и крайних полузащитников - 77,4±2,3 и 76,3±2,6 см, несколько ниже у нападающих - 75,3±3,1 см. Длина дистально-проксималь-ных звеньев нижней конечности равна у центральных защитников - 96,9±2,4 см, вратарей - 95,6±8,1 см, центральных полузащитников - 94,9±3,6 см, крайних полузащитников -93,6±4,0 см, крайних защитников - 93,4±2,8 см и нападающих - 92,6±3,8 см.
Наибольшие показатели динамометрии правой и левой кисти выявлены у вратарей - 49,9±8,8 и 47,5±9,2 кг и центральных защитников - 47,4±6,1 и 45,3±6,2 кг, затем следуют центральные полузащитники - 47,4±6,6 и 43,3±5,6 кг, крайние защитники - 45,8±5,4 и 42,9±9,9 кг, крайние полузащитники -45,1 ±5,2 и 41,4+5,8 кг, нападающие - 45,0±4,2 и 41,1±5,2 кг
Для достижения высокого спортивно-технического мастерства нет необходимости развивать все физические качества до равновысокого уровня, а следует исходить из принципа ведущих факторов игровой деятельности, предполагающей развитие тех функций, органов и систем, которые несут основную нагрузку и имеют решающее значение для достижения спортивного результата.
В этой связи для определения физической подготовленности юных футболистов использовались следующие тесты: бег на 15 м с высокого старта и бег на 15 м с хода, бег на 30 м, бег 7 х50 м и 12-минутный бег, прыжок вверх с места, прыжок в длину с места, пятикратный прыжок в длину с места.
В беге на 15 м с высокого старта лучшие результаты были у нападающих и центральных защитников -2,75+0,10 и 2,77+0,12 с соответственно. Эти показатели футболистов других игровых амплуа находились в диапазоне от 2,78+0,09 до 2,84+0,11 с. У вратарей результаты этого тестового задания оказались самыми низкими - 2,88+0,13 с. В беге на 15 м с хода наиболее высокие результаты имели крайние полузащитники и нападающие - 1,82+0,05 и 1,83+0,06 с соответственно. У центральных и крайних защитников, центральных полузащитников эти показатели составили соответственно 1,85+0,09; 1,86+0,07 и 1,87+0,07 с. У вратарей средний показатель времени бега на 15 м с хода оказался самым низким - 1,88+0,06 с.
В беге на 30 м с высокого старта более высокие показатели имели нападающие - 4,24+0,11 с, за ними следовали крайние полузащитники - 4,29+0,12 с, центральные защитники - 4,33+0,17 с, крайние защитники - 4,35+0,15 с и центральные полузащитники - 4,37+0,14 с. Самые низкие результаты в этом беговом упражнении были у вратарей -4,45+0,16 с. В беге 7х50 м лучшие результаты зарегистрированы у крайних полузащитников - 63,6+1,8 с. У игроков остальных ролевых функций (включая вратарей) они находились в диапазоне от 64,0 до 64,4+2,2 с.
В тесте Купера более высокие показатели отмечены у крайних и центральных полузащитников - 3254±157 и 3244±131 м соответственно. Результаты других полевых игроков находились в пределах от 3124±174 до 3160±151 м, а самый низкий показатель в тесте Купера был у вратарей - 3035±106 м.
Наиболее высокие показатели выпрыгивания вверх с места имели вратари - 52,4±2,4 см, центральные защитники -49,2±2,7 см и крайние полузащитники - 48,3±3,0 см. Далее следовали центральные полузащитники и нападающие, соответственно, 47,8±2,9 и 47,6±2,2 см и, наконец, крайние защитники - 46,9±2,4 см.
В следующем тесте - прыжок в длину с места - наилучшие показатели были у вратарей - 264±11 см и центральных полузащитников - 253±15 см, затем у центральных и крайних защитников - соответственно 248±10 и 247±12 см, нападающих - 245±10 см, крайних полузащитников 239±11 см. В пятикратном прыжке в длину с места примерно равные результаты были зафиксированы у игроков следующих амплуа: вратарей -13,08±0,91 м, крайних и центральных полузащитников, центральных защитников и нападающих - 13,14±0,82; 13,12±0,87; 13,10±0,93 м соответственно. Самый низкий результат в этом упражнении показывали крайние защитники - 12,51±0,88 м.
Результаты нашего исследования показали специфику уровней динамики показателей физического развития и физической подготовленности футболистов различного игрового амплуа студенческих команд.
Вывод. Особенности физического развития и физической подготовленности футболистов различного игрового амплуа являются основанием для комплектования сборных футбольных команд вузов и повышения их конкурентоспособности на студенческих соревнованиях, разработки методики развития физических качеств с учетом игрового амплуа.
Литература
1. Голомазов С.В. Теория и методика футбола: Техника игры / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. - М.: ТВТ Дивизион, 2008. - 474 с.
2. Ермолов Ю.В. Планирование физической и технической подготовки у футболистов 11-12 лет в подготовительном периоде годичного тренировочного цикла: автореф. дис. ...канд. пед. наук / Ю.В. Ермолов. - М., 2020. - 24 с.
3. Карпов В.Ю. Содержание технической подготовки спортсменов в игровых видах спорта / В.Ю. Карпов, Р.Е. Петрунин, А.В. Родин // Вестник Сочинского государственного университета туризма и курортного дела. - 2011. - № 4 (18). - С. 271-273.
4. Макеев П.В. Скоростно-силовая подготовка футболистов 1415 лет различных соматических типов и игровых амплуа на основе использования силовых тренажеров: автореф. дис. .канд. пед. наук / П.В. Макеев. - М., 2020. - 24 с.
5. Портнов Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: автореф. дис. . докт. пед. наук / Ю.М. Портнов. - М., 1989. - 51 с.
References
1. Golomazov S.V., Chirva B.G. Teoriya i metodika futbola: Tekhnika igry [Theory and methodology of football: game technique]. Moscow: TVT Divizion publ., 2008. 474 p.
2. Ermolov Y.V. Planirovanie fizicheskoy i tekhnicheskoy podgotovki u futbolistov 11-12 let v podgotovitelnom periode godichnogo trenirovochnogo tsikla [Physical and technical training planning for 11-12-year-old footballers in preparatory period of annual training cycle]. PhD diss. abstract. Moscow, 2020. 24 p.
3. Karpov V.Y., Petrunin R.E., Rodin A.V. Soderzhanie tekhnicheskoy podgotovki sportsmenov v igrovykh vidakh sporta [Technical training team sports]. Vestnik Sochinskogo gosudarstvennogo universiteta turizma i kurortnogo dela. 2011. no. 4 (18). pp. 271-273.
4. Makeev P.V. Skorostno-silovaya podgotovka futbolistov 14-15 let razlichnykh somaticheskikh tipov i igrovykh amplua na osnove ispolzovaniya silovykh trenazherov [Strength simulators to build speed and strength in 14-15-year-old footballers of various somatic types and game positions]. PhD diss. abstract. Moscow, 2020. 24 p.
5. Portnov Yu.M. Teoreticheskie i nauchno-metodicheskie osnovy podgotovki kvalifitsirovannykh sportsmenov v igrovykh vidakh sporta [Theoretical and scientific-methodological foundations of training skilled team athletes]. Doct. diss. Abstract (Hab.). Moscow, 1989. 51 p.
82
http://www.teoriya.ru
№8^ 2021 Август | August
