CC BY
5
централизованной расшифровки записанных шумов на автоматической стационарной аппаратуре, возможно производить измерение и анализ весьма кратковременных процессов, длительность шума которых составляет секунды или десятки секунд, исследовать нестационарные шумы в отдельные короткие отрезки времени и фазовые соотношения частотных составляющих шума. Каждое из перечисленных измерений выполняется по соответствующей методике.
Для получения хороших результатов измерений магнитная запись не должна вносить существенных искажений в исследуемый шум. С этой точки зрения наиболее важными являются следующие характеристики магнитофонов: диапазон частот, неравномерность частотной характеристики, стабильность амплитудной и частотной характеристик В США специально для акустических измерений фирмой «Ампекс» выпускается портативный магнитофон типа 600 или 601. Он же является и шумомером.
Измерительную аппаратуру (шумомеры, анализаторы и т. п.) еле дует периодически, не реже одного раза в год, проверять и градуировать в специальных акустических лабораториях. Если поправки некоторых приборов измерительного тракта или групп приборов на отдельных частотах превышают +3 дб, их необходимо учитывать при измерениях и расчетах.
ЛИТЕРАТУРА
Беранек Л. Акустические измерения. М., 1952.— Славин И. И. В кн.: Борьба с шумами и действие шума на организм. Л., 1958, стр. 11. — Справочник радиолюбителя. М.—Л.. 1958. — Юдин Е. Я. Глушение шума вентиляционных установок. М., 1958.
Поступила 28/1 1960 г.
Т*
ОПЫТ АКТОГРАФИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ
ДЛЯ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ОЦЕНКИ ВОЗДУШНОЙ СРЕДЫ
р*' О. А. Ластков (Кронштадт)
Актография является одним из объективных методов регистрации характера сна у людей. Н. А. Рожанский (1913), Ф. П. Майоров (1947), Б. В. Андреев (1951) и другие исследователи показали, что на сон здорового человека влияют многие внешние раздражители, в том числе метеорологические условия и химический состав воздуха. Так, воздействие холодного воздуха снижает глубину сна (Б. В. Андреев, 1951), кислородное голодание сопровождается расстройством сна (Н. И. Красногорский, 1939) и т. п. Роденвальдт (&ос1егшаШ, 1939) и Бауман (Ваишапп, 1951) наблюдали резкое ухудшение сна под влиянием повышенной температуры и высокой влажности воздуха. Однако возможности актографического метода мало используются для гигиенической оценки воздушной среды.
Нами были проведены актографические исследования характера сна по методике Б. В. Андреева у практически здоровых молодых людей в различных климатических поясах.
В помещениях, где находились исследуемые, систематически изучали метеорологические условия и газовый состав воздуха. В табл. 1 представлены сводные данные о пределах колебаний параметров воздушной среды во время наблюдений. Для комплексной характеристики метеорологических условий применяли показатели результирующих температур. До засыпания и после пробуждения у исследуемых
Таблица 1
Сводные данные колебаний температуры, влажности ~и движения воздуха в период
наблюдения
Температура Скорость движения воздуха (в м/сек)
Серая наблюдения конвекционная по шаровому термометру Относительная влажность (в %)
Первая....... Третья ....... 17,6—19,2° 14,2—27,5° 20,2—33,0° 17,4—19,8° 13,9-25,0° 20,0—30,1° 53—78 52—88 48—96 0,07—0,1 0,07—0,1 0,07—0,1
определяли также время двигательной реакции в ответ на световые и звуковые раздражители и скорость и точность выполнения дозированной во времени корректурной работы по таблицам В. Я- Анфимова Обстановка физиологических наблюдений, а также режим труда и быт исследуемых в каждой серии сохранялись стереотипными. Во время сна исследуемые были одеты в трусы и майки. При обработке актограмм учитывали продолжительность засыпания и длительность периодов спокойного сна. Для оценки глубины сна использовали процентное отношение 5-минутных периодов спокойного сна к числу 5-минутных периодов всего времени сна. В качестве примера приведена актограмма исследуемого Б. (см. рисунок).
Актограмма исследуемого Б.
а — длительность засыпания; б — период спокойного сна: в — вставание с постели; г — период пробуждения.
На перзом этапе работы (первая серия) наблюдали 8 человек. Результирующая температура в помещениях колебалась от 15,8 до 16,3°, содержание С02 в воздухе не превышало 0,14%. Тепловое состояние исследуемые оценивали как комфортное. В этих условиях длительность периода засыпания колебалась от 8 до 27 минут (средняя— 16 минут), длительность спокойного сна — от 58 до 76 минут. Коэффициент глубины сна колебался от 74 до 82% (средняя — 76%).
Вторая серия наблюдений проведена при вентиляции помещений наружным воздухом. Глубина сна исследуемых при этом изменялась в более широких пределах — 68—89% (табл. 2). Сопоставление харак-
Таблица 2
Сопоставление характера сна в состоянии воздушной среды в период наблюдения
Число наблюдений Средняя результирующая температура Средняя концентрация СОг (в %) Коэффициент глубины сна (в %)
средни й колебания
18 36 27 16 13,4—16,2° 16,2—17,4° 17,6—19,0° 19,0—22,0° 0,053—0,461 0,060—0,505 0,041—0,462 0,048—0,572 72 83 76 68 76—66 89—75 83—68 73—62 '
тера сна с состоянием воздушной среды позволило нам отметить зависимость глубины сна от температуры, влажности и подвижности воздуха. Так, при результирующей температуре 16,2—17,4° коэффициент глубины сна во всех случаях составлял более 75%, т. е. был таким же, как в первой серии наблюдений.
При результирующей температуре вне указанных пределов глубина сна снижалась. Наряду со снижением глубины сна в дискомфортных условиях отмечалось удлинение периода засыпания, что, очевидно, является результатом замедленного распространения сонного торможения.
Наблюдения на 12 исследуемых, проведенные в аналогичных условиях в Крыму и на Кавказе, подтвердили ранее полученные данные. При этом выявилось, однако, большое значение степени акклиматизации людей к теплу. Так, в Крыму и на Кавказе коэффициент глубины сна, равный 77°/о, наблюдался при результирующей температуре 21—23°, т. е. при более высокой температуре среды, чем в умеренном климате. При снижении или повышении результирующей температуры глубина сна уменьшалась.
Результаты исследований латентного времени рефлекса и корректурной пробы приведены в табл. 3.
Таблица 3
Сопоставление латентного периода рефлексов и корректурной пробы с состоянием
воздушной среды
Время рефлекса Корректурная проба
Результирующая температура Средняя концентрация СО, (в %) число наблюдений средние изменения (в %) число наблюдений средние изменения (в %)
13,4—15,1° 15.2—17,3° 17,4—18,6° 18,7—20,0° 20.3—22,5° 0,249—0,091 0,286—0,073 0,272—0,089 0,395-0,086 0,130—0,109 16 41 28 19 9 — 5,8 — 10,3 —1,2 +3,4 +7,8 29 72 54 43 23 — 10,4 —28.0 —6,8 +8,0 +12,3
Нельзя не отметить параллелизма между изменениями показателей латентного времени рефлекса и устойчивости внимания исследуемых, с одной стороны, и воздушной среды, с другой. Когда результирующая температура колебалась от 15,2 до 17,3°, у исследуемых после пробуждения наблюдалось уменьшение до минимума латентного времени рефлекса и числа ошибок в корректурном тексте. При повышенной результирующей температуре после пробуждения наблюдалось увеличение латентного времени рефлекса и числа ошибок. Это служит доказательством того, что тормозные процессы в коре больших полушарий головного мозга не сменились стадией полного бодрствования. Очевидно, эти изменения являются результатом сна при неблагоприятных условиях воздушной среды.
На основании полученных данных можно сделать вывод, что на функциональном состоянии центральной нервной системы некоторое снижение результирующей температуры в часы ночного сна отражается более благоприятно, чем ее повышение Ночной отдых при дискомфортных условиях внешней среды не только не снимает, но даже усиливает кортикальное утомление. Необходимо отметить, что большинство данных опроса исследуемых совпадало с результатами физиологических наблюдений.
Третья серия наблюдений проведена в условиях герметизации помещений. При этом отмечалось постепенное и значительное ухудшение воздушной среды: результирующая температура достигла 32°,
содержание углекислоты — 0,8—1,2°/о, кислорода — 20,8—18, б*/«. Коэффициент глубины сна у исследуемых в этих условиях снижался на 4—8%. Степень снижения была тем больше, чем больше был период непрерывного пребывания в герметизированном помещении. Снижение глубины сна происходило параллельно ухудшению воздушной среды. На актограммах отмечалось удлинение периодов засыпания и увеличение длительности периодов глубокого сна в среднем до 92 минут. Последнее, по-видимому, в какой-то стегни компенсировало повышение двигательной активности исследуемых во время сна.
При объяснении причин плохого сна исследуемые (70 человек) жаловались на недостаточность воздуха («мало воздуха») и дискомфортность метеорологических условий («жарко»). При опросе установлено, что значительная часть исследуемых засыпала не сразу и часто просыпалась ночью, причем в 1-е сутки испытаний просыпалось 34°/о опрошенных лиц, в 3-й — 43%.
В третьей серии исследований (29 наблюдений) влияние метеорологических условий на глубину сна было несколько затушеван» вследствие того, что при герметизации заметное влияние на характер сна имели также и изменения химического состава воздуха. Наряду со снижением глубины сна в этих условиях у исследуемых даже при сравнительно благоприятных физических параметрах воздушной среды наблюдалось значительное увеличение латентного времени рефлекса и количества ошибок при корректуре, что свидетельствует об ослаблении основных нервных процессов.
Выводы
1. Актографический метод может быть использован для гигиени ческой оценки воздушной среды.
2. На глубину и другие показатели сна здоровых людей большое влияние оказывают метеорологические условия и химический состав воздуха.
3. Отдых в дискомфортных условиях и в атмосфере с повышенным содержанием углекислоты сопровождается значительным снижением глубины сна и ухудшением физиологических реакций.
ЛИТЕРАТУРА
Андреев Б. В. Журн. высш. нервн. деят., 1951, т. 1, в. 4, стр. 500. — Красногорский Н. И. Развитие учения о физиологической деятельности мозга у детей. Л., 1939, стр. 162. — Майоров Ф. П. В кн.: Проблемы советской физиологии, биохимии, фармакологии. М., 1949, кн. il, стр. 125. — Очкина Е. Н. Гиг. и сан., 1955, № 10, стр. 26. — Пахомов А. Н. Физиол. журн. СССР, 1947, т. 33, № 2, стр. 245 — Рожанский Н. А. Материалы к физиологии сна. Дисс. СПб, 1913. — Baumann R.. Physiologie des Schlafes und Klinik der Schlaftherapie. Berlin. 1953. — Roden-waldt E., Tropenhygiene. Stuttgart, 1941.
Поступила 16/VII 1969 ».
