CC BY
1УДК 796
Шакирзянова С.Р.
Таможенный институт Таможенного комитета Республики Узбекистан (г. Ташкент, Узбекистан)
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ КУРСАНТОВ 1 КУРСА ТАМОЖЕННОГО ИНСТИТУТА С ПРИМЕНЕНИЕМ БИОИМПЕДАНСНОГО АНАЛИЗА
Аннотация: в научной статье приводятся данные и оценка состава тела курсантов Таможенного института.
Ключевые слова: курсанты, Таможенный институт, биоимпедансный метод.
Компетентные специалисты считают, что основными задачами применения биоимпедансного метода в спорте являются - оценка оптимальных значений параметров состава тела для конкретных видов спорта, спортивных специализаций и в зависимости от уровня квалификации спортсмена:
- мониторинг состояния тренированности спортсмена на этапах тренировочного цикла и в ходе подготовки к соревнованиям,
- выявление особенностей и контроль эффективности восстановительных процессов в организме спортсмена после тренировочных нагрузок в соревновательном периоде.
Определение состава тела курсантов (п=17) осуществлялся биоимпедансным методом, представляющий собой контактный метод измерения электрической проводимости биологических тканей, дающие возможность оценить широкий спектр морфологических и физиологических параметров организма на этапе исследования. Он успешно используется в практике врачей разных специальностей: диетологов, эндокринологов и спортивными врачами.
[3]
Параметры полученные биоимпедансным анализом позволяют оценить состояние тренированности на этапе обследования. [1] Сопоставления полученных данных эталоном и тем самым получив представление о рациональности использования средств учебного процесса и питания. [3]
Обследование курсантов Таможенного института, поступивших в 20232024 году с использованием умных весов Xiaomi Composition Scake, а также применялся биоимпедансный метод (в таблице 1 приводятся масса тела (кг), ЧСС в покое уд/мин, индекс массы тела ИМТ (кг/м2), телесный жир (%), масса тела без жира (кг), сердечный индекс (L/min/m2)), по 16 параметрам.
Таблица 1.
Параметры композиционного состава тела курсантов Таможенного института
№ Ф.И.О. Длина тела (см) Масса тела (кг) Чсс в покое уд/мин Индекс массы тела (ИМТ) Телесн ый жир (%) Масса тела без жира (кг) Сердечный индекс (Ь/ш1п/ш2)
1 ОБ. 179 72,1 81 22,5 16,9 60 3
2 ТА. 167 62,6 85 22,4 17,6 51,6 3,6
3 К.А. 167 58,2 84 20,9 13 50,6 3,7
4 И.Ш. 180 79,7 83 24,6 20,6 63,3 3
5 Ё.М. 169 56,3 76 19,5 10,3 50,5 3,3
6 Б.М. 178 60,4 78 19,1 9,4 54,8 3,2
7 Х.Ш. 186 85,7 87 24,8 21,5 67,3 2,9
8 Р.С. 183 85,2 82 25,6 22,1 66,7 3,7
9 Р.Ж. 178 70,3 96 22,2 16,2 59 3,7
10 У.А. 174 65,8 101 21,7 15,5 55,6 4
11 А.А. 180 74,4 87 23 17,7 61,2 3,2
12 М.А. 172 77,7 92 26,9 24,3 58,9 3,4
13 А.А. 177 65,4 107 22,6 16,8 54,4 4,4
14 АС. 182 85,7 105 25,9 23,1 65,9 3,6
15 У.О. 173 67,8 70 22,7 15,9 57,1 2,9
16 К.Ж. 176 60,1 91 19,4 10,9 53,8 3,9
17 К.И. 184 75,1 70 22,2 17,1 62,3 2,5
Среднее значение 176,76 70,74 86,76 22,71 16,99 58,41 3,412
Стандартное отклонение от среднего значения 5,5786 9,498 10,6 2,215 4,274 5,334 0,465
Известно, что благоприятный диапазон процентного содержания жировой ткани японской фирмы "Tanita" приводится такая градация: мужчины до 30 лет 14-20%, у военнослужащих США 18%. У курсантов Таможенного института определены следующие показатели: в норме у 8, выше нормы у 5 и ниже нормы 4. В покое у юношей ЧСС составляет 60-70 ударов в минуту: только у 2 курсантов они в норме, а у 15 юношей она превышает норму. В мировой практике применяется индекс массы тела (ИМТ), характеризующий тип телосложения путём соотношения между ростом и весом. ИМТ= масса тела (кг): длину тела (м2). Градация ИМТ для юношей <18,5 (низкий), норма (18,6-25), высокий (25,1-29), слишком высокий> 30 кг/м2. Определено, что низкий показатель у 12 курсантов, в норме у 5 курсантов. Изложенное позволяет сделать вывод о том, чтобы для курсантов, у которых обнаружены отклонения еженедельно осуществлять контроль массы тела и ЧСС, которые нужно будет вносить в карту обследования курсанта и собеседования по мерам устранения недостатков. Ознакомить каждого курсанта с рекомендациями об идеальном весе, приведённые в таблице 3. По показателю сердечного индекса в норме
3-4 L/min/m2, у курсанта А.А. сердечный индекс составил значение -4,4 L/min/m2, что превышает норму, а у 16 курсантов он в норме.
Таблица 2.
Параметры композиционного состава тела курсантов Таможенного института
№ Ф.И. О. Мыше чная масса (%) Проце нт мыщц (%) Скеле тные мышц ы (%) Костн ая масса (кг) Норма белка (кг) Белок в организ ме (%) Норма воды (%) Вода в орган изме (%) Базовы й расход ккалор ий (кса^
1 ОБ. 57,4 79,8 45,8 2,6 16,5 22,9 40,9 56,7 1747
2 ТА. 49 78,3 42,5 2,5 13,5 21,6 35,5 56,7 1494
3 К.А. 48,4 83,2 47 2,2 14 24 34,5 59,2 1466
4 И.Ш. 60,9 76,4 43,8 2,5 16,9 21,2 44 55,2 1858
5 Ё.М. 48 85,2 48 2,5 14,3 25,3 33,8 59,9 1449
6 Б.М. 51,9 85,9 43,4 2,9 15,9 26,3 36,1 59,7 1565
7 Х.Ш. 64,5 75,3 43,1 2,9 18 21 46,5 54,3 1973
8 Р.С. 64,2 75 43,1 2,5 17,6 20,6 46,5 54,3 1965
9 Р.Ж. 56,4 80,2 46,1 2,5 16,3 23,2 40,1 57 1711
10 У.А. 53 80,5 45,5 2,6 15,3 23,2 37,8 57,4 1608
11 А.А. 58,6 78,8 45,4 2,6 16,7 22,5 41,9 56,3 1783
12 М.А. 56,7 72,9 40,1 2,2 14,7 18,9 42 54 1739
13 А.А. 52,1 79,7 45 2,2 14,7 22,5 37,5 57,3 1589
14 АС. 63,2 73,7 41,8 2,7 17,1 19,9 46,1 53,8 1825
15 У.О. 55,1 81,2 47,4 2 15,8 23,3 39,3 57,9 1674
16 К.Ж. 50,9 84,6 47,9 2,9 15,3 25,5 35,5 59,1 1535
17 К.И. 59,3 78,9 45,1 3 17,2 22,9 42,1 56 1800
Среднее значение 55,86 79,39 44,76 2,547 15,87 22,64 40,01 56,75 1693
Стандартно е отклонение от среднего значения 5,28 3,792 2,172 0,275 1,286 1,929 4,105 1,936 159,476
При рассмотрении данных на основании применения "умных весов" свидетельствуют о превышении норм по показателям: белок в организме. В
среднем значении у курсантов они составили 40 %, а в организме составили 56,7%. Норма белка х = 15,8%, а у курсантов 22,6%. (таблица 2)
Таблица 3.
Параметры композиционного состава тела курсантов Таможенного института
№ Ф.И.О. Возраст тела Идеальный вес Уровень ожирения Тип фигуры
1 ОБ. 17 70,5 стандартный хорошая форма
2 ТА. 22 61,4 стандартный хорошая форма
3 К.А. 15 61,4 стандартный стройная
4 И.Ш. 22 71,3 стандартный избыточный
5 Ё.М. 15 63,6 стандартный стройная
6 Б.М. 15 69,7 стандартный худощавый и мускулистый
7 Х.Ш. 24 76,1 стандартный избыточный
8 Р.С. 24 73,7 избыточный ожирение
9 Р.Ж. 16 69,7 стандартный хорошая форма
10 У.А. 17 66,6 стандартный хорошая форма
11 А.А. 18 71,3 стандартный хорошая форма
12 М.А. 28 63,6 избыточный ожирение
13 А.А. 17 63,6 стандартный хорошая форма
14 АС. 29 72,9 избыточный ожирение
15 У.О. 15 65,8 стандартный хорошая форма
16 К.Ж. 15 68,2 стандартный стройная
17 К.И. 19 74,5 стандартный хорошая форма
Среднее значение 19,294 68,46
Стандартное отклонение от среднего значения 4,5344 4,515
Следует обратить внимание на такой факт как у курсантов, имеющих избыточный вес имеют и повышенный возраст (29 лет, 28 лет, 24 года, 22 года), что отображено в таблице 3.
Результаты исследования состава тела курсантов Таможенного института позволяют сделать выводы: для приёма претендентов в Таможенный институт необходимо использовать и параметры состава тела, определяющиеся "умными весами" японской фирмы "Тапйа", использующиеся как в медицине, так и в спорте.
А установление зависимостей между данными состава тела позволяет судить о влиянии используемых средств при физической подготовке курсантов. В то же время установленные связи являются валидными, информативными тестами, позволяющие управлять учебным процессом по физической подготовленности курсантов.
Выводы:
1. Определение состава тела рассматривается как метод выявления недостатков в показателях функционирования органов и как один из факторов, определяющих результативность общей физической и профессионально-прикладной физической подготовленности.
2. Определено, что в показателях белок в организме, вода в организме превышают нормы, разработанные специалистами, так у 5 курсантов выявлены повешения нормы по данным веса тела.
3. Установлено, что между отдельными параметрами состава тела выявлена высокая степень связи (г=0,9, 0,8) и отрицательная связь между массой тела и мышечной массой (г= - 0,91), длиной тела и идеальным весом (г= -0,9), массой тела и идеальным весом (г=0,71), процентом мышц и скелетными мышцами (г=0,7). Отрицательные высокие связи между телесным жиром и нормой воды (г= -0,7). В свою очередь важно отметить, что между параметрами состава тела установлена и средняя связь, что свидетельствует о необходимости применения наукоёмких технологий биоимпедансным методом.
4. Педагогом кафедры "Боевой и физической подготовки" необходимы выставление индивидуального плана устранения выявленных недостатков.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Мартиросов Э.Г., Рудиев С.Г., Николаев Д.В., Применение антропометрических методов в спорте, спортивной медицине и фитнесе: учебное пособие // М.: Физическая культура, 2010. - С.119;
2. Иванов Г.Г., Балуев Э.П., Петухов А.Б., Николаев Д.В. Биоимпедансный метод определения состава тела // Вестник РУДН. Медицина. 2000. Вып. 3. - С.66-67;
3. Николаев Д.В., Смирнов А.В., И.Г. Бобринская, Руднев С.Г. Биоимпедансный анализ состава тела человека: М. Наука. 2009. - С.392;
4. Кошбахтиев И.А., Хамраев И.Х. Определение тестов характеризующих всестороннюю подготовленность курсантов специального факультета // Материалы научно-практической конференции: 3-4 июня 2010 -г. Иркутск. С. 104-108
Shakirzyanova S.R.
Customs Institute of Customs Bureau of Republic of Uzbekistan (Tashkent, Uzbekistan)
DETERMINATION OF PHYSICAL FORM OF 1ST YEAR CADETS OF CUSTOMS INSTITUTE USING BIOIMPEDANCE ANALYSIS
Abstract: the scientific article provides data and an assessment of the body composition of cadets of the Customs Institute.
Keywords: cadets, Customs Institute, bioimpedance method.
