CC BY
60
ОБЪЕКТИВИЗАЦИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ ПОВОРОТОВ НА ОСНОВЕ КОНКРЕТИЗАЦИИ БИОМЕХАНИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ ИХ СЛОЖНОСТИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
Е.Н. МЕДВЕДЕВА, НГУ им. П.Ф, Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Аннотация
В художественной гимнастике уровень исполнительского мастерства определяется субъективной измерительной системой - экспертной оценкой, поэтому проблема качественной экспертизы соревновательных программ, в том числе сложности, приобретает особую остроту и актуальность. Существующая, весьма приблизительная, оценка сложности элементов структурных групп художественной гимнастики не позволяет определить их реальную техническую ценность, что негативно сказывается на развитии вида спорта в целом. В связи с этим решение данной проблемы должно быть направлено на конкретизацию количественных критериев сложности элементов, базирующихся на современных возможностях биомеханического анализа двигательных действий и позволяющих объективизировать экспертизу их технической
ценности.
Ключевые слова: повороты в художественной гимнастике, критерии сложности поворотов, биомеханические факторы технической ценности, алгоритм технической ценности.
Abstract
In rhythmic gymnastics the level of mastery is defined by subjective measuring system -an expert assessment, therefore the problem of high-quality examination of competitive programs, including difficulties, acquires special sharpness and relevance. The existing very rough estimation of elements complexity of structural groups in rhythmic gymnastics, does not allow determine their actual technical value that negatively affects development of this sport in general. Because of this, the solution of this problem shall be directed to a specification of the quantitative criteria of the elements complexity which is based on modern opportunities of the biomechanical analysis of physical actions, and allowing to objectivity the examination of their technical value.
Key words: turns in the rhythmic gymnastics, criteria of the turn's complexity, biomechanical factors of technical value, algorithm of technical value.
В процессе объективной дифференцировки поворотов в художественной гимнастике по технической ценности необходим всесторонний анализ имеющейся информации о координационной сложности поворотов, содержании и особенностях экспертной оценки поворотов в соревновательных программах художественной гимнастики, а также данные, полученные в процессе биомеханических исследований методами видеоанализа, электромиографии и стабилографии.
Обобщение результатов корреляционного анализа позволило конкретизировать основные условия, предопределяющие сложность поворотов в художественной гимнастике. Установлено, что такими критериями сложности поворотов являются:
- степень активации и количество активируемых групп мышц, необходимых для реализации двигательной программы;
- реципрокность (от лат. геаргосш - взаимность) мышц, которая необходима для уменьшения или увеличения подвижности звеньев биомеханической цепи;
- дистанция перемещения звеньев тела в положение, требуемое в соответствии с двигательной программой;
- угловые характеристики одного или нескольких суставов в фазе реализации.
Учитывая, что правила соревнований должны содержать объективную информацию о реальной сложности поворотов в художественной гимнастике, в первую очередь были конкретизированы их биомеханические характеристики. Оценка сложности поворотов включала анализ кинематических характеристик, позволяющих получать представление об особенностях формы, структуре и динамике перемещения.
Точность и своевременность воспроизведения угловых характеристик при выполнении поворотов в художественной гимнастике обуславливала электрическая активность мышц ног и их реципрокность.
Для этого фиксировались показатели 16 мышц:
• трапециевидных - правой и левой;
• широчайших спины - правой и левой;
• прямых живота - правой и левой;
• ягодичных - правой и левой;
• прямых бедра - правой и левой;
• двуглавой бедра - правой и левой;
• передних большеберцовых - правой и левой;
• икроножной - правой и левой.
Корреляционный анализ позволил выявить степень
обусловленности успешности реализации двигательной задачи от вышеперечисленных биомеханических
характеристик и определить иерархию факторов объективного определения сложности поворотов. При этом установлено, что в основе качества визуальной оценки сложности лежит теоретическая компетентность эксперта, предполагающая наличие знаний о степени мышечной активности, межмышечной и внутримышечной координации при выполнении движений различного характера. Это подтверждают и данные опроса: внешняя форма как производная содержания мышечной деятельности при совершенном и виртуозном исполнении оставляет ощущение легкости и не может давать полную и объективную информацию о сложности, только лишь о трудности.
Установлено, что в процессе экспертизы сложности поворотов в художественной гимнастике в первую очередь учитывается их структура, которая предполагает определенную последовательность выполнения двигательных действий независимо от особенностей гимнасток. Далее оцениваются кинематические параметры и их соответствие виртуальной модели, которая обозначена правилами соревнований. В связи с этим точная информация о сложности структуры позволяет объективно определять техническую ценность выполняемых элементов и, следовательно, в основе обоснования сложности должны лежать научные знания, не вызывающие неоднозначной трактовки в практике ее экспертной оценки.
Так, учитывая, что оценка заявленной технической ценности поворотов осуществляется по соответствию
реального исполнения с модельными характеристиками, необходимо знать факторы, закономерно обуславливающие успешность выполнения поворота. Таковыми являются:
• площадь опоры;
• угол устойчивости;
• высота положения ОЦТ;
• скорость вращения;
• длина и направление рычага отведения;
• степень жесткости биомеханической системы.
Соответственно, чем более негативно данные факторы влияют на сохранение равновесия (в том числе динамического поворота), тем сложнее его выполнить на необходимом уровне качества, тем более элемент имеет высокую техническую ценность.
Поворот, независимо от способа его выполнения, состоит из подготовительных движений, обеспечивающих вращательный момент, фазы сохранения позы и завершающих действий. И если от первой фазы зависит направление движения и скорость вращения, то вторая (основная) фаза определяет характер, содержание и сложность поворота. По сути, она идентична сохранению статического равновесия подобной формы, только усложненного наличием центростремительного ускорения, смещающего ОЦТ наружу.
От того, как будут расположены звенья тела (руки, ноги, туловище) относительно продольной оси вращения, будет зависеть сложность сохранения ОЦТ над площадью опоры.
(-) Снижение активации мышц двигательного звена
Опускаясь в присед
Отведение туловища вперед или назад V А (-) Уменьшение длины рычага
к /
Амплитуда отведения ноги 180° / Поднимаясь из приседа
\ ) к
В полную длину рычага - На (полу) согнутой ноге
\ !
Согнутая свободная нога на 90° —> (-) Отведение ноги ниже 90°
Примечание: изменение сложности на 0,1 балла.
Рис. 1. Алгоритм технической ценности поворотов в художественной гимнастике
С*)
В процессе выполненных исследований было установлено, что каждый поворот имеет реальную научно обоснованную сложность и техническую ценность, суммируемую по следующим факторам:
- рычаг отводимого звена (выпрямленная нога: + 0,1 балла);
- амплитуда отведения (более 90°: + 0,1 балла);
- направление отведения ноги (вперед или в сторону: + 0,1 балла);
- степень и количество одновременно активируемых мышц (с захватом или без: + 0,1 балла);
- наличие и направление наклона туловища (в сторону и назад: + 0,1 балла);
- наличие наклона головы назад (+ 0,1 балла);
- наличие (полу) приседа (+ 0,1 балла);
- направление движения по вертикали в повороте (от опоры: + 0,2; к опоре: + 0,1 балла);
- комбинирование осей вращения (+ 0,1 балла);
- наличие поворота туловища (+ 0,1 балла);
- наличие амплитудных «переводов» свободной ноги (за каждый: + 0,1 балла);
- количество вращений (+ 0,1 балла за дополнительные 360° с выпрямленной ногой).
Таким образом, на основе системного обобщения данных диагностики и математического анализа были конкретизированы критерии сложности, которые легли в основу разработки алгоритмов технической ценности поворотов в художественной гимнастике (рис. 1).
Алгоритм технической ценности поворотов предполагал более 30 траекторий изменения сложности элементов. Техническая ценность поворотов рассчитывалась на минимальном количестве вращения, равном 720°. Уменьшение данного количества вращения соответствовало снижению на 0,1 балла. Обоснованные критерии сложности элементов и спроектированный алгоритм позволили разработать матрицу технической ценности поворотов в художественной гимнастике.
Результаты, полученные в процессе научного исследования, легли в основу разработки основного документа, с помощью которого осуществляется управление гимнастикой в мире - правил соревнований Международной федерации гимнастики (FIG) на следующий Олимпийский цикл (Code 2017-2020).
Литература
1. Винер, И.А. Факторы, предопределяющие успешность освоения и выполнения равновесий в художественной гимнастике [Текст] / И.А. Винер, Е.Н. Медведева, А. А. Супрун, Ю.В. Розыченкова, Е.А. Пирожкова // Научно-практический журнал «Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта». - 6 (88). - 2012. - С. 16-21.
2. Городничев, Р.М. Спортивная электронейромио-графия / Р.М. Городничев. - Великие Луки: ВЛГАФК, 2005. - 230 с.
3. Медведева, Е.Н. Объективные факторы, обуславливающие ценность трудности равновесий в художественной гимнастике / Е.Н. Медведева // Научно-практиче-
ский журнал «Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта». - 3 (133). - 2016. - С. 157-161.
4. Самсонова, А.В. Биомеханика мышц: учебно-методическое пособие / А.В. Самсонова // Санкт-Петербургский гос. ун-т физической культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2008. - 127 с.
5. Терехина, Р.Н. Обоснование подхода к определению сложности элементов художественной гимнастики и их технической ценности / Р.Н. Терехина, Е.Н. Медведева, А.А. Супрун, А.С. Мальнева, Н.И. Кузьмина // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта».- 2015. - № 3 (121). - С. 146-149.
References
1. Viner, I.A. The factors predetermining success of development and accomplishment of balance in rhythmic gymnastics [Text] / I. A. Viner, E.N. Medvedeva, A.A. Su-prun, Yu.V. Rozychenkova, E.A. Pirozhkova // The Scientific and practical magazine "Scientific Notes of University of P.F. Lesgafta". - No. 6 (88). - 2012. - Pp. 16-21.
2 Gorodnichev, RМ. Sports elektroneyromiografiya / R.M. Gorodnichev. - Velikie Luki: VLGAFK, 2005. - 230 p.
3. Medvedeva, E.N. The objective factors causing the value of difficulty of balance in the rhythmic gymnastics / E.N. Medvedeva //Scientific and practical magazine
"Scientific Notes of University of P.F. Lesgafta". - No. 3 (133) - 2016. - Pp. 157-161.
4. Samsonova, A.V. Biomechanics of muscle: a teaching aid / A.V. Samsonova // St.-Petersburg State University of Physical Culture by P.F. Lesgafta. - SPb., 2008. - 127 p.
5. Terekhina, R.N. Reasons for approach to determination of elements complexity in rhythmic gymnastics and their technical value / R.N. Terekhina, E.N. Medvedeva, A. A. Suprun, A.S. Mal'neva, N.I. Kuz'mina // Scientific-theoretical magazine "Scientific Notes of University of P.F. Lesgafta".- 2015. - No. 3 (121). - Pp. 146-149.
