CC BY
104
УДК 796.072+796.8
НЕЙРОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ, МОЛЕКУЛЯРНО-КЛЕТОЧНЫЕ И ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ
АЛ. Исаев, В.В. Эрлих, Р.В. Хоменко ЮУрГУ, г. Челябинск
Развитие силовых двигательных способностей юных спортсменов олимпийского резерва базируется на степени готовности нейромоторного аппарата, нейрофизиологических, нейроэндокринных и молекулярно-клеточных возможностей гомеостаза. Без знания индивидуальных ауксологических констант, состояния соединительнотканных (СТ) структур, психофизиологических особенностей невозможно современное программирование процесса тренировки и восстановления.
Ключевые слова: силовые двигательные способности, соединительная ткань, большие тренировочные нагрузки, двигательные единицы, гипертрофия мышц, артериальное давление, натуживание.
Обследованию подвергались юные тяжелоатлеты 12-14 лет, тренирующиеся по дифференцированным программам подготовки с количеством занятий 5 раз в неделю. Использовались методики, оценивающие статокинетическую устойчивость (СКУ), полидинамометрия, определялся гормональный статус спортсменов [1,4].
Регистрация радиоэлектронистагма (РЭН) осуществлялась на восьмиканальном элекгроэнцефалографе. Для адекватного раздражения вестибулярного анализатора применялась проба Воячека и ускорение Кориолиса (3 минуты) с использованием вращающегося кресла Барани.
1. Анализ радиоэлек'фонистаграмм проводился по методике ЛАМПА. Рассчитывались показатели:
a) амплитуда (РЭН), мкВ;
b) частота РЭН, Гц;
c) продолжительность РЭН, с.
Кроме того был введен и рассчитывался комплексный показатель статокинетической устойчивости (индекс вестибулярной устойчивости - ИВУ) отдельно по пробе Воячека и Кориолиса.
Проведено более 1600 измерений различных показателей на базе лаборатории физиологии экстремальных состояний ЮУрГУ.
2. Определение физической подготовленности (ФП) занимающихся велось с помощью апробированных тестов:
a) скоростно-силовые двигательные способности и на быстроту оценивались с помощью: бега на 30 м с ходу, прыжков в длину с места и выпрыгивания вверх по методике В. Абалакова;
b) силовая выносливость оценивалась количеством приседаний со штангой на плечах, имеющей 80 % вес от максимального, и сгибаний-разгибаний рук в упоре лежа;
с) координационные возможности оценивались с помощью прибора (угломера). Определялась степень отклонения от вертикали (в градусах) металлического стержня, фиксируемого над головой в толчковом хвате в положении подседа «разножка» и при прохождении юными спортсменами 10 метрового отрезка;
(1) абсолютная сила основных мышечных групп определялась методом полидинамометрии.
Исследование технической подготовленности юных тяжелоатлетов в рывке велось с помощью траектории, по которой поднималась штанга. Оценивались следующие параметры:
a) величина приближения снаряда к спортсмену относительно вертикали в первой фазе тяги;
b) величина удаления штанги относительно вертикали во второй фазе тяги;
c) высота подъема штанги от помоста;
(1) величина опускания штанги во время подседа;
е) высота фиксации штанги от помоста.
Изучение статокинетической устойчивости (СКУ) проводилось с использованием метода ра-диоэлектронистагмографии. Регистрация биопотенциалов движения глаз (нистагм) осуществлялась методом телеметрии.
Силовые двигательные способности зависят:
- от физиологического поперечника;
- активирующих влияний со стороны ЦНС;
- соотношения белых и красных мышечных волокон;
- от особенностей телосложения и техники выполнения движений;
- СКУ юных спортсменов.
Наибольшую силу мышцы проявляют в статическом режиме. Однако, это самый неблаго-
приятный для организма режим функционирования. Различают максимальную статическую силу, взрывную, быструю и медленную динамическую силу, амортизационную силу и силовую выносливость. Для ряда видов спорта концентрированное применение статокинетических двигательных действий приносит успех на соревнованиях.
Тренировочные занятия, направленные на развитие силы, мощности, быстроты, оказывают слабое влияние на аэробные возможности и вызывают небольшие адаптационные изменения в ССС в связи со специфическими принципами спортивной тренировки.
При развитии специальных двигательных способностей (СДС) происходит полная активация ДЕ и групп мышц. Первоначальный прирост силы связан с совершенствованием СКУ, силоприпожения, затем наступает гипертрофия мышц и снижается доля проявления максимальной сократительной активности. Увеличение мышечной массы приводит к повышению предельной мощности последней и интегративной энергопродукции звеньями анаэробных систем. В результате адаптации мышц к силовой тренировке наблюдаются следующие изменения:
- гипертрофия мышечных волокон;
- увеличение площади анатомического поперечника;
- повышение содержания КрФ и гликогена;
- повышение скорости гликолиза;
- увеличение силы и способности к выполнению ДД высокой интенсивности;
- снижение плотности митохондрий;
- улучшение буферных свойств мышц.
При статических нагрузках, развивающих преимущественно силу, прирост У О прекращается уже на первых ступенях возрастающей физической нагрузки и прирост МОК обеспечивается только за счет повышения ЧСС [2]. Однако упражнения скоростно-силовой и силовой направленности со снарядами и на тренажерах повышают ЧСС в диапазоне 160-170 уд./мин. При этом САД варьирует, достигая в апогее 150-160 мм рт. ст. [9].
Известно [3], что БТН, тренирующих преимущественно силу, в большей степени развивается гипертрофия миокарда (ГМ), чем его дилатация. В среднем у спортсменов ГМ более 13 мл встречается в 2 % случаев [2], а по данным B.J. Marón [11] в популяции ГМ наблюдается в 0,2 %, т. е. в 10 раз реже, чем у спортсменов. Статодинамические силовые нагрузки связаны с натуживанием, вызывающим возмущающее воздействие на систему собственно внешнего и тканевого дыхания, кровообращения. В связи с тем, что концентрированные силовые нагрузки несколько повышают артериальное давление, а их сочетание с воздействиями аэробного характера, которые поддерживают гомеостаз артериальной системы в референтных границах. В тренировочном процессе подростков избраны совокупные средства, физиологически влияющие на артериальный статус организма.
Силовые способности повышаются при проявлении высокого уровня молекулярно-клеточных сдвигов, вызывающих специфические изменения в срочных системах энергообеспечения (АТФ, КрФ) и короткоотставленной (гликолиз). К последнему относится увеличение максимальной мощности мышечных сокращений, количество произведенной за короткий промежуток времени интенсивной работы, а также увеличение специальной выносливости при выполнении высокоинтенсивных двигательных действий (ДД).
В отношении сдвигов аэробных митохондриальных ферментов следует констатировать снижение активности окислительных энзимов и цито-хромов, детерминированное, вероятно, с увеличением площади поперечного сечения мышечных клеток, т. е. звеньев СТ. При этом количество митохондрий не увеличивается, а число капилляров снижается на единицу приходящей площади сечения [5].
Концентрация лактата при максимальной интенсивности ДД анаэробной направленности может достигать высоких значений (12-14 ммоль/л). Это связано, очевидно, с высоким содержанием внутримышечного гликогена и ферментов гликолиза. Напряженная тренировка силы требует высокой мотивации и устойчивости СТ к болевым воздействиям, возникающим в мышцах вследствие молекулярно-клеточного ацидоза, а также повышенного уровня лактата в крови. Восстановление энергообеспечения при БТН скоростно-силовой направленности соответственно составляет: большая (36-48 ч), значительная (18-24 ч), средняя (10-12 ч), малая - в течение от нескольких десятков минут до 6-8 часов.
Главными индукторами СТ являются половые и ростовые гормоны, детерминирующие сократительные звенья и ретикулум мышц в процессе воздействия силовыми нагрузками в ауксологический период. Реактивность и резистентность СТ связана непосредственно с восприимчивостью нейрогор-мональных систем и чувствительностью нейромо-торного аппарата, осуществляющих срочную мобилизацию организма и обеспечение концентрированных во времени мышечных усилий.
В подростковом возрасте ауксологические сдвиги изменяют реактивность и резистентность организма в зависимости от фаз полового созревания и адекватных фаз адаптации при рациональной силовой тренировке. Чем выше индекс наследуемости и более ранние гормональные воздействия на фоне рациональной тренировки симватной морфофункциональным признакам, тем большее влияние оказывается на рост силовых качеств.
Можно полагать, что возрастная индивидуальная восприимчивость и чувствительность к БТН, реактивность и резистентность организма подростка определяются критическими периодами и гормональной активностью, которые влияют на темпы и амплитуду прироста значений статической и
динамической силы [8]. На разных этапах возрастного развития их изменчивость может либо увеличиваться, либо уменьшаться. Низкий индекс наследуемости не способствует тренировке взрывной силы у подростков. Эффект развития взрывной силы примерно на 60-70 % обусловлен высокой восприимчивостью СТ организма подростков к воздействиям ДЦ силовой тренировки [6].
По данным А.К. Москатовой [10], статическая сила мышц плеча имеет индекс наследуемости в возрасте 13-16 лет в диапазоне 60-90 (Н, Ь2), %, взрывная сила разгибателей (в бросках) 39 %, прыжке в высоту с места - 33 %, в горизонтальном прыжке -74 %. Для большинства тестов характерны низкие показатели индексов, что предоставляет большие возможности для воздействий физическими упражнениями, функциональным питанием у юных спортсменов. Следует отметить, что силовые способности в различных видах спорта специфичны. Более тренируемыми являются статическая и динамическая сила мышц-разгибателей [7].
Тренируемость мышечной силы юного спортсмена находится в существенной зависимости от индивидуальных значений гормонального статуса и динамики андрогеногенеза, детерминированных состоянием СТ в тот или иной период пубертатного развития. Продукция андрогенов периодически меняется и особенно возрастает у подростков в период полового созревания, когда ускоряются темпы роста тела и нарастания мышечной массы [10]. Наибольший индивидуальный прирост силовых показателей, а силовые нагрузки оказывают выраженный анаболический эффект приходит к 25-30 годам. В этом возрасте повышается активность гипоталамо-гипофизарно-гонадальной системы и возрастает концентрация в крови соматотропина и гормонов коры надпочечников. Итак, двигательные силовые способности детерминированы наследственными предпосылками, включая сомато-тип и сопутствующий гормональный статус, обеспечивающий пластический обмен и развитие адаптивной мышечной гипертрофии. Важное место принадлежит адекватному функциональному питанию, сбалансированным по растительным и животным белкам, создающим легкоусвояемый резерв аминокислот, физиологически обоснованным воздействием силовых упражнений и сопутствующим комплексом восстановительных средств. Негормональные препараты анаболической направленности, разрешенные медицинским кодексом МОК могут быть рекомендованы спортсменам для увеличения силы и мышечной массы. Приводим препараты, используемые в группе обследования юных спортсменов. К ним относятся следующие препараты. Например, Ь-карнитин является природным веществом родственным витаминам группы В, участвует в синтезе следующих аминокислот: валин, лейцин и изолейцин. Поддерживает состояние скелетных и сердечной мышцы. Участвует в качестве транспортера СЖК через мембра-
ны в митохондрии. Выступают бета-окислителем, детерминируя образование энергии, стимулируют метаболизм жиров и устойчивость иммунологической резистентности. Оказывает стимулирующее действие на рост мышц в скоростно-силовых видах спорта, а также способствует восстановлению в видах спорта на выносливость. Повышает физическую работоспособность при разных видах мощности от умеренной до субмаксимальной. Стимулирует аэробные и анаэробные источники энергообеспечения. Под воздействием Ь-карнитина в условиях тренировок силы увеличивается мышечная масса, повышается сопротивляемость болезнетворным вирусам. Дозы 1-2 г на 70 кг массы тела 2 раза в день - утром и днем за 30 минут до еды, разбавляя жидкостью. Выпускается в форме пищевых добавок для спортсменов.
Оротовая кислота является эффективным анаболическим препаратом, стимулирующим синтез нуклеиновых кислот, участвующих в синтезе белка, усиливает репаративные и регенеративные процессы в тканях. Способствует активации образования альбуминов в печени, особенно в условиях гипоксии, возникающей при подготовке в среднегорье. Оказывает общее стимулирующее действие на общие процессы при БТН, хроническом утомлении, увеличивает диурез. Принимается внутрь по 250-500 мг 2-3 раза в сутки за 1 час до еды или через 4 часа после еды. Курс приема варьирует от 20 до 40 дней и при целесообразности повторяется через месяц.
Калия оротат способствует сокращению сроков среднегорной и климатовременной адаптации. Совместно с рибоксином оказывает физиологическое воздействие на миокард. Доза 0,25-1,0 г 2-3 раза в день в течение 3 недель.
Милдронат способствует биосинтезу белка, снижает окисление жирных кислот, повышает ФР, уменьшает синдром перегрузки при БТН. Рекомендуется в период применения интенсивных нагрузок по 1-2 капсулы через 30 минут после еды, 2-3 раза в день в течение 20-30 дней. Или 10 мл в/в 1-2 раза в день в аналогичной курсовой дозе.
Кобамамид (К) способствует увеличению массы скелетных мышц при интенсивных ФН. Улучшает скоростно-силовые качества, ускоряет процесс реституции после БТН. Целесообразно сочетание К с карнитином и препаратами аминокислот с применением пищи богатой белком и аминокислотами. Таблетки принимаются 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс проводится в течение 3-4 недель. Следует отметить, что наибольший эффект в тренировке силовых способностей достигается при рациональном сочетании специализированных нагрузок и препаратов анаболического вектора действия.
У подростков 12-13 лет перед началом педагогического исследования проводился факторный анализ значений двигательных способностей статокинетической устойчивости (СКУ) (табл. 1).
Статически значимым считался вес фактора не менее 0,56. Как видно из табл. 1, фактор 1 обнаруживает наиболее чувствительные звенья: амплитуда РЭН при пробе Кориолиса, продолжительность РЭН при пробе Воячека и Кориолиса. Следовательно, эти значения вестибулярной устойчивости более чувствительны при обучении юных тяжелоатлетов. Фактор 2 выявил непосредственные влияния при тренировке мышц разгибателей и сгибателей (ско-ростно-силовые качества). Фактор 3 указывает на непосредственное влияние ИВУ при пробе Кориолиса и наибольшую чувствительность мышц сгиба-телей-разгибателей и упражнения на СКУ.
Фактор 4 свидетельствует о высокой чувстви-
тельности ИВУ при пробе Воячека в тренировке юных спортсменов, а фактор 5 оказывает непосредственное влияние на силу разгибателей туловища и наибольшую чувствительность к выпрыгиваниям и быстроте.
Опытная группа занималась с акцентом на развитие СКУ и силовых способностей, а контрольная - на всестороннюю физическую подготовленность. В группе обследования использовались вышеуказанные препараты анаболической направленности, разрешенные ВАДА в дозах регламентируемых массой тела спортсмена.
В табл. 2 представлена матрица факторных весов значений двигательных способностей и СКУ
Факторные веса значений двигательных способностей (ДС) и СКУ юных тяжелоатлетов группы обследования (п = 35)
Таблица 1
Показатели Значения факторов после вращения
1 2 3 4 5
Амплитуда РЭН в пробе Воячека -0,812 0,296 0,044 -0,09 -0,08
Сила разгибателей туловища -0,378 0,354 -0,322 0,215 0,690
НВУ при пробе Воячека -0,136 -0,004 -0,372 -0,776 -0,412
НВУ при пробе Кориолиса -0,240 -0,298 0,785 0,100 -0,132
Продолжительность РЭН при пробе Воячека -0,822 0,090 0,800 0,096 -0,061
Амплитуда РЭН в пробе Кориолиса -0,906 -0,024 -0,166 -0,192 -0,06
Продолжительность РЭН при пробе Кориолиса -0,735 -0,268 0,276 0,236 -0,08
Приседания с индивидуальным ПМ веса на плечах -0,252 0,880 -0,826 0,060 0,130
Время бега на 30 м -0,334 -0,380 -0,060 0,198 -0,778
Прыжок в высоту с места (выпрыгивание) -0,196 0,042 0,096 -0,226 -0,870
Упражнения на СКУ 0,014 -0,020 -0,935 -0,038 0,049
Дисперсия в процентах 18,62 15,23 12,81 12,63 12,52
Таблица 2
Факторные веса значений двигательных способностей (ДС) и СКУ юных тяжелоатлетов группы контроля (п = 35)
Показатели Значения факторов после вращения 5
1 2 3 4 5
Сила сгибателей стопы 0,332 0,132 -0,694 0,348 0,352
Сила разгибателей бедра -0,118 0,165 0,080 0,138 0,894
Сила разгибателей туловища -0,032 -0,852 -0,030 0,040 -0,122
Становая сила -0,095 0,936 0,155 -0,060 0,148
ИВУ при пробе Воячека 0,434 -0,142 -0,080 -0,355 0,762
ИВУ при пробе Кориолиса -0,032 0,472 -0,672 0,296 -0,030
Амплитуда РЭН в пробе Воячека 0,566 -0,656 0,106 -0,070 0,100
Частота РЭН в пробе Воячека -0,884 -0,045 0,135 -0,122 0,010
Продолжительность РЭН при пробе Воячека 0,892 -0,228 0,154 -0,266 0,007
Амплитуда РЭН в пробе Кориолиса 0,695 -0,266 0,532 0,242 0,292
Частота РЭН в пробе Кориолиса -0,336 0,060 -0,08 -0,634 -0,165
Продолжительность РЭН при пробе Кориолиса 0,369 0,110 0,764 0,295 0,170
Приседания с индивидуальным ПМ веса на плечах 0,056 0,106 -0,320 0,785 -0,050
Время бега на 30 м 0,308 -0,040 0,008 -0,812 0,225
Прыжок с места в длину 0,200 -0,120 -0,176 0,928 0,094
Выпрыгивание с места -0,132 0,120 0,278 0,840 0,060
Дисперсия в процентах 18,42 15,02 12,61 11,52 10,54
в контроле. Как следует из табл. 2, фактор 1 отражает непосредственное влияние СКУ и наибольшую чувствительность частотных характеристик при обучении. Фактор 2 определяется силовыми значениями и амплитудой РЭН при пробе Воячека. Фактор 3 детерминирован значениями СКУ. Наибольшее число значений (5) представлено в факторе 4.
Это ключевые двигательные способности тяжелоатлета - сила, быстрота и отдельные звенья СКУ. Фактор 5 содержит лишь два показателя -сила разгибателей бедра и ИВУ при пробе Воячека.
Сравнивая достоверные значения факторных весов после вращения, следует отметить, что исходно в группе обследования они представлены 11 позициями, а в группе контроля - 16. Можно полагать, что контрольная группа в системе нейромо-торных интеграций, СКУ выглядела предпочтительнее относительно группы обследования.
В группе с уклоном специализированной подготовки матрица факторных весов двигательных способностей и СКУ выглядела следующим образом (табл. 3).
Как видно из табл. 3, в первый фактор вошли 7 показателей, непосредственно воздействующих в процессе тренировки (6), характеризующих скоростно-силовые ДС, и один наиболее чувствительный к этому (ИВУ Кориолиса). Второй фактор
включает специализированные действия и значения СКУ (4 значения). В третий фактор вошли три показателя специальной и силовой направленности. Четвертый фактор детерминировали СКУ и быстрота (3 значения). В 5-й фактор вошли значения СКУ и специализированные двигательные действия.
Годовое педагогическое исследование в двух группах юных спортсменов позволило выявить факторные веса значений двигательных способностей и СКУ у юных спортсменов 13-14 лет в группе контроля (табл. 4).
Данные табл. 4 в 1-м факторе отражают непосредственное влияние силовых двигательных способностей и чувствительных значений СКУ. Во 2-м факторе выявились скоростно-силовые двигательные способности и быстрота. В 3-м факторе детерминировали силовые способности и ИВУ в пробе Воячека. Значимые веса в 4-м факторе выявили чувствительность мышц (продолжительность РЭН при пробе Воячека, упражнения на СКУ) и непосредственно детерминирующую успешность тренировки как силовую характеристику разгибателей бедра. В 5-й фактор вошли приседания с весом индивидуального ПМ, продолжительность РЭН и ИВУ при пробе Кориолиса.
Сравнение факторных весов в группах обследования (21) и контроля (15) выявило действи-
Факторные веса значений двигательных способностей (ДС) и СКУ юных тяжелоатлетов группы обследования 13-14 лет через год занятий
Таблица 3
Показатели Значения факторов после вращения
1 2 3 4 5
Сила сгибателей стопы 0,906 -0,684 0,012 -0,089 0,118
Сила разгибателей стопы 0,890 0,079 -0,170 0,032 -0,049
Сила разгибателей туловища 0,704 0,213 0,256 -0,350 -0,346
Становая сила 0,558 0,360 0,376 -0,262 0,235
ИВУ при пробе Воячека 0,108 -0,799 -0,065 -0,113 -0,079
ИВУ при пробе Кориолиса -0,840 0,352 0,032 0,079 0,043
Амплитуда РЭН в пробе Воячека -0,056 -0,162 0,406 0,016 -0,824
Частота РЭН в пробе Воячека -0,228 -0,674 0,109 -0,476 -0,235
Продолжительность РЭН при пробе Воячека 0,084 0,769 -0,055 -0,158 -0,454
Амплитуда РЭН в пробе Кориолиса -0,355 0,206 0,135 0,085 -0,648
Частота РЭН в пробе Кориолиса 0,148 0,134 0,276 -0,920 0,01
Продолжительность РЭН при пробе Кориолиса 0,010 0,504 -0,015 0,734 -0,395
Приседания с индивидуальным ПМ веса на плечах 0,144 -0,262 0,878 -0,320 0,027
Время бега на 30 м 0,275 0,266 0,108 -0,812 0,194
Прыжок с места в длину 0,934 0,108 -0,005 0,174 -0,010
Выпрыгивание с места в высоту 0,914 0,074 -0,065 -0,050 -0,030
Значения приближения штанги к вертикали в 1-й фазе тяги 0,010 0,578 0,410 0,137 0,420
Значения приближения штанги к вертикали в 2-й фазе тяги 0,374 -0,735 0,234 0,252 -0,239
Высота подъема штанги от помоста 0,435 -0,314 0,457 0,337 -0,672
Величина опускания штанги в седе -0,060 -0,096 0,957 0,052 -0,082
Высота фиксации штанги от помоста 0,492 -0,189 -0,704 0,304 -0,349
Дисперсия в процентах 29,8 17,2 15,6 3,4 11,9
Таблица 4
Матрица факторных весов двигательных способностей и СКУ юных тяжелоатлетов группы контроля 13-14 лет
Показатели Значения факторов после вращения
1 2 3 4 5
Сила сгибателей стопы 0,636 0,446 -0,130 0,434 0,180
Сила разгибателей бедра 0,285 -0,274 -0,284 0,570 0,185
Сила разгибателей туловища 0,860 0,129 0,072 0,359 -0,185
ИВУ при пробе Воячека (%) -0,175 0,036 0,596 0,030 0,040
ИВУ при пробе Кориолиса (%) -0,409 -0,276 0,064 -0,349 -0,559
Продолжительность РЭН при пробе Воячека -0,166 0,060 0,040 -0,960 0,037
Амплитуда РЭН в пробе Кориолиса -0,866 -0,172 0,020 0,054 -0,308
Частота РЭН в пробе Кориолиса -0,648 -0,162 0,016 -0,085 -0,175
Продолжительность РЭН при пробе Кориолиса -0,216 0,218 0,215 0,099 -0,798
Приседания с индивидуальным ПМ веса на плечах -0,106 -0,030 -0,032 0,049 0,985
Время бега на 30 м -0,184 -0,736 -0,338 -0,100 -0,160
Прыжок с места в длину 0,425 0,742 0,088 -0,338 -0,044
Выпрыгивание с места в высоту -0,137 0,704 -0,318 -0,498 -0,248
Упражнения на СКУ -0,618 0,118 0,380 -0,519 0,425
Высота подъема штанги от помоста -0,026 -0,175 0,936 0,217 -0,132
Дисперсия 15,2 13,6 12,8 12,2 11,7
тельно детерминирующие проявления среди юных спортсменов, сочетающих тренировочные воздействия специализированной направленности и фармакологические препараты.
Заключение. Структурно-функциональные, нейромоторные интеграции, СКУ, значения, физической подготовленности юного тяжелоатлета могут быть выявлены с помощью применения факторного анализа. Посредством определения и сравнения ключевых факторов во взаимосвязях можно обнаружить изменения, происходящие в нейромоторных интеграциях, СКУ, ФП. Этот метод в структуре взаимосвязи дает представление об образовании ключевых доминант и перераспределении изучаемых показателей в ходе тренировочного процесса и восстановления подростков. Выявлены ключевые звенья во взаимосвязях физических качеств, СКУ, нейромоторного обеспечения, степени формирования двигательных навыков и совершенствования интегративной сенсомо-торной деятельности, представляют возможность управлять ходом тренировок и восстановления юных тяжелоатлетов.
Количественный анализ значений, входящих в образование ведущих факторов, показал, что число переменных с высокими корреляциями увеличивается с ростом тренированности тяжелоатле-тов-подростков. Однако значительное увеличение достоверных весов выявлено в первой группе занимающихся к концу исследований. Это свидетельствует о расширении сферы взаимодействий между отдельными физическими качествами, СКУ и свойствами детерминирующими тренированность. Этому способствует целенаправленная тренировка функций и восстановления эффективной адаптации нейромоторного аппарата, СКУ.
Выводы
1. Факторный анализ позволил ранжировать факторную структуру отдельных сторон подготовленности тяжелоатлетов-подростков.
2. Нейромоторные интеграции в процессе специальной тренировки и восстановления юных тяжелоатлетов опытной группы способствует наиболее эффективной взаимосвязи звеньев, характеризующих различные стороны подготовленности занимающихся.
3. Улучшение факторной структуры взаимосвязи показателей группы обследования заключается в большей доле общей дисперсии выборки и числа существенных переменных, отражающих двигательные способности, техническую подготовленность и статокинетическую устойчивость по сравнению с данными контрольной группы.
Литература
1. Адаптация человека к спортивной деятельности / А.II. Исаев, С.А. Личагина, Р. У. Гат-таров и др. - Ростов н/Д.: Изд-во РГПУ, 2004. — 236 с.
2. Гаврилова, Е.А. Спортивное сердце. Стрес-сорная кардиомиопатия: моногр. /Е.А. Гаврилова. — М.: Советский спорт, 2007. — 200 с.
3. Дембо, А.Г. Новое в исследовании системы кровообращения спортсменов / А.Г. Дембо, Э.В. Зем-цовский // Теория и практика физической культуры. - 1986. -№11. - С. 42-45.
4. Исаев, А.П. Полифункциональная мобильность и вариабельность организма спортсменов олимпийского резерва в системе многолетней подготовки: моногр. / А.П. Исаев, В.В. Эрлих. -Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ, 2010. -502 с.
5. Кулиненков, О.С. Подготовка спортсмена: фармакология, физиотерапия, диета / О. С. Кулиненков. -М.: Советский спорт, 2009. — 432 с.
6. Москатова, А.К. Физиология человека: ве-
гетативные системы и адаптации организма к физическим нагрузкам: избранные лекции /
А.К. Москатова. — М.: РГУ физ. культуры, спорта и туризма, 2008. - 91 с.
7. Румянцева, Э.Р. Взаимосвязи между гормональной и иммунной системами при долговременной адаптации организма женщин к скоростно-си-ловым воздействиям в тяжелой атлетике (системно-синергетический и функциональный подходы): автореф. дис.... д-ра биол. наук. /Э.Р. Румянцева. — Челябинск, 2005. — 50 с.
8. Сологуб, Е.Б. Спортивная генетика /Е.Б. Сологуб, В.А. Таймазов. — М.: Терра-спорт, 2000. -127 с.
9. Эрлих, В.В. Молекулярно-клеточные и функциональные интеграции и механизмы гомеостаза, физической работоспособности спортсменов в пубертатном периоде / В.В. Эрлих, А.П. Исаев, Р.В. Хоменко // Физиологические механизмы адаптации человека: материалы междунар. науч.-практ. конф. - Тюмень: Лаконика, 2010. - С. 26-31.
10. Юсупов, Х.М. Прогнозирование рангов спортивного мастерства дзюдоистов на основании функциональных критериев адаптивных изменений и резистентности организма (психологопедагогический и медико-биологический аспект): учеб. пособие / Х.М. Юсупов, А.П. Исаев. - Челябинск: ЧГИФК, 1995.-62 с.
11. Marón, B.J. The hearts of trained athletes: cardiac remodeling and the risks of sports, including sudden / B.J. Maron, A. Pelliccia // Circulation. -2006. - Vol. 114, №15. -P. 1633-1644.
Поступила в редакцию 5 октября 2010 г.
