Научная статья на тему 'Нарушение сна и физическая активность как факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний в открытой популяции в возрасте 45–64 лет г. Новосибирска (программа ВОЗ MONICA-MOPSY)'

Нарушение сна и физическая активность как факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний в открытой популяции в возрасте 45–64 лет г. Новосибирска (программа ВОЗ MONICA-MOPSY) Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

CC BY
43
9
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
нарушение сна / физическая активность / популяция / риск / сердечно-сосудистые заболевания / sleep disturbance / physical activity / population / risk / cardiovascular disease

Аннотация научной статьи по клинической медицине, автор научной работы — Гафаров Валерий Васильевич, Громова Елена Алексеевна, Панов Дмитрий Олегович, Гагулин Игорь Вячеславович, Трипельгорн Александра Николаевна

Цель работы — исследовать взаимосвязи между нарушением сна и физической активностью как факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в открытой популяции в возрасте 45–64 лет г. Новосибирска. Материалы и методы. IV скрининг случайной репрезентативной выборки населения в возрасте 45–64 лет проведён в 2003–2005 гг., обследовано 1650 лиц (мужчин n = 576, средний возраст — 54,23 ± 0,2 года, респонс — 61 %; женщин — n = 1074, средний возраст — 54,27 ± 0,2 года, респонс — 72 %). Физическая активность изучалась шкалой «Знание и отношение к своему здоровью» программы ВОЗ «МОНИКА-психосоциальная». Для исследования нарушения сна использовали стандартный опросник Дженкинса. Результаты. В открытой популяции в возрасте 45– 64 лет проблемы со сном испытывали 74,2 % населения: 65,8 % мужчин (удовлетворительный сон — 53,6 %, плохой сон — 12,2 %) и 78,6 % женщин (удовлетворительный сон — 58,9 % и плохой сон — 19,7 %) (χ2 = 38,553 df = 2; p<0,001). Мужчины, оценивающие свой сон как «плохой», чаще полагали, что они «должны делать зарядку, но не делают» — 35,7 % и «пытались, но безуспешно» — 28,6 % (χ2 = 27,850 df = 8; p<0,001). Среди женщин, считающих, что сон у них «плохой», чаще встречался ответ: «я должна делать зарядку, но не делаю» — 47,2 % (χ2 = 26,453 df = 8; p<0,001). Среди мужчин, проводящих свой досуг «физически пассивно», чаще встречалось мнение, что сон у них «плохой» (24,3 %), чем «хороший» (21,8 %) (χ2 = 92,019 df = 6; p<0,0001). На вопрос: «Изменилась ли Ваша физическая активность в течение последних 12 месяцев?» Среди лиц трудоспособного возраста 30,4 % мужчин и 35,3 % женщин ответили, что стали «менее подвижными», в этой категории 40 % мужчин (χ2 = 22,929 df = 4; p<0,0001) и 34,9 % женщин (χ2 = 58,992 df = 4; p<0,0001), полагали, что сон у них «плохой». Был задан вопрос: «Как Вы оцениваете свою физическую активность по сравнению с другими людьми Вашего возраста?» Среди мужчин и женщин, ответивших, что они «несколько пассивнее» окружающих, преобладал «плохой» сон, как среди мужчин — 7,1 % (χ2 = 28,520 df = 8; p<0,0001), так и среди женщин — 11,3 % (χ2 = 90,554 df = 8; p<0,0001). Заключение. В популяции г. Новосибирска уставлена взаимосвязь между нарушением сна и физической активностью среди мужчин и женщин в возрасте 45– 64 лет. Учитывая тесную взаимосвязь между нарушением сна и низкой физической активностью, открываются дальнейшие перспективы по изучению совместного влияния вышеуказанных факторов на сердечно-сосудистое здоровье.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по клинической медицине , автор научной работы — Гафаров Валерий Васильевич, Громова Елена Алексеевна, Панов Дмитрий Олегович, Гагулин Игорь Вячеславович, Трипельгорн Александра Николаевна

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Sleep disturbances and physical activity as risk factors for cardiovascular diseases in an open population of Novosibirsk aged 45–64 years (WHO MONICA-MOPSY program)

Objective. This study aimed to assess the association between sleep disturbances and physical activity as the risk factors for cardiovascular diseases in an open population aged 45–64 years of Novosibirsk. Materials and methods. The IV screening of random representative sample of the population aged 45–64 years was carried out between 2003–2005 and included 1650 participants (men (n = 576), mean age 54.23 ± 0.2 years, response rate 61 %; women (n = 1074), mean age — 54.27 ± 0.2 years, response — 72 %). Physical activity was assessed using the scale «Knowledge and attitude towards one’s own health» of WHO «MONICAPsychosocial » program. The Jenkins Sleep Evaluation Qu estionnaire was used to study sleep disorders. Results. In an open population aged 45–64 years, 74.2 % of participants experienced sleep disturbances; 65.8 % of men (satisfactory sleep — 53.6 %, poor sleep — 12.2 %) and 78.6 % of women (satisfactory sleep — 58.9 % and poor sleep — 19.7 %) (χ2 = 38.553 df = 2; p<0.001). Among men who described their sleep as «poor», 35.7 % believed that they «should exercises, but they don’t» and 28.6 % «tried, but unsuccessfully» (χ2 = 27.850 df = 8; p <0.001). Among women who believed that their sleep was «poor», 47.2 % answered «I should exercise, but I don’t» (χ2 = 26.453 df = 8; p<0.001). Among men who spend their leisure time «physically passive» more often characterized their sleep as «poor» (24.3 %) than «good» (21.8 %) (χ2 = 92.019 df = 6; p<0,0001). To the question: “Has your physical activity changed over the past 12 months?” 30.4 % of men and 35.3 % of women of working age answered that they became «less mobile», among them 40 % of men (χ2 = 22.929 df = 4; p<0.0001) and 34.9 % of women (χ2 = 58.992 df = 4; p<0.0001), believed that they had «poor» sleep. Among participants who answered to the question «How do you rate your physical activity compared to other people your age?» that they were «somewhat more passive», 7.1 % of men (χ2 = 28.520 df = 8; p<0.0001), and 11.3 % of women (χ2 = 90.554 df = 8; p<0.0001) had «poor» sleep. Conclusion. The association between sleep disturbances and physical activity among men and women aged 45–64 years of Novosibirsk population was established. Considering close relationship between sleep disturbances and low physical activity, further prospects open up to study the combined effect of the above factors on cardiovascular health.

Текст научной работы на тему «Нарушение сна и физическая активность как факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний в открытой популяции в возрасте 45–64 лет г. Новосибирска (программа ВОЗ MONICA-MOPSY)»

������������� ������ ������ � ���������� �����������. �. 10, � 36, ������� 2022

ISSN: 2311-1623 (Print)

ISSN: 2311-1631 (OnLine)

http://www.heart-vdj.com

��������� ��� � ���������� ����������

��� ������� ����� ��������-����������

����������� � �������� ���������

� �������� 45�64 ��� �. ������������

(��������� ��� MONICA-MOPSY)

������� �. �.1,2, ������� �. �.1,2, ����� �. �.1,2, ������� �. �.1,2, ����������� �. �.1,2,

�������� �. �.1,2

1 ���� ���� ��� � ������ ���� �� ��ͻ, �����������, ������.

2 ���� ����������������� ����������� ������������� ��������-���������� ������������,

�����������, ������.

���������� �� �������

������� ������� ����������*, �-� ���. ����, ���������, ����������� ������� ����� ��, ������������

����������� ��������������� � ��������������� ������� ��������������� �����������, ������������������������

�������� ������� � ���������������� �������� � ������ ������������ ����������������

���������� �������� ���������� ������������ ����������������� ����� �������� ���������

� �������� ���������� ��������� ���������� �������� �����, ���������������� ����������� �������������

��������-���������� �����������, �����������, ������. ORCID: 0000-0001-5701-7856

������� ����� ����������, �-� ���. ����, ������� ������� ��������� ����������� ���������������

� ��������������� ������� ��������������� �����������, ������-����������������� �������� �������

� ���������������� �������� � ������ ������������ ���������������� ���������� �������� ����������

������������ ����������������� ����� �������� ��������� � �������� ���������� ���������

���������� �������� �����, ���������������� ����������� ������������� ��������-���������� �����������,

�����������, ������. ORCID: 0000-0001-8313-3893

����� ������� ��������, ����. ���. ����, ������� ������� ��������� ����������� ���������������

� ��������������� ������� ��������������� �����������, ������-����������������� �������� �������

� ���������������� �������� � ������ ������������ ���������������� ���������� �������� ����������

������������ ����������������� ����� �������� ��������� � �������� ���������� ���������

���������� �������� �����, ���������������� ����������� ������������� ��������-���������� �����������,

�����������, ������. ORCID: 0000-0002-8101-6121

������� ����� ������������, ��. ������� ��������� ����������� ��������������� � ���������������

������� ��������������� �����������, ������-����������������� �������� ������� � ����������������

�������� � ������ ������������ ���������������� ���������� �������� ���������� ������������ �����������������

����� �������� ��������� � �������� ���������� ��������� ���������� �������� �����,

���������������� ����������� ������������� ��������-���������� �����������, �����������, ������.

ORCID: 000-0001-5255-5647

* �����, ������������� �� ��������� / Corresponding author. ���./Tel. +7(913)892-0003. E-mail: valery.gafarov@gmail.com

��������� ������

������� �. �. � ��.

��������� ��� � ���������� ���������� ��� ������� ����� ��������-���������� �����������...

doi: 10.24412/2311-1623-2022-36-5-12

����������� ���������� ����������, ��. ������� ��������� ����������� ��������������� � ���������������

������� ��������������� �����������, ������-����������������� �������� ������� � ����������������

�������� � ������ ������������ ���������������� ���������� �������� ����������

������������ ����������������� ����� �������� ��������� � �������� ���������� ��������� ����������

�������� �����, ���������������� ����������� ������������� ��������-���������� �����������,

�����������, ������. ORCID: 0000-0002-3898-3247

�������� ������� ����������, ����. ���. ����, ������� ������� ��������� ����������� ���������������

� ��������������� ������� ��������������� �����������, ������-����������������� �������� �������

� ���������������� �������� � ������ ������������ ���������������� ���������� �������� ����������

������������ ����������������� ����� �������� ��������� � �������� ���������� ���������

���������� �������� �����, ���������������� ����������� ������������� ��������-���������� �����������,

�����������, ������. ORCID: 0000-0001-5380-9434

���� ������ � ����������� ����������� ����� ����������

��� � ���������� ����������� ��� ��������

����� ��������-���������� ����������� � ��������

��������� � �������� 45�64 ��� �. ������������.

��������� � ������. IV �������� ��������� ����������������

������� ��������� � �������� 45�64 ��� ��������

� 2003�2005 ��., ����������� 1650 ��� (������

n = 576, ������� ������� � 54,23 � 0,2 ����, ��� ���� �

61 %; ������ � n = 1074, ������� ������� � 54,27 � 0,2

����, ������� � 72 %). ���������� ���������� ���������

������ ������� � ��������� � ������ ���������

��������� ��� �������-����������������. ��� ������������

��������� ��� ������������ �����������

�������� ���������.

����������. � �������� ��������� � �������� 45�

64 ��� �������� �� ���� ���������� 74,2 % ���������:

65,8 % ������ (������������������ ��� � 53,6 %,

������ ��� � 12,2 %) � 78,6 % ������ (������������������

��� � 58,9 % � ������ ��� � 19,7 %) (.2 = 38,553

df = 2; p<0,001). �������, ����������� ���� ��� ���

��������, ���� ��������, ��� ��� ������� ������

�������, �� �� ������� � 35,7 % � ���������, �� ����������

� � 28,6 % (.2 = 27,850 df = 8; p<0,001). �����

������, ���������, ��� ��� � ��� ��������, ����

���������� �����: �� ������ ������ �������, �� �� �����

� � 47,2 % (.2 = 26,453 df = 8; p<0,001). ����� ������,

���������� ���� ����� ���������� ���������, ����

����������� ������, ��� ��� � ��� �������� (24,3 %),

��� ��������� (21,8 %) (.2 = 92,019 df = 6; p<0,0001). ��

������: ����������� �� ���� ���������� ����������

� ������� ��������� 12 �������?� ����� ��� ���������������

�������� 30,4 % ������ � 35,3 % ������

��������, ��� ����� ������ �����������, � ���� ���������

40 % ������ (.2 = 22,929 df = 4; p<0,0001) � 34,9 %

������ (.2 = 58,992 df = 4; p<0,0001), ��������, ��� ���

� ��� ��������. ��� ����� ������: ���� �� ����������

���� ���������� ���������� �� ��������� � �������

������ ������ ��������?� ����� ������ � ������,

����������, ��� ��� ���������� ���������� ����������,

���������� �������� ���, ��� ����� ������ �

7,1 % (.2= 28,520 df = 8; p<0,0001), ��� � ����� ������ �

11,3 % (.2 = 90,554 df = 8; p<0,0001).

����������. � ��������� �. ������������ ���������

����������� ����� ���������� ��� � ����������

����������� ����� ������ � ������ � �������� 45�

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

64 ���. �������� ������ ����������� ����� ����������

��� � ������ ���������� �����������, �����������

���������� ����������� �� �������� �����������

������� ������������� �������� �� ��������-����������

��������.

�������� �����: ��������� ���, ���������� ����������,

���������, ����, ��������-���������� �����������.

�������� ���������: �� �������.

���������: 19.09.2022

�������: 16.11.2022

��� �����������: ������� �. �., ������� �. �., �����

�. �., ������� �. �., ����������� �. �., �������� �. �.

��������� ��� � ���������� ���������� ��� �������

����� ��������-���������� ����������� � ��������

��������� � �������� 45-64 ��� �. ������������ (���������

��� MONICA-MOPSY). ������������� ������

������ � ���������� �����������. 2022. 10(36): 5-12.

doi: 10.24412/2311-1623-2022-36-5-12

������������� ������ ������ � ���������� �����������. �. 10, � 36, ������� 2022

ISSN: 2311-1623 (Print)

ISSN: 2311-1631 (OnLine)

http://www.heart-vdj.com

Sleep disturbances and physical activity as risk factors for cardiovascular diseases in an

open population of Novosibirsk aged 45�64 years (WHO MONICA-MOPSY program)

Gafarov V. V.1,2, Gromova E. A.1,2, Panov D. O.1,2, Gagulin I. V.1,2, Tripelgorn A. N.1,2, Gafarova A. V.1,2

1 National Research Center for Therapy and Preventive Medicine � a branch of the Institute of Cytology and Genetics of the

Russian Academy of Sciences, Novosibirsk, Russia.

2 Interdepartmental Laboratory of Cardiovascular Diseases Epidemiology of the Russian Academy of Sciences, Novosibirsk,

Russia.

AUTHORS

Valeriy V. Gafarov, M.D., doctor of medicine, professor, honored science worker of the Russian Federation, head of the

laboratory of Psychological and Sociological Problems of Internal Diseases of the National Research Center for Therapy and

Preventive Medicine � a branch of the Institute of Cytology and Genetics of the Russian Academy of Sciences, Novosibirsk,

Russia.

Elena A. Gromova, M.D., leading researcher of the laboratory of Psychological and Sociological Problems of Internal

Diseases of the National Research Center for Therapy and Preventive Medicine � a branch of the Institute of Cytology and

Genetics of the Russian Academy of Sciences, Novosibirsk, Russia.

Dmitriy O. Panov, M.D., Ph.D., senior researcher of the laboratory of Psychological and Sociological Problems of Internal

Diseases of the National Research Center for Therapy and Preventive Medicine � a branch of the Institute of Cytology and

Genetics of the Russian Academy of Sciences, Novosibirsk, Russia.

Igor V. Gagulin, M.D., senior researcher of the laboratory of Psychological and Sociological Problems of Internal Diseases of

the National Research Center for Therapy and Preventive Medicine � a branch of the Institute of Cytology and Genetics of the

Russian Academy of Sciences, Novosibirsk, Russia.

Alexandra N. Tripelgorn, M.D., junior researcher of the laboratory of Psychological and Sociological Problems of Internal

Diseases of the National Research Center for Therapy and Preventive Medicine � a branch of the Institute of Cytology and

Genetics of the Russian Academy of Sciences, Novosibirsk, Russia.

Almira V. Gafarova, M.D., Ph.D., senior researcher of the laboratory of Psychological and Sociological Problems of Internal

Diseases of the National Research Center for Therapy and Preventive Medicine � a branch of the Institute of Cytology and

Genetics of the Russian Academy of Sciences, Novosibirsk, Russia.

Abstract

Objective. This study aimed to assess the association between

sleep disturbances and physical activity as the risk

factors for cardiovascular diseases in an open population

aged 45�64 years of Novosibirsk.

Materials and methods. The IV screening of random

representative sample of the population aged

45�64 years was carried out between 2003�2005 and

included 1650 participants (men (n = 576), mean age

54.23 � 0.2 years, response rate 61 %; women (n = 1074),

mean age � 54.27 � 0.2 years, response � 72 %). Physical

activity was assessed using the scale �Knowledge and attitude

towards one�s own health� of WHO �MONICA-

Psychosocial� program. The Jenkins Sleep Evaluation Qu

estionnaire was used to study sleep disorders.

Results. In an open population aged 45�64 years, 74.2 %

of participants experienced sleep disturbances; 65.8 %

of men (satisfactory sleep � 53.6 %, poor sleep � 12.2 %)

and 78.6 % of women (satisfactory sleep � 58.9 % and

poor sleep � 19.7 %) (.2 = 38.553 df = 2; p<0.001). Among

men who described their sleep as �poor�, 35.7 % believed

that they �should exercises, but they don�t� and 28.6 %

�tried, but unsuccessfully� (.2 = 27.850 df = 8; p <0.001).

Among women who believed that their sleep was

�poor�, 47.2 % answered �I should exercise, but I don�t�

(.2 = 26.453 df = 8; p<0.001). Among men who spend their

leisure time �physically passive� more often characterized

their sleep as �poor� (24.3 %) than �good� (21.8 %)

(.2 = 92.019 df = 6; p<0,0001). To the question: �Has your

physical activity changed over the past 12 months?�

30.4 % of men and 35.3 % of women of working age answered

that they became �less mobile�, among them

40 % of men (.2= 22.929 df = 4; p<0.0001) and 34.9 % of

women (.2 = 58.992 df = 4; p<0.0001), believed that they

had �poor� sleep. Among participants who answered

to the question �How do you rate your physical activity

compared to other people your age?� that they were

�somewhat more passive�, 7.1 % of men (.2 = 28.520

df = 8; p<0.0001), and 11.3 % of women (.2 = 90.554 df = 8;

p<0.0001) had �poor� sleep.

Conclusion. The association between sleep disturbances

and physical activity among men and women aged

45�64 years of Novosibirsk population was established.

Considering close relationship between sleep disturbances

and low physical activity, further prospects open

up to study the combined effect of the above factors on

cardiovascular health.

��������� ������

������� �. �. � ��.

��������� ��� � ���������� ���������� ��� ������� ����� ��������-���������� �����������...

doi: 10.24412/2311-1623-2022-36-5-12

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Keywords: sleep disturbance, physical activity, population,

risk, cardiovascular disease.

Conflict of interest: none declared.

Received: 19.09.2022

Accepted: 16.11.2022

������ ����������

��� � ��������� �����������

���������������

MONICA (������) � Multinational Monitoring of

Trends and Determinants

of Cardiovascular Disease

(��������������� �������

��������-����������

����������� � �������� ��

������������)

��������

�������� �� ����, ������� ����������� ����������,

������������ ����� ��������� �������� �������������

��������������� [1]. ������������������

��������� ��� � ���� ���������� �� 25 �� 48 %, ���

��������� �� ��, ��� ��������� ��� ������������

�������������� [2]. �������� �� ���� �������

� ������������ ���������� ���������, ����������

����������� ��������, ���������� ������� ������

� ��������� �������� ����� [3]. �������������, ���

�������������� ������������ ������������������

����� ����� ����������� ��� � ��������-�����������

�������������, ��� �������� ���������

������ [4].

���������� ���������� ������������ �����

������ ������ ��� ���������� �������� [5].

���������� ���������� ���������� ��������

� �������� ������� ��������-���������� [6],

�������������� [7] � ������������������� �����������

[8], � ����� � �������� ����� ����������

[5].

��� ������������� ���, ��� � ������ ����������

���������� ������� � ������� �������������

��� ��������, � ����, ������� ��������� �����

�������, ������ ����� ����� �������� ���

[9]. ����������, ���������� ���������� �����

�������� � ��������� �������� ���, � ��� �����

�������������� ������� ���������� ����������,

�� ����������� ���� ��������� ����� �� �����������

[10].

������ ���� ���� �������������, ��������������

����������� ��� ��� ����������� �������

For citation: Gafarov V. V., Gromova E. A., Panov D. O.,

Gagulin I. V., Tripelgorn A. N., Gafarova A. V. Sleep disturbances

and physical activity as risk factors for cardiovascular

diseases in an open population of Novosibirsk

aged 45�64 years (WHO MONICA-MOPSY program).

International Heart and Vascular Disease Journal. 2022;

10(36): 5-12. doi: 10.24412/2311-1623-2022-36-5-12.

MONICA-MOPSY � Multinational Monitoring of

Trends and Determinants of

Cardiovascular Disease �

Optional Psychosocial Sybstudy

(������������ MONICA �

���������������)

������������ ���������� ����������, �������

����� ������������ �������� �� �������� ���

� ���� ������ ����������� ��� �������������

��������������� ��� ��� ���������� �����������

������������ ��� ����������. �������� ������

����������� ��������� �� ����������� ����,

���������� ���������� �� ������� ����������

�������� ���, ������� � ��������� ����� ������������

��������� ������������ ���������������

(���) � 2010 ���� � ������� � ������������ ��

���������� �������� ��������-���������� �������

�� ���� ����: 150 ����� � ������ ����������

��������� �������������, ������ �����������

�� ������ [11].

������� ����� ���������� ������������ ����

������� ����������� ����� ���������� ��� � ����������

����������� ��� �������� ����� ��������-

���������� ����������� � �������� ���������

� �������� 45�64 ��� �. ������������.

������������ �������� ��������� ���������

������ � ������ ���� �� ��� (�����������������������

�������� ������� � ����������������

�������� � ������ ���� ���� ���������

� ��������� �� ���), �������� � 1 �� 14 �����

2002 �. � �������� � 12 �� 8 ������� 2020 �.

��������� � ������

� 2003�2005 ��. �� IV ��������� ���������, ���������

������������ � ����������� ������

�. ������������, ���� ����������� ��������� ����������������

������� 45�64 ���: 1650 ��� (������

n = 576, ������� ������� � 54,23 � 0,2 ����, ������� �

������������� ������ ������ � ���������� �����������. �. 10, � 36, ������� 2022

ISSN: 2311-1623 (Print)

ISSN: 2311-1631 (OnLine)

http://www.heart-vdj.com

61 %; ������ � n = 1074, ������� ������� � 54,27+

0,2 ����, ������� � 72 %) [12].

������������ ���������� ���������� ���������

������ ������� � ��������� � ������ ��������

�. ��� �������� ��������� ��� � �����������������

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

��� ������������ ����������� ��������

���������. ����� ���� ������������ � ����

���������� ����������������� �������������������

������������, ������������ � ������ ���������

��� �MONICA� (Multinational Monitoring of

Trends and Determinants of Cardiovascular Disease)

� ������������ MONICA-Psychosocial Optional

Study (MOPSY) � 1988�1994 ��. [13]. ��������� �����������

����������� ��������������.

�������������� ������ �������� � �������

������ ������������ �������� SPSS 19 [12].

��� �������� �������������� ���������� ��������

����� �������� ������������� �������� .2

�������. �������� p . 0,05 ��������� �������������

��������� [14].

����������

� �������� ��������� � �������� 45�64 ��� ��������

�� ���� ���������� 74,2 % ���: 65,8 %

������ (������������������ ��� � 53,6 %, ������

��� � 12,2 %) � 78,6 % ������ (������������������

��� � 58,9 % � ������ ��� � 19,7 %) (.2 = 38,553; df = 2

p<0,001) (����. 1).

����� ��� � �������� 45�64 ��� ������ 14 % ������

� 10,3 % ������ ��������� ������ ����������,

������ � ���� ��������� ��� ���������� ��������

� ���, ��� ����� ������ (17,3 %), ��� � �����

������ (15,7 %). �������� ���������� �������,

��� ����� ������ (34,4 %), ��� � ����� ������

(40,8 %) ��� �����: �� ������ ��� ������ �������,

�� �� ������. �������, ����������� ���� ���

��� ��������, ���� ��������, ��� ��� ������� ������

�������, �� �� ������� � 35,7 % � ���������,

�� ����������� � 28,6 % (.2 = 27,850 df = 8; p<0,001).

����� ������, ���������, ��� ��� � ��� �������

� � ���� ���������� �����: �� ������ ������

�������, �� �� ������ � 47,2 % (.2 = 26,453 df = 8;

p<0,001) (����. 2).

������������ ������ ���� ��� ����� ������:

���� �� ��������� �����?� ����������� ������

(45,1 %) � ������ (37,1 %) ��������, ���

������� ������� �, � ���� ���������, 47,1 % ������

(.2 = 29,683 df = 6; p<0,0001) � 44,3 % ������

������� 1

���������� ��� � �������� ��������� ����� ��������� 45�64 ���

���������� ���

������� ��� 197 34,2 229 21,3 426 25,8

������������������ ��� 309 53,6 633 58,9 942 57,1

������ ��� 70 12,2 212 19,7 282 17,1

�����

������� ������� �����

n % n % n %

576 100 1074 100 1650 100

����������. .2 = 38,553 df = 2; p<0,001

������� 2

��������� ��� � ��������� � ���������� � �������� ��������� ��������� 45�64 ��� �. ������������

������� �� �� ����������

(����� ����������������)?

�������*

��� ����� �� �����

� ������ ��� ������ �������, �� ��

�����

�������, �� ����������

����� ���������

�� ������ ������, ���������� ���

���������������

�����

�������**

��� ����� �� �����

� ������ ���� ������ �������, �� ��

�����

��������, �� ����������

����� ���������

�� ������ ������, ���������� ���

���������������

�����

������� ��� ������������������ ��� ������ ��� �����

n % n % n % n %

54 17,5 11 15,7 121 21,0

107 34,6 25 35,7 198 34,4

108 35,0 20 28,6 169 29,3

37 12,0 11 15,7 82 14,2

3 1,0 3 4,3 6 1,0

309 100 70 100 576 100

51 8,1 26 12,3 100 9,3

245 38,7 100 47,2 438 40,8

271 42,8 62 29,2 404 37,6

56 8,8 19 9,0 111 10,3

10 1,6 5 2,4 21 2,0

633 100 212 100 1074 100

56

66

41

34

0

197

23

93

71

36

6

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

229

28,4

33,5

20,8

17,3

0

100

10,0

40,6

31,0

15,7

2,6

100

����������. *.2 = 27,850 df = 8; p<0,001, ** .2 = 26,453 df = 8; p<0,001

��������� ������

10

������� �. �. � ��.

��������� ��� � ���������� ���������� ��� ������� ����� ��������-���������� �����������...

doi: 10.24412/2311-1623-2022-36-5-12

������� 3

��������� ��� � ����� � �������� ��������� ��������� 45�64 ��� �. ������������

��� �� ��������� �����?

������� ��� ������������������ ��� ������ ��� �����

n % n % n % n %

�������*

��������� ������� (������� � ����,

��������� �������, ������������,

������� �� ����������, �����, � �. �.)

50 25,4 61 19,7 19 27,1 130 22,6

������ ������ 94 47,7 133 43,0 33 47,1 260 45,1

��������� �������� (����, ����, ������

���������, �����, ����, ������� ���-

������ � �. �.)

43 21,8 58 18,8 17 24,3 118 20,5

� ���� ��� ������ 10 5,1 57 18,4 1 1,4 68 11,8

����� 197 100 309 100 70 100 576 100

�������**

��������� ������� (������� � ����,

��������� �������, ������������,

������� �� ����������, �����, � �. �.)

75 32,8 165 26,1 70 33,0 310 28,9

������ ������ 92 40,2 212 33,5 94 44,3 398 37,1

��������� �������� (����, ����, ������

���������, �����, ����, ������� ���-

������ � �. �.)

55 24,0 94 14,8 38 17,9 187 17,4

� ���� ��� ������ 7 3,1 162 25,6 10 4,7 179 16,7

����� 229 100 633 100 212 100 1074 100

����������. * .2 = 29,683 df = 6; p<0,0001, ** .2 = 92,019 df = 6; p<0,0001

(.2 = 92,019 df = 6; p<0,0001), ��������� ��� ���

��������. ��������� �������� (����, ����, ������

���������, �����, ����, ������� ���-������ � �. �.)

��������� ���� ����� 20,5 % ������ � 17,4 % ������.

����� ������, ���������� ���� ����� ���������

��������, ���� ����������� ������, ��� ���

� ��� ������ (24,3 %), ��� ������� (21,8 %) (����. 3).

�� ������: ����������� �� ���� ����������

���������� � ������� ��������� 12 �������?

� ����� ��� ��������������� �������� 30,4 %

������ � 35,3 % ������ ��������, ��� �����

������ �����������. � ��������� ���, ����������,

��� ����� ������ �����������, 40 % ������

(.2 = 22,929 df = 4; p<0,0001) � 34,9 % ������

(.2 = 58,992 df = 4; p<0,0001), ��������, ��� ��� � ���

��������. ������ 8,7 % ������ � 7,4 % ������

��������, ��� ����� ������ ��������� ��������,

�, � ���� ��������� ���, ���� ������� ������, ���

��� ���������, �������������� � 10,2 % ������

� 16,6 % ������ (����. 4).

��� ����� ������: ���� �� ���������� ����

���������� ���������� �� ��������� � �������

������ ������ ��������?� ����������� ������������

�������������� ������, ��� ������ ��,

��� � ������� � 60,2 % ������ � 53,7 % ������.

����� ���, ����������, ��� ��� ������������ ��������

� ����������, ���� ���� �������������

������ ��� �15,7 % ����� ������ � 24,5 % �����

������. ��������, ����� ������ � ������, ����������,

��� ��� ���������� ���������� ����������,

���������� �������� ��� ��� ����� ������

�7,1 %, ��� � ����� ������ � 11,3 % (�������

.2 = 28,520 df = 8; p<0,0001 � ������� .2 = 90,554

df = 8; p<0,0001) (����. 5).

������� 4

��������� ��� � ���������� ���������� � �������� ��������� ��������� 45�64 ��� �. ������������

���������� �� ���� ���������� ����������

(�����������, ������� ������� � ��.) � �������

��������� 12 �������?

������� ��� ������������������ ��� ������ ��� �����

n % n % n % n %

�������*

��, ���� ����� �������� 20 10,2 25 8,1 5 7,1 50 8,7

�� ���������� 142 72,1 172 55,7 37 52,9 351 60,9

���� ����� ��������� 35 17,8 112 36,2 28 40,0 175 30,4

����� 197 100,0 309 100,0 70 100,0 576 100,0

�������**

��, ����� ����� �������� 38 16,6 34 5,4 7 3,3 79 7,4

�� ���������� 145 63,3 340 53,7 131 61,8 616 57,4

����� ����� ��������� 46 20,1 259 40,9 74 34,9 379 35,3

����� 229 100,0 633 100,0 212 100,0 1074 100,0

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

����������. * .2 = 22,929 df = 4; p<0,0001, ** .2 = 58,992 df = 4; p<0,0001

������������� ������ ������ � ���������� �����������. �. 10, � 36, ������� 2022

ISSN: 2311-1623 (Print)

ISSN: 2311-1631 (OnLine)

http://www.heart-vdj.com

������� 5

��������� ��� � ���������� ���������� � �������� ��������� ��������� 45�64 ��� �. ������������

��� ���������� ���� ����������

���������� �� ��������� � �������

������ ������ ��������?

������� ��� ������������������ ��� ������ ��� �����

n % n % n % n %

�������*

� ������������ �������� 31 15,7 32 10,4 2 2,9 65 11,3

��������� �������� 49 24,9 59 19,1 18 25,7 126 21,9

����� ��, ��� � ������ 108 54,8 199 64,4 40 57,1 347 60,2

��������� ��������� 9 4,6 14 4,5 5 7,1 28 4,9

����������� ��������� 0 0 5 1,6 5 7,1 10 1,7

����� 197 100 309 100 70 100 576 100

�������**

� ������������ �������� 56 24,5 44 7,0 24 11,3 124 11,5

��������� �������� 74 32,3 137 21,6 47 22,2 258 24,0

����� ��, ��� � ������ 83 36,2 391 61,8 103 48,6 577 53,7

��������� ��������� 13 5,7 43 6,8 24 11,3 80 7,4

����������� ��������� 3 1,3 18 2,8 14 6,6 35 3,3

����� 229 100 633 100 212 100 1074 100

����������. * .2 = 28,520 df = 8; p<0,0001, ** .2 = 90,554 df = 8; p<0,0001

����������

����� �� ������������� ����������� �����������

������������������ � ����������������� ������������

�������� ������: ������������ �� ���������

�������� ��� ���������� ���������� ����������?

�������� ����, ��� ���������� ���������� ��������

������ ���, �������� ����� ������� � ������������

��������� � ���, ��� ��� ������ ����������������,

�������������� ��������� ��� ������������������

��������, � ��� ����� � ������ ������ ������������

� ���� �������. ���������� ����������

���������� � ��� ������� ������������, �������

����� ���� ������� ��� ������ ������������, ��

����� �������� �������� ������ ��� ��������� [15].

�������� �������������� �����������, ��

���������������� ���������� �������� ��� � �������

���������� ���������� ����� ��������������

����� � �������� �� 45 �� 64 ���. ��������

����� ������, 1.3 ��������� � ��������� ����������

�� ��� ���� �������� �� ����. ��� � ����������

���������� ������ ���� �� ����� �����������

������� ������������ ��������������,

� ������� ������������� ��������� ���������������

� ��������������� ����. ����������

���������� ������ ��������� �������� ��� ���������

���, ���� ��� ����� ����� �������� �� ���������

������������ ��������, ����� ��� ���,

�������, ������� ���������� ����������, ��������

��� � �������������� ���������� (�������������,

�����������������, ����� ���, ����������

�����) [16]. � ����� ������������ ���� ������������

��� ����� ������: ������� �� �� ����������,

(����� ����������������)? ���������, ���

������ 14 % ������ � 10,3 % ������ � ���������

��������� ������ ����������, � � ���� ������ ���,

���������� ��������� ���. ������� ���� ���������

�������� ������ ��� ��� ��������, ������, ���

��� ������� ������ �������, �� �� �������, ����

��� ��������� (������ �������), �� �����������.

�������, ����������� ��� ��� ��������, �������,

��� ������� ������ �������, �� �� �������.

���������� ������������ ������ ����������

���������� ������� ������������� � 150 �����,

�������������� �� 5 ���� � ������, � ��� ����������

������������� ���������������, ���������������

��� � 2010 ���� � �������� ���������

��������������� �� ���� ���� [11]. ������������

� ���������� ������ ���������� �������� �� ������

���������� ����������, �� � ��, ��� ���� ��������

���� �����. ������� �� ������: ���� �� ���������

�����?� � 2.3 ������ � 1.3 ������ ��������,

��� ������� �������, � ��� ��������� ����� ����

��������� ���, ��� ��������. ����� ������, ����������

���� ����� ��������� ��������, �����������

������, ��� ��� � ��� ��������.

����� ��������, ��� ��������� ���������� ����������,

����� ���� �� ���, �������� �� ��������

���. 1.3 ������ � ������ � ��������� ��������, ���

��� ����� ������ �����������, � �������� ���

� ���� ��������� ���������. ��������, � ��� ������

� ������, ������� ��������, ��� ����� ������

��������� �������� � ��� ���������. ����� ����,

����� ������ � ������, ����������, ��� ���

������������ (���������) ��������� ����������,

���� ���� ���� ������������� ������ ���. �����

���, ����������, ��� ��� ���������� ����������

���������� �� �����, ���� ���������� ��������

���. ����� �������, ��������� ������������ ������������,

��� ���������� ������ ����������

���������� ������������ ��������� �������� ���

��������� ������

12

������� �. �. � ��.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

��������� ��� � ���������� ���������� ��� ������� ����� ��������-���������� �����������...

doi: 10.24412/2311-1623-2022-36-5-12

�, ��������, �������� ������ ���������� ����������

�������� � ��������� ��� [11].

������� ���� ������ ������������, �����

������� ����� � ���, ��� ���������� ����������

����� ������������ ������ �� ���. �����������

�������� ������� ������������ ������� � ���, ���

���������� ���������� ����� ������������ �����

�������������� ��� �������������� ������ � ������������

������� ������� ������� �� ����.

����� ����, ���������� ���������� ������������

����� �������������� � �������� �����������������

������� � ����������� �������� ��� ����������

��������� ������������� ���������� ��

��������� ���������� ��������� ������������

������������ ���������� [17].

����������

� ��������� �. ������������ ��������� �����������

����� ���������� ��� � ���������� �����������

����� ������ � ������, � �������� 45�64 ���.

����������/References

1.

Mollayeva T., Thurairajah P., Burton K., Mollayeva S.,

Shapiro C. M., Colantonio A. The Pittsburgh sleep quality index

as a screening tool for sleep dysfunction in clinical and nonclinical

samples: A systematic review and meta-analysis Sleep

Medicine Reviews. 2016; 25:52�73 https://doi.org/10.1016/j.

smrv.2015.01.009

2.

Kredlow M. A., Capozzoli M. C., Hearon B.A,. Calkins A. W.,

Otto M. W. The effects of physical activity on sleep: a meta-analytic

reviewJ Behav Med 2015 DOI 10.1007/s10865�015-9617�6

3.

Brownlow J. A., Miller K. E., Gehrman P. R. Insomnia and

Cognitive Performance. Sleep Med Clin. 2020; 15(1): 71�76.

doi: 10.1016/j.jsmc.2019.10.002

4.

Khan M. S., Aouad R. The Effects of Insomnia and Sleep Loss on

Cardiovascular Disease. 2017; 12 (2): 167�177, doi:https://doi.

org/10.1016/j.jsmc.2017.01.005

5.

Stefan L., Vrgoc G., Rupcic T., Sporis G., Sekulic D. Sleep

Duration and Sleep Quality Are Associated with Physical Activity

in Elderly People Living in Nursing Homes. Int J Environ Res

Public Health 2018; 15(11):2512. doi: 10.3390/ijerph15112512.

6.

Sattelmair, J., Pertman, J., Ding, E. L., Kohl, H. W., III, Haskell,

W. Lee, I. M. Dose response between physical activity and risk

of coronary heart disease: a meta-analysis. Circulation, 2011,

124: 789�795.

7.

Aune D, Norat T, Leitzmann M, Tonstad S, Vatten LJ.Eur J

Epidemiol. Physical activity and the risk of type 2 diabetes: a

systematic review and dose-response meta-analysis. 2015;

30(7):529�42. doi: 10.1007/s10654�015-0056-z

8.

Tari A. R., Norevik C. S., Scrimgeour N. R., Kobro-Flatmoen A.,

Storm-Mathisen J., Bergersen L. H., Wrann C. D., Selb.k G.,

Kivipelto M., Moreira J. B.N., Wisloff U. Are the neuroprotective

������� � ��������� �. ������������ ��������, ���

����� ������, ����������� �������� ������ ���

�����, ����������� ������, ��� ������� ������

�������, �� �� �������, ���������, �� �����������.

�������, � ����������� ���, ���� ��������� ����

����� ���������� ���������. ����� ������, ���������,

��� ��� � ��� �������� ����� ���������� �����:

�� ������ ������ �������, �� �� ������. ��������,

����� ���, ����������, ��� ��� ������������ ��������

� ����������, ���� ����������� �������������

������ ���, ��� ����� ������, ��� � ����� ������.

�������� ������ ����������� ����� ����������

��� � ������ ���������� �����������, �����������

���������� ����������� �� ��������

����������� ������� ������������� �������� ��

��������-���������� ��������.

�������� ���������. ������ �������� �� ����������

�������������� ��������� ���������, ����������

��������� � ������ ������.

effects of exercise training systemically mediated? Prog

Cardiovasc Di 2019;62(2):94�101. doi: 10.1016/j.pcad.2019.02.003

9.

Mead M. P., Baron K., Sorby M., Irish L. A. Daily Associations

Between Sleep and Physical Activity. Int J Behav Med. 2019;

26(5):562�568.doi: 10.1007/s12529�019-09810�6

10. Kline C. E., Irish L. A., Krafty R. T., Sternfeld B., Kravitz H. M.,

Buysse D. J. et al. Consistently high sports/exercise activity is

associated with better sleep quality, continuity and depth in

midlife women: the SWAN sleep study. Sleep. 2013;36:1279�88.

11. Hartescu

I., Morgan K., Stevinson C. D. Increased physical

activity improves sleep and mood outcomes in inactive people

with insomnia: a randomized controlled trial. Physical activity

and insomnia. 2015;24(5): 526�534.

12. UCL department of epidemiology and public health central and

Eastern Europe research group HAPIEE study [�����������

������]-����� �������: http://www.ucl.ac.uk/easteurope/

hapiee-cohort.htm

13. MONICA Monograph and Multimedia Sourcebook. Helsinki.

2003. 237 p.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

14. Pandis

N. The chi-square test. Am J Orthod Dentofacial

Orthop. 2016;150(5):898�899. doi: 10.1016/j.ajodo.2016.08.009

15. Banno M., Harada Y., Taniguchi M., Tobita R., Tsujimoto H.,

Tsujimoto Y., Kataoka Y., Noda A. Exercise can improve sleep

quality: a systematic review and meta-analysis. PeerJ 2018.

6:e5172 https://doi.org/10.7717/peerj.5172

16. Chennaoui M., Arnal P. J., Sauvet

F., Leger D. Sleep and

exercise: a reciprocal issue? Sleep Med Rev. 2015;20:59�72.

17. Lowe H., Haddock G., Mulligan L. D., Gregg L., Fuzellier-Hart A.,

Carter L. A., Kyle S. D. Does exercise improve sleep for adults with

insomnia? A systematic review with quality appraisal. Clinical

Psychology Review, 2018, 68:1�12 DOI: 10.1016/j.cpr.2018.11.002

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.