CC BY
15ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА
Выводы. Как показали результаты исследования, максимальная скорость в спринтерском беге достигается на шестой секунде с момента старта. За это время окислительные аэробные процессы в тканях практически не успевают развернуться в значительной степени. В то же время в результате многократных максимальных усилий, как в велоэргометрических испытаниях, так и в беговых, произошло очень сильное закисление внутримышечной среды, в результате чего наступило утомление, снизилась мощность и скорость мышечных сокращений, скорость бега. Было выявлено, что более выраженное снижение среднего значения показателя кислотно-щелочного равновесии произошло в беговом тесте по сравнению с велоэргоме-трией: 7,101 против 7,243 шЭк-л"1 после пятой попытки и 7,046 против 7,215 тЭк-л"1 после окончания работы. Такая же картина прослеживается и в показателях буферной емкости крови: - 21,86 против - 13,97 тЭк-л"1 после пятой попытки и - 24,66 против - 16,83 тЭк-л"1 после окончании работы. Литература
1. Абалаков М.В. Новая аппаратура для изучения спортивной техники / М.В. Абалаков. - М.: Физкультура и Спорт, 1960. - 188 с.
2. Андрис Э.Р. Управление тренировкой в беге на 100 метров. / Э.Р. Андрис. - Ташкент: Медицина, 1990. - 111 с.
3. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы / Н.И. Волков // Теория и практика физической культуры. - 1975. - № 11. - С. 28-37.
4. Самборский А.Г. Современные инструментальные и компьютерные технологии оценки скоростно-силовых способностей спортсменов / А.Г. Самборский, А.А. Самборский // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 11. - С. 11-12.
References
1. Abalakov M.V. Novaya apparatura dlya izucheniya sportivnoy tekhniki [New equipment for the study of sports equipment]. Moscow: Fizkultura i Sport publ., 1960. 188 p.
2. Andris E.R. Upravleniye trenirovkoy v bege na 100 metrov [Managing the 100m run]. Tashkent: Meditsina publ., 1990. 111 p.
3. Volkov N.I. Biokhimicheskiy kontrol v sporte: problemy i perspektivy [Biochemical control in sports: problems and prospects]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 1975. No. 11. pp. 28-37.
4. Samborsky A.G., Samborsky A.A. Sovremennyye instrumentalnyye i kompyuternyye tekhnologii otsenki skorostno-silovykh sposobnostey sportsmenov [Modern instrumental and computer technologies for assessing the speed-strength abilities of athletes]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2004. No. 11. pp. 11-12.
5. Hill A., Long C., Lipton H. Muscular exercise, lactic acid, and the supply and utilization of oxygen. Proc. Hoy. Soc. 1924. Ser. 96. p. 438; Ser. 97. p. 84, 155.
6. Hill A.V., Lipton H. Muscular exercise, lactic acid, and the supply and utilization of oxygen. Q.J. Med. 1923. No. 16. pp. 135-171.
7. Henry F., Trafton I. The velocity curve of sprint running with some ob-servstions on muscle viscosity factor. Res. Quart. Amer. Ass. Health. Phys. Educ. 1951. No. 1. pp. 409-422.
8. Sahlin K. Effect of Acidosis on Energy Metabolism and Force Generation in Skeletan Muscle. Biochemistry of Exercise: Proceedings of the Fifth International Symposium on the Biochemistry of Exercise, June 1-5, 1982, Boston, Massachusetts. pp. 151-160.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
МОДИФИКАЦИЯ СТЕП-ТЕСТА PWC170 ДЛЯ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ПЕРЕТРЕНИРОВКИ
Доктор медицинских наук, профессор Н.Я. Прокопьев1
Доктор медицинских наук, профессор В.Н. Ананьев2 Кандидат педагогических наук, доцент Е.А. Семизоров3 'Тюменский государственный университет, Тюмень
2Институт медико-биологических проблем РАН, Москва
3Государственный аграрный университет Северного Зауралья, Тюмень
УДК/UDC 612.084
Ключевые слова: студенты, физическая работоспособность, доминанта А.А. Ухтомского.
Введение. При физической нагрузке функциональная система кровообращения и мышечной регуляции, как доминирующие системы, информационно активно связаны между собой. Но при усталости нервных центров (при перетренировке) регулирующая роль доминанты достижения цели (мышечной нагрузки) ослабляется, поэтому функциональная система кровообращения стремится выйти из подчинения доминанты цели мышечной работы [1] . Следовательно, у спортсменов даже с начальными признаками перетренировки или при значительных стрессах можно наблюдать волнообразные колебания пульса и давления после второй нагрузки в течение 10-35 мин.
Цель исследования - оценка физической работоспособности и перетренированности студентов на основе использования степ-теста PWC170.
Методика и организация исследования. Оценка ФР проведена по степ-тесту PWC170 В.Л. Карпмана на здоровых 172 студентах 1-2-го курса. После первой нагрузки в перерыве до второй нагрузки измеряли пульс и давление каждую минуту. Измерение пульса и давления после второй нагрузки проводили каждую минуту в течение 35 мин автоматическим прибором измерения давления UA-777, измеряли насыщение крови кислородом оксиметром Finger Pulse Oximeter. Находили величину работоспособности у студентов. В отдельную группу выделяли студентов, у которых после нагрузок (че-
MODIFICATION OF PWC170 STEP-TEST FOR PHYSICAL PERFORMANCE EVALUATION AND OVERTRAINING
Dr. Med., Professor N.Ya. Prokopyev1 Dr. Med., Professor V.N. Ananiev2 PhD, Associate Professor E.A. Semizorov3 'University of Tyumen, Tyumen institute of Biomedical Problems of the Russian Academy of
Sciences, Moscow 3Northern Trans-Ural State Agricultural University, Tyumen
Поступила в редакцию 15.05.2023 г.
рез 5 мин) пульс и давление не держались на одном уровне и менялись волнообразно в течение 10-35 мин. Студенты, у которых отмечались волнообразные изменения пульса и давления, методом расспросов выявляли симптомы перетренировки, такие как нарушение сна, депрессию, раздражительность, нежелание тренироваться, дневную сонливость, кратковременные боли в сердце и т.д.
Результаты исследования и их обсуждение. У всех 172 студентов PWC170 было в пределах нормы. Из них у 14 студентов (8,13%) было выявлено наличие волнообразного изменение давления и пульса после второй нагрузки PWC170, что говорило о начальном процессе перетренировки. После первой нагрузки PWC170 у всех студентов после 5 мин нагрузки давление и пульс нормализовались, в перерыве между первой и второй нагрузкой в течение 5 мин пульс и давление были нормальными и стабильными.
Выводы. Анализ восстановления и изменения пульса и артериального давления после второй нагрузки PWC170 в течение 35 мин позволяет выявить ранние симптомы перетренировки, когда наблюдается только начальный период усталости нервных центров регуляции работы мышечной доминанты А.А. Ухтомского.
Литература
1. Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. - Москва: Физкультура и спорт, 1988. - 206 с.
2. Ухтомский А.А. Доминанта. Статьи разных лет. 1887-1939 / А.А. Ухтомский. - Санкт-Петербург: Питер, 2002. - 448 с.
Информация для связи с автором: pronik44@mail.ru
№6 • 2023 Июнь | June
http://www.teoriya.ru
