CC BY
61
Проблемы двигательной активности и спорта
УДК 796.853.24.012
МЕТОДИКА ВЫЯВЛЕНИЯ И УСТРАНЕНИЯ ОШИБОЧНЫХ ДЕЙСТВИЙ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ПОЕДИНКАХ АЙКИДОИСТОВ 13-15 ЛЕТ СТИЛЯ ТЕНСИНКАЙ
Е.В. Елисеев, А.В. Белоедов, М.В. Трегубова Южно-Уральский государственный университет, г. Челябинск
Разработанная и апробированная авторами методика выявления и устранения ошибок в соревновательной деятельности айкидоистов 13-15 лет стиля Тенсинкай положительно повлияла на эффективность соревновательной деятельности единоборцев экспериментальной группы и увеличила на 70 % число побед от общего числа проведенных встреч.
Ключевые слова: айкидо Тенсинкай, соревновательная деятельность, единоборцы 13-15 лет, вид и частота доминирующей ошибки двигательных действий.
Актуальность исследования. В айкидо Тенсинкай весь многолетний труд спортсмена, тренеров, врачей, ученых представлен в соревновательной схватке, которая укладывается в два круга по 3 минуты каждый. Поэтому нетрудно представить насколько важно каждое мгновение поединка, каждое движение борцов, технический рисунок и тактический рельеф борьбы.
Совершенствование системы многолетней подготовки айкидоистов высшей квалификации немыслимо без внимания к одной из ее составных частей - методике начального обучения и тренировки в айкидо Тенсинкай. Применительно к отдельным видам борьбы при этом часто отмечается важность этапа начальной специализации относительно последующих особенностей спортивнотехнического совершенствования [1, 3, 6]. Среди многих тому причин особо выделяется большая вероятность превращения в двигательный навык тактически нерациональных, технически неграмотных и явно ошибочных способов выполнения двигательных действий [2, 5, 7].
В айкидо Тенсинкай как ациклическом виде спорта вероятность ошибок возрастает относительно выполнения двигательных действий спортсменов при взаимодействии обоих борцов. Несомненно, важным является рассмотрение данной проблемы и в связи с тем, что двигательные ошибки в различных видах борьбы занимают значительное место в причинах спортивного травматизма [9, 13, 14]. Таким образом, проблема выявления и своевременного устранения ошибочных двигательных действий борцов на начальных этапах обучения в айкидо Тенсинкай представляется актуальной темой для теории и методики этого вида
единоборств, тем более что работы в этой области крайне немногочисленны.
Объем, материалы и методы исследования. Решая задачи, связанные с выявлением специфических признаков ошибок, допускаемых борцами 13-15 лет в айкидо Тенсинкай на соревновательных поединках, определялась взаимосвязь их с основными показателями общей и специальной физической подготовленности наблюдаемых единоборцев. На основе материалов таких исследований нами была разработана и далее экспериментально апробирована методика выявления и устранения ошибок, допускаемых борцами айкидо стиля Тенсинкай в соревновательных поединках.
В проведенном исследовании нами использовались следующие методы: анализ литературных данных и передового научно-методического опыта по анализируемой проблеме; наблюдение; анкетирование специалистов; анализ соревновательной деятельности наблюдаемых айкидоистов с использованием видеосъемки [4, 8, 12]; тестирование общей физической и технической подготовленности единоборцев [5]; динамометрия [10]; педагогический эксперимент. Для обработки результатов исследования широко применялись методы корреляционного анализа, параметрические и непараметрические методы математической статистики.
Видеоанализ соревновательной деятельности борцов проводился по трем возрастным группам: юноши (13-15 лет включительно), юниоры (16-17 лет включительно), молодежь (18-20 лет включительно). В общей сложности, по данной проблеме исследования было проанализировано более 120 соревновательных поединков, не менее чем по 40 поединков в каждой возрастной группе. В экспе-
Проблемы двигательной активности и спорта
рименте принимали участие подростки 13-15 лет (n = 24), занимающиеся в секции по айкидо Тенсинкай 2 года, статистически не отличающиеся по своим физическим качествам. Контрольная группа (n = 12) занималась по традиционной программе [11], экспериментальная группа (n = 12) занималась по предложенной нами методике выявления и устранения ошибок в соревновательных поединках.
Методика включала следующие этапы:
1. Выявление и анализ ошибок, допускаемых в соревновательных поединках для каждого из айкидоистов экспериментальной группы, путем анализа видеозаписи.
2. Определение общей физической подготовленности единоборцев.
3. Разработка комплекса тренировочных заданий по устранению ошибок в соревновательных поединках борцов, куда вошли следующие упражнения:
- структурно-имитационные (силовые), направленные на повышение подготовленности ведущих мышечных групп, с сопряженной проработкой навыка технически верного выполнения элемента;
- эпизодически-соревновательные упражнения с партнером, направленные на совершенствование умения в условиях тренировочной схватки, по заданию.
Результаты и их обсуждение. Анализ соревновательной деятельности показал, что суммарное количество ошибок в соревновательных поединках айкидоистов 13-15 лет составило 3,4 ошибки за один соревновательный поединок, что, примерно, в 2 раза больше, чем количество ошибок у юниоров и в 5 раз больше количества ошибок у взрослых борцов (табл. 1).
Структурный анализ ошибок в соревновательных поединках также выявил, что у юношей 13-15 лет из общего числа ошибок преобладают ошибки на «фазном» уровне, т. е. охватывающие лишь отдельные фазы спортивного двигательного действия - 49 %. На втором месте ошибки на «действенном» уровне, охватывающие спортивное двигательное действие целиком - 35 %. Меньшее количество составили ошибки на «операционном» уровне, охватывающие отдельные операции спортивного двигательного действия - 16 %.
Далее для устранения выявленных ошибок применялась описанная выше методика выявления и устранения ошибок, допускаемых наблюдаемыми айкидоистами 13-15 лет в соревновательных поединках, которая впоследствии апробировалась
в педагогическом эксперименте. Так, нами был проведен количественный и структурный анализ ошибок, допущенных единоборцами экспериментальной группы в соревновательных поединках (см. рисунок). Результаты анализа показали, что у каждого из борцов экспериментальной группы существенно выделяется один вид ошибки, доминирующий над остальными видами. Доля доминирующих ошибок составляла в среднем 50 % от общего числа остальных ошибок.
В течение педагогического эксперимента существенное уменьшение количества доминирующих ошибок произошло после повышения уровня общей физической подготовленности до средних модельных значений (11). Далее темпы прироста показателей физической подготовленности замедлились, в то время как темпы уменьшения количества доминирующих ошибок сохранились до конца эксперимента.
Из табл. 2 видно, что предложенная нами методика по выявлению и устранению ошибок, допускаемых айкидоистами в соревновательных поединках, показала свою эффективность. По истечении педагогического эксперимента удалось снизить количество доминирующих ошибок, допускаемых каждым борцом экспериментальной группы в отдельности, более чем в 5 раз.
В результате изменения методики значительно снизилось общее количество ошибок в соревновательных поединках. В конце эксперимента их количество составило 1,85 ошибки за схватку, т. е. за 20 соревновательных поединков борцы экспериментальной группы допустили в среднем по 37 ошибок. В то время как количество ошибок у единоборцев контрольной группы существенно не изменилось.
Необходимо также отметить, что в итоге педагогического эксперимента у спортсменов экспериментальной группы после включения в программу тренировки экспериментальной методики выявления и устранения ошибок значительно снизилось общее количество ошибок на более обширных уровнях по отношению к менее обширным. Так снизилось количество ошибок на «действенном» и «фазном» уровнях, а количество ошибок на «операционном» уровне увеличилось (табл. 3).
Предложенная нами методика также положительно повлияла и на технико-тактические показатели соревновательной деятельности единоборцев экспериментальной группы. В этой группе нам удалось значительно повысить надежность атакующих и защитных действий.
Таблица 1
Количественное распределение ошибок у юношей, юниоров и молодежи по структурным уровням
Уровень ошибки Юноши (ошибок за 40 схваток) Юниоры (ошибок за 40 схваток) Молодежь (ошибок за 40 схваток)
Действенный 96 28 2
Фазный 134 66 18
Операционный 44 54 36
Елисеев Е.В., Белоедов А.В., Трегубова М.В.
Методика выявления и устранения ошибочных действий в соревновательных поединках...
■ Доминирующая ошибка (за схватку)
в защите от переворота накатом недостаточный разворо таза и сгибание опорной руки
при атаке броском через спину слабый захват, недостаточная тяга захваченной руки, недостаточный подбив
при атаке броском через спину, недостаточная тяга захваченной руки, недостаточный подбив
X
т
■і
1=
X
і
неправильная поза (согнутая спина, низкая стойка наклон на соперника, прямые ноги)
<
ш
и
несвоевременная атака броском через спину
и
ш
<
неправильная поза ( низкая стойка с наклоном на соперника, прямые ноги)
^ в защите от переворота накатом недостаточный разворо ? таза, недостаточный разворот туловища и сгибание
опорной руки
го
в защите от переворота накатом недостаточный разворо 2 таза и сгибание опорной руки
Д
т
ас
неправильная поза (согнутая спина, низкая стойка наклоном на соперника, прямые ноги)
т
<
движение на соперника с вытянутой рукой
3
в
неправильная поза (низкая стойка с наклоном на соперника, прямые ноги)
в маневрировании по ковру
0,00
2,05
2,00
1,95
1,00 1,50 2,00 2,50
0,50
Вид и частота встречаемости доминирующей ошибки у единоборцев экспериментальной группы
Таблица 2
Показатели технико-тактической подготовленности участников эксперимента
Анализируемые показатели До эксперимента (х ± т) После эксперимента (х ± т)
Д Г 2) 2) Ь ^ О II Т (Р) Д Г 2) 2) и ^ О И Т (Р)
Количество ошибок (за схватку) 3,37 ± 0,06 3,38 ± 0,08 0,12 (Р > 0,05) 3,10 ± 0,06 1,85 ± 0,03 19,48 (Р < 0,01)
Количество доминирующих ошибок (за схватку) 1,69 ± 0,07 1,70 ± 0,07 0,04 (Р > 0,05) 1,43 ± 0,08 0,27 ± 0,03 13,08 (Р < 0,01)
Кол-во побед (за 20 соревновательных схваток) 11,42 ± 1,02 10,92 ± 0,92 0,36 (Р > 0,05) 11,42 ± 1,02 14,08 ± 0,46 2,39 (Р < 0,05)
Надежность атаки (НА) 0,49 ± 0,02 0,49 ± 0,02 0,30 (Р > 0,05) 0,51 ± 0,02 0,56 ± 0,01 2,22 (Р < 0,05)
Надежность защиты (НЗ) 0,29 ± 0,01 0,27 ± 0,01 1,06 (Р > 0,05) 0,30 ± 0,01 0,35 ± 0,01 3,19 (Р < 0,01)
1гр = 2,07 Ир = 2,07 (Р = 0,05)
Ир = 2,82 (Р = 0,01)
Проблемы двигательной активности и спорта
Таблица 3
Результаты структурного анализа ошибок, допускаемых единоборцами в эксперименте
Уровень ошибки До эксперимента (x і m за 20 схваток) После эксперимента (x і m за 20 схваток)
n =1 Г 2) 2) Г1 О II (n t (P) n 1Г 2) 2) Г1 О II (n T (P)
«Действенный» 24,58 і 8,28 24,25 і 4,90 0,11 (P > 0,05) 23,25 і 7,67 8,00 і 1,84 6,42 (P < 0,01)
«Фазный» 33,16 і 8,58 33,41 і 7,97 0,07 (P > 0,05) 31,42 і 8,28 18,33 і 2,76 4,98 (P<0,01)
«Операционный» 10,08 і 1,84 10,08 і 3,06 0,0 (P > 0,05) 7,25 і 2,15 11,5 і 4,0 3,11 (P < 0,01)
(P > 0,05) ’ ’ ’ ’ (P < 0,01)
Ир = 2,07 tip = 2,07 (P = 0,05)
tip = 2,82 (P = 0,01)
Выводы
Вышеперечисленные факты достоверно свидетельствуют о положительном влиянии предложенной нами методики выявления и устранения ошибок в соревновательной деятельности айкидоистов 13-15 лет стиля Тенсинкай. Успешное применение предложенной нами методики положительно повлияло на эффективность соревновательной деятельности единоборцев экспериментальной группы, в том числе и на их спортивный результат. Количество побед в соревновательных поединках по сравнению с количеством побед у айкидоистов контрольной группы значительно выросло и составило 70 % от общего числа проведенных встреч.
Литература
1. Адам, М. Технико-тактическая подготовка дзюдоистов и пути ее совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук / М. Адам. - Малаховка (Моск. обл.), 2002. - 26 с.
2. Алиходжин, Р.Р. Теоретико-методическое обоснование критериев интегральной трудности двигательных действий: автореф. дис. ... канд. пед. наук /Р.Р. Алиходжин. - М.: Моск. гос. акад. физ. культуры, 2006. - 26 с.
3. Бегидов, B.C. Эффективность построения тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке дзюдоистов 15-17-летнего возраста: автореф. дис. . канд. пед. наук / B.C. Бегидов. -М., 2009. - 23 с.
4. Вяльшин, Р.Р. Диагностика ошибок в соревновательных поединках борцов греко-римского стиля этапа начальной специализации / Р.Р. Вяльшин // XXXIII науч. конф. студентов, аспирантов и соискателей МГАФК: тез. докл. - Малаховка (Моск. обл.): МГАФК, 2009. - С. 77-81.
5. Годик, М. А. Контроль тренировочных и
соревновательных нагрузок / М.А. Годик. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.
6. Гожин, В.В. Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы / В.В. Гожин, О.Б. Малков. - М.: Спортивная борьба, 2005. -С. 119-135.
7. Донской, Д.Д. Строение действия. Биомеханическое обоснование строения спортивного действия и его совершенствования: учеб.-метод. пособие / Д.Д. Донской. - М.: Рос. гос. акад. физ. культуры, 1995. - 70 с.
8. Ивлев, В.Г. К вопросу о повышении надежности технико-тактического мастерства борцов высокого класса / В.Г. Ивлев // Спортивная борьба: сб. информ.-метод. материалов. - М.: ЦНИИС, ВНИИФК, 1990. - Вып. 2. - С. 4-6.
9. Коренберг, В.Б. Основы спортивной кине-зиологии: учеб. пособие / В.Б. Коренберг. - М.: Моск. гос. акад. физ. культуры, 2006. - 89 с.
10. Мартиросов, Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э.Г. Мартиросов. -М.: Физкультура и спорт, 2002. - 119 с.
11. Образовательный стандарт для средних учебных заведений (дополнительное образование). Айкидо Тенсинкай / под ред. Е.В. Елисеева. - Челябинск: Изд-во «Экодом», 1999. - 52 с.
12. Подливаев, Б.А. Некоторые аспекты повышения надежности технико-тактических действий в борьбе / Б.А. Подливаев, С.В. Багаев // Актуальные проблемы спортивной борьбы. - М.: ФОН, 2009. - С. 56-57.
13. Тихомиров, Ю.Н. Средства становления соревновательной надежности юных борцов 13-14 лет / Ю.Н. Тихомиров // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. - 2007. - № 1. - С. 47-48.
14. Туманян, Г. С. Стратегия подготовки чемпионов: настольная книга тренера /Г. С. Туманян. -М.: Совет. спорт, 2006. - 494 с.
Поступила в редакцию 26 апреля 2012 г
