CC BY
16
4. Khanov, R.G., Moiseev, A.V., Surnin, D.I. and Usachev, N.A. (2018), "Analysis of the effectiveness of the introduction of specialization "aqua aerobics" in the educational process of the discipline "physical culture (elective discipline) at the university", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 157, No. 3, pp. 303-306.
5. Kharlamenkova, Y.A. and Gardanova, N.A. (2012), "Registration of somatic characteristics of women of childbearing age in the organization of various sports aerobics", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 85, No. 3, pp. 184-187.
6. Koroleva L.V. (2017), "Health effect of classes based on aerobics and shaping with women 35-45 years on the results of the dynamics of functional indicators", Bulletin of the Smolensk state medical academy, Vol, 16, No. 2, pp. 181-187.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 24.03.2020
УДК 796.015.47
КОРРЕЛЯЦИОННАЯ ВЗАИМОСВЯЗЬ СРЕДСТВ КРОССФИТА С ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ВАЖНЫМИ ФИЗИЧЕСКИМИ КАЧЕСТВАМИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИИ
Евгений Вячеславович Кошкин, кандидат педагогических наук, старший преподаватель, Пермский институт Федеральной службы исполнения наказаний России; Олег Борисович Рыжак, старший офицер, Спортивный комитет, Главное управление Федеральной службы войск национальной гвардии, г. Москва; Кристина Сергеевна Кручинина, преподаватель, Пермский военный институт войск национальной гвардии;
Алексей Владимирович Новиков, преподаватель, Пермский институт Федеральной службы исполнения наказаний России; Роман Олегович Москвинов, преподаватель, Вологодский институт права и экономики Федеральной службы исполнения наказаний
России
Аннотация
Введение. Модернизация войск национальной гвардии послужила толчком к новому витку развития в системе ведомственного высшего профессионально образования. Государственный заказ предусматривает создание нового облика военнослужащего. Офицера, который не только выполняет служебно-боевые задачи, но и умеет научить их выполнять личный состав подразделений в условиях дефицита времени. Цель исследования. Выявить корреляционную взаимосвязь средств кроссфита с профессионально-важными физическими качествами военнослужащих ВНГ РФ. Методика и организация исследования. В исследовании использовались следующие методы: анкетирование преподавателей с целью определения соответствия средств кроссфита средствам, предусмотренным НФП ВНГ; беседа; педагогическое наблюдение за ходом учебного процесса без вмешательства; корреляционный анализ, педагогическое тестирование. Результаты исследования и их обсуждения. Корреляционный анализ убедительно свидетельствует о высокой взаимосвязи средств кроссфита с профессионально-важными физическими качествами военнослужащих ВНГ РФ. Выводы. Использование методик и средств кроссфита является перспективным путем решения задач формирования профессионально-важных физических качеств военнослужащих ВНГ; тренировочный процесс кроссфита представляет собой двадцати минутную высокоинтенсивную работу, что сможет решить проблему дефицита учебного и служебного времени военнослужащих. Максимальное тренировочное воздействие за минимальный промежуток времени; повышение мотивации к физкультурно-спортивной деятельности военнослужащих невозможно без применения эффективных и популярных методик и средств спортивной тренировки.
Ключевые слова: кроссфит, физическая подготовка, обучающиеся, офицеры, войска национальной гвардии, корреляционный анализ.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.3.p264-269
CORRELATION BETWEEN CROSSFIT TOOLS AND PROFESSIONALLY IMPORTANT PHYSICAL QUALITIES OF MILITARY PERSONNEL OF THE NATIONAL GUARD FORCES OF THE RUSSIAN FEDERATION
Evgeny Vyacheslavovich Koshkin, the candidate of pedagogical sciences, senior teacher, Perm Institute of Federal Penitentiary Service of the Russia; Oleg Borisovich Ryzhak, the senior officer of Sports Committee, General Directorate of the Federal Service of National Guard Troops, Moscow; Christina Sergeevna Kruchinina, the teacher, Perm Military Institute of National Guard Forces of the Russian Federation; Aleksey Vladimirovich Novikov, the teacher, Perm Institute of Federal Penitentiary Service of the Russia; Roman Olegovich Moskvinov, the teacher, Vologda Institute of law and Economics of the Federal Penitentiary Service ofRussia
Abstract
Introduction. The modernization of the National Guard troops triggered a new round of development in the system of departmental higher professional education. The state order provides for the creation of a new image of the serviceman. An officer who does not only perform the service and combat tasks, but also knows how to teach to perform the personnel of divisions in conditions of time shortage. Purpose of research is to identify the correlation between crossfit tools and professionally important physical qualities of military personnel of the VNG of the Russian Federation. Research methodology and organization. The following methods were used in the study: the survey of teachers to determine whether the crossfit funds correspond to the funds provided by the NFP VNG; conversation; pedagogical observation of the educational process without intervention; correlation analysis, pedagogical testing. The results of the study and their discussion. Correlation analysis strongly indicates a high correlation of crossfit tools with professionally important physical qualities of military personnel of the VNG of the Russian Federation. Conclusions. The use of crossfit techniques and tools is a promising way to solve the problems of forming professionally important physical qualities of military personnel of the VNG; the training process of crossfit is twenty-minute high-intensity work that can solve the problem of the shortage of training and service time of military personnel. Maximum training impact for a minimum period of time; increasing motivation for physical culture and sports activities of military personnel is impossible without the use of effective and popular methods and means of sports training.
Keywords: crossfit, physical training, trainees, officers, National Guard forces, correlation analysis.
ВВЕДЕНИЕ
В последнее десятилетие среди молодых людей вновь набирает популярность профессия военного. Российская система высшего военного образования является одной из наиболее технически оснащенных, эффективных, организованных и обеспечена квалифицированными педагогическими кадрами. Деятельность образовательных организаций войск национальной гвардии нацелена на формирование совокупности профессиональных компетенций у кадровых офицеров. Однако реорганизация внутренних войск в войска национальной гвардии требует переосмысление облика кадрового офицера [1-4].
Важно отметить, что популярность набирает не только профессиональная служба, но и срочная служба в армии. Сфера деятельности офицера складывается из подготовки личного состава и выполнения служебно-боевых задач. Одиночная боевая подготовка (физическая и огневая) личного состава является одним из условий эффективности деятельности подразделений. Анализ повседневной служебной деятельности свидетельствует, что в войсках острый дефицит специалистов по физической подготовке. Физическая подготовка личного состава организуется командирским составом на основании полученного эмпирического опыта в процессе учебной деятельности, часто с нарушением общепедагогических принципов обучения. Становится очевидным, что офицер должен уметь показать, рассказать и сформировать профессионально-важные физические качества и навыки у личного состава, быть примером для подражания [5, 6].
Напряженная служебная обстановка, строгий распорядок дня и военная дисциплина осложняют процесс физического совершенствования военнослужащих. Сложившиеся условия вынуждают адаптировать традиционные педагогические методики к условиям служебной деятельности. В условиях дефицита учебного и служебного времени как в образовательных организациях, так и в войсках особую популярность набирает высокоинтенсивные тренировочные комплексы «Кроссфит» [1, 4, 6].
В научной литературе последние десять лет широко обсуждается эффективность применения методик кроссфита в процессе профессиональной подготовки сотрудников силовых структур. Наставление по физической подготовке для войск национальной гвардии РФ (НФП) утверждено в 2018 году. Однако НФП не предусматривает использование методик и средств кроссфита на учебных занятиях, хотя они соответствуют средствам и методам служебно-прикладной направленности ВНГ РФ [1-6].
Цель исследования - выявить корреляционную взаимосвязь средств кроссфита с профессионально-важными физическими качествами военнослужащих ВНГ РФ.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
Педагогическое исследование проводилось на базе Пермского военного института войск национальной гвардии Российской Федерации. В качестве респондентов выступили 15 (п=15) преподавателей кафедры физической подготовки и спорта, в качестве испытуемых - 20 курсантов второго года обучения. В исследование использовались следующие методы: анкетирование; беседа; педагогическое наблюдение; корреляционный анализ, педагогическое тестирование.
Эмпирическая структура физической подготовленности военнослужащих ВНГ установлена НФП, где представлен комплекс педагогических тестов для формирования и оценки уровня развития профессионально-важных физических качеств:
• сила: подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, толчок двух гирь по длинному циклу (24 кг) и др.;
• ловкость: акробатические и гимнастические упражнения;
• выносливость: бег 3 км, марш бросок, челночный бег 8 по 10 метров в экипировке и др.;
• быстрота: бег 100 м, челночный бег 10 по 10 метров и др.
На следующем этапе нашего исследования мы подобрали гипотетически подходящие средства кроссфита, упражнениям, предусмотренным НФП ВНГ для развития профессионально-важных физических качеств, а также провели педагогическое тестирование для выявления взаимосвязи средств кроссфит с профессионально-важными физическими качествами военнослужащих ВНГ.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Для анализа характера взаимосвязи средств кроссфита с профессионально-значимыми физическими качествами военнослужащих ВНГ нами отобраны наиболее значимые связи, нами были взяты коэффициенты корреляции больше значения 0,5. В ходе исследования выявлены корреляционные плеяды взаимосвязи средств кроссфита с профессионально-важными физическими качествами военнослужащих ВНГ РФ.
Важным условием формирования профессионально-значимых качеств военнослужащих ВНГ при помощи средств кроссфита достигается при помощи варьирования интенсивности их выполнения, числа повторений продолжительности выполнения и интервалов отдыха.
При определении корреляционной зависимости использования средств кроссфита для развития силовых способностей военнослужащих ВНГ установлено, что становая тяга от колен, подъем по канату и подтягивания с раскачкой имеют сильную взаимосвязь с упражнением подтягивание на перекладине (рисунок 1).
Примечание. Здесь и далее: (А) - упражнение с внешним отягощением; (Б) - упражнения с весом собственного тела; (В) - упражнения циклического характера
Рисунок 1 - Корреляционные плеяды взаимосвязи средств кроссфита с развитием силовых способностей военнослужащих ВНГ
Рисунок 2 - Корреляционные плеяды взаимосвязи средств кроссфита с развитием ловкости военнослужащих
ВНГ
При определении корреляционной зависимости использования средств кроссфита для развития ловкости военнослужащих ВНГ установлено, что стойка на руках, бросок медбола об стену, бурпи через штангу имеют сильную взаимосвязь с упражнением кувырок вперед (рисунок 2).
Рисунок 3 - Корреляционные плеяды взаимосвязи средств кроссфита с развитием выносливости военнослужащих ВНГ
При определении корреляционной зависимости использования средств кроссфита для развития выносливости военнослужащих ВНГ установлено, что приседание с выпрыгиванием, бег 100 метров, взятие штанги на грудь и сед, приседание со штангой на плечах имеют сильную взаимосвязь с упражнением челночный бег 8 по 10 метров в экипировке (рисунок 3).
Рисунок 4 - Корреляционные плеяды взаимосвязи средств кроссфита с развитием быстроты военнослужащих
ВНГ
При определении корреляционной зависимости использования средств кроссфита для развития быстроты военнослужащих ВНГ установлено, что бег 400 метров, челночный бег 10 по 10 метров, разножка с прыжком, выпрыгивания из полного приседа имеют сильную взаимосвязь с упражнением бег 100 метров (рисунок 4).
Вывод. Таким образом, представленный на рисунках 1-4 корреляционный анализ убедительно свидетельствует о высокой взаимосвязи и информативности в изучаемых показателях. Обобщая вышеизложенный материал, становится очевидным полагать:
• использование методик и средств кроссфит является перспективным путем решения задач формирования профессионально-важных физических качеств военнослужащих ВНГ;
• тренировочный процесс кроссфит представляет собой двадцати минутную высокоинтенсивную работу, что сможет решить проблему дефицита учебного и служебного времени военнослужащих. Максимальное тренировочное воздействие за минимальный промежуток времени;
• повышение мотивации к физкультурно-спортивной деятельности военнослужащих невозможно без применения эффективных и популярных методик и средств спортивной тренировки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Галимова, А.Г. Возможности повышения физической подготовленности курсантов и слушателей вуза правоохранительных органов на основе упражнений максимальной мощности / А.Г. Галимова, А.А. Сахиулин // Вестник Бурятского государственного университета. - 2014. - № 13-1. - С. 48-50.
2. Глубокий, В.А. Кроссфит в физической подготовке студентов, курсантов, сотрудников СИБЮИ ФСКН России / В.А. Глубокий // Инновации и перспективы ФК и С в современном обществе : материалы III студ. заоч. междунар. научн. конф. - Иркутск, 2014. - Том 1. - С. 40-45.
3. Замчий, Т.П. Кроссфит в системе физической подготовки сотрудников силовых структур / Т.П. Замчий, С.А. Мусияк, М.Х. Спатаева // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов и слушателей образовательных учреждений силовых ведомств. - Иркутск, 2015. - С. 83-85.
4. Кошкин, Е.В. Кроссфит - средство совершенствования физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы / Е.В. Кошкин, В.С. Чепкасова // Актуальные проблемы материально-технического оснащения военной организации государства : материалы I Межведом-
ственной научно-практической конференции. - Пермь, 2016. - С. 106-108.
5. Наставление по физической подготовке в войсках национальной гвардии Российской Федерации. Приказ Директора Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации от 29 марта 2018 г. № 100. - URL : https://freedocs.xyz/docx-463739137 (дата обращения: 01.01.2020).
6. Смирнов, А.А. Физическая подготовленность сотрудников Росгвардии к выполнению задач по предназначению средствами высокоинтенсивных упражнений / А.А. Смирнов, С.А. Пауе-сов // Актуальные вопросы гуманитарных и социально-экономических наук : сборник трудов Международной научно-практической конференции (с очным участием). В 2 частях. - Пермь, 2018. -Часть 1 - С. 223-227.
REFERENCES
1. Galimova, A.G. (2014), "Opportunities to improve the physical fitness of cadets and students of the University of law enforcement agencies on the basis of exercises of maximum power", Buryat State University Herald, No. 13-1, pp. 48-50.
2. Glubokiy, V.A. (2014), "CrossFit physical training of students, cadets, employees, SHIBUI Federal drug control service of Russia", Innovations and prospects of physical culture and sports in modern society: materials of the third stud. highest level. Intern. scientific. Conf., Irkutsk, Volume 1, pp 40-45.
3. Zamchiy, T.P., Myseik, S.A. and Spataeva, M.H. (2015), "Crossfit in the system of physical training of law enforcement officers", Improving professional and physical training of cadets and students of educational institutions of law enforcement agencies, Irkutsk, pp. 83-85.
4. Koshkin, E.V. and Chepkasova, V.S. (2016), "Crossfit a means of improving the physical training of employees of the criminal Executive system", Actual problems of material and technical equipment of the military organization of the state: materials of the I Interagency Scientific and Practical Conference, Perm, pp. 106-108.
5. Manual on physical training in the national guard of the Russian Federation. Order of the Director of the Federal service of the national guard of the Russian Federation dated March 29, 2018, No. 100, available at: https://freedocs.xyz/docx-463739137.
6. Smirnov, A.A. and Pauesov, S.A. (2018), "Physical readiness of employees of the Russian Guard to perform tasks for the purpose of high-intensity exercises", Topical issues of humanitarian and socio-economic sciences, collection of works of the International Scientific and Practical Conference (with face-to-face participation), Perm, pp. 223-227.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 29.03.2020
УДК 796.015.47
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-
ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ СОТРУДНИКОВ УГОЛОВНО-ИСПРАВИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ, ОСУЩЕСТВЛЯЮЩИХ СЛУЖЕБНОЕ ДЕЖУРСТВО
Евгений Вячеславович Кошкин, кандидат педагогических наук, старший преподаватель Пермский институт Федеральной службы исполнения наказаний России; Алексей Викторович Садков, кандидат педагогических наук, заместитель начальника кафедры, Вологодский институт права и экономики Федеральной службы исполнения наказаний России; Кристина Сергеевна Кручинина, преподаватель, Пермский военный институт войск национальной гвардии России, г. Пермь; Дмитрий Андреевич Гущин, преподаватель, Академия права и управления Федеральной службы исполнения наказаний России,
г. Рязань
Аннотация
Введение. Диссертационные исследования подтверждают эффективность дифференцирования физической подготовки сотрудников правоохранительных органов в соответствии с професси-
