CC BY
0КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: «ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ - ЭТО БУДУЩЕЕ
СТРАНЫ!» Нехай М.Ш.
Нехай Марина Шамсутдиновна - воспитатель, Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детский сад №1 «Сказка»,
пгт. Джубга, Туапсинский район
Аннотация: в статье рассматриваются вопросы сохранения здоровья детей дошкольного возраста. Автор раскрывает значение сохранения здоровья, приобщение детей и родителей к здоровому образу жизни. Ключевые слова: здоровый образ жизни.
«Только ежедневная работа над собой поможет выдержать удар судьбы и продлить себе здоровую и счастливую жизнь»
Валентин Дикуль
Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».
По данным статистики за последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко ухудшилось: снизилось количество детей первой группы здоровья (с 23,2 до 15,1%) и увеличилось - детей второй группы, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья (с 60,9 до 67,6%) и третьей группы - с хроническими заболеваниями (с 15,9 до 17,3%).
Вызывает тревогу тот факт, что к моменту поступления в школу отмечается тенденция роста хронической заболеваемости у детей. Поэтому важно вызвать интерес и желание осуществлять здоровьесберегающие мероприятия родителей и, особенно, у самих дошкольников.
Что же для этого нужно?
- Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
- Соблюдайте режим дня.
- Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.
- Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и вода.
- Лучшее развлечение для ребенка - совместная игра с родителями.
- Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
- Помните! Простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
А главное, надо помнить, что ваше здоровье - в ваших руках, Придерживайтесь здорового образа жизни! Будьте активны, подвижны!
Как же профилактику здорового образа жизни сделать интересной и не скучной для младшего дошкольника? Самый лучший способ - это просмотр мультфильмов, основанных на пропаганде здорового образа жизни.
Рекомендуем для совместного просмотра: «Ну, погоди!», «Смешарики», «Фиксики», «Маша и медведь», «Турбо», «Простоквашино», «Карлсон и малыш», «Приключения гнома Васи», «Мойдодыр», «Баба-Яга против!», «Зоолимпиада», «Где же медвежонок?», «Матч-реванш», «Необыкновенный матч», «Метеор на ринге», «Футбольные звезды», «Шайбу! Шайбу!», «Снежные дорожки», «Приходи на каток», «В гостях у лета», «Чемпион», «Талант и поклонники», «Утенок - футболист», «Ох и Ах» и другие
Комплекс упражнений:
б 7
Список литературы
1. Комаровский Е.О. Здоровье детей. - М.: Эксмо, 2011г.
2. Рошаль Л. Ваш ребенок. Как уберечь. М.: Эксмо, 2012г.
3. Староверов Ю. Здоровье вашего ребенка. Спб.: Питер, 2014г.
