CC BY
22
УДК 159.9:797.21
ИЗУЧЕНИЕ ВОПРОСОВ ВЗАИМОСВЯЗИ ПСИХИЧЕСКОЙ НАДЕЖНОСТИ С СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПЛОВЦОВ, КАК СТРЕССОВЫМ СОБЫТИЕМ
Виктор Иванович Шарагин, кандидат военных наук, доцент, Московский Государственный психолого-педагогический университет; Владимир Юрьевич Карпов, доктор педагогических наук, профессор, Российский государственный социальный университет,
Москва; Татьяна Михайловна Воеводина, кандидат педагогических наук, доцент, Наталья Михайловна Лапина, кандидат педагогических наук, доцент, Самарский государственный социально-педагогический университет, г. Самара; Ирина Викторовна Назарова, доцент, Российский государственный университет правосудия, Москва
Аннотация
В статье представлены результаты исследования взаимосвязи психической надежности со спортивным соревнованием как разновидностью стрессовой ситуации. Нами были использованы методика «Соревновательные стресс - ситуации» (Р. Фрестера) и методика «Психическая надежность спортсмена» В.Э. Мильмана. В статье выдвинута и нашла подтверждение гипотеза, что существует взаимосвязь между психической надёжностью спортсмена и соревновательной деятельностью, как стрессового события, которая обладает определенными характеристиками.
Ключевые слова: спортивная психология, стресс, психическая надежность, соревновательная деятельность.
STUDYING OF QUESTIONS OF MENTAL RELIABILITY INTERRELATION WITH COMPETITIVE ACTIVITY OF PROFESSIONAL SWIMMERS AS STRESSFUL
EVENT
Viktor Ivanovich Sharagin, the candidate of military science, senior lecturer, Moscow State University of Psychology and Education; Vladimir Yurievich Karpov, the doctor of pedagogical science, professor, Russian State Social University, Moscow; Tatyana Mikhailovna Voevodina, the candidate of pedagogical science, senior lecturer, Natalya Mikhailovna Lapina, the candidate of pedagogical science, senior lecturer, Samara State of Social and Pedagogical University; Irina
Viktorovna Nazarova, senior lecturer, Russian State University of Justice, Moscow
Annotation
Results of the research of the mental reliability interrelation with the sports competition as a kind of a stressful situation are presented in the article. We have used the technique "Competitive stress-situations" (R. Frester) and technique "Mental reliability of the athlete" by V.E. Milman in the research. In the article, there was put forward the hypothesis upon the interrelation between the mental reliability of the athlete and competitive activity as a stressful event, which possesses the certain characteristics, and it found confirmation.
Keywords: sports psychology, stress, mental reliability, competitive activity.
ВВЕДЕНИЕ
Спортивная психология - это отрасль науки, появившаяся сравнительно недавно, чуть больше века назад, изучающая закономерности психической деятельности человека в условиях тренировочной и соревновательной деятельности [4].
Психическая надежность в психологии спорта определяется как совокупность качеств, обеспечивающая результативность, стабильность выступления на ответственных соревнованиях в определенный интервал времени [4]. Это качество, включающее структурную и функциональную составляющие, показывает способность спортсмена осуществлять функции, за которые он ответственен и которые должен выполнять на достаточно высоком уровне.
Исследование взаимовлияния и взаимосвязи психической надежности пловца с его соревновательной деятельностью, устойчивости функционирования его основных психических механизмов в быстро меняющихся условиях соревнований (эмоциональная устойчивость, саморегуляция, мотивационно-энергетический компонент, стабильность и помехоустойчивость), как ведущих психических образований [5]. Результаты исследования позволят внести коррекцию в план тренировочных занятий, воздействовать на спортсмена в повышении эффективности выступлений его на соревнованиях, а так же оказать действенную помощь тренеру при решении задач по формированию команды, в поиске новых мотивов для спортсменов в стимулировании их в тренировочном процессе и прогнозировании результатов выступления спортсменов [4, 6].
Существенный вклад в развитие исследований, связанных со спортивной психологией, внесли Пьер де Кубертен, открывший данный термин, Ильин Е.П., Вяткин Б.А., Пуни А.Ц. и другие.
Цель данного исследования - выявить связь между психической надежностью спортсмена и соревнованием как стрессовой ситуации.
В данном исследовании понятие соревнование рассматривается как стрессовая ситуация, так как, по мнению Б.А. Вяткина «стрессовой ситуацией будет считаться та ситуация, в которой наблюдается несоответствие представлений и возможностей для реализации этих представлений у спортсмена». Соревнование соответствует этому критерию. И тем больше будет стресс, чем меньше спортсмен будет уверен в своем представлении. [1, 3].
В спортивной психологии в понятие соревновательного стресса входит: предстартовая лихорадка, стартовая апатия, боевая готовность. Состояние предстартовой лихорадки характеризуется повышенным возбуждением нервной системы, тонусом мышц и сложности сохранения выбранной тактики поведения. Стартовая апатия или «перегорание» спортсмена» часто наблюдается при затягивании программы соревнований. Боевая готовность позволяет выполнить намеченный план и показать высокий результат [4].
МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследования приняли участие 16 спортсменов-пловцов, 17-23 лет, из них 7 мужчин (44%) и 9 женщин (56%).
Участникам исследования был предоставлен электронный вариант двух методик без ограничения времени на их выполнение. Исследование построено по типу ex-post-facto, произошедшим событием в этом случае служит соревнование. План исследования: одно-факторный, одномерный, то есть в нем присутствует одна зависимая и одна независимая переменная. В исследовании не использовалось экспертное мнение, сокрытие темы исследования не было целью.
Первая методика «Психическая надежность спортсмена», разработанная В.Э. Миль-маном, позволяющая выявить психологические особенности спортивной деятельности спортсмена; вторая методика - «Соревновательные стресс - ситуации» разработанная Р. Фостером, показывающая влияние разных категорий ситуаций на спортсмена во время соревновательной деятельности.
Статистический анализ данных осуществлялся с помощью корреляционного анализа Спирмена по t-критерию. Данные анализировались в программе SPSS.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Применение методики В.Э. Мильмана, измеряющей психическую надежность спортсменов позволило выявить, что соревновательный компонент (75% опрошенных) и критерий стабильности и психоустойчивости (87%) являются наиболее выраженными. Методика Р. Фостера выявила нейтральность воздействия факторов социально-психологического влияния (75%), объективной ситуации соревнования (94%), «успеха-неудачи» (94%) на спортсменов во время соревновательной деятельности.
Таблица 1 - Корреляционный ^ анализ результатов исследования
Критерии Соц.-психол. влияния Объект. ситуации Успех-неудача СЭУ СР М-Э Ст-П
Соц.-психол. влияния 1
Объект. ситуации 0,650 1
Успех-неудача 0,695 0,603 1
СЭУ 0,674 0,638 0,576 1
СР 0,412 0,361 0,667 0,353 1
М-Э 0,156 0,184 0,389 0,228 0,252 1
Ст-П 0,296 0,574 0,353 0,468 0,286 0,378 1
Статистический анализ полученных результатов выявил корреляцию между всеми критериями. Наиболее явная корреляционная связь наблюдается между критериями:
- «соревновательная эмоциональная устойчивость» (СЭУ) с «социально-психологические влияния» (r=0,67), «объективные ситуации соревнования» (r=0,64), «успех-неудача» (r=0,58);
- «саморегуляция» (СР) с «социально-психологические влияния» (r=0,41), «успех-неудача» (r=0,67);
- «стабильность и помехоустойчивость» (Ст-П) с «объективные ситуации соревнования» (r=0,57).
Из результатов, представленных в таблице, можно сделать вывод о наличии корреляции между психической надежностью как свойством спортсмена и соревновательной деятельностью, как разновидностью стрессового события, что говорит о взаимосвязи данных понятий.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Для повышения успешности выступления спортсмена на соревнованиях тренеру и консультирующему психологу следует обратить внимание на развитие навыков саморегуляции (двигательная, эмоциональная). А именно направлять интерес спортсмена на произвольное управление своими мышцами во время выполнения упражнений, на сравнение и различие напряженности и расслабленности мышц в определенные интервалы времени. Также важными критериями успешности являются стабильность и помехоустойчивость. Для их тренировки желательно использовать тренинги и методики [3, 4].
ЛИТЕРАТУРА
1. Изменение психоэмоционального состояния студенток в процессе занятий спортом / А.С. Болдов, А.В. Гусев, В.Ю. Карпов, Н.Г. Пучкова, Ю.Б. Кашенков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 9 (163). - С. 321-325.
2. Психология эмоций и чувств : коллективная монография / Л.В. Куликов, Л.В. Сенкевич, Д.А. Донцов, М.В. Донцова, Е.А. Поляков, В.И. Шарагин. - Воронеж : Научная книга, 2014. - 192 с.
3. Самооценка личности как фактор, определяющий мотивационную сферу спортсмена / В.И. Шарагин, В.Ю. Карпов, А.С. Махов, Н.Г. Пучкова, А.Н. Авдеева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 3 (157). - С. 389-393.
4. Сафонов, В.К. Психология спорта как направление психологической науки / В.К. Сафонов // Вестник СПбГУ. - 2012. - № 2. - С. 42-49.
5. Факторы успешной соревновательной деятельности ватерполистов-нападающих высшей квалификации / И.С. Марьин, О.Н. Степанова, В.Ю. Карпов, Е.Н. Латушкина // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 5. - С. 74-76.
6. Физическая культура и спорт в формировании психологической устойчивости студентов к экстремальным ситуациям / О.Н. Логинов, А.Л. Волобуев, В.Ю. Карпов, А.В. Романова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 11 (129). - С. 144-149.
REFERENCES
1. Boldov, A.S., Gusev, A.V., Karpov, V.Yu., Puchkova, N.G. and Kashenkov, Yu.B. (2018), "The Change of emotional state of students in sports", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 163,
No. 9, pp. 321-325.
2. Kulikov, L.V., Senkevich, L.V., Dontsov, D.A., Dontsova, M.V., Polyakov, V.A. and Sharagin, V.I. (2014), Psychology of emotions and feelings: collective monograph, Publishing and printing centre "Scientific book", Voronezh.
3. Sharagin, V.I., Karpov, V.Yu., Makhov, A.S., Puchkova, N.G. and Avdeeva, A.N. (2018), "Personality self-assessment as defining factor of athlete's motivation sphere", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, Vol. 157, No. 3, pp. 389-393.
4. Safonov, V.K. (2012), "Sports psychology as direction of psychological science", St. Petersburg State University Bulletin, No. 2, pp. 42-49.
5. Maryin, I.S., Stepanova, O.N., Karpov, V.Yu. and Latushkina, E.N. (2018), "Competitive success factors of forwards in elite water polo", Theory and practice ofphysical culture, No.5, pp. 74-76.
6. Loginov O.N., Volobuev A.L., Karpov V.Yu. and Romanova A.V. (2015), "Physical culture and sport in the formation of psychological stability of students to extreme situations", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 129, No. 11, pp. 102-106.
Контактная информация: vu2014@mail.ru
Статья поступила в редакцию 28.01.2019
