CC BY
8
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ
ИЗМЕНЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ-ЛЮБИТЕЛЕЙ РАЗЛИЧНОГО ТИПА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ
А.А. ЗАЙЦЕВ,
МосУ МВД РФ им. В.Я. Кикотя, г. Москва;
Н.В. ГОНЧАРОВ, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК
Аннотация
В статье представлена динамика показателей, определяющих уровень развития специальных скоростных способностей футболистов-любителей, отнесенных к различным соматическим типам. Установлено, что игроки, отличающиеся по типу телосложения, показывали неодинаковые результаты в выполнении контрольного упражнения на этапах годичного цикла подготовки за время проведения исследований в течение нескольких игровых сезонов.
Ключевые слова: скоростные способности, футболисты-любители, соматический тип, макросоматический тип, мезосоматический тип, микросоматический тип, годичный цикл подготовки.
CHANGING THE SPECIAL SPEED ABILITIES OF AMATEUR FOOTBALL PLAYERS OF VARIOUS BODY TYPES IN THE ANNUAL TRAINING CYCLE
A.A. ZAYTSEV,
MosU of the MIA of RF named after V.Ya. Kikotya,
Moscow city; N.V. GONCHAROV, FSBIFSC VNIIFK
Abstract
The article presents the dynamics of indicators that determine the level of development of special speed abilities of amateur football players assigned to various somatic types. It was found that players who differ in body type showed different results in performing the control exercise at the stages of the one-year training cycle during the research during several playing seasons.
Keywords: speed abilities, amateur football players, somatic type, microsomatic type, mesosomatic type, microsomatic
type, one-year training cycle.
Введение
Высокий уровень современного спорта «...требует наряду с изменениями в методах и средствах тренировочного процесса более углубленного индивидуального подхода, основанного на комплексном изучении способностей и возможностей спортсмена, выделении признаков и качеств, развитие которых в наибольшей мере способствует достижению высоких спортивных результатов» [5].
Современная тенденция, направленная на повышение темпа игры, быстроты атаки и контратаки, «.ведет к повышению требований к скоростным способностям
спортсменов, высокий уровень развития которых является необходимым условием подготовки квалифицированного спортсмена» [4]. Футболист, который «...быстрее обрабатывает мяч и оценивает положение на поле, быстрее стартует и изменяет приемы, направление и характер бега, всегда будет иметь преимущество перед другими игроками» [13]. В тренировочном процессе и соревновательной деятельности изменение скоростных способностей зависит от ряда факторов и условий, среди которых отмечаются особенности телосложения и периодизация подготовки (применительно к годичному циклу) с харак-
терными «скачками» в пределах конкретного этапа, периода.
В доступной литературе имеется в наличии информация об изменении скоростных способностей юных и квалифицированных футболистов различного уровня индивидуального развития в годичном цикле их подготовки. Однако подобных сведений применительно к игрокам, формирующим любительские футбольные клубы, найти не представлялось возможным, а в отдельных публикациях аналогичной направленности полученная информация была разрозненной, в отдельных случаях и противоречивой. Именно это обстоятельство и послужило предпосылкой для проведения настоящего исследования. Предпринята попытка выявить динамику показателей, определяющих уровень развития специальных скоростных способностей игроков любительского футбольного клуба, отнесенных к различным типам телосложения в годичном цикле подготовки
Методы и организация исследования
Использовались следующие методы исследования: изучение и анализ данных научной и методической литературы, педагогические наблюдения, педагогическое тестирование, соматометрия, соматотипирование, статистический анализ результатов исследования.
Выполнен анализ научно-методической литературы по спортивной педагогике, затрагивающей вопросы развития скоростных способностей спортсменов.
Педагогические наблюдения проводились за тренировочным процессом футболистов любительского клуба, отнесенных к различным соматическим типам, для определения у них динамики специальных скоростных способностей, оценить которые позволило контрольное упражнение «Бег на 30 м с ведением мяча». Выполнялись две попытки. В зачет шла лучшая из них.
Соматометрия проводилась с учетом рекомендаций, данных В.В. Бунаком [3], в соответствии с правилами и последовательностью выполнения антропометрических измерений продольных и поперечных размеров тела индивида.
Для выделения соматического типа использовалась схема трехуровневой соматодиагностики [6], приспособленная для оценки растущего организма и получившая отражение в ряде научно-исследовательских работ [1, 2, 7, 8, 9, 10, 11, 12 и др.].
Использованы основные методы математической статистики, широко распространенные в спортивной педагогике. Определены средние арифметические величины независимых распределений (М), стандартное отклонение от среднего арифметического значения признака (а), коэффициент вариации (V).
В исследованиях, проведенных с декабря 2015 г. по октябрь 2019 г. включительно, участвовали футболисты специализированной детско-юношеской спортивной школы в возрасте 16-17 лет (28 чел.). Среди них: 11 чел. макросоматического (МаС) типа; 9 - мезосоматического (МеС); 8 - микросоматического (МиС). Спортивный стаж: 7-10 лет. Эти же футболисты составили основу команды, участвующей в первенстве Московской обла-
сти среди взрослых команд. В сезоне 2016/17 г. в исследовании участвовали 26 игроков, среди которых: 10 чел. были отнесены к макросоматическому; 9 чел. - к мезо-соматическому; 7 чел. - к микросоматическому типу. В сезоне 2017/18 г. к исследованию было привлечено 24 игрока (МаС тип - 10, МеС тип - 8, МиС тип - 6). В играх сезона 2018/19 г. (23 игрока) разделение по соматическим типам было следующим: 9 - макросоматиче-ского, 8 - мезосоматического, 6 - микросоматического.
Контрольные испытания проводились в подготовительном (в начале и по окончании), соревновательном периодах и по завершении игровых сезонов 2016-2019 гг.
Результаты исследования и их обсуждение
Разделение футболистов на группы по типу телосложения показало неравномерность их распределения. В сезоне 2015/16 г. к макросоматическому типу относилось 39,28% спортсменов; мезосоматическому - 32,14%; микросоматическому - 28,57%. Через год (сезон 2016/17 г.) практически все игроки команды группы совершенствования спортивного мастерства составили основу команды, участвующей в первенстве Московской области среди мужских команд и распределение по соматическим типам было следующим: 38,46% (МаС тип); 34,61% (МеС тип); 26,92% (МиС тип). В следующем сезоне (2017/18 г.) распределение по соматическим типам изменилось незначительно - 41,66%, 33,33%, 25,00% соответственно. Несущественные изменения отмечены и в сезоне 2018/19 г.: МаС тип - 39,13%; МеС тип - 34,78%; МиС тип -26,08%. Команда являлась относительно однородной по соматическому типу, хотя более 1/3 команды и принадлежало к макросоматическому типу, представители которого превосходили в физическом развитии лиц мезо-соматического и микросоматического типов. Вероятно, полноценного, целенаправленного спортивного отбора не было. Тренеры, работавшие с игроками на предыдущих возрастных этапах, набирали группу, пополняя ее всеми желающими играть в футбол, не руководствуясь какими-то определенными критериями.
Исходное (нулевое, «фоновое») тестирование (рис. 1), проводимое в начале годичного цикла подготовки в течение четырех сезонов (вторая половина декабря 20152018 гг.), позволило выявить неодинаковые средние показатели у футболистов различных типов телосложения. В сезоне 2015/16 г. игроки МаС типа имели лучшие показатели исследуемых способностей (5,643 с) по сравнению со спортсменами МеС типа (5,713 с) и, особенно, МиС типа (5,775 с). Различия статистически достоверны между представителями крайних (МаС - МиС) типов телосложения. Через год (сезон 2016/17 г.) отмечено улучшение средних величин тестового задания - 5,641 с (МаС тип), 5,711 с (МеС тип), 5,771 с (МиС тип). Результаты (средние величины), показанные в сезоне 2016/17 г., имели положительную динамику. Если провести сравнение с аналогичными количественными значениями двух предыдущих сезонов (2015/16 г. и 2016/17 г.), как, впрочем, и полученные после проведения «фонового» тестирования количественные величины (их средние значения) теста в сезоне 2017/18 г. составили: 5,639 с;
5,85,755,7-
о о;
£ 5,65-
□3
5,6+-
±1
¿1
II
5 55
12/2015 12/2016 12/2017 12/2018 Месяц и год тестирования
■ MaC □ MeC □ MиC
5,709 с; 5,768 с соответственно. Лучшее время пробега-ния с мячом на 30-метровой дистанции было показано в сезоне 2018/19 г. и составило: у представителей МаС типа - 5,636 с, МеС типа - 5,701 с; МиС типа - 5,764 с. Стандартное отклонение находилось в диапазоне 0,0215,8
Рис. 1.
Динамика показателей бега на 30 м с ведением мяча у футболистов в начале годичного цикла их подготовки
0,044 с. Коэффициент вариации не выходил за пределы 0,8%. Его максимальные значения, имевшие тенденцию снижения от сезона к сезону, выявлены у футболистов МаС типа: 0,779% (2015/16 г.); 0,762% (2016/17 г.); 0,744% (2017/18 г.); 0,709% (2018/19 г.).
5,75 5,7
ф 5,65-р
т
5,6
5,6------
5,55 -I—
д
1
1
Рис. 2.
Динамика показателей бега на 30 м с ведением мяча у футболистов в начале общеподготовительного этапа подготовительного периода
01/2016 01/2017 01/2018 01/2019 Месяц и год тестирования
■ MaC □ MeC □ МиС
Контрольное измерение, проведенное в начале общеподготовительного этапа подготовительного периода (первая половина января 2016-2019 гг.), показало, что в сезоне 2015/16 г. результаты у футболистов МаС типа (5,643 с), по сравнению с исходным тестированием, не изменились. А у спортсменов МеС и МиС типов снизились (5,726 с и 5,784 с соответственно) (рис. 2). В сезоне 2016/17 г. установлены положительные, хотя и очень незначительные, изменения (при сравнении с показателями этого же этапа подготовки сезона 2015/16 г.): МаС тип - 5,641 с; МеС тип - 5,723 с; МиС тип - 5,782 с. В сезоне 2017/18 г. все игроки, независимо от принадлежности к определенному соматическому типу, улучшили время при преодолении дистанции 30 м с мячом (5,637 с; 5,722 с; 5,779 с соответственно). Положительная динамика средних результатов контрольного упражнения выявлена в сезоне 2018/19 г. - 5,635 с (МаС тип), 5,719 с (МеС тип), 5,776 с (МиС тип). В течение четырех сезо-
5,85
нов (2015-2019 гг.) у футболистов мезосоматического и микросоматического типов показатели контрольного упражнения были хуже в сравнении с исходным тестированием. По всей видимости, кроссовая подготовка, которая в этот временной период играла ведущую роль, вызвала отрицательные функциональные изменения в организме спортсменов, отнесенных к вышеназванным (МеС и МиС) типам телосложения. Статистически достоверные различия установлены между игроками МаС и МиС типов. Стандартное отклонение сохранилось в диапазоне, имевшем место при проведении исходного тестирования (0,022-0,044 с), равно как и коэффициент вариации, максимальные значения которого отмечены у футболистов макросоматического типа.
Следующее, плановое тестирование (первая половина февраля 2016-2019 гг.) проводилось в начале специально-подготовительного этапа подготовительного периода (рис. 3).
5,8
3? 5,75 я
5 5,7 е
т 5,65 5,6 5,55
I
£1
£1
£1
Рис. 3.
Динамика показателей бега на 30 м с ведением мяча у футболистов в начале специально-подготовительного этапа подготовительного периода
02/2016 02/2017 02/2018 Месяц и год тестирования
■ МаС □ МеС □ МиС
02/2019
С*)
В сезоне 2015/16 г. выявлены отрицательные изменения (при сравнении с исходным и первым тестированиями) средних величин преодоления 30-метровой дистанции с мячом: 5,654 с (МаС тип), 5,741 с (МеС тип), 5,813 с (МиС тип). Подобная направленность изменений сохранилась и в последующие годы проведения исследования, хотя средние результаты теста улучшались от сезона к сезону. 2016/17 г.: 5,648 с; 5,738 с; 5,811 с соответственно; 2017/18 г.: МаС тип - 5,645 с; МеС тип -5,735 с; МиС тип - 5,808 с; 2018/19 г.: 5,643 с; 5,733 с; 5,806 с соответственно. Подобные результаты в какой-то степени были ожидаемы в связи с использованием на
данном этапе подготовки неспецифических средств, направленных на повышение аэробных возможностей организма. Стандартное отклонение незначительно выросло. Его величины находились в диапазоне 0,025-0,045 с, коэффициент вариации не выходил за пределы 0,8% и от сезона к сезону (независимо от принадлежности игроков к определенному соматическому типу) имел тенденцию к снижению.
По окончании специально-подготовительного этапа подготовительного периода (вторая половина апреля 2016-2019 гг.) произошло повышение результатов в беге на 30 м с мячом у игроков всех типов телосложения (рис. 4).
Рис. 4.
Динамика показателей выполнения контрольного задания футболистов по окончании специально-подготовительного этапа подготовительного периода
5,85,75-
5,7-
ф 5,65
т
5,6
5,55
1
II
II
11
04/2016 04/2017 04/2018 Месяц и год тестирования
■ MaC □ MeC □ МиС
04/2019
В сезоне 2015/16 г. время выполнения контрольного упражнения составило: МаС тип - 5,638 с; МеС тип -5,724 с; МиС тип - 5,773 с. Незначительное сокращение времени преодоления 30-метровой дистанции с мячом установлено в сезоне 2016/17 г. (5,634 с; 5,722 с; 5,770 с соответственно).
Разница в 0,002-0,003 с в сторону улучшения средних величин теста (по сравнению с сезоном 2016/17 г.) выявлена в сезоне 2017/18 г.: МаС тип - 5,631 с; МеС тип - 5,720 с; МиС тип - 5,767 с. Независимо от принадлежности к определенному соматическому типу, игроки исследуемой команды улучшили результаты контрольного упражнения в среднем на 0,003 с (5,628 с; 5,717 с; 5,764 с соответственно). Анализ полученных результа-
тов позволил констатировать наличие положительной динамики результатов тестового задания, хотя ее степень была различной, что вполне закономерно, так как «угадать» величину нагрузки без учета индивидуальных особенностей развития организма очень сложно, а в командных видах спорта практически невозможно. Стандартное отклонение и коэффициент вариации были максимальны (независимо от спортивного сезона) у футболистов МаС типа, минимальны - у МиС типа телосложения.
После первого круга соревновательного периода (первая половина июля 2016-2019 гг.) результаты теста практически не отличались от результатов, полученных при проведении предыдущего измерения (рис. 5).
Рис. 5.
Динамика показателей выполнения контрольного задания
у футболистов по окончании первого круга соревновательного периода
о
я
5
е р
т
5,85,755,75,655,65,55-
1
I
I
В сезоне 2015/16 г. они составили: МаС тип - 5,638 с; МеС тип - 5,724 с; МиС тип - 5,772 с. В сезоне 2016/ 17 г. отмечено их улучшение: 5,633 с; 5,721 с; 5,770 с соответственно. Аналогичная направленность изменений установлена и в сезоне 2017/18 г.: 5,630 с (МаС тип), 5,719 с (МеС тип), 5,766 с (МиС тип). В сезоне 2018/ 19 г. были показаны лучшие результаты (в сравнении с предыдущими спортивными сезонами) в выполнении контрольного упражнения: 5,628 с (МаС тип); 5,716 с (МеС тип); 5,763 с (МиС тип). При сравнительном
07/2016 07/2017 07/2018 07/2019 Месяц и год тестирования
■ МаС □ МеС □ МиС
анализе результатов была выявлена их относительная стабилизация, что соответствовало особенностям периода подготовки: тренировочный процесс был построен таким образом, чтобы поддерживать достигнутый уровень скоростных способностей и, судя по времени преодоления 30-метровой дистанции с мячом, это удалось. Стандартное отклонение и коэффициент вариации имели максимальные значения (независимо от спортивного сезона) у футболистов МаС типа, минимальные - МиС типа.
5,8 -
5,78-
5,76-
5,74-
о
я 5,72-
■> 5,7 -
е
р
m 5,68-
5,66-
5,64-
5,62-
5,6
J
I
Л
Рис. 6.
Динамика показателей выполнения контрольного задания у футболистов по окончании соревновательного периода
10/2016 10/2017 10/2018 Месяц и год тестирования ■ MaC □ MeC □ МиС
10/2019
По окончании соревновательного периода (вторая половина октября 2016-2019 гг.) отмечено снижение результатов, полученных при выполнении контрольного упражнения (рис. 6).
В сезоне 2015/16 г. игроки команды преодолевали дистанцию тестового задания в среднем за: 5,658 с (МаС тип); 5,748 с (МеС тип); 5,796 с (МиС тип). В сезоне 2016/17 г. среднее время выполнения контрольного упражнения составило 5,657 с; 5,745 с; 5,793 с соответственно. В следующем сезоне (2017/18 г.) выявлена положительная динамика времени выполнения контрольного задания: МаС тип - 5,654 с; МеС тип - 5,742 с; МиС тип - 5,789 с. Лучшее время выполнения теста
(в сравнении с предыдущими сезонами) было показано в сезоне 2018/19 г.: 5,652 с (МаС тип), 5,739 с (МеС тип), 5,788 с (МиС тип). Вне зависимости от спортивного сезона по окончании проведения контрольных измерений установлена отрицательная динамика результатов выполнения тестового задания, что явилось вполне закономерным итогом, имевшим место по завершении соревновательного периода, в частности, и сезона вообще, т.к. это связано с функциональным, психическим и эмоциональным утомлением организма футболистов. Стандартное отклонение находилось в пределах 0,0260,046 с, коэффициент вариации отмечен в диапазоне 0,414-0,813%.
Заключение
Анализ полученных результатов позволил сделать следующие выводы.
1. Разделение футболистов на группы по типу телосложения показало неравномерность их распределения. Команда являлась относительно однородной по соматическому типу, хотя более 1/3 команды и принадлежало к макросоматическому типу, представители которого превосходили в физическом развитии лиц мезо-соматического и микросоматического типов. Вероятно, полноценного, целенаправленного спортивного отбора не было. Тренеры, работавшие с игроками на предыдущих возрастных этапах, набирали группу, пополняя ее всеми желающими играть в футбол, не руководствуясь какими-то определенными критериями.
2. Изменение показателей, определяющих уровень развития специальных скоростных способностей спортсменов любительского футбольного клуба, зависело от принадлежности его игроков к конкретному соматическому типу: чем выше тип телосложения, тем выше результаты тестового задания.
3. Динамика специальных скоростных способностей игроков-любителей связана не только с их соматическим типом, но и периодом/этапом в годичном тренировочном цикле, в зависимости от характера и направленности которых показатели тестового задания различались, вследствие наличия определенной специфики в подготовке спортсменов, специализирующихся в футболе.
Литература
1. Агеева, Е.А. Уровень соматического здоровья смоленских школьников / Е.А. Агеева, О.А. Жариков,
B.А. Кашеварова // Межрегион. сб-к науч. трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии «Дети, спорт, здоровье» (вып. 15), посвящ. памяти д.м.н., профессора Р.Н. Дорохова / под общей редакцией к.п.н., доц. О.М. Бубненковой. - Смоленск: СГАФКСТ, 2019. -
C. 18-27.
2. Баженов, А.Е. Влияние особенностей телосложения на развитие скоростно-силовых способностей футболистов групп совершенствования спортивного мастерства / А.Е. Баженов, А.С. Денисенков // Матер. III Всерос. с меж-дун. участием научно-практ. конференции, 23-24 мая 2019 г. «Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма». - Малаховка: МГАФК, 2019. - С. 40-45.
С*)
Теория и методика спорта высших достижений
3. Бунак, В.В. Антропометрия / В.В. Бунак. - М.: Учпедгиз, 1941. - 368 с.
4. Годик, М.А. Упражнения для развития скоростных качеств / М.А. Годик // Спорт за рубежом. - 1990. - № 13. -С. 24-27.
5. Горелов, П.К. Физические нагрузки в системе подготовки юных спортсменов / П.К. Горелов // Вестник спортивной науки. - 2017. - № 3. - С. 24-29.
6. Дорохов, Р.Н. Методика соматотипирования детей и подростков: сборник научных трудов / Р.Н. Дорохов, В.Г. Петрухин. - Смоленск, 1989. - С. 4-16.
7. Дорохов, Р.Н. Особенности выраженности мышечной массы лиц различных соматических типов и вариантов биологического развития / Р.Н. Дорохов, Е.В. Сафо-ненкова // Межрегион. сб-к науч. трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии «Дети, спорт, здоровье» (вып. 14), посвящ. памяти д.м.н., профессора Р.Н. Дорохова / под общей редакцией к.п.н., доц. О.М. Буб-ненковой. - Смоленск: СГАФКСТ, 2018. - С. 6-9.
8. Ежов, П.Ф. Скоростные способности футболистов 15-16 лет различных соматических типов / П.Ф. Ежов, А.В. Щукин // Межрегион. сб-к науч. трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии «Дети, спорт, здоровье» (вып. 16), посвящ. памяти д.м.н., профессора Р.Н. Дорохова / под общей редакцией к.п.н., доц. О.М. Бубненковой. - Смоленск: СГАФКСТ, 2020. - С. 15-20.
9. Кобзева, Л.Ф. Сравнительные данные параметров техники классических лыжных ходов лыжниц разных соматических типов / Л.Ф. Кобзева // Межрегион. сб-к науч. трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии «Дети, спорт, здоровье» (вып. 14), посвящ.
памяти д.м.н., профессора Р.Н. Дорохова / под общей редакцией к.п.н., доц. О.М. Бубненковой. - Смоленск: СГАФКСТ, 2018. - С. 116-121.
10. Портнов, А.В. Динамика развития гибкости у футболистов тренировочных групп различного индивидуального развития / А.В. Портнов, П.Ф. Ежов // Межрегион. сб-к науч. трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии «Дети, спорт, здоровье» (вып. 16), посвящ. памяти д.м.н., профессора Р.Н. Дорохова / под общей редакцией к.п.н., доц. О.М. Бубненковой. - Смоленск: СГАФКСТ, 2020. - С. 55-61.
11. Разницын, В.А. Изменение силовых способностей слушателей женского пола образовательных организаций МВД России различных типов телосложения / В.А. Раз-ницын, С.В. Юдин, А.В. Портнов // Межрегион. сб-к науч. трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии «Дети, спорт, здоровье» (вып. 16), посвящ. памяти д.м.н., профессора Р.Н. Дорохова / под общей редакцией к.п.н., доц. О.М. Бубненковой. - Смоленск: СГАФКСТ, 2020. - С. 113-118.
12. Разницын, В.А. Индивидуальное развитие и силовые способности курсантов и слушателей женского пола образовательных организаций МВД России / В.А. Разницын, П.Ф. Ежов // Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма: материалы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, 17 июня 2020 г., МГАФК. - Малаховка, 2020. - С. 256-262.
13. Фалин, В.П. Развитие физических качеств средствами футбола: методические рекомендации, 3-е изд., доп. / В.П. Фалин. - М., 2014. - 52 с.
References
1. Ageeva, E.A., Zharikov, O.A. and Kashevarova, V.A. (2019), The level of somatic health in Smolensk schoolchildren, In: Interregional collection of scientific works on the problems of integrative and sports anthropology "Children, sports, health" (Issue 15), dedicated to the memory of Doctor of Medical Sciences, Professor R.N. Dorokhov; under the general editorship of O.M. Bubnenkova, Smolensk: SGAFKST, pp. 18-27.
2. Bazhenov, A.E. and Denisenkov, A.S. (2019), The influence of physique features on the development of speed and strength abilities of football players of sports skill improvement groups, In: Mater. III All-Russian Scientific and Practical Conference with international participation, May 23-24,2019 "Modern trends in the development of the theory and methodology of physical culture, sports and tourism", Malakhovka: MGAFK, pp. 40-45.
3. Bunak, V.V. (1941), Anthropometry, Moscow: Uchped-giz, 368 p.
4. Godik, M.A. (1990), Exercises for the development of high-speed qualities, Sport za rubezhom, no. 13, pp. 24-27.
5. Gorelov, P.K. (2017), Physical activity in the system of training of young athletes, Vestnik sportivnoy nauki, no. 3, pp. 24-29.
6. Dorokhov, R.N. and Petrukhin, V.G. (1989), Methods of somatotyping of children and adolescents: a collection of scientific papers, Smolensk, pp. 4-16.
7. Dorokhov, R.N. and Safonenkova, E.V. (2018), Features of the expression of muscle mass of persons of various somatic types and variants of biological development, In: Interregional collection of scientific works on the problems of integrative and sports anthropology "Children, sports, health" (Issue 14), dedicated to the memory of Doctor of Medical Sciences, Professor R.N. Dorokhov; under the general editorship of O.M. Bubnenkova, Smolensk: SGAFKST, pp. 6-9.
8. Yezhov, P.F. and Shchukin, A.V. (2020), Speed abilities of football players aged 15-16 years of various somatic types, In: Interregional collection of scientific works on the problems of integrative and sports anthropology "Children, sports, health" (Issue 16), dedicated to the memory of Doctor of Medical Sciences, Professor R.N. Dorokhov; under the general editorship of O.M. Bubnenkova, Smolensk: SGAFKST, pp. 15-20.
9. Kobzeva, L.F. (2018), Comparative data of the parameters of the technique of classical ski moves of skiers of different somatic types, In: Interregional collection of scientific works on the problems of integrative and sports anthropology "Children, sports, health" (Issue 14), dedicated to the memory of Doctor of Medical Sciences, Professor R.N. Dorokhov; under the general editorship of O.M. Bubnenkova, Smolensk: SGAFKST, pp. 116-121.
10. Portnov, A.V. and Yezhov, P.F. (2020), Dynamics of flexibility development in football players of training groups of various individual development, In: Interregional collection of scientific papers on the problems of integrative and sports anthropology "Children, sports, health" (Issue 16), dedicated to the memory of Doctor of Medical Sciences, Professor R.N. Dorokhov; under the general editorship of O.M. Bubnenkova, Smolensk: SGAFKST, pp. 55-61.
11. Raznitsyn, V.A., Yudin, S.V. and Portnov, A.V. (2020), Changing the power abilities of female students of educa-
tional organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia of various body types, In: Interregional collection of scientific works on the problems of integrative and sports anthropology "Children, sports, health" (Issue 16), dedicated to the memory of Doctor of Medical Sciences, Professor R.N. Dorokhov; under the general editorship of O.M. Bubnenkova, Smolensk: SGAFKST, pp. 113-118.
12. Raznitsyn, V.A. and Yezhov, P.F. (2020), Individual development and strength abilities of cadets and female students of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia, In: Modern trends in the development of theory and methodology of physical culture, sports and tourism: materials of the IV All-Russian scientific and practical conference with international participation, June 17, 2020, Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka, pp. 256-262.
13. Falin, V.P. (2014), The development of physical qualities by means of football: methodological recommendations, 3rd ed., supplement, Moscow, 52 p.
