CC BY
69
УДК 796.83
А.В. Г аськов, Н.К. Купреев, А.Ю. Болтовский
ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЕДИНОБОРЦЕВ
В статье рассматриваются современные подходы в анализе соревновательной деятельности боксеров и их модельные характеристики. Опираясь в работе на научно-обоснованные модельные характеристики соревновательной деятельности боксеров-юношей тренеры по боксу будут иметь более широкие возможности для успешного развития их спортивного мастерства. Исследования показали, что современный бокс становится быстрым и жестким и требует от спортсмена хорошей физической подготовки, стабильной техники, разнообразие тактики, гибкости.
Ключевые слова: соревновательная деятельность, современный бокс, спортсмены-боксеры, модельные характеристики, эффективность атаки.
Л.У. Gaskov, ^К. Kupreev, Л^и. Boltovskiy
THE RESEARCH OF CHARACTERISTICS OF COMPETITION ACTIVITY AMONG COMBAT SPORTSMEN
The article considers the modern approaches to analysis of young boxers’ competition activity and to their model characteristics. Basing on scientific-grounded model characteristics of young boxers’competition activity, the coachers in boxing will have the broader opportunities for successful development of their sports mastery. The researches have revealed that the modern boxing is becoming fast and harsh and a sportsman should get good physical training, stable technique, various styles of tactics and flexibility.
Keywords: competition activity, modern boxing, sportsmen-boxers, model characteristics, attack effectiveness.
Постановка проблемы и ее взаимосвязь с важными научными и практическими задачами. Научно-обоснованные модельные характеристики соревновательной деятельности боксеров, пригодные для эффективного использования непосредственно в учебно-тренировочных занятиях боксеров-юношей, а также в спорте высших достижений, представляют тренерам по боксу широкие возможности для успешного роста спортивного мастерства боксеров-
юношей.
Анализ последних исследований, формулировка целей и задач исследования. Результаты исследований и их обсуждение. В экспериментальной группе боксеров-юношей были проведены контрольные спарринги, которые снимались на видеокамеру. На основе анализа видеозаписей контрольных спаррингов боксеров экспериментальной группы были разработаны модельные характеристики их соревновательной деятельности. Для сравнения этих модельных
характеристик были разработаны и использованы аналогичные модельные характеристики боксеров - чемпионов России. Все весовые категории были разбиты на три группы: легковесы, средневесы, тяжеловесы. В исследовании были использованы следующие модельные характеристики соревновательной деятельности:
1. Среднее количество ударов за бой (за раунд): а) среднее количество прямых ударов; б) среднее количество боковых ударов; в) среднее количество ударов снизу. 2. Среднее количество боевых действий за бой (за раунд); а) среднее количество атак; б) среднее количество контратак. 3. Среднее количество защит за бой (за раунд): а) среднее количество отходов и отклонов; б) среднее количество ударов на отходах; в) среднее количество подставок. 4. Среднее количество серий за бой (за раунд). Формула боя - 4 раунда по 2 мин (для чемпионов России); 3 раунда - по 2 мин (для боксеров-юношей).
Средние показатели модельных характеристик соревновательной деятельности чемпионов России
Таблица 1
I группа - легковесы
Модельная характеристика Количество Количество %
за бой за раунд
1. Среднее количество ударов: 199 49,75 100
а) прямые удары 106 26,5 53,3
б) боковые удары 51 12,75 25,6
в) удары снизу 42 10,5 21,1
2. Среднее количество боевых действий:
а) атаки 87 21,75 100
б) контратаки 65 16,25 74,4
22 5,5 25,3
3. Среднее количество защит: 106 26,5 100
а) отходы и отклоны 63 15,75 59,4
б) удары на отходах 29 7,25 27,4
в) подставки 14 3,5 13,2
4. Среднее количество серий 40 10 100
Таблица 2
II группа - средневесы
Модельная характеристика Количество Количество %
за бой за раунд
1. Среднее количество ударов: 154 38,5 100
а) прямые удары 96 24 62,3
б) боковые удары 44 11 28,6
в) удары снизу 14 3,5 9,1
2. Среднее количество боевых действий:
а) атаки 94 23,5 100
б) контратаки 83 20,75 88,3
11 2,75 11,7
3. Среднее количество защит: 113 28,25 100
а) отходы и отклоны 64 16 56,6
б) удары на отходах 13 3,25 11,5
в) подставки 36 9 31,9
4. Среднее количество серий 30 7,5
Таблица 3
III группа - тяжеловесы
Модельная характеристика Количество Количество %
за бой за раунд
1. Среднее количество ударов: 171 42,75 100
а) прямые удары 113 28,25 66,1
б) боковые удары 51 12,75 29,8
в) удары снизу 7 1,75 4,1
2. Среднее количество боевых действий:
а) атаки 82 20,5 100
б) контратаки 54 13,5 65,9
28 7 34,1
3. Среднее количество защит: 102 25,5 100
а) отходы и отклоны 63 15,75 61,8
б) удары на отходах 7 1,75 6,9
в) подставки 32 8 31,3
4. Среднее количество серий 41 10,25
Показатели модельных характеристик соревновательной деятельности боксеров-юношей экспериментальной группы
Таблица 4
I группа - легковесы
Модельная характеристика Количество Количество %
за бой за раунд
1. Среднее количество ударов: 149 49,7 100
а) прямые удары 105 35 70,5
б) боковые удары 37 12,3 24,8
в) удары снизу 7 2,3 4,7
2. Среднее количество боевых действий:
а) атаки 47 15,7 100
б) контратаки 23 7,7 48,9
24 8 51,1
3. Среднее количество защит: 41 13,7 100
а) отходы и отклоны 19 6,3 46,3
б) удары на отходах 1 0,3 2,5
в) подставки 21 7 51,2
4. Среднее количество серий 40 13,3
Таблица 5
II группа - средневесы
Модельная характеристика Количество Количество %
за бой за раунд
1. Среднее количество ударов: 159 53 100
а) прямые удары 128 42,7 80,5
б) боковые удары 25 8,3 15,7
в) удары снизу 6 2 3,8
2. Среднее количество боевых действий:
а) атаки 49 16,3 100
б) контратаки 28 9,3 57,1
21 7 49,9
3. Среднее количество защит: 22 7,3 100
а) отходы и отклоны 14 4,7 63,6
б) удары на отходах 1 0,3 4,5
в) подставки 7 2,3 31,9
4. Среднее количество серий 55 18,3
Таблица 6
III группа - тяжеловесы
Модельная характеристика Количество Количество %
за бой за раунд
1. Среднее количество ударов: 134 44,7 100
а) прямые удары 110 36,7 82,1
б) боковые удары 22 7,3 16,4
в) удары снизу 2 0,7 1,5
2. Среднее количество боевых действий:
а) атаки 46 15,3 100
б) контратаки 22 7,3 47,8
24 8 52,2
3. Среднее количество защит: 27 9 100
а) отходы и отклоны 10 3,3 37
б) удары на отходах 2 0,7 7,4
в) подставки 15 5 55,6
4. Среднее количество серий 36 12
В результате сравнения модельных характеристик обеих групп были получены данные (табл. 1, 2, 3, 4, 5, 6), характеризующие, что
1) боксеры-юноши имеют большое отставание по среднему количеству защит:
1.1) отходов и отклонов;
1.2) ударов на отходах;
1.3) подставок;
2) по среднему количеству атак (боевые действия);
3) по среднему количеству ударов:
3.1) боковых ударов;
3.2) ударов снизу.
Выводы и перспективы дальнейших исследований.
Наши исследования выявили, что боксеры -юноши имеют слабую защитную технику и пропускают много ударов противника, отдавая оценочные очки. Количество атак у них значительно меньше, чем у юниоров и мужчин.
Боксеры-юноши предпочитают боксировать на длинных дистанциях, избегая средние и ближние, соответственно понижены средние показатели боковых ударов снизу. Количество прямых ударов, серий ударов, контратак приближается к среднему количеству модельных характеристик соревновательной деятельности боксеров-чемпионов России по боксу.
Кроме того, выявлено, что современный бокс становится быстрым и жестким. Особенно заметно увеличение силы серийных ударов, что при современном судействе значительно повышает эффективность атаки.
Из вышесказанного следует, что современный бокс представлен спортсменом с хорошей физической подготовкой, стабильной техникой, гибкой и разнообразной тактикой. Реализация этих качеств должна проходить в условиях универсальной активно-наступательной тактики, включающей высокий темп боя, при стремлении вести его на средней и ближней дистанциях, применяя сильные, точные, акцентированные одиночные и серийные удары.
Главной задачей тренеров на этапе подготовки являются:
1) универсальный тип технико-тактического мастерства, основанный на освоении умения вести бой на разных дистанциях, в активнонаступательном стиле, с разнообразным арсеналом тактических приемов;
2) стабилизация технико-тактического мастерства в сложной боевой обстановке;
3) повышение волевых качеств и психической устойчивости спортсменов;
4) повышение уровня общей и специальной физической подготовленности.
Применяя на практике модельные характеристики соревновательной деятельности, определенные специалистами, назовем их целевой моделью, тренерский состав обязан сравнивать их с показателями индивидуальной модели. При этом важно сравнение показателей реальной и целевой модели боксера с адекватными показателями соревновательной деятельности предполагаемого основного соперника.
Данный технологический подход помогает конкретизировать и детализировать подготовку боксеров с учетом их индивидуальных особенностей и особенностей противника.
Литература
1. Бергер М.И. Помехоустойчивость боксера и надежность его выступлений на соревнованиях: ав-тореф. дис. ... канд. пед. наук. 1984. - 21 с.
2. Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.
3. Кургузов Г.В., Корженевский А.Н., Шпатен-ко Ю.А. Адаптация высококвалифицированных боксеров к специализированным тестовым нагрузкам максимальной интенсивности // Вестник спортивной науки. - 2005. - №3 (8). - С. 17-20.
4. Новиков А.А., Акопян А.О., Сапунов Г.А. Управление подготовкой высококвалифицированных спортсменов в видах единоборств: метод. рекомендации / Госкомспорт СССР. - 1986. - 43 с.
5. Родионов В. А. Принципы психофизического сопряжения в подготовке спортсменов-единоборцев высокой квалификации // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №11. - С.34-36.
Гаськов Алексей Владимирович, доктор педагогических наук, профессор Бурятского государственного университета. г. Улан-Удэ, ул. Смолина, 24а. E-mail: [email protected]
Gaskov Aleksey Vladimirovich, doctor of of pedagogical sciences, professor, head of department of theory of physical culture, Buryat State University. 670002, Ulan-Ude, Smolin str., 24a. tel.89025645322, 8(3012)444621.
Купреев Николай Константинович, начальник физической подготовки воинской части, г. Кяхта. Тел. 8924-395-44-54.
Kupreev Nikolai Konstantinovich, head of physical training of army, Kyakhta. Tel. 89243954454.
Болтовский Анатолий Юрьевич, старший тренер сборной Алтайского края по греко-римской борьбе. Училище олимпийского резерва (УОР). г. Барнаул, Тимуровская, 15. Тел. (3852) 33-66-96.
Boltovsky Anatoly Yurevich, senior coach, team of Greek-Roman wrestling, School of Olympic Reserve (SOR), Altaisky territory, Barnaul, Timurovskaya str., 15. tel. (3852) 33-66-96.
УДК 796.83
А.В. Г аськов, Л.П. Путин СООТНОШЕНИЕ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ В МАКРОЦИКЛЕ
В многолетней подготовке спортсмена наряду с совершенствованием его технико-тактического мастерства главнейшую роль играет факторная структура средств общей физической и специальной подготовки. Результаты факторного анализа свидетельствуют о том, что факторная структура общей физической подготовки квалифицированных боксеров не изменяется в зависимости от этапов подготовки.
Ключевые слова: общая и специальная тренировка, вовлекающая стадия, общеподготовительная стадия, специально-подготовительная стадия, восстановительная стадия.
A.V. Gaskov, L.P. Putin RATIO OF GENERAL AND SPECIAL PHYSICAL TRAINING OF QUALIFIED BOXERS WITHIN THE MACROCYCLE
Alongside with perfection of technical - tactical skills of a sportsman in his long- term training the main role plays a factor structure of his means of general physical and special training. The results of factor analysis testify that the factor structure of general physical training of qualified boxers does not change because of stages of training.
Keywords: general and special training, involving stage, general training stage, special training stage, rehabilitation stage.
Проблематика оптимального соединения так называемой общей и специальной подготовки спортсмена разрабатывается и дискутируется достаточно давно. В последнее время она вновь привлекла к себе повышенное внимание. Это объясняется отчасти ее неординарной сложностью, но не только. Состояние общей и специальной подготовки спортсмена изменяется в зависимости от уровня его подготовленности, индивидуальных особенностей развития, специфики спортивной специализации, стадий многолетнего процесса спортивного совершенствования, периодов тренировки. Никаких универсальных количественных норм соотношения общей и специальной подготовки современная теория спортивной тренировки не устанавливает, она дает лишь принципиальные ориентиры, допуская достаточно широкий диапазон вариаций конкретных соотношений, складывающихся в зависимости от вышеперечисленных обстоятельств [1-3].
Современный уровень спортивных достижений в боксе, интенсивность действий боксеров на ринге предъявляют повышенные требования к уровню их общей физической (ОФП) и специальной подготовленности (СП). Рациональное
построение учебно-тренировочного процесса в годичных циклах на основе оптимального соотношения средств ОФП и СП позволяет спортсменам добиваться высоких показателей.
В результате изучения научно-методической литературы по вопросам оптимального соотношения средств ОФП и СП квалифицированных боксеров установлено, что наряду с совершенствованием технико-тактического мастерства в многолетней подготовке спортсменов главенствующую роль играет уровень ОФП и СП [1-3]. С учетом вышесказанного нами было проведено исследование показателей ОФП и СП на различных этапах подготовки квалифицированных боксеров. К тестированию привлекались 28 квалифицированных спортсменов. Подготовительный период включал четыре этапа: втягивающий - 18 дней; общеподготовительный - 20 дней; специально-подготовительный - 21 день; восстановительный - 18 дней.
Для выявления наиболее информативных показателей ОФП и СП у этих боксеров были зафиксированы нижеследующие характеристики.
Общая физическая подготовленность:
100 м - бег: 100 метров.
3000 м - бег 3000 метров.
