CC BY
15ИССЛЕДОВАНИЕ КОСВЕННЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ПЛОВЦОВ
УДК/UD 796.21
Поступила в редакцию 30.06.2015 г.
Кандидат педагогических наук, доцент О.Е. Понимасов1 Кандидат педагогических наук, профессор В.В. Рябчук1
Северо-Западный институт управления Российской академии народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ, Санкт-Петербург
INDIRECT INDICATORS OF SWIMMERS' WORKING CAPACITY
Associate professor, PhD O.E. Ponimasov1 Professor, Ph.D. V.V. Ryabchuk1
1North-West Institute of Management of the Russian Presidential Academy of National Economy and Public Administration under the President of the Russian Federation, Saint-Petersburg
Информация для связи с автором: o-pony@mail.ru
Аннотация
В статье исследованы возможности контроля физической работоспособности студентов-пловцов массовых спортивных разрядов. Сформулировано понятие косвенных показателей работоспособности, характеризующих процессы восстановления пловцов сборной команды института. Установлено, что дифференцированно применяемые психофизиологические тесты наиболее точно характеризуют функциональное состояние спортсменов различного уровня квалификации. Представлена корреляционная матрица взаимосвязи между результатами выполнения психофизиологических тестов и интегральной ошибкой соревнований, характеризующая динамику работоспособности отдельных функций организма в процессе соревновательной деятельности.
Ключевые слова: косвенные показатели работоспособности, эффективность соревновательной деятельности пловцов-студентов.
Annotation
The researchers explored the possibility of monitoring of physical working capacity of student-swimmers of mass sports categories. There was defined the concept of indirect indicators of physical working capacity that characterize the processes of recovery of the institute picked team swimmers. It was found that the differentially applied psychophysiological tests most accurately characterize the functional state of the athletes of various skill levels. There was presented the correlation matrix of the relationship between the results of the implementation of psycho-physiological tests and the integral error of competitions characterizing the dynamics of the working capacity of certain functions of the body in the course of competitive activity.
Keywords: indirect measures of working capacity, effectiveness of competitive activity of student-swimmers.
Введение. При дозировании тренировочной нагрузки важен выбор критерия восстановления. Так, если предположить, что восстановление периферических функций может в определенной степени отражать восстановление двигательных центров ЦНС, тогда и критерием, позволяющим определить степень восстановления управляющего уровня при дополнительной физической нагрузке, могут служить показатели, внешне определяющие деятельность координационных структур [2].
Вместе с тем исследуемые показатели психофизиологических функций неравнозначно связаны с эффективностью соревновательной деятельности. В этом аспекте интерес представляет восстановление не тех функций, которые преимущественно снижались, а тех, которые необходимо будет проявить в очередных соревнованиях. Подобные функции являются значимыми для достижения высокого спортивного результата.
Исследование валидности выбранных показателей функционального состояния связано с выявлением их информативности в зависимости от уровня квалификации спортсменов. В связи с этим принципиален вопрос: влияет ли различный исходный уровень функционирования систем на процессы восстановления работоспособности в процессе соревновательной деятельности?
Выявление динамики физической работоспособности, ее периодичности - основа планирования физических нагрузок, средств и методов спортивной тренировки студентов-спортсменов.
Методика и организация исследования. С целью изучения зависимости результатов соревновательной деятельности от характера восстановления функций организма, значимых для данного вида состязаний, был проведен корреляционный анализ между показателями функционального состояния спортсменов и интегральной ошибкой соревнований (ИОС). Предполагалось выявить те психофизиологические функции, восстановление которых обусловливает полную готовность к предстоящим соревнованиям, тем самым получив косвенные показатели восстановления работоспособности организма студентов-спортсменов.
В зависимости от уровня спортивной подготовленности сборная команда института по плаванию была разделена на две группы испытуемых. В первую группу (8 человек) вошли мастера спорта и кандидаты в мастера спорта по плаванию. Вторую группу (12 человек) составили пловцы массовых спортивных разрядов.
Для регистрации функциональных изменений использовались следующие тесты: теппинг-тест, корректурная проба на устойчивость внимания, проба Штанге, тест тонкой дифференциации и воспроизведения малых мышечных усилий, расчет индекса адаптационного потенциала организма, кистевая динамометрия, тест на сложную пространственно-временную реакцию на движущийся объект (РДО). Перечисленные тесты проводились по стандартным методикам.
Показатели психофизиологических функций регистрировались трижды: за час до выполнения соревновательного
Взаимосвязь показателей психофизиологических функций с эффективностью соревновательной деятельности студентов-пловцов
Выполненные тесты функционального состояния Группы испытуемых и номера тестирований
мастера разрядники
1 2 3 1 2 3
Теппинг-тест -432 -278 -502* -226 -171 -266
Корректурная проба на устойчивость внимания -354 -143* -254 -307 -397 -413*
Проба Штанге -423 -187 -317 -238 -214 -244
Тест на дифференциацию мышечных усилий -524 -276 -465* -504 -117 -213
Тест на выявление адаптационного потенциала организма -629 -437 -458 -488 -126 -240
Кистевая динамометрия 045* 286 135 202 097* 089
Тестирование реакции на движущийся объект (РДО) -556 -208 -497 -506 -069 -100*
Примечание. * - уровень достоверности р>0,05.
упражнения, сразу после окончания заплыва и утром следующего после соревнований дня.
Под интегральной ошибкой соревнований понималась комплексная характеристика, отражающая общую эффективность выполнения пловцами основного соревновательного упражнения. Она вычислялась способом суммирования коэффициентов ошибок отдельных параметров соревновательной деятельности, допущенных испытуемыми, и основывалась на экспертном принципе определения оценок. Суть метода заключается в том, что оценка каждого параметра принималась как средняя из величин, назначаемых некоторым количеством экспертов. Способ сведения воедино оценок отдельных параметров был основан на использовании средней арифметической.
ИОС рассчитывался методами квалиметрической оценки качества объектов [1] с использованием параметров, измеряемых как количественными, так и качественными показателями. Как парциальные критерии для расчета ИОС были использованы следующие количественные параметры: суммарная разница между запланированным и показанным временем прохождения отдельных отрезков соревновательной дистанции, суммарная разница между запланированным и показанным темпом гребков на отдельных отрезках дистанции, суммарная разница между запланированным и показанным «шагом» плавания на отдельных отрезках дистанции. Среди качественных параметров выделялись: оценка технической составляющей соревновательной деятельности, оценка тактической составляющей соревновательной деятельности, оценка проявления волевых качеств во время выполнения соревновательного упражнения.
Результаты исследования и их обсуждение. В таблице представлены результаты корреляционного анализа взаимосвязи между выполнением психофизиологических тестов испытуемыми и эффективностью их соревновательной деятельности.
Полученные результаты свидетельствуют, что показатели психофизиологических тестов проявляют связь с эффективностью соревновательной деятельности студентов-пловцов, а также иллюстрируют, что данная связь неравнозначна в отношении различных функциональных систем их организма.
Наиболее высокую обратную связь ИОС имеет с точностью воспроизведения мышечных усилий, индексом адаптационного потенциала организма и показателями теста на РДО как у спортсменов-мастеров, так и у спортсменов-разрядников. В совокупности с фактом отсутствия значимой связи ИОС с показателями кистевой динамометрии обеих категорий испытуемых это указывает на зависимость навыков ведения соревновательной борьбы в большей степени от лабильно-
сти двигательных анализаторов, чем от состояния нервно-мышечного аппарата.
Вместе с тем у пловцов-«мастеров» снижение коэффициентов корреляции при втором тестировании и возвращение их к исходным значениям, как правило, уже в третьем тестировании свидетельствует о большей емкости их психофизиологического потенциала и лучшем восстановлении работоспособности, проявляющемся в продуктивном выполнении тонких мышечных усилий и пространственно-временных действий.
Результаты выполнения теппинг-теста и пробы Штанге пловцами, отнесенными к группе мастеров, сопряжены с ИОС в большей степени обратной связью, нежели показатели в этих же тестах, демонстрируемые пловцами-«разрядниками». Тенденции восстановления данной взаимосвязи до исходного уровня после выполнения соревновательной нагрузки похожи у обеих групп испытуемых. Однако существенное падение коэффициентов корреляции при втором тестировании группы «мастеров», свидетельствующее о воздействии соревновательной нагрузки на работоспособность, указывает на чувствительность показателей, а соответственно и на информативность данных тестов для определения состояния готовности к соревнованиям этой группы испытуемых.
Показатели корректурной пробы на устойчивость внимания во втором тестировании, иллюстрирующие их взаимосвязь с эффективностью соревновательной деятельности пловцов-разрядников, доказывает доминирующую роль контролирующих корковых центров у спортсменов менее высокой квалификации в достижении спортивного результата.
Выводы. Результаты исследования позволяют констатировать, что состояние утомления, развивающегося под воздействием соревновательной деятельности, может быть достаточно точно диагностировано на основе выполнения студентами-пловцами различного уровня квалификации соответствующих психофизиологических тестов.
Литература
1. Азгальдов Г.Г. Квалиметрия для всех / Г.Г. Азгальдов, А.В. Костин,
В.В. Садов. - М.: Информ Знание, 2012. - 165 с.
2. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И.В. Аулик. - М.: Медицина, 1989. - 192 с.
References
1. Azgaldov, G.G. Kvalimetriya dlya vsekh (Qualimetry for all) / G.G.
Azgaldov, A.V. Kostin, V.V. Sadov. - Moscow: Inform Znanie, 2012. -
165 p.
2. Aulik I.V. Opredelenie fizicheskoy rabotosposobnosti v klinike i sporte
(Assessment of physical working capacity in clinic and in sport)/ I.V.
Aulik. - Moscow: Meditsina, 1989. - 192 p.
