CC BY
13
УДК 796.81
ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОГО АРСЕНАЛА ДЕЙСТВИЙ В ПАРТЕРЕ С УЧЕТОМ ВЕСОВЫХ КАТЕГОРИЙ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ
Гаджиахмед Султанахмедович Султанахмедов, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
Аннотация
В работе представлена методика индивидуализации формирования арсенала технико-тактических действий в партере в зависимости от весовой категории борца. Приведена частота применения наиболее часто применяемых приемов в партере борцами вольного стиля.
Ключевые слова: вольная борьба, индивидуализация, технико-тактическая подготовка,
партер.
INDIVIDUALIZATION OF FORMATION OF TECHNICAL AND TACTICAL ARSENAL OF ACTIONS IN THE STALLS TAKING INTO ACCOUNT THE WEIGHT
CATEGORIES OF WRESTLERS
Gadzhiakhmed Sultanakhmedovich Sultanakhmedov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth, and Tourism,
Moscow
Annotation
The article presents the method of individualization of the arsenal of the technical and tactical actions in the stalls, depending on the weight category of the fighter. The frequency of application of the most often applied receptions in a rack by wrestlers of free style is given.
Keywords: free-style wrestling, individualization, technical and tactical training, parter.
ВВЕДЕНИЕ
В борьбе вольного стиля на исход противоборства оказывают влияние эффективность тактических комбинаций и результативность технических приемов [1]. На формирование индивидуального технико-тактического арсенала непосредственно влияют морфологические особенности борца, которые имеют высокий уровень генетической наследуемости и являются одним из ключевых критериев индивидуализации тренировочного процесса [2]. Росто-весовые и длиннотные антропометрические показатели, тип телосложения и другие индивидуальные анатомо-морфологические особенности влияют на технико-тактическое содержание поединка в связи с чем представляется актуальным более подробно исследовать данную проблему, а многочисленные изменения правил проведения соревнований вольной борьбы свидетельствуют о целесообразности данного исследования.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование проводилось в Российском Государственном Университете Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК). Эксперимент был проведен с января 2018 года по март 2018 года. В эксперименте приняли участие 42 борца вольного стиля с 1 разрядом, КМС и МС. Среди испытуемых 14 спортсменов легкой, 16 спортсменов средней и 12 спортсменов тяжелой весовой категории. Спортсменов поделили поровну в контрольную и экспериментальную группы.
ОПИСАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ
Для определения арсенала тактических действий борцов различных весовых категорий нами было проанализировано 68 поединков чемпионата России 2017 года по вольной борьбе среди студентов, в которых спортсмены совершили 428 технических действий. По
результатам анализа была выявлена частота и эффективность технических действий борцов различных весовых категорий. Наиболее часто применяемые приемы были включены в индивидуальную технико-тактическую программу спортсменов в зависимости от их весовой категории. Таким образом, основной характеристикой экспериментальной методики явилось формирование технико-тактического арсенала с учетом весовых категорий.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
Анализ соревновательной деятельности позволил выявить частоту применения технических действий в партере с учетом весовой категории (таблица).
Таблица - Приемы борьбы вольного стиля в партере, которые применяются борцами различных весовых категорий (%)__
Прием Весовые категории
Легкие Средние Тяжелые
Переворот накатом с захватом за туловище 26,8 14,5 8,1
Переворот накатом с захватом руки и туловища 18,7 16,2 6,9
Переворот накатом скрестным захватом голеней 23,7 12,5 8,1
Контрприем накрыванием 6,9 7,1 3,8
Переворот скрестным захватом голеней 5,1 3,1 5,3
Контрприем выходом наверх выседом 4,8 3,7 4,4
Переворот скручиванием обратным ключом 2,9 1,3 4,8
Переворот с обратным захватом дальнего бедра 3,9 2,1 28
Переворот скручиванием с захватом руки и шеи 2,3 1,9 1
Прочие приемы 4,9 37,6 29,6
В вольной борьбе для повышения эффективности применения технико-тактических действий борцам всех весовых категорий целесообразно выполнять упражнения на совершенствование переворотов накатом и перекатом, обратным захватом туловища и дальнего бедра. На схеме представлены рекомендации для борцов легких, средних и тяжелых весовых категорий.
Легкие весовые категории
-а
Переворот накатом с захватом за туловище
Переворот скручиванием с захватом руки и шеи
Средние весовые категории
Переворот накатом с захватом за руку и туловище
Переворот обратным захватом туловища и дальнего
Тяжелые весовые категории
Переворот накатом со скрестным захватом голе-
Переворот с обратным захватом дальнего бедра
Схема - рекомендации для борцов легких, средних и тяжелых весовых категорий
На рисунке отражена динамика эффективности борьбы в партере борцов различных весовых категорий в контрольной и экспериментальной группах.
Результаты исследований показали, что эффективность технико-тактических действий в партере в экспериментальной группе стала достоверно выше (при р <0,05). Таким образом индивидуальный арсенал технико-тактических действий, который состоит из атакующих, защитных и контратакующих действий рекомендуется формировать как с учетом уровня технико-тактической подготовленности, так и принадлежности к весовой категории борца.
80 61 5 604 69 67,8 65,8 66,9 64,7 ^3:1 58,2 61,5 60,4 55 57,9 56,з -- '
Ш Ш ill
Легкие ВК Средние ВК Тяжелые ВК
□ ДО (КГ) □ ПОСЛЕ (КГ) ПДО (ЭГ) ■ ПОСЛЕ (ЭГ)
Рисунок - Эффективность борьбы в партере борцов различных весовых категорий в контрольной и экспериментальной группах
ЛИТЕРАТУРА
1. Коломейчук, А.А. Индивидуализация технико-тактической подготовки борцов вольного стиля на основе учета их морфологических особенностей : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Коломейчук Андрей Алексеевич. - Москва, 2011. - 24 с.
2. Латышев, С.В. Программа индивидуализации подготовки в вольной борьбе / Латышев С.В. // Физическое воспитание студентов. - 2013. - № 6. - С. 34-37.
REFERENCES
1. Kolomeychuk, A.A. (2011), Individualization of technical and tactical training of freestyle wrestlers based on the records of morphological specification, dissertation, Moscow.
2. Latyshev, S.V. (2013), "Program of individualization of training in free-style wrestling", Physical education of students, No. 6, pp. 34-37.
Контактная информация: gsultanaxmedov@mail.ru
Статья поступила в редакцию 21.11.2018
УДК 796.81
ФОРМИРОВАНИЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОГО АРСЕНАЛА ДЕЙСТВИЙ В СТОЙКЕ С УЧЕТОМ ВЕСОВЫХ КАТЕГОРИЙ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ
Гаджиахмед Султанахмедович Султанахмедов, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
Аннотация
В данной статье представлена методика формирования арсенала технических действий в стойке с учетом весовой категории спортсмена. В каждой весовой категории выявлены наиболее популярные и эффективные приемы. Совершенствование избранных технико-тактических действий, свойственных весовой категории, повысило результативность на соревнованиях.
Ключевые слова: вольная борьба, индивидуализация, технико-тактическая подготовка,
стойка.
FORMATION OF TECHNICAL AND TACTICAL ARSENAL OF ACTIONS IN THE STAND TAKING INTO ACCOUNT THE WEIGHT CATEGORIES OF WRESTLERS
Gadzhiakhmed Sultanakhmedovich Sultanakhmedov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth, and Tourism,
Moscow
Annotation
This article presents the method of formation of the arsenal of technical actions in the stand, taking into account the weight category of the athlete. In each weight category the most popular and effective methods are revealed. Improvement of the selected technical-tactical actions characteristics of the weight class improved performance at competitions.
