CC BY
197
УДК 796/799
Д.Н. Мордвинцев
аспирант,
кафедра теории и методики бокса и кикбоксинга, ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»,
г. Москва
ХАРАКТЕРИСТИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ СМЕШАННЫХ ВИДОВ ЕДИНОБОРСТВ
Аннотация. Данное исследование посвящено проблеме эффективности деятельности и поиску путей подготовки к ней в тех ее видах, для которых характерны: необходимость экстренной мобилизации сил, стремление к высшим достижениям, высокое нервно-психическое напряжение, экстремальные ситуации, обусловленные как отношением субъекта деятельности к ней, так и ее объективными условиями. В качестве вида такой деятельности в настоящем исследовании рассматривается деятельность спортсменов смешанных видов единоборств, а именно их собственно соревновательная деятельность (СД). Особенности соревновательной деятельности спортсменов смешанных видов единоборств могут быть выражены через такие ее показатели, как разнообразие, активность, время технико-тактических действий различного характера. Данные, полученные относительно указанных показателей, могут быть использованы как информация, ведущая к созданию новых, более эффективных методик подготовки спортсменов в смешанных видах единоборств. Изучены статистические характеристики некоторых показателей соревновательной деятельности спортсменов - участников соревнований по смешанным видам единоборств высшего уровня достижений. Установлено, что на первом месте по частоте применения (количественная характеристика) стоит ударная техника. Получены данные о том, что бой в положении лежа занимает основное время поединка, в отличие от проведения поединка в стойке. Приводимые данные могут быть использованы в качестве ориентира при подготовке к соревнованиям спортсменов разного уровня достижений. Возможно проводить планирование подготовки спортсменов по данному виду спорта с прицелом на превышение этих показателей, модернизацию уже имеющихся тактических схем боя, нейтрализующих сильные стороны соперника, а также на изобретение новых технико-тактических приемов ведения поединка. Для достижения наибольшей эффективности при изучении и формировании технико-тактической подготовки спортсменов смешанных видов единоборств необходимо осуществлять постоянное изучение соревновательной деятельности, что может дать информацию к построению эффективной системы подготовки. В таком случае, полученная информация является условием создания технико-тактического, психологического и т.д. ресурсов, необходимых для успешного противодействия соперникам различного уровня, стиля и мастерства.
Ключевые слова: экстремальные условия соревновательной деятельности, ММА, технология подготовки спортсменов, высший уровень спортивных достижений.
D.N. Mordvintsev, Russian state university of physical education, sport, youth and tourism (SCOLIPE),
Moscow
CHARACTERISTICS OF COMPETITIVE ACTIVITY OF ATHLETES OF MIXED MARTIAL ARTS
Abstract. This study focuses on the problem of efficiency of activity and ways of preparations in the forms, which are characterized by: the need for an emergency mobilization of forces, striving for the highest achievements, high neuro-mental tension; an extreme situation caused by the attitude of the subject of activity to it, and its objective conditions. As such activities in the present study deals with the activity of athletes of mixed martial arts, namely their actual competitive activity. Features of competitive activity of athletes of mixed martial arts can be expressed through such factors as diversity, activity, time, technical and tactical actions of different nature. Data obtained regarding these indicators can be used as the information, leading to the creation of new and more effective methods of training athletes in mixed martial arts. Statistical characteristics of some indicators of competitive activity of athletes-participants of competition are studied in mixed martial arts the highest level of achievement. It is established that in the first place by frequency of use (quantitative characteristic) is striking. The obtained data about that battle in the supine position is the main time of the match, in contrast to competition in the rack. The data presented here can be used as a guide in preparing for the competitions of sportsmen of different level of achievement. It is possible to carry out the planning of training athletes for this sport with a view to exceeding these parameters, modernization of the existing tactics of the battle, neutralizing the strengths of the opponent, as well as the invention of new technical and tactical skills of conducting fight. To achieve the greatest efficiency in the study and the formation of technical and tactical preparation of athletes of mixed martial arts, it is necessary to carry out the constant monitoring of the competitive activities that can give information to build an effective system of training. In this case, the received information is a prerequisite for the establishment of technical-tactical, psychological, etc. resources needed to successfully counter the opponents of various levels of style and craftsmanship.
Keywords: The extreme conditions of competitive activity, MMA, technology of training athletes, the highest level of sporting achievement.
Целью настоящего исследования явилось изучение особенностей соревновательной
деятельности бойцов смешанных видов единоборств на высшем уровне достижений в данном виде спорта как условия повышения эффективности их подготовки.
Одной из важных составляющих подготовки спортсменов высокой квалификации к соревнованиям является формирование у них готовности к эффективному противодействию представителям различных технико-тактических манер ведения боя [1; 2; 3; 4 и др.].
Смешанные виды единоборств требуют развития у бойцов способности к формированию состояния готовности к бою с конкретным соперником и в необходимый момент времени. Успешное разрешение данной проблемы тесно связано с изучением показателей активности, эффективности и разнообразия соревновательной деятельности. Имеющихся к настоящему времени по этому вопросу данных недостаточно, что обусловлено и тем, что данный вид спорта достаточно молодой, развивающийся, так и отсутствием исчерпывающих сведений в отношении техники, тактики, средств и методов подготовки. Манеру ведения боя в единоборствах ряд авторов рассматривает как частный случай индивидуального стиля деятельности [5; 6; 7; 8 и др.].
Для изучения соревновательной деятельности нами применялись методы: анализ и обобщение научно-методической литературы, регистрация показателей соревновательной деятельности бойцов смешанных видов единоборств посредством анализа видеозаписей боев, методы математической статистики. Исследование было проведено на материале 100 боев ведущих представителей ММА (смешанных видов единоборств).
В качестве основных показателей, характеризующих особенности соревновательной деятельности были приняты следующие показатели: общее количество ударов, нанесенных за бой, общее количество бросков за бой, количество нанесенных ударов руками, количество нанесенных ударов локтями, количество нанесенных ударов ногами, количество нанесенных ударов коленями, общее время за бой, в течение которого активные действия не производились (паузы), время активных действий в стойке (удары, защиты и т.д.), время активных действий, проведенных в клинче, время активных действий, проведенных в борьбе, время, в течение которого наносились удары в положениях лежа и партера. Полученные данные представлены в таблицах 1 и 2.
Как следует из приведенных ниже данных, среднее количество ударов за раунд боя составляет 43,76, при стандартном отклонении 22,61 и коэффициенте вариации 51%. Среди этих ударов основное количество - это удары, нанесенные руками. На втором месте находятся удары ногами, далее идут удары, нанесенные коленями и локтями. На последнем месте стоят броски. Они меньше всего применяются в бою и чаще всего диктуют переход боя из стойки в партер или в положение лежа. Однако практически каждый проведенный бросок приносит спортсмену баллы или означает переход в более выгодное по отношению к сопернику положение.
Таблица 1 - Количественные характеристики особенностей соревновательной деятельности в смешанных видах единоборств
№ пп Наименование показателя Статистические данные
Среднее арифметическое Стандартное отклонение Коэффициент вариации (%)
1 Среднее кол-во ударов за раунд боя 43,76 22,61 51
2 Общее кол-во ударов за бой 120,09 56,38 47
3 Общее кол-во бросков за бой 1,06 1,79 168
4 Общее кол-во ударов руками за бой 98,16 48,06 49
5 Общее кол-во ударов локтем за бой 5,15 8,75 169
6 Общее кол-во ударов ногами за бой 22 19,73 89
7 Общее кол-во ударов коленями 6,92 8,42 121
Следует отметить, что наименьший коэффициент вариации показывает общее количество нанесенных ударов за бой (47%), общее количество нанесенных ударов руками за бой (49%), среднее количество ударов руками за раунд боя (51%). При этом коэффициенты достаточно высокие, что может свидетельствовать о неоднородности группы по этому показателю. Из приведенного можно сделать вывод, что данные показатели в большей степени характеризуют индивидуальность спортсмена в плане особенностей ведения боя и выбора им (спортсменом) тех действий, которые приведут к победе в отношении их вида, количества и качества. Тем не менее, на данные показатели можно ориентироваться при подготовке к поединкам, осваивая умения и возможности вести бой с разной ударной плотностью. Они могут использоваться при планировании тактических и других особенностей работы при подготовке к поединкам.
Используя указанные данные, следует помнить о том, что изучались поединки представителей разных весовых категорий. Однако при изучении показателей бойцов более близких друг к другу категорий можно получить и более однородные данные.
Приводимые показатели относительно ударов коленями и локтями могут быть использованы как ориентиры в подготовке к бою и прогноза действий типового противника. Вместе с тем необходимо изучать виды ударов кулаком, коленом, локтем, ногой в их типовых применениях, что может разнообразить и сделать более полной информацию, необходимую для более эффективной подготовки к соревнованиям.
Таблица 2 - Временные характеристики особенностей соревновательной деятельности в смешанных видах единоборств
№ Наименование Статистические данные (сек)
пп показателя Среднее арифметическое Стандартное отклонение Коэффициент вариации(%)
1 Общее время неактивных действий 197,77 130,58 65
2 Общее время боя в стойке 195,08 163,24 83
3 Общее время боя в клинче 82,23 105,45 127
4 Общее время активных действий лежа 225,82 205,22 90
5 Общее время ударных действий лежа 46,74 59,19 126
Таблица 2 показывает, что на первом месте в поединке стоит время активных действий лежа. Это очень энергозатратный период боя, требующий соответствующей подготовки и в плане техники спортсмена, и в плане тактики, и в плане физической подготовки. Здесь важна также и настроенность психики на работу с приводимыми характеристиками. На втором месте располагается время неактивных действий в бою (пауза, передвижения, выход на сверхдальнюю дистанцию, в которой удары, броски и т.д. невозможны). Это время не намного меньше времени активных действий лежа. Далее, значительно меньшее время бойцы проводят в клинче, который отнимает также достаточно много сил спортсмена, но является формой защиты от ударов соперника и может являться подготовкой к броску или переводу соперника в партер или положение лежа.
Коэффициент вариации самый низкий для времени неактивных действий спортсмена (показатель 1), однако и здесь вариация очень высокая, она говорит о разности подходов к организации боя. Как и в случае с количественными характеристиками соревновательной деятельности, вариация ее временных параметров может объясняться разницей в весовых категориях спортсменов, чьи показатели исследовались, и другими индивидуальными особенностями. Вместе с тем приводимые данные могут быть использованы как ориентир в подготовке к соревнованиям данного уровня. Возможно планирование подготовки с прицелом на превышение этих показателей или изобретение оригинальных тактических схем боя, нейтрализующих сильные стороны соперника.
Выводы
1. Полученная информация показателей собственно соревновательной деятельности бойцов смешанных видов единоборств может дать данные, ведущие к созданию более совершенных технологий подготовки спортсменов высокого класса.
2. Исследуемые и приведенные показатели относительно соревновательной деятельности могут быть использованы как ориентиры в подготовке к бою и прогнозу действий типового противника. Вместе с тем необходимо изучать виды ударов кулаком, коленом, локтем, ногой в их типовых применениях, что может разнообразить и сделать более полной информацию, необходимую для более эффективной подготовки к соревнованиям.
3. Приводимые данные касательно временных характеристик соревновательной деятельности, могут быть использованы как ориентир в подготовке к соревнованиям разного уровня. Возможно планирование подготовки с прицелом на превышение этих показателей или изобретение оригинальных тактических схем боя, нейтрализующих сильные стороны соперника. При этом изучение соревновательной деятельности должно вестись постоянно, что всегда дает информацию к построению эффективной системы подготовки.
Список литературы:
1. Градополов К.В. Бокс: учебник для институтов физической культуры / К.В. Градопо-лов. - М.: Физкультура и спорт, 1965.
2. Джероян Г.О. Предсоревновательная подготовка боксеров / Г.О. Джероян, Н.А. Худа-дов. - М.: Физкультура и спорт, 1971.
3. Калмыков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Евгений Викторович Калмыков; [Рос. гос. акад. физ. культуры]. - М., 1996.
4. Филимонов В.И. Современная система подготовки боксеров / В.И. Филимонов. - М.: ИНСАН, 2009.
5. Бокс: энциклопедия / сост. Н.Н. Тараторин. - М.: Терра Спорт, 1998.
6. Дмитриев А.В. Справочник боксера: учебно-методическое пособие / А.В. Дмитриев, С.А. Сергеев. - Минск: РУМЦ ФВН, 2001.
7. Калмыков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах / Е.В. Калмыков; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 1996.
8. Клещев В.Н. Свойства темперамента как условие эффективной деятельности спортсменов высокой квалификации (на материале бокса): автореф. дис. ... канд. психол. наук / Клещев Вадим Николаевич; [НИИ приклад. и пед. психологии АПН СССР]. - М., 1984.
