CC BY
4ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА
и 1148,26±53,58 для левой), чем Q-градиент (840,82±192,5 и 855,24±182,21 Н/с). Во фронтальной плоскости величина J-градиента 618,01±111,5 Н/с для правой и 887,5±238,1 для левой, Q-градиент, соответственно, 481,21±136,02 и 887,5± 257,32 Н/с.
Выводы. Применение программно-аппаратного комплекса, состоящего из тензоплатформы, АЦП и компьютера с программами обработки тензосигнала, позволяет объективно судить о скоростно-силовой подготовленности лыжников-гонщиков высокой квалификации. Особую ценность такая система оценки имеет в связи с тем, что спортсмены выполняют двигательные действия динамического характера, максимально приближенные к соревновательному упражнению. Полученные данные могут лечь в основу разработки нормативной шкалы оценки скоростно-силовых возможностей лыжников-гонщиков различной подготовленности, половых и возрастных особенностей.
Отмеченные в исследованиях величины разброса индивидуальных значений максимальной, взрывной и стартовой силы опорных реакций при имитации попеременного двух-шажного лыжного хода не имеют на данный момент полноценного объяснения - требуются дополнительные исследования.
Литература
1. Гераскин K.M. Специфика реализации технико-тактической подготовленности лыжников-гонщиков в соревновательной деятельности: дис. ... канд. пед. наук / Гераскин К.М. - М.: РГУФКСТ, 2010. - 206 с.
2. Гурский А.В. К вопросу актуальности скоростно-силовой подготовки лыжников-гонщиков (на основе анкетирования) / А.В. Гурский, В.Н. Чернова, О.М. Бубненкова // Сборник материалов 71-й научно-практической и научно-методической конференции
профессорско-преподавательского состава СГАФКСТ по итогам НИР за 2020 г. / Под ред. к.п.н., профессора Л.П. Грибковой, к.п.н., доцента Е.Н. Бобковой. - Смоленск, 2021. - С. 290-296. Правительство Российской Федерации. Распоряжение. От 24 ноября 2020 года № 3081-р. Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года». - 40 с.
Сиделев П.А. Особенности соревновательной деятельности и факторы, определяющие достижение высокого результата в лыжном спринте / П.А. Сиделев, А.Г. Баталов // Актуальные вопросы подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации / Под ред. В.В. Ермакова, Л.Ф. Кобзевой, A.B. Гурского. Смоленск: СГАФКСТ, 2011. - С. 144-148.
References
Geraskin K.M. Spetsifika realizatsii tekhniko-takticheskoy podgotov-lennosti lyzhnikov-gonshchikov v sorevnovatelnoy deyatelnosti [The specifics of the implementation of technical and tactical readiness of skiers-racers in competitive activity]. PhD dis.. Moskow: RGUFKST publ., 2010. 206 p.
Gursky A.V., Chernova V.N., Bubnenkova O.M. K voprosu aktualnosti skorostno-silovoy podgotovki lyzhnikov-gonshchikov (na osnove anke-tirovaniya) [To the question of the relevance of speed-strength training of ski racers (based on a survey)]. Proceeding research-practical and scientific-methodical conference of the faculty of the SGAFKST based on the results of research for 2020. Smolensk, 2021. pp. 290-296. Pravitelstvo Rossiyskoy Federatsii. Rasporyazheniye. Ot 24 noyabrya 2020 goda № 3081-r. «Strategiya razvitiya fizicheskoy kul'tury i sporta v Rossiyskoy Federatsii na period do 2030 goda» [Government of the Russian Federation. Order. Dated November 24, 2020 No. 3081-r. "Strategy for the development of physical culture and sports in the Russian Federation for the period up to 2030"]. 40 p. Sidelev P.A., Batalov A.G. Osobennosti sorevnovatelnoy deyatelnosti i faktory, opredelyayushchiye dostizheniye vysokogo rezultata v lyzhnom sprinte [Features of competitive activity and factors that determine the achievement of a high result in ski sprint]. Aktualnyye voprosy podgotovki lyzhnikov-gonshchikov vysokoy kvalifikatsii. Smolensk: SGAFKST publ., 2011. pp. 144-148.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с га
Ii
О (U .с Н
функциональные возможности сердца юношей, начавших регулярные занятия футболом
Доктор педагогических наук, доцент А.С. Махов1 Доктор биологических наук, доцент С.Ю. Завалишина1 1Российский государственный социальный университет, Москва УДК/UDC 796.01:612
Ключевые слова: футбол, юноши, сердце, гемодинамика, левый желудочек, физические нагрузки.
Введение. Систематические посильные физические нагрузки активируют жизненные процессы в скелетных мышцах и внутренних органах [1]. Вследствие большой биологической важности функциональной активности сердца требуется продолжение изучения его адаптационных свойств в условиях регулярных физических нагрузок [2], в том числе во время футбольных тренировок.
Цель исследования - выявить функциональные возможности сердца у юных футболистов.
Методика и организация исследования. В эксперименте участвовали 25 здоровых юношей-футболистов 18-20 лет, регулярно тренирующихся на протяжении не менее двух лет в футбольной секции. Контрольная группа включала 22 здоровых юношей 18-20 лет, никогда спортом не занимавшихся. Применены инструментальные и статистические методы исследования.
Результаты исследования и их обсуждение. В обеих группах наблюдаемых юношей общий объем сердца и объемы левых полостей сердца были сравнимы при сходных нормальных показателях центральной гемодинамики и сократительной способности миокарда. Диаметры левого предсердия и левого желудочка у футболистов имели небольшую тенденцию к превышению контрольных значений,
FuNcTioNAL cApABiLiTIEs oF THE HEART oF YouNG MEN
who started regular football activities
Dr. Hab., Associate Professor A.S. Makhov1 Dr. Biol., Associate Professor S.Yu. Zavalishina1 1Russian State Social University, Moscow
Поступила в редакцию 22.02.2022 г.
указывая на хорошую адаптацию их миокарда к нагрузкам. При этом масса миокарда у них оказалась больше на 22,3%, чем в группе контроля. Толщина миокарда в задней стенке левого желудочка оказалась у футболистов выше на 17,4%. При этом его диастолический объем у них имел тенденцию к уступке величине объема в контроле (на 8,2%) при сравнимости в обеих группах показателя ударного объема. Для футболистов оказалась свойственна высокая скорость расслабления миокарда задней стенки левого желудочка, превышавшая уровень контроля на 32,3%. Это сопровождалось у них невысокой величиной соотношения диастолического объема левого желудочка к значению массы его миокарда, указывая на явное превалирование в нем процессов гипертрофии над явлениями дилатации.
Выводы. Регулярные футбольные тренировки увеличивают массу миокарда левого желудочка, сохраняя нормальный объем его полости и повышая его функциональные возможности.
Литература
1. Медведев И.Н., Каченкова Е.С. Функциональные особенности сердца у легкоатлетов / И.Н. Медведев, Е.С. Каченкова // Теория и практика физ. культуры. - 2021. - № 8. - С. 20-21.
2. Medvedev I.N., Gusev A.V., Malyshev A.V., Mikhailova O.D., Garina E.V., Petina E. Sh., Tagirova N.Dz. Influence of the Experience of Health-Improving Jogging on the Level of Functional Activity of Platelets in Men of the Second Mature Age. Systematic Reviews in Pharmacy. 2020; No 11 (8): р. 432-438.
Информация для связи с автором: alexm-77@list.ru
8
http://www.teoriya.ru
№4^ 2022 Апрель | April
