CC BY
77э
Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у мальчиков 10 - 11 лет после статических упражнений с собственной массой тела
Аннотации:
Исследован уровень статической силовой выносливости мышц плечевого пояса, брюшного пресса и мышц спины школьников. Выделены направления формирования гигиенически правильной позы школьника, находящегося в положении сидя за учебным местом. В исследовании принимало участие 50 учеников в возрасте 10 лет и 50 - в возрасте 11 лет. Изучена реакция сердечно - сосудистой системы учеников на статические упражнения с собственной массой тела. Определены особенности реакции частоты пульса, артериального давления, сердечного выброса и минутного объема крови учеников на статические нагрузки: вис на согнутых руках, упражнения для мышц брюшного пресса лежа на животе и на спине. Установлено, что изменения функциональных показателей в процессе статической нагрузки наибольшей степени прогрессируют у десятилетних школьников. К таким показателям относятся: артериальное диастолическое давление, частота сердечных сокращений, артериальное систолическое давление.
Ключевые слова:
силовая, выносливость, стати-
ческие, упражнения, усилие, сила, функциональный, проба, работоспособность.
Проскуров Е.М.
Харьковская гимназия №14
Проскуров Є.М. Функціональний стан серцево-судинної системи у хлопчиків 10 - 11 років після статичних вправ з власною масою тіла.
Досліджено рівень статичної силової витривалості м'язів плечового поясу, черевного преса і м'язів спини школярів. Виділені напрями формування гігієнічно правильної пози школяра, що знаходиться в положенні сидячи за учбовим місцем. У дослідженні брало Участь 50 учнів у віці 10 років і 50 - у віці 11 років. Вивчена реакція серцево-судинної системи учнів на статичні вправи з власною масою тіла. Визначені особливості реакції частоти пульсу, артеріального тиску, сердечного викиду і хвилинного об'єму крові учнів на статичні навантаження: вис на зігнутих руках, вправи для м'язів черевного преса лежачи на животі і на спині. Встановлено, що зміни функціональних показників в процесі статичного навантаження найбільшого ступеня прогресують у десятирічних школярів. До таких показників відносяться: артеріальний тиск діастоли, частота сердечних скорочень, артеріальний тиск систоли.
силова, витривалість, статичні, вправи, зусилля, сила, функціональний, проба, працездатність.
Proskurov E.M. The functional state of cardiovascular system for boys 10 - 11 years old after static exercises with deadweight of body. The level of static power endurance of muscles of humeral belt, abdominal press and muscles of the back of schoolboys is investigational. Directions are selected of forming hygienically of correct pose of schoolboy, being in position sitting after an educational mestome. In research took part 50 schoolboys in age 10 years and 50 - in age 11 years. A reaction is studied cardiovascular system of students on static exercises with the deadweight of body. The features of reaction of frequency of pulse, arteriotony, cardiac troop landing and minute volume of blood of students on the static loadings are certain: handing on bent arms, exercises for muscles abdominal press lying on a stomach and on the back. It is set that the changes of functional indexes in the process of the static loading of most degree make progress for ten year schoolboys. To such indexes behave: diastole arteriotony, frequency of heart-throbs, systole arteriotony.
power, endurance, static, exercises, effort, force, functional, test, capacity.
Введение.
Процесс физического воспитания в школе тесно связан с развитием физических и функциональных способностей, которые являются важнейшим компонентом и показателем здорового образа жизни. Каждый ученик и его родители в разной степени заботятся о повышении уровня физической подготовленности. В этом им во многом способствует школьная программа по физическому воспитанию, где каждый из модулей (разделов) программы связан с проявлением двигательной активности, в свою очередь развивающий силовые, скоростно - силовые, скоростные, координационные способности и выносливость.
На протяжении всего времени обучения в школе, основным видом деятельности учеников, является умственная работа, требующая огромной концентрации внимания в сочетании с умением удерживать собственное тело долгое времени в сидячем положении слушая учителя. Иными словами от того на сколько высока степень развития статической силы соответствующих групп мышц, участвующих в формировании и удержании гигиенически правильной позе школьника сидящего за учебным местом, зависит степень и качество восприятия данным учеником учебной информации. Литературные источники свидетельствуют о том, что похожие проблемы уже ин-
© Проскуров Е.М., 2012 doi: 10.6084/т9.Ад5Ь|аге.97367
тересовали некоторых исследователей. В работе И.В. Павловой [6] были раскрыты возрастные особенности дыхания и газообмена у школьников при статических напряжениях больших групп мышц. А.Ф.Терёшкин
[7] исследовал особенности функционирования двигательного аппарата у детей и подростков при выполнении статических упражнений. А.В.Торгашева
[8] определила уровень изменения минутного объема крови при статическом напряжении больших групп мышц. Л.Г.Петрова и В.Г.Петров [5] выявили зависимость показателей гемодинамики при статических упражнениях от уровня физической работоспособности и размеров тела. М.Е.Клюевым [3] была дана характеристика осанки и статической выносливости основных групп мышц туловища.
Следует отметить, что в процессе каждого из данных экспериментов использовались разнообразные упражнения с отягощениями. К ним относились грузы в 30% и 50% веса тела, набивные мячи весам (1кг), так же использовались изометрические усилия, выполняемые до отказа и с дозированным отдыхом между подходами. Завершающим упражнением каждого исследования служило удержание, верхней части туловища, в положении лёжа на бедрах, лицом в низ, руки за головой, ноги при этом закреплялись под рейку гимнастической стенки. Главным недостатком этих упражнений было то, что многие из них занимали большое количество времени. Несмотря на теоре-
тическую и, особенно, практическую значимость результатов исследований нужно отметить, что данные исследования так почему то и не нашли своё отражение в среде школьного физического воспитания.
При этом нужно отметить развитие статической силы широко используется в спортивной практике. Примером тому служат исследования [1, 2, 4, 9, 10], в которых статические усилия в сочетании с динамическими упражнениями служат для развития специальных силовых качеств юных спортсменов. Однако и среди этих научных материалов необходимой информации, касающейся развития статической силы школьников исследуемого возраста упражнениями собственной массой тела, не найдено.
Цель, задачи работы, материалы и методы.
Цель работы: определить особенности изменения показателей сердечно - сосудистой системы после однократных статических усилий на разные группы мышц.
Задачи работы:
1. Установить уровень статической силовой выносливости основных мышечных групп мальчиков 10 - 11лет.
2. Определить возрастные особенности силовой выносливости школьников исследуемого возраста.
3. Определить особенности реакции сердечно - сосудистой системы школьников на однократную статическую силовую нагрузку.
В исследовании принимало участие 100 мальчиков, учащихся Харьковской гимназии №14, школьный возраст которых на момент эксперимента составлял 10 - 11лет и по результатам врачебного обследования относящихся к основной медицинской группе. Они 1
- 2 раза в неделю посещали одночасовые факультативные занятия по спортивной гимнастике.
Исследование проводилось во второй половине дня, сразу после окончания основных занятий. До начала эксперимента у всех испытуемых были взяты исходные данные артериального давления и ЧСС. Измерение проводилось с использованием измерителя артериального давления GAMMA модель М1-1. Статические нагрузки были разделены на три вида упражнений. Первое упражнение вис на согнутых руках, хватом сверху. Подбородок при выполнении этого упражнения мог опускаться ниже грифа перекладины, но не имел право прикасаться к нему, ноги разрешалось держать расслабленными и слегка согнутыми. В основном статическая нагрузка при данном упражнении приходилась на сгибатели рук, дельтовидные мышцы плеча и шейные мышцы.
В следующем упражнение основную нагрузку выполняли мышцы брюшного пресса, оно условно называлось «лодочка на спине». Исходное положение (И.П.) лежа на спине руки за головой, плечи развернуты, ноги ровные в коленях и соединены вместе. По команде «марш» туловище и ноги одновременно отрываются от пола на высоту 10 - 15 см и удерживаются до отказа. Запрещалось сильно сгибать колени и лопатками касаться пола, но разрешалось слегка разводить ноги. Третьим упражнением на статическое усилие для мышц спины, была «лодочка на животе».
Аналогично второму упражнению, только лёжа на животе руки за головой, плечи развёрнуты, ноги ровные в коленях и соединены. По команде «марш» прогибаясь в спине, плечи и ноги, одновременно отрываются от пола, удержание проходит в таком положении, что бы грудь и колени не касалась пола. В процессе удержания, так же как и во втором упражнении разрешалось слегка разводить ноги. За выполнением каждого из вышеперечисленных упражнений наблюдал опытный преподаватель, имеющий большой стаж работы в физическом воспитании. Перед началом усилия ребёнка взвешивали. Время усилия каждого из упражнений фиксировалось по секундомеру. Далее у школьников вновь измеряли артериальное давление и ЧСС, после этого данные записывались в протокол. За одно занятие каждый из учащихся выполнял по одному статическому упражнению без дозированных ограничений в повторениях и отдыхе, именно по этому они выступали ,как однократные. Функциональное состояние сердечно - сосудистой системы оценивалось по шести показателям. Частота сердечных сокращений (ЧСС) уд/мин., АДС (систолическое артериальное давление), АДД (диастолическое артериальное давление), АДП (пульсовое артериальное давление). Если АДС, АДД и ЧСС одновременно показывал измеритель артериального давления GAMMA модель М1-1, то АДП представляло собой разность между АДС и АДД. Показатель сердечного выброса (СВ) рассчитывался по формуле Старра в модификации Бомаше.
СВ = 40 + 0,5ПД - 0,6 ДД + 3,2 х В,
где ПД - пульсовое давление. ДД - диастолическое давление. В - возраст лет.
Собственно поэтому всех испытуемых нам было удобно разделить на две группы 10 и 11 лет. Минутный объем кровообращения (МОК) определялся, как произведение СВ на ЧСС. Данные показателей, как до начала усилия (исходные) и данные после окончания усилия представлены в таблице 1.
После выполнения однократных статических усилий, выявленные изменения показателей функционального состояния сердечно - сосудистой системы свидетельствуют о том, что ЧСС, АДС, АДП, СВ и МОК имеют выраженную тенденцию к увеличению, по сравнению с исходными, в то время как, АДД напротив, имеет тенденцию к понижению. Данные по двум группам (таблица 1).
Оценка работоспособности сердца производилась по формуле Руфье - Диксона.
У испытуемого, находящегося в положении лежа на спине в течении 5 мин, определяли пульс за 15 с (Pj) Затем ему предлагалось выполнить одно из статических усилий на выбор. Это мог быть: вис на согнутых руках, лодочка на спине или животе. После окончания нагрузки испытуемый ложился и у него вновь подсчитывали пульс за первые 15с (P2), а потом - за последние 15с первой минуты периода восстановления (P3) Полученные данные индекса Руфье - Диксона представлены в таблице 2.
Судя из полученных данных, показателей функциональной пробы видно, что по любому отдельно
во
э
Таблица 1.
Показатели до начала усилия (исходные) и после него.
Название Усилия. Кол. Чел. Воз. лет Вес Время ст. усилия ЧСС уд./ мин. Адс Мм/РТ ст. АДД Мм/РТ. ст. АДп СВ МОК
Исходный (с) 50 10 33,3±0,7 86,9±0,3 117,8±0,7 77,9±0,7 40±0,3 45,2±0,5 3925,5±31
Вис на сог. (с) 14,5±1,7 93,4 ± 0,3 124,4 ± 1,5 70,7 ± 1,6 54 ± 1,6 57,8 ± 1,5 5392,1 ± 12
Пресс (с) 39,5±2,4 92,8 ± 3 129,8 ± 1,1 68 ± 1,7 61,8 ± 1,7 62,1 ± 1,7 5507,3 ± 20,3
Спина (с) 56,5±2,1 94 ± 2,1 133,1± 1,7 75,3 ± 1,6 57,8 ± 1,5 55,6 ±1,5 5094,3 ± 67,4
Исходный (с) 50 11 37,1±0,7 83±0,3 114,8±0,7 75,9±0,7 39±0,2 49,2±0,4 4080,3±21,4
Вис на сог. (с) 13,7±1,7 90,2 ± 0,6 126 ± 2,2 73,6 ± 1,2 52,4 ± 1,5 57,4 ± 0,4 5168,6 ± 79,2
Пресс (с) 31,7±3,1 85,1 ± 1,3 125,9± 1,3 74 ± 1,5 51,9 ± 1,3 55,7 ± 1,1 4758,2 ± 18,4
Спина (с) 72,7±4,3 95 ± 1,9 119 ± 1,6 69,7 ± 1 49,3 ± 1,5 58,2 ± 1,1 5455,6 ± 76,9
Таблица 2.
Индекс Руфье - Диксона
Кол. Чел. Возраст Название усилия. Индекс Руфье-Диксона.
50 10 лет Вис на согнутых руках 1,5 ± 0,3
Пресс (лодочка на спине) 2,6±0,3
Спина (лодочка на животе) 2,8±0,4
50 11 лет Вис на согнутых руках 2,9 ± 0,2
Пресс (лодочка на спине) 1,9±0,2
Спина (лодочка на животе) 2,9±0,2
Таблица 3.
Достоверность между группами 10 - 11 лет до выполнения упражнений.
Кол. Чел. Показатель Возраст, лет Вес, кг Данные до начала нагрузки.
ЧСС 10 лет 86,9±0,3 t= 9,2
Уд./мин. 11 лет 83±0,3 Р <0,001
Адс 10 лет 117,8±0,7 t= 3
Мм/РТ ст. 11 лет 114,8±0,7 Р < 0,05
100 АДД Мм/РТ ст. 10 лет 11 лет 33,3±0,7 t= 3,8 77,9±0,7 75,9±0,7 t= 2,02 Р < 0,05
АДп 10 лет 37,1±0,7 Р<0.001 40±0,3 t= 2,8
11 лет 39±0,2 Р < 0,05
СВ 10 лет 45,2±0,5 t= 6,2
11 лет 49,2±0,4 Р < 0,001
МОК 10 лет 3925,5±31 t= 4,1
11 лет 4080,3±21,4 Р < 0,001
взятому статическому упражнению, каждого из возрастов, нет ни одной оценки индекса, отвечающей средней или плохой работоспособности. А это значит, что работоспособность, оцениваемая при использовании предложенных статических усилий, является хорошей (табл.2). Таким образом, функциональное состояние сердечно - сосудистой системы было оценено по шести показателям, а уровень сердечной деятельности по отдельно взятой функциональной пробе. Следовательно, для определения возрастных особенностей силовой выносливости школьников, нами, вначале была проведена достоверная оценка различий между исходными данными (табл.3). Она показала, что самые большие различия в возрасте 10 и 11 лет до начала нагрузки происходят по трём показателям: частоте сердечных сокращений (ЧСС), сердечному выбросу (СВ) и минутному объему кро-
ви (МОК) (Р<0,001). Средние различия по показателям: артериальному систолическому давлению (Адс), артериальному диасталическому давлению (АДД) и артериальному пульсовому давлению (АДп) (Р<0,05). К та муже самым главным условием достоверных различий между группами выступил вес школьников (Р<0,001), поскольку исследования касались упражнений выполняемых с массой собственного тела и тех реакций, которые возникают в результате таких воздействий (табл.1)
В таблице 4 собраны данные, которые показывают основные различия между группами после выполнения статической нагрузки каждого из упражнений по шести функциональным показателям, включая индекс Руфье Диксона и время усилия. Десятилетний возраст имеет достаточно большие достоверные различия по всем функциональным показателям, вклю-
чая каждое упражнение. Группа одиннадцати летних школьников отличается от предыдущей группы тем, что в функциональном показателе частоты сердечных сокращений (ЧСС уд / мин), упражнение брюшной пресс, между исходными данными и данными после нагрузки, различия не достоверны (Р > 0,05). Однако не смотря на то, что между группами было обнаружено большое достоверное различие по весу (Р <0,001) (табл. 3,4), это не повлияло на увеличение различий по некоторым функциональным показателям каждого из отдельно взятых упражнений. Так например в висе на согнутых руках большое различие (Р <0,001) было обнаружено только в частоте сердечных сокращений (ЧСС), в минутном объеме крови (МОК) было зафиксировано только значительное достоверное различие (Р<0,01), по всем остальным функциональным показателям в данном упражнении достоверных различий нет (Р> 0,05).
Упражнение «лодочка на спине» (брюшной пресс), отличается самым большим количеством достоверных различий по всем функциональным показателям. Среди которых самое большое различие (Р <0,001) имеют: артериальное пульсовое давление (АДп) и минутный объем крови (МОК), существенное (Р<0,01) сердечный выброс (СВ), другие показатели отличаются значительным различием (Р<0,05). В упражнении «лодочка на животе» (спина), большое различие (Р <0,001) было обнаружено в систолическом (АДс) и пульсовом давлении (АДп) и существенное (Р<0,01) в диастолическом давлении (АДД) и минутном объеме крови (МОК). Остальные функциональные показатели по данному упражнению достоверных различий не имеют (Р > 0,05) (табл.4). Времени усилия является одним из главных показателей, от него зависит уровень статической силовой выносливости основных мышечных групп. По данным нашего эксперимента (Р > 0,05) различий нет. По индексу Руфье - Диксона существенные различия зафиксированы: в висе на согнутых руках (Р < 0,001), по статическим упражнениям для мышц спины и брюшного пресса, различий не обнаружено (Р > 0,05) (табл.4).
В ходе эксперимента в каждой из групп по отдельно взятому статическому упражнению, относительно соответствующего функционального показателя в процессе однократной статической нагрузки произошли изменения, о чем свидетельствуют данные таблиц 1 - 4. Но этих данных было не достаточно что бы понять возрастные особенности. Иными словами нам было не ясно, в процессе выполнения в каких именно, из предложенных упражнений, по соответствующим функциональным показателях ,произошли существенные различия в пользу одного из возрастов. Для этого нам было необходимо проверить достоверность различий между функциональными показателями исходных данных и тех, что были получены после выполнения усилия, но только внутри групп. Результаты анализа внутригрупповых связей представлены в таблице 5.
Анализ функциональных показателей в таблице 5 позволил определить степень воздействия статических упражнений внутри группы. Так организм у десятилетних учащихся более реактивно влияет на статические загрузки. Ели вернуться к таблице 4, по упражнению (вис на согнутых руках), то мы видим, что по четырём функциональным показателям в этом упражнении достоверность отсутствует Адс Мм/РТ ст.; АДД Мм/РТ ст. ; АДп ; СВ , а по таблице 5, в каждой из групп произошли существенные изменения по каждому из этих показателей в сравнении с исходными. Исключением является только АДДМм/РТ ст в котором перевес остаётся за группой десятилетних (табл.5.)
Упражнение (брюшной пресс), таблица 4, среди функциональных показателей по данному упражнению имеются существенные и средние различия. По данным таблицы 5, функциональные показатели ЧСС Уд./мин.; АДДМм/РТ ст. имеют перевес у десятилетних учащихся. Из шести данных достоверность отсутствует в двоих показателях ЧСС Уд./мин. ; СВ. По данным таблицы 5, при выполнении упражнения в показателе ЧСС Уд./мин. Наблюдается преимущество за группой одиннадцатилетних, а в показателе СВ в двух группах одинаково произошли существенные изменения по сравнению с исходными. Далее показатель Адс Мм/РТ ст имеет перевес у десятилетних учащихся, показатель АДДМм/РТ ст. у одиннадцатилетних школьников.
Выводы.
1. В ходе данного эксперимента установлено, что однократные статические усилия, с собственной массой тела, существенно влияют на функциональное состояние сердечно - сосудистой системы и показатель работоспособности у 10 - 11летних мальчиков.
2. При выполнении данных статических усилий весовые различия сказываются на ЧСС и СВ в упражнении вис на согнутых руках, в упражнении лодочка на спине только на ЧСС, остальные функциональные показатели в целом не зависят от веса детей в этих возрастах, это объясняется тем, что время усилия у каждого ребёнка сугубо индивидуально, но позволяет определить порог его возможностей.
3. Наиболее сложными для выполнения статическими упражнениями у мальчиков в 10 лет являются вис на согнутых руках и лодочка на спине для мышц брюшного пресса, о чем свидетельствуют функциональные показатели ЧСС, СВ и индекс Руфье
- Диксона.
4. Изменения функциональных показателей в процессе статической нагрузки при сравнении с исходными данными по каждому отдельно взятому упражнению в наибольшей степени прогрессируют у десятилетних школьников к ним относятся: артериальное диастолическое давление (АДД), частота сердечных сокращений (ЧСС), артериальное систолическое давление (Адс).
32012 11
Таблица 4
Достоверность между группами 10 - 11лет.
Кол. Чел. Показатель Воз. лет Вес в (кг) Вис на согнутых руках (с) Пресс (лодочка на спине) (с) Спина (лодочка на животе) (с)
ЧСС Уд./мин. 10 лет 11 лет 93,4 ± 0,3 90,2 ± 0,6 t= 4,8 Р <0,001 92,8 ± 3 85,1 ± 1,3 t= 2,4 Р < 0,05 94 ± 2,1 95 ± 1,9 t= 0,4 Р > 0,05
Адс Мм/РТ ст. 10 лет 11 лет 124,4 ± 1,5 126 ± 2,2 t= 0,6 Р > 0,05 129.8 ± 1,1 125.9 ± 1,3 t= 2,3 Р < 0,05 133,1 ± 1,7 119 ± 1,6 t= 6 Р < 0,001
АДД Мм/РТ ст. 10 лет 11 лет 70,7 ± 1,6 73,6 ± 1,2 t= 1,5 Р > 0,05 68 ± 1,7 74 ± 1,5 t= 2,6 Р < 0,05 75,3 ± 1,6 69,7 ± 1 t= 3 Р < 0,01
100 АДп 10 лет 11 лет 33,3±0,7 t= 3,8 54 ± 1,6 52,4 ± 1,5 t= 0,7 Р > 0,05 61.8 ± 1,7 51.9 ± 1,3 t= 4,6 Р < 0,001 57,8 ± 1,5 49,3 ± 1,5 t= 4 Р < 0,001
СВ 10 лет 11 лет 37,1±0,7 Р<0.001 57,8 ± 1,5 57,4 ± 0,4 t= 0,3 Р > 0,05 62,1 ± 1,7 55,7 ± 1,1 t= 3,2 Р < 0,01 55,6 ± 1,4 58,2 ± 1,1 t= 1,5 Р > 0,05
МОК 10 лет 11 лет 5392,1 ± 12 5168,6 ± 79,2 t= 2,8 Р < 0,01 5507,3 ± 20,3 4758,2 ± 18,4 t= 27,3 Р < 0,001 5094,3 ± 67,4 5455,6 ± 76,9 t= 3,5 Р < 0,01
Индекс Руфье 10 лет 11 лет 1,5 ± 0,3 2,9 ± 0,2 t= 3,9 Р < 0,001 2,6±0,3 1,9±0,2 t= 1,9 Р > 0,05 2,8±0,4 2,9±0,2 t= 0,2 Р > 0,05
Время Усилия. 10 лет 11 лет 14,5±1,7 13,7±1,7 t= 0,3 Р > 0,05 39,5±2,4 31,7±3,1 t= 1,98 Р > 0,05 56,5±2,1 72,7±4,3 t= 0,2 Р > 0,05
Таблица 5.
Достоверность различий между функциональными показателями исходных данных и после выполнения усилия в группах.
Воз. лет Кол. Чел. Показа- тель. Срок выполнения Вис на согнутых руках (с) Пресс (лодочка на спине) (с) Спина (лодочка на животе) (с)
ЧСС Уд./мин. Исходный После усилия 86,9±0,3 93,4 ± 0,3 t = 15,3 Р < 0,001 86,9±0,3 92,8 ± 3 t = 1,98 Р > 0,05 86,9±0,3 94 ± 2,1 t = 3,3 Р < 0,01
Адс Мм/РТ ст. Исходный После усилия 117,8±0,7 124,4 ± 1,5 t = 4 Р < 0,001 117,8±0,7 129,8 ± 1,1 t = 9,2 Р < 0,001 117,8±0,7 133,1± 1,7 t = 8,3 Р < 0,001
10 50 АДД Мм/РТ ст. Исходный После усилия 77,9±0,7 70,7 ± 1,6 t = 4,1 Р < 0,001 77,9±0,7 68 ± 1,7 t = 5,4 Р < 0,001 77,9±0,7 75,3 ± 1,6 t = 1,5 Р > 0,05
АДп Исходный После усилия 40±0,3 54 ± 1,6 t = 8,6 Р < 0,001 40±0,3 61,8 ± 1,7 t = 12,6 Р < 0,001 40±0,3 57,8 ± 1,5 t = 11,6 Р < 0,001
СВ Исходный После усилия 45,2±0,5 57,8 ± 1,5 t = 8 Р < 0,001 45,2±0,5 62,1 ± 1,7 t = 9,5 Р < 0,001 45,2±0,5 55,6 ±1,5 t = 7 Р < 0,001
МОК Исходный После усилия 3925,5±31 5392,1 ± 12 t = 44,1 Р < 0,001 3925,5±31 5507,3 ± 20,3 t = 42,7 Р < 0,001 3925,5±31 5094,3 ± 67,4 t = 15,8 Р < 0,001
ЧСС Уд./мин. Исходный После усилия 83±0,3 90,2 ± 0,6 t = 10,7 Р < 0,001 83±0,3 85,1 ± 1,3 t = 1,6 Р > 0,05 83±0,3 95 ± 1,9 t = 6,2 Р < 0,001
Адс Мм/РТ ст. Исходный После усилия 114,8±0,7 126 ± 2,2 t = 4,4 Р < 0,001 114,8±0,7 125,9± 1,3 t = 7,5 Р < 0,001 114,8±0,7 119 ± 1,6 t = 2,4 Р < 0,05
11 50 АДД Мм/РТ ст. Исходный После усилия 75,9±0,7 73,6 ± 1,2 t = 1,7 Р > 0,05 75,9±0,7 74 ± 1,5 t = 1,1 Р > 0,05 75,9±0,7 69,7 ± 1 t = 5,1 Р < 0,001
АДп Исходный После усилия 39±0,2 52,4 ± 1,5 t = 8,9 Р < 0,001 39±0,2 51,9 ± 1,3 t = 9,8 Р < 0,001 39±0,2 49,3 ± 1,5 t = 6,8 Р < 0,001
СВ Исходный После усилия 49,2±0,4 57,4 ± 0,4 t = 14,5 Р < 0,001 49,2±0,4 55,7 ± 1,1 t = 5,6 Р < 0,001 49,2±0,4 58,2 ± 1,1 t = 7.7 Р < 0,001
МОК Исходный После усилия 4080,3±21,4 5168,6 ± 79,2 t = 13,3 Р < 0,001 4080,3±21,4 4758,2 ± 18,4 t = 24 Р < 0,001 4080,3±21,4 5455,6 ± 76,9 t = 17,2 Р < 0,001
Литература:
1. Безкоровайний Д.О. Pозвиток сили литкових м’язів та розгиначів тулуба у школярів 8 - і? років, що займаються арм-спортом. Педагогіка психологія та медико - біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2008, №3. - С. 15 - 18.
2. Безкоровайний Д.О. Pозвиток сили згиначів передпліччя та згиначів кисті у школярів 8 - 11 років, що займаються армспор-том. Педагогіка психологія та медико - біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2008, №5. - С. 9 - 12.
3. Клюев М.Е. Характеристика осанки и статической выносливости мышц туловища у школьников. Физиологические особенности организма школьника и физическое воспитание. Сб. научн. тр. Свердл. пед. ин-т 1986. №1, с. 34-36.
4. Ніжніченко Д.О. Взаємозв’язок між показниками морфофункціональної швидкісно - силової та спеціальної підготовленості пауерліфтерів на етапі попередньої базової підготовки. Педагогіка психологія та медико - біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2009, №1. - С. 128 - 134.
5. Петрова Л.Г. Петров В.Г Зависимость показателей гемодинамики при статических упражнениях от уровня физической работоспособности и размеров тела мальчиков ІІлет. Физиологические особенности организма школьника и физическое воспитание. Сб. научн. тр. Свердл. пед. ин-т. 1986. №1, с. 66-68.
6. Павлова И.В. Возрастные особенности дыхания и газообмена у школьников 12 - 13 лет при статических нагрузках больших групп мышц. Физиологические особенности организма школьника и физическое воспитание. Сб. научн. тр. Свердл. пед. ин-т 1986. №1, 55-51.
1. Терёшкин ^Ф. Электромиографическая характеристика функционирования двигательного аппарата у детей и подростков при выполнении статических упражнений. Физиологические особенности организма школьника и физическое воспитание. Сб. научн. тр. Свердл. пед. ин-т 1986. №1, с. 10-12.
8. Торгашева A3. Изменение минутного объема крови у мальчиков 6 класса при статическом напряжении больших групп мышц. Физиологические особенности организма школьника и физическое воспитание. Сб. научн. тр. Свердл. пед. ин-т 1986. №1, с. 78-80.
9. Maclean J.G., Hutchison J.D. Serious neck injuries in U19 rugby union players: an audit of admissions to spinal injury units in Great Britain and Ireland. British Journal of Sports Medicine. 2012, vol.46, pp. 591-594.
10. Shatoor A.S., Mahfouz A.A., Khan M.Y., Daffalla A.A., Mostafa O., Hammad R.K. Cardiovascular risk factors among adolescent secondary school boys in Ahad Rufeida, southwestern Saudi Arabia. Journal of Tropical Pediatrics. 2011, vol.51(5), pp. 382-384.
References:
1. Bezkorovajnij D.O. Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2008, vol.3, pp. 15 - 18.
2. Bezkorovajnij D.O. Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2008, vol.5, pp. 9 - 12.
3. Kliuev M.E. Fiziologicheskie osobennosti organizma shkol’nika i fizicheskoe vospitanie [Physiological features of organism of schoolchild and physical education], 1986, vol.1, pp. 34-36.
4. Nizhnichenko D.O. Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2009, vol.7, pp. 128 - 134.
5. Petrova L.G.. Petrov V.G. Fiziologicheskie osobennosti organizma shkol’nika ifizicheskoe vospitanie [Physiological features of organism of schoolchild and physical education], 1986, vol.1, pp. 66-68.
6. Pavlova I.V. Fiziologicheskie osobennosti organizma shkol’nika i fizicheskoe vospitanie [Physiological features of organism of schoolchild and physical education], 1986, vol.1, pp. 55-57.
7. Tereshkin A.F. Fiziologicheskie osobennosti organizma shkol’nika i fizicheskoe vospitanie [Physiological features of organism of schoolchild and physical education], 1986, vol.1, pp. 70-72.
8. Torgasheva A.V. Fiziologicheskie osobennosti organizma shkol’nika i fizicheskoe vospitanie [Physiological features of organism of schoolchild and physical education], 1986, vol.1, pp. 78-80.
9. Maclean J.G., Hutchison J.D. Serious neck injuries in U19 rugby union players: an audit of admissions to spinal injury units in Great Britain and Ireland. British Journal of Sports Medicine. 2012, vol.46, pp. 591-594.
10. Shatoor A.S., Mahfouz A.A., Khan M.Y., Daffalla A.A., Mostafa O., Hammad R.K. Cardiovascular risk factors among adolescent secondary school boys in Ahad Rufeida, southwestern Saudi Arabia.
Journal of Tropical Pediatrics. 2011, vol.57(5), pp. 382-384.
Information about the author: Proskurov E.M.
inbox@gymn14.net Kharkov Gymnasium 114 Korchagintsev str. 20, Kharkov, 61171, Ukraine
Came to edition 08.10.2012.
Информация об авторе: Проскуров Евгений Михайлович
inbox@gymn14.net Харьковская гимназия №14 ул.Корчагинцев, 20, г.Харьков, 61171, Украина
Поступила в редакцию 08.10.2012г.
