CC BY
81
УДК 61.616.07.577
ОКУЛОВ Тимофей Сергеевич, преподаватель кафедры восстановительной медицины и физической культуры Северного государственного медицинского университета. Автор 8 научных публикаций
КОЧНЕВ Александр Владимирович, кандидат биологических наук, старший преподаватель кафедры восстановительной медицины и физической культуры Северного государственного медицинского университета. Автор 15 научных публикаций
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ ОЦЕНКА ИЗМЕНЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГЕМОДИНАМИКИ
В УСЛОВИЯХ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ
Цель исследования - дифференцированно оценить изменения показателей центральной гемодинамики в условиях силовой тренировки. Методика исследования: регистрация частоты сердечных сокращений и артериального давления до и после статической пробы и пробы с натуживанием. Контингент испытуемых - студенты в возрасте 18-19 лет, занимающиеся в секции силового троеборья. Получены данные по изменению некоторых показателей центральной гемодинамики на статическую нагрузку и натуживание.
Cиловaя тренировка, статическая нагрузка, изометрические упражнения, натуживание, метод функциональной диагностики, гемодинамика у спортсменов
В настоящее время полноценных методов функциональной диагностики для определения степени адаптации спортсмена к силовым нагрузкам нет. Существуют только разрозненные функциональные пробы, односторонне характеризующие степень адаптации сердечно-сосудистой системы к силовым нагрузкам. Такие способы оценки функционального состояния не могут в совокупности оценить воздействие на сердечно-сосудистую систему основных стрессовых факторов, возникающих при выполнении силовых упражнений [1, 5, 7]. В предложенный метод включено две пробы с целью повышения качества оценки изменений, происходящих в работе сердечно-сосудистой системы с учетом таких стресс-факторов, как натуживание и изометрическая нагрузка, которые возникают во время выполнения силовых упражнений и являются специфичными, проявляющимися пре-
имущественно только при таком виде деятельности [4, 8, 9].
Данный метод прост в организации, по биомеханической структуре упражнение, используемое в обеих функциональных пробах (становая тяга), точно моделирует ситуацию выполнения силовых упражнений. При выполнении проб вовлекается наибольшее количество мышечных групп с адекватной нагрузкой на системы вегетативного обеспечения, совершается мышечная работа глобального характера, что дает возможность объективно оценить реакцию сердечно-сосудистой системы спортсмена на силовые нагрузки [2, 5, 7].
С целью определения эффективности данного метода мы провели экспериментальное исследование на спортсменах массовых разрядов, занимающихся силовым троеборьем.
Цель исследования. Дифференцированно оценить изменения показателей центральной гемодинамики в условиях силовой тренировки.
Методика. В нашем исследовании принимали участие студенты Северного государственного медицинского университета (г. Архангельск) мужского пола в возрасте 18-19 лет. Экспериментальная группа (23 человека) занималась по типовой программе силового троеборья, имела уровень спортивного мастерства на уровне второго и первого спортивного разрядов. Контрольная группа (25 человек) занималась по программе общей физической подготовки в рамках предмета физическая культура в вузе. Все испытуемые на момент исследования были практически здоровы. Эксперимент проводился в конце подготовительного и пред-соревновательного цикла тренировок, в первой половине дня при этом исключалась предшествующая физическая нагрузка [5].
Содержание предлагаемого метода функциональной диагностики: в состоянии покоя при комнатной температуре и нормальной влажности в положении сидя определяли показатели артериального давления и частоты сердечных сокращений. Затем испытуемый выполнял пробу с натуживанием, которая заключалась в удержании 80% максимальной произвольной становой силы, определенной накануне, в тече-
ние 10 секунд. Сразу же по окончании пробы регистрировались артериальное давление и частота сердечных сокращений.
После того как восстановились показатели частоты сердечных сокращений и артериального давления, испытуемый выполнял статическую пробу, которая заключалась в удержании 50% максимальной произвольной становой силы в течение одной минуты. Сразу же по окончании пробы вновь регистрировали артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
Результаты и обсуждение. В контрольной группе достоверных изменений не выявлено, как в сравнении с экспериментальной группой, так и в ходе тренировок.
Реакция сердечно-сосудистой системы на различные виды нагрузки в подготовительном периоде. В ответ на изометрическую нагрузку (см. рис. 1) частота сердечных сокращений на первой минуте восстановления возросла на 114%. Артериальное давление отреагировало следующим образом: систолическое возросло на 10%, а диастолическое - на 9%. На пятой минуте показатели давления и частоты сердечных сокращений восстановились до исходного уровня.
Происходящие изменения характеризуют реакцию сердечно-сосудистой системы как нормотоническую и указывают на адекват-
ЧСС ----САД ДАД
160
40 ■ 20
0 т-
До
1 мин.
2 мин.
3 мин.
4 мин.
5 мин.
Рис. 1. Реакция сердечно-сосудистой системы на изометрическую нагрузку (подготовительный период)
ность предъявленной нагрузки функциональным возможностям испытуемых [3, 6].
В ответ на натуживание (см. рис. 2) частота сердечных сокращений на второй минуте резко возросла на 144,1%. Артериальное давление изменилось так: систолическое резко повысилось на второй минуте на 21,3%, диастолическое - на 15,3%. К пятой минуте до исходных величин показатели не снизились.
Данные изменения характеризуют тип реакции как гипертонический, что указывает на низкую адаптацию к специфическому виду нагрузки [1, 3].
Реакция сердечно-сосудистой системы на различные виды нагрузки в предсоревно-вательном периоде. После изометрической нагрузки (см. рис. 3) частота сердечных сокращений на первой минуте восстановления
----ЧСС------САД......ДАД
180 160 140 120 100 80 60 40 20
0---------------1-------------1-------------1-------------1------------1-------------1
До 1 мин. 2 мин. 3 мин. 4 мин. 5 мин.
Рис. 2. Реакция сердечно-сосудистой системы на натуживание (подготовительный период)
---ЧСС , _ . .САД ДАД
140 120 100 80 60 40 20
0 -|-------------1-------------1-------------1-------------1--------------1--------------1
До 1 мин. 2 мин. 3 мин. 4 мин. 5 мин.
Рис. 3. Реакция сердечно-сосудистой системы на изометрическую нагрузку (предсоревновательный период)
увеличилась на 82,6%. Артериальное давление: систолическое возросло на первой минуте на 9,4%, диастолическое возросло на второй минуте на 7,6%. К пятой минуте показатели вернулись к исходным величинам.
Это говорит о том, что в течение предсо-ревновательного периода не произошло изменения типа реакции на этот вид физической нагрузки, и он остался нормотоническим [6, 11].
В ответ на натуживание (см. рис. 4) частота сердечных сокращений на второй минуте восстановления резко возросла на 125%. Артериальное давление: систолическое резко возросло на второй минуте на 30,6%, диастолическое возросло на 32,4%. Полного восстановления показателей на пятой минуте не произошло.
показатели: частота сердечных сокращений (ЧСС) - на 114%, систолическое артериальное давление (САД) - на 7,1%, диастолическое артериальное давление (ДАД) - на 4,8%, пульсовое артериальное давление (ПАД) - на 10%, среднединамическое давление (СДД) - на 6%, ударный объем (УО) остался без изменений, минутный объем кровообращения (МОК) - на 112,9%, сердечный индекс (СИ) - на 112,8%.
Снизились только показатели удельного периферического сопротивления (УПС) - на 50%.
На натуживании были выявлены другие изменения в центральной гемодинамике. Повысились значения таких показателей, как ЧСС (на 23,7%), САД - на 6,8%, ПАД - на 32,7%, СДД осталось без изменений, УО - на 18%,
-----ЧСС ____ САД--------------ДАД
180
40
20
0
До
1 мин.
2 мин.
3 мин.
4 мин.
5 мин.
Рис. 4. Реакция сердечно-сосудистой системы на натуживание (предсоревновательный период)
Такого рода изменения указывают на то, что реакция на этот вид нагрузки стала выра-женно гипертонической и говорит о снижении степени адаптированности к натуживанию в предсоревновательном периоде тренировок и появлении предпосылок перетренированности [1, 6, 10].
Гемодинамика в подготовительном периоде (см. таблицу 1). В подготовительном периоде реакция гемодинамики на изометрическую нагрузку была такой: повысились следующие
МОК - на 46,5%, СИ - на 46,4%. Снизились значения ДАД на 6,1% и УПС на 31,8%.
Гемодинамика в предсоревновательном периоде (см. таблицу 2). Реакция показателей гемодинамики на натуживание в предсоревно-вательном периоде была следующей: возросли значения ЧСС на 16,4%, САД - на 5,3%, ПАД -на 29,5%, СДД осталось без изменений, УО -на 16,7%, МОК - на 36%, СИ - на 47,5%. В ответ на этот вид нагрузки снизились показатели УПС на 32,9% и ДАД на 5%.
Таблица 1
Показатели гемодинамики в подготовительном периоде
Показатели Вид нагрузки
Изометрическая нагрузка Натуживание
До После До После
ЧСС 67,7±0,6 145,6±1,9** 68,1±1,3 84,3±2,1**
САД 120,0±2,3 128,6±2,2 122,0±2,0 130,3±1,9
ДАД 82,1±2,5 86,0±1,6 81,4±1,2 76,4±1,4
ПАД 37,9±1,5 41,7±2,1* 40,6±1,9 53,9±2,4**
СДД 94,7±1,7 100,5±2,1 94,9±1,5 94,3±2,4
УО 53,4±2,4 52,9±2,6 55,3±1,8 65,3±2,3*
МОК 3,62±0,14 7,71±0,29** 3,76±0,18 5,51 ±0,28**
УПС 46,6±2,2 23,2±1,6** 44,8±2,6 30,5±2,4**
СИ 2,03±0,09 4,32±0,2 2,11±0,13 3,09±0,24**
Примечание. * - р<0,05; ** - р<0,001.
Таблица 2
Показатели гемодинамики в предсоревновательном периоде
Показатели Вид нагрузки
Натуживание Статическая нагрузка
До После До После
ЧСС 77,3±2,3 90,0±3,1* 78,3±2,3 143,0±1,7**
САД 124,3±2,6 130,9±2,9 125,3±2,9 137,2±2,0*
ДАД 87,1±2,9 82,7±2,2 87,6±3,2 87,9±2,8
ПАД 37,2±2,6 48,2±2,1** 37,7±2,1 49,3±2,5**
СДД 99,5±2,9 98,7±3,7 100,1±2,0 104,3±2,3
УО 50,2±1,8 58,6±2,4* 50,2±1,5 56,3±2,3*
МОК 3,88±0,18 5,28±0,3** 3,93±0,26 8,05±0,21**
УПС 49,2±2,1 33,0±1,9** 48,9±1,1 22,9±1,9**
СИ 2,02±0,16 2,98±0,14** 2,04±0,13 4,55±0,15**
Примечание. * - р<0,05; ** - р<0,001.
В ответ на натуживание в подготовительном и предсоревновательном периоде достоверных различий в показателях гемодинамики не выявлено.
Изометрическая нагрузка в предсоревно-вательном периоде тренировок повлияла на гемодинамику следующим образом: возросли значения ЧСС на 82,6%, САД - на 9,4%, ДАД осталось без изменений, ПАД - на 30,7%, СДД -на 4%, УО - на 12,1%, МОК - на 104,8%, СИ -на 123%. Снизились только показатели УПС (на 54,1%).
При сравнении показателей гемодинамики удалось выявить, что в предсоревновательном периоде в ответ на изометрическую нагрузку произошло значительное увеличение ударного объема и вместе с тем снижение частоты сердечных сокращений и удельного периферического сопротивления. Такие изменения можно охарактеризовать как положительную реакцию на физическую нагрузку [6, 7, 12].
Выводы. 1). Анализ полученных данных позволил установить следующее: в подготовительном периоде у испытуемых нормотонический тип реакции сердечно-сосудистой системы на изометрическую нагрузку и гипертонический на натуживание. В предсоревновательном
периоде сердечно-сосудистая система также показала нормотонический тип реакции на изометрическую нагрузку, на натуживание реакция стала гипертоническая в большей степени, чем в подготовительном периоде.
2). В ходе сравнения показателей гемодинамики удалось выявить, что в предсоревнова-тельном периоде в ответ на изометрическую нагрузку изменения носят более качественный характер, т.к. произошло значительное увеличение ударного объема, вместе с тем произошло снижение частоты сердечных сокращений и удельного периферического сопротивления. Это говорит о том, что развиваются процессы адаптации к изометрической нагрузке.
В ответ на натуживание в подготовительном и предсоревновательном периоде достоверных различий в показателях гемодинамики не выявлено, что указывает на тот факт, что адаптации сердечно-сосудистой системы к натужи-ванию в ходе предсоревновательного периода не произошло.
3). Полученные результаты позволяют оценить данный метод функциональной диагностики как эффективный способ для определения степени адаптации сердечно-сосудистой системы у спортсменов к силовым видам нагрузки.
Список литературы
1. Агаджанян Н.А., Адамян К.Г. Применение функциональных проб для оценки адаптации сердечно-сосудистой системы к статической деятельности // Материалы VIII Междунар. симп. «Эколого-физиологические проблемы адаптации». М., 1998. С. 2-6.
2. Адамян К.Г., Оганесян Л. С. Современные методы функциональных исследований сердечно-сосудистой системы. Ереван, 1990.
3. Баевский Р.М., Берсенева А. П. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний. М., 1997.
4. Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г. Сократительная функция миокарда левого желудочка сердца и артериальное давление у спортсменов при изометрической нагрузке // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. М., 1998. Т. 4. С. 180-185.
5. Карпман В.Л. Исследование физической работоспособности у спортсменов / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. М. 1974.
6. Карпман В.Л. Сердце и работоспособность спортсмена / В.Л. Карпман С.В. Хрущев, Ю.А. Борисова. М.
1978.
7. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., ГудковИ.А. Тестирование в спортивной медицине. М., 1988.
8. Синяков А.Ф., Степанова С.В. Реакция на натуживание у тяжелоатлетов по данным измерения артериального давления и частоты сердечных сокращений // Клинико-физиологические характеристики сердечно-сосудистой системы у спортсменов: сб., посвящ. двадцатипятилетию каф. спорт. медицины им. проф. В.Л. Карпмана / РГАФК. М., 1994. С. 79-82.
9. FishmanE.Z., Embon P., PinesA., TenenbaumA. etal. // Am. J. Cardiol. 1997. Feb. 1. V 79 (3). P. 355-359.
10. Lind A.R., Taylor S.A., Humphreys P.W. et al. // Clin. Sci. V 27. P 229-244.
11. Heitanen E. Cardiovascular responses to static exercise // Scand. J. Work Environ. Health. 1984. V 10. P. 397-402.
12. HaykowskyM.J., GillisR., QuinneyA. et al. //Am. J. Cardiol. 1993. V 72. P. 1045-1054.
Okulov Timofey, Kochnev Aleksandr
DIFFERENTIATED ESTIMATION OF CHANGING CENTRAL HEMODYNAMICS
INDICES UNDER THE CONDITIONS OF MUSCLE STRENGTHENING TRAINING
The purpose of this research is to carry out differentiated estimation of changing central hemodynamics indices under the conditions of muscle strengthening training. The research method is based on recording heart rate and blood pressure before and after the static test and the test with straining effort. The subjects are students aged 18-19 practicing powerlifting. The findings concern changes of some central hemodynamics indices in conditions of static load and straining effort.
Рецензент - Колмогоров С.В., доктор биологических наук, профессор, заведующий кафедрой спортивных дисциплин Поморского государственного университета имени М.В. Ломоносова
